Svatko uživa u dobroj šali, ali kad vas doskoči, teško je znati kako reagirati, odgovoriti i nastaviti se dobro zabavljati. Ostanite mirni i razmislite o namjerama jokera. Ako namjera nije zlonamjerna, ne morate se uzrujavati zbog toga. Smijeh je često automatski, ali uvrijediti je izbor. Možete izabrati da šale ne uzimate k srcu.
Korak
Metoda 1 od 4: S obzirom na namjeru šale
Korak 1. Pretpostavite najbolje u drugima
Pokušajte se sjetiti da je većina šala pravi pokušaj da zvuči smiješno. Ponekad najlakše zvučimo smiješno, a to ponekad ima oblik šale koja nekoga napadne. Ako je napad usmjeren na vas, pokušajte se sjetiti da ta osoba samo pokušava zvučati smiješno - možda se više radi o njemu, a ne o vama.
- Šala je možda iskrena, ali odabir riječi nije dobar. Ili je možda džoker pogrešno procijenio koliko ste osjetljivi na temu.
- Ponekad se ljudi šale na osjetljive teme, s namjerom da pokažu podršku onima kojima je to najpotrebnije ili da im poboljšaju raspoloženje.
Korak 2. Razmotrite situaciju
Obratite pažnju na atmosferu. Ako je šala zapravo laka (bez namjere da povrijedite sebe ili bilo koga drugoga), možete lagano odgovoriti. Džokera možete zadirkivati da nastavi razgovor ili se nasmiješiti i ignorirati ga.
- Neka vam šale budu lagane dok se šalite sa šaljivcem. Upamtite da se pokušava zabaviti i biti blesav s vama.
- Ako je ton okrutan ili prijeteći, možda ćete šaljivcu morati pokazati pristojnu šalu.
Korak 3. Razmotrite izvor
Neki ljudi su samo glupi ili imaju dobre namjere, ali nisu dobri u riječima. U takvim bi okolnostima bilo najbolje ostaviti to na miru. Prijatelj može imati iskrivljen smisao za humor. Prepoznajte da je to samo dio njegova humora i da ne misli ništa loše.
Svi mi imamo loše kvalitete. Pretjerano sarkastičan prijatelj vjerojatno neće drastično promijeniti njihovu osobnost, pa se nema smisla uzrujavati i potencijalno narušiti odnos
Metoda 2 od 4: Odlučite što vam znači
Korak 1. Oprostite sebi male uvrede
Shvatite da ponekad svi prijeđemo granicu i zanemarimo male smetnje. Ako se prijatelj previše uzbuđuje zbog šale i snishodljivih komentara, oprostite mu. Zaključite da je to bila pogreška, pretpostavite da mu je žao što je to rekao, te očekujte da će sa suosjećanjem i empatijom ispuniti sve svoje druge obaveze kao prijatelj.
Ako komentari bez poštovanja ili zlonamjerne šale i dalje budu problem, razmislite o tome o tome razgovarati sa svojim prijateljem
Korak 2. Nasmiješite se i samo slijedite bezopasne šale
Postoji nekoliko scenarija u kojima bi ovaj odgovor mogao biti primjeren, primjerice u školi kada vas osoba koja se šali ne poznaje dobro ili ne shvaća da vam smeta. Ponekad, ako se možete pokazati kao prihvatljiva i prijateljska osoba, možete zaslužiti poštovanje onih koji daju komentare i na kraju steći nova prijateljstva.
Na primjer, ako vas netko prolije vodom i netko kaže: "Idete li na kupanje?" Možete reći: "Dovraga, ostavio sam ručnik za plažu kod kuće!"
Korak 3. Zanemarite uvredljive šale
Ono što čini osnovu humora uvelike varira. Naša fizička zrelost, emocionalno stanje i osobna situacija dio su onoga što smatramo našim smislom za humor. Prihvatite da se vaš smisao za humor može radikalno razlikovati od tuđih.
