Retin-A, ili lokalni tretinoin, retinoična je kiselina koja može pomoći u popravljanju oštećene kože i najčešće se koristi za liječenje akni. Iako se moraju kupiti po liječničkom receptu, mnogi proizvodi bez recepta sadrže derivate retina-A. Stoga biste trebali tražiti informacije o prednostima, nuspojavama i načinu uporabe Retin-A.
Korak
Metoda 1 od 2: Poznavanje Retin-A
Korak 1. Shvatite namjeravanu uporabu
Ovaj se proizvod pokazao korisnim za liječenje određenih kožnih problema, osobito akni. Retin-A može pomoći u začepljenju pora i smanjiti ljuštenje kože. Ovaj je proizvod također koristan za smanjenje pojave bora i oštećenja kože uzrokovanih izlaganjem suncu. Međutim, Retin-A ne može izliječiti akne, vratiti bore niti popraviti oštećenja uzrokovana suncem.
- Retin-A odavno je poznato da je koristan u liječenju blagih do umjerenih slučajeva akni, uključujući crne i bijele mitesere, ciste i kožne lezije kod adolescenata i odraslih.
- Osim toga, pojava bora uvelike se smanjuje (iako ne nestaje) dugotrajnom uporabom i većim dozama Retin-A. Sunčeve mrlje također će izblijediti daljnjom upotrebom Retin-A.
- Istraživanja pokazuju da Retin-A također može smanjiti grubu kožu zaglađivanjem ili pilingom njezine površine.
Korak 2. Saznajte kako Retin-A radi
Retin-A (generički naziv: tretinoin) je derivat vitamina A i pripada klasi retinoidnih lijekova koji utječu na rast stanica kože. Retin-A djeluje mijenjajući obrazac rasta i vezivanja između stanica kože. Ovaj spoj može inhibirati stvaranje mikrokomedoa, male blokade u koži zbog nakupljanja stanica koje ispunjavaju pore. Formiranje mikrokomeda obično izaziva akne. Dakle, Retin-A može spriječiti i smanjiti broj i ozbiljnost akni koje se pojavljuju.
Ovi lijekovi također potiču oporavak od akni. Osim toga, Retin-A može smanjiti "ljepljivost" stanica kože u lojnim folikulima ili uljnim žlijezdama
Korak 3. Posavjetujte se s liječnikom
Ako mislite da je Retin-A pravi izbor za vaš kožni problem, dogovorite se s liječnikom opće prakse koji vas može uputiti dermatologu ako je potrebno. Dermatolozi su stručnjaci za kožna stanja, a posebno za probleme s kožom.
- Liječnici opće prakse mogu i često propisuju Retin-A u nekompliciranim slučajevima pa možda nećete morati posjetiti dermatologa.
- Vaš liječnik može odabrati pravilan tretman prema vašim simptomima i specifičnom tipu kože. Obavijestite svog liječnika o svim drugim kožnim stanjima koja imate, kao io svojoj povijesti bolesti, osobito ako imate ili još uvijek patite od drugih kožnih bolesti poput ekcema.
Korak 4. Identificirajte različite vrste Retin-A
Retin-A može se dobiti u tekućim, gel i kremastim lokalnim pripravcima. Gel pripravci obično su prikladniji za akne jer ne omekšavaju previše kožu. Međutim, gel može isušiti kožu. Dakle, ako imate suhu kožu, Retin-A u kremi može biti najbolji izbor.
Retin-A dostupan je u različitim dozama. Gel je dostupan u odabiru doza od 0,025% ili 0,01%. Krema je dostupna u dozama od 0,1%, 0,05%ili 0,025%. Dok je tekući pripravak dostupan u dozi od 0,05%. Liječnici će općenito propisati nižu dozu za početak i povećati je ako je potrebno. Postupno povećanje doze čini se kako bi se spriječile nuspojave
Korak 5. Upoznajte moguće nuspojave
Mogu se javiti blage nuspojave korištenja Retin-A. Međutim, ako se bilo koja od ovih nuspojava pogorša, postane nepodnošljiva ili ometa vaše svakodnevno funkcioniranje, odmah se obratite liječniku. Imajte na umu da će se većina nuspojava pojaviti tijekom prva 2 tjedna korištenja Retin-A. U većini slučajeva nuspojave će se smanjiti redovitom uporabom. Najčešće i znanstveno dokumentirane nuspojave Retin-A uključuju:
- Suha koža
- Crvenkasta koža s mjehurićima
- Koža koja svrbi, ljušti se i ljušti se
- Osjećaj topline ili pečenja
- Povećan broj prištića na početku korištenja
Korak 6. Upoznajte kontraindikacije
Ovaj lijek se apsorbira kroz kožu pa trudnice ne smiju koristiti Retin-A jer je dokazano da uzrokuje nedostatke u fetusu.
- Ako ga koristite za liječenje akni, nemojte koristiti druge lijekove protiv akni dok koristite Retin-A jer to može pogoršati iritaciju kože.
