Hickey je u osnovi modrica nastala sisanjem ili grickanjem kože sve dok krvne žile ispod kože ne puknu. Iako ti očiti "ljubavni ugrizi" ne uzrokuju nikakvu štetu, ponekad je ožiljke teško sakriti i mogu vam biti neugodni. Kao i kod drugih modrica, hiki može proći ili zacijeliti za tjedan ili dva. Međutim, ako brzo liječite hiki, proces ozdravljenja može biti brži. Znajući kako liječiti svoj hiki i sakriti ga, možete se osjećati sigurnije i izgledati najbolje što možete.
Korak
1. dio od 3: Liječenje Hikija u prvih 48 sati
Korak 1. Odaberite metodu hladnog stiskanja koju želite slijediti
Možete koristiti led ili hladan oblog, ali obavezno ga prekrijte ručnikom. Također možete staviti metalnu žlicu u zamrzivač, a stražnju stranu žlice staviti izravno na područje zahvaćeno hikijesom.
Korak 2. Nanesite hladni oblog na hickey
Niske temperature mogu liječiti modrice smanjujući oticanje i usporavajući cirkulaciju krvi. Stavljajte hladne obloge 10 do 20 minuta nekoliko puta dnevno.
- Za najbolje rezultate, stavite hladni oblog u prvih 24 do 48 sati nakon što dobijete mršavost.
- Nakon što ste stisnuli hickey 10 do 20 minuta, izvadite pakiranje leda i ostavite ga da odstoji 10 minuta prije nego što ga ohladite.
Korak 3. Spriječite buduće traume
Neke aktivnosti mogu uzrokovati oticanje modrice (uključujući i štucanje) pa će proces ozdravljenja trajati duže. U prvih 48 sati nakon što ste dobili hiki, izbjegavajte "traumatične" aktivnosti poput:
- Vrući tuš
- Namočite u vrućoj vodi
- Upotreba flastera
- Konzumacija alkoholnih pića
2. dio od 3: Briga za Bettu nakon 48 sati
Korak 1. Prijeđite na tople obloge
Hladni oblozi stvarno su učinkoviti samo u prvih 48 sati. Nakon što ste 48 sati stavili hladni oblog na hiki, morat ćete prijeći na topli oblog za sljedeći tretman.
- Led (točnije, niske temperature) može izliječiti puknute krvne žile, ali toplina može povećati dotok krvi u to područje. Stoga topli oblog pomaže procesu ozdravljenja i reapsorpciji krvi.
- Upotrijebite termofor ili grijaći jastučić koji se može zagrijati u mikrovalnoj pećnici.
- Ne primjenjujte toplinsku terapiju ili obloge duže od 20 minuta. Također ne možete raditi terapiju ili obloge ako imate dijabetes ili slabu cirkulaciju krvi.
Korak 2. Masirajte zahvaćeni dio hickeyja
Osim toplih obloga, masaža na zahvaćenom području može povećati dotok krvi u zahvaćeno područje. Najčešći načini masaže hikija uključuju trljanje hikija rukama ili pritiskanje stvarima poput:
- Operite zube čvrstim čekinjama
- Zatvorite olovku
- Pokrijte tubu ružem ili balzamom za usne
Korak 3. Tretirajte zahvaćenu kožu
Hladni oblozi, topli oblozi i masaža kože mogu pomoći u liječenju postojećih hikikija. Međutim, još uvijek morate brinuti o svojoj koži kako bi modrice ili šljuka brže nestale. Zapravo, nijedan tretman kože ne može dati trenutne rezultate, ali tretmani kože mogu ubrzati proces ozdravljenja i ukloniti tragove hikija. Neki od najčešće korištenih proizvoda za njegu kože uključuju:
- Aloe vera gel
- Arnika mast ili gel
- Mast za liječenje hemoroida (npr. Pripravak H)
- Dodaci vitamina C, E i K
- proizvodi od ekstrakta borovnice
- Bromelainski proizvodi
3. dio od 3: Skrivanje Bette
Korak 1. Spustite kosu
Ako imate dugu kosu, možete pustiti kosu da padne kako bi pokrila hiki na vratu ili ramenima. Međutim, nemaju svi dovoljno dugu kosu da sakriju štucavicu. Srećom, ako nemate dugu kosu, još uvijek postoji mnogo mogućnosti za skrivanje hikija.
Korak 2. Nanesite šminku
Dok prolazite kroz proces ozdravljenja vašeg hikija, možete ga prekriti tako da štucanje nije previše očito. Pokušajte prikriti korektor, podlogu i/ili puder kako biste prikrili svoj hickey.
- Pažljivo birajte proizvode za šminkanje koji odgovaraju boji proizvoda vašem prirodnom tonu kože.
- Ako je apsolutno potrebno, možete sakriti hickey nanošenjem paste za zube na hickey. Ova metoda je učinkovita samo ako imate blijedu boju kože. Osim toga, upotreba paste za zube nije toliko učinkovita kao uporaba šminke.
Korak 3. Sakrijte hickey
Postoji mnogo brzih i lakih načina da sakrijete hiki, ovisno o tome kako se obično odijevate i situaciji/dobu dana. Ključno je da morate sakriti svoj hiks na način koji neće privlačiti ničiju pažnju. Pokušajte sakriti svoj hiki tako što ćete nositi:
- Gips/zavoj
- Odjeća s ovratnikom
- Majica s ovratnikom
- Šal
- Džemper s kapuljačom (dukserica)
- Široka i gusta ogrlica