Zanemarivanje šale za koju mislite da nije smiješna jednostavan je način da pokažete svoje neodobravanje, bez stvaranja nepotrebne napetosti
Metoda 3 od 4: Smijte se sebi
Korak 1. Nemojte se shvaćati previše ozbiljno
Shvatite da ste ljudi i možete pogriješiti kao i svi drugi, a ponekad i vrlo smiješni. Malo bezbrižnog zadirkivanja moglo bi biti dobro da vam olakša gledište.
Ako vam je teško pronaći duhovitu stranu šale o sebi, pokušajte se poslužiti tuđim gledištem. Ponovite šalu u glavi, ali o drugim ljudima, možda čak i ljudima koje ne poznajete. To vam može pomoći da smanjite obrambene osjećaje
Korak 2. Napadajte jokera dok ne izgubi
Ako netko podijeli nešto o vama što biste htjeli zadržati privatnim, preuzmite kontrolu nad svojom pričom. Izrežite šaljivu priču ispravljajući ili objašnjavajući neki aspekt priče, a zatim dovršite. Drugi bi možda radije to čuli od vas, pa će svoju pozornost vjerojatno usmjeriti na vas umjesto na šaljivdžiju.
Neugodni trenuci bit će manje neugodni kad se šalite, pa iskoristite ovo kao priliku da se riješite negativnih osjećaja
Korak 3. Budite bolji od jokera
Pokažite mu da vam šala ne smeta tako što ćete se još bolje šaliti na svoj račun. Humor samozatajan izvrstan je za uklanjanje eskalacije stresnih situacija, jer vas čini povezanijim s drugim ljudima. Drugi će se osjećati ugodnije sa samim sobom i situacijom kada vide da se možete nasmijati sami sebi.
- To će skrenuti pozornost druge osobe na vas i pomoći vam da preuzmete kontrolu nad situacijom.
- Jednostavan način da smislite bolju šalu od nekoga drugog je "Nije to ništa, trebali biste vidjeti kad ja …"
Metoda 4 od 4: Izgradnja granica
Korak 1. Mirno izrazite povrijeđena osjećanja
Baš kao što džoker ima slobodu šale, imate i slobodu osporavati i raspravljati o posljedicama. Duboko udahnite, zatražite dopuštenje da odete u toalet ako je potrebno i smirite se. Zatim iznesite problem što je moguće jasnije i pristojnije.
Za šalu na nepristojnu temu možete šaljivdžiji reći: "Molim vas, nemojte se šaliti na tu temu; to je za mene prilično osjetljiva tema."
Korak 2. Nemojte sudjelovati u ismijavanju drugih s lošim namjerama
Shvatite da se vaše namjere također mogu pogrešno protumačiti, stoga budite oprezni umiješajući se u šale koje bi mogle povrijediti druge. Slijedite ponašanje koje želite da drugi usvoje.
Ako niste sigurni kako smisliti humor, a da pritom ne uvrijedite druge, pokušajte se ismijati. Samozatajan humor zapravo pomaže opustiti drugu osobu i smanjuje napetost
Korak 3. Raspravite se o pristojnim temama za šale
Ako je ton zafrkancije postao previše negativan ili oštar, zaustavite razgovor. Objasnite da mislite da interakcija vodi do problematične teme i predložite pravila za poboljšanje smjera razgovora. Možete spomenuti teme o kojima se ne bi trebalo raspravljati, pa čak i navesti posljedice kršenja pravila rasprave.
Stvaranjem skupa pravila promijenit će se smjer razgovora bez pogoršanja nijansi razgovora
Savjeti
- Nasmijani i prezirni izrazi dobra su samoobrana.
- Čitajte o uobičajenim šalama. Prepoznavanje šala pomoći će vam da se osjećate bolje pripremljeno.
Upozorenje
- Kad vam je šala namijenjena da se osjećate loše zbog sebe, osramotite ili odvratite od društvenog položaja, možda ste bili maltretirani. O situaciji razgovarajte s nekim kome vjerujete.
- Shvatite da je ponekad bolje izbjegavati određene situacije. Zauzimanje za sebe, nažalost, može vas učiniti još većom metom u slučaju ozbiljnog zlostavljanja.
Vezani članak
- Osjećati se sigurnim
- Izgradite povjerenje