- Izbjegavajte korištenje proizvoda za piling ili proizvoda koji sadrže sastojke za piling, poput benzoil peroksida, resorcinola, salicilne kiseline, sumpora ili drugih kiselih spojeva.
Metoda 2 od 2: Korištenje Retin-A
Korak 1. Pročitajte upute u receptu
Općenito, Retin-A se koristi noću ili jednom u 2-3 dana. Za najbolje rezultate, koristite Retin-A noću.
Svakako provjerite sa svojim liječnikom ili ljekarnikom ispravnu dozu i način i učestalost uporabe. Možete im postaviti bilo kakva pitanja
Korak 2. Operite ruke i problematična područja kože
Temeljito operite ruke i lice blagim sapunom i vodom. Pokušajte izbjeći abrazivne sapune ili bilo koje proizvode koji sadrže "mikro kuglice" ili druge sastojke za piling. Nakon toga kožu osušite.
Pobrinite se da vam je koža potpuno suha. Pričekajte 20-30 minuta prije nanošenja Retin-A kako biste bili sigurni da vam je koža suha
Korak 3. Nanesite proizvod vrhovima prstiju
Također možete koristiti pamučni štapić ili pamučni štapić, osobito ako koristite Retin-A u tekućem obliku. Koristite Retin-A veličine graška (u tekućini, gelu ili kremi) ili tek toliko da se razmaže po koži. Retin-A treba nanositi tanko i ne pregusto premazati površinu kože. Općenito, Retin-A potreban za jednokratnu uporabu na određenim područjima nije veći od veličine graška. Operite ruke nakon toga.
- Nanesite proizvod samo na problematična područja kože, a ne na cijelo lice i/ili vrat.
- Budite oprezni pri nanošenju Retin-A. Ne dodirujte područje oko usta i ispod očiju. Ako ovaj proizvod dospije u oči, isperite ih vodom. Koristite mlaku vodu i isperite 10-20 minuta. Ako iritacija potraje, obratite se liječniku.
- Nakon što završite, temeljito operite ruke. Na ovaj način zaostali Retin-A neće se prenijeti na druge ljude, druge dijelove kože, niti će slučajno ući u oči ili usta jer je to opasno.
Korak 4. Dosljedno koristite Retin-A
Retin-A biste trebali redovito koristiti kako biste ostvarili maksimalnu korist. Pokušajte koristiti ovaj proizvod svake noći u isto vrijeme. Na taj se način možete naviknuti. Retin-A nije tretman za jednokratnu upotrebu ako imate akne jer su učinci ovog proizvoda na zacjeljivanje kože dugotrajni.
- Imajte na umu da se vaše akne mogu pogoršati u prvih 7-10 dana korištenja, ali bi se trebale poboljšati unutar prvih nekoliko tjedana redovitom uporabom. U nekim slučajevima potrebno je 8 do 12 tjedana da se rezultati osjete.
- Nikada nemojte udvostručavati dozu ili količinu i učestalost uporabe. Ako propustite dozu i koristite je svaki dan, samo preskočite tu dozu. Nemojte udvostručiti dozu. Slično, nemojte uzimati Retin-A više od količine graška ili više od jednom dnevno. To neće koristiti koži, a povećat će šanse za nuspojave.
Korak 5. Izbjegavajte izlaganje suncu
Retin-A može vas učiniti osjetljivijima na sunčevu svjetlost. Pokušajte izbjeći dugotrajno izlaganje suncu, kao i sredstva za tamnjenje i UV lampe. Koristite kremu za sunčanje sa zaštitnim faktorom najmanje 30 svaki dan kako biste spriječili opekline ili iritacije tijekom dana. Nosite zaštitnu odjeću, poput šešira, dugih rukava i dugih hlača kada provodite vrijeme na otvorenom i na suncu.
Ako imate opekline od sunca, pričekajte da vam koža zacijeli prije korištenja Retin-A
Korak 6. Upotrijebite hidratantnu kremu ako vam je koža previše suha
Razgovarajte sa svojim liječnikom o odgovarajućoj hidratantnoj kremi ako vam je koža previše suha zbog uporabe Retin-A. Općenito, hidratantne kreme, gelovi ili losioni na bazi vode prikladni su ako koristite Retin-A za liječenje akni. Ako koristite Retin-A za liječenje bora ili tamnih mrlja, kreme i losioni na bazi ulja su u redu.
Nemojte nanositi kreme ili druge lokalne lijekove do 1 sat nakon korištenja Retin-A
Korak 7. Nazovite liječnika
Imajte na umu da većina ljudi ne osjeća ozbiljne nuspojave tijekom uzimanja Retin-A. Međutim, ako osjetite bilo koji od sljedećih simptoma, trebate se odmah obratiti liječniku:
- Mjehurići, kora, peckajuća ili natečena koža
- Vrtoglavica, glavobolja, zbunjenost, anksioznost ili depresija
- Pospanost, sporost govora ili paraliza lica
- Alergijske reakcije, uključujući osip, oticanje i otežano disanje
- Ako zatrudnite tijekom uzimanja Retin-A
