Sposobnost pjevanja visokih nota debelim glasom može se razviti ako marljivo vježbate. Zvuk će se promijeniti ako dosljedno radite sljedeće korake! Najvažniji aspekt pjevanja je duboko udahnuti kad god je to moguće kako bi vaša pluća bila ispunjena zrakom kako ne biste ostali bez daha.
Korak
Metoda 1 od 2: Poboljšanje kvalitete zvuka korištenjem ispravnih tehnika
Korak 1. Započnite vježbu sjedeći ili stojeći s opuštenim tijelom
Svakako pjevajte s ravnim leđima i neutralnim držanjem kako bi se vaša dijafragma i pluća mogli optimalno proširiti i zrak nesmetano strujati. Budući da energija potrebna za pjevanje dolazi iz dijafragme, opušteno tijelo pomaže vam da usmjerite svoj um na dijelove tijela koji igraju važnu ulogu dok pjevate.
- Opustite trbuh. Nemojte zatezati ili stezati trbušne mišiće jer ćete tako spriječiti normalno disanje.
- Nježno palcima masirajte prednji i bočni dio vrata kako biste opustili glasnice kako se ne biste naprezali kad počnete pjevati.
Korak 2. Udahnite dok aktivirate dijafragmu
Dijafragma je mišić ispod pluća koji će se stegnuti pri udisanju tako da se pluća mogu proširiti. Prilikom izdisaja samo trebate kontrolirano opuštati dijafragmu. Ako želite znati kako je disati dijafragmom, sagnite se prema struku i pjevajte. Promatrajte što osjećate u želucu i proizveden zvuk.
Prilikom pjevanja nemojte udisati kroz nos jer će vam to otežati postizanje visokih nota
Korak 3. Zagrijte se prije vježbanja
Učinite besmislene zvukove upuhujući zrak kroz stisnute usne za zvuk b-b-b-b-b ili p-p-p-p-p, ispuštajući dugačak "ššššš" šušteći zvuk, izgovarajući nekoliko suglasnika i samoglasnika za savijanje mišića lica. Ova vam vježba pomaže proizvesti melodičniji zvuk bez napetosti.
Stanje glasnica je poput balona. Balon koji se razvuče prije puhanja lakše će se napuhati jer je već fleksibilan
Korak 4. Zagrijte se pjevajući pjesmu čije note odgovaraju vokalnom rasponu
Umjesto da pjevate novu pjesmu, odaberite pjesmu koja se mnogo puta pjevala kao materijal za zagrijavanje prije vježbanja vokala. Kako biste vježbu učinili izazovnijom, pronađite pjesmu koja je u notama nešto viša od gornje granice vašeg vokalnog raspona i napredujte do nje.
Korak 5. Vježbajte pjevanje ljestvica nastavljajući podizati osnovnu notu 1
Glasne žice vrlo su osjetljive membrane i moraju se pravilno pripremiti ako želite pjevati novom vokalnom tehnikom.
Korak 6. Vježbajte svoje tijelo da postigne visoke note
Kad pjevate visoke note, skupite donje trbušne mišiće, ali dopustite da se gornja trbušna šupljina proširi. Ova vokalna tehnika naziva se "promicanje zvuka pomoću donjih trbušnih mišića". Spustite donju čeljust što je više moguće, ali pazite da vokali ostanu okrugli prilagođavanjem oblika usana. Da biste mogli pjevati više note, lagano savijte koljena tako da se osjećate kao da se krećete prema dolje.
- Prilikom podizanja osnovne note, nemojte dizati bradu toliko visoko da vam se glasnice istegnu, iako mnogi ljudi to često čine pokušavajući pogoditi visoku notu. Osim što izaziva napetost u vratnim mišićima i glasnicama, čini da glas zvuči poput zvuka gušenja. Spriječite ovu naviku tako da vrh kažiprsta postavite na prednji dio vrata i poboljšate svoju vokalnu tehniku kako ne biste podigli bradu dok pjevate.
- Ne dižite pogled dok pjevate visoke note. Držite pogled ravno ispred sebe kako ne biste gledali prema dolje ili podigli pogled dok pjevate jer to zvuk čini neugodnim.
- Opustite jezik i usmjerite ga prema naprijed kako bi visoke note zvučale ljepše.
Korak 7. Nemojte se tjerati da pjevate
Ne želite žuriti s pjevanjem nota s previsokim osnovnim tonom. Ova metoda može oštetiti glasnice.
Popijte vodu prije proba ili nastupa na priredbi kako bi vaš glas ostao stabilan. Pripremite vodu za predviđanje hitnih stanja
Metoda 2 od 2: Promjena načina života
Korak 1. Poboljšajte svoje držanje
Da biste mogli pjevati jačim glasom, naviknite se stajati ili sjediti s pravilnim držanjem, ne samo dok pjevate.
Korak 2. Održavajte tjelesnu spremnost
Povećajte snagu i kapacitet pluća trčanjem ili redovitim intervalnim treningom.
Korak 3. Savijte mišiće lica
Vježbanjem mišića lica moći ćete stvarati lijepe, savršene zvukove koristeći svoju usnu šupljinu, na primjer duhovite izraze lica, istezanje usta i jezika u svim smjerovima, zijevanje dok otvarate usta što je moguće šire prema stražnjoj strani grlo i opuštanje donje čeljusti sve dok ne možete pritisnuti ili povući rukom.
Savjeti
- Pijte vodu pomiješanu s medom kako bi vam se grlo osjećalo ugodno prije vježbanja ili nastupa na priredbi. Nemojte konzumirati mliječne proizvode, alkohol, čokoladu, druga jaka pića niti jesti velike porcije hrane prije pjevanja. Steknite naviku da pijete više vode. Bolje je piti toplu vodu kako glasnice ne bi došle u šok.
- Ne pjevajte previše. Sposobnost pjevanja melodije ima svoje granice. Ako vas grlo počne boljeti, nemojte dalje pjevati. Pijte vodu sobne temperature. Ako je dostupno, dodajte kriške limuna ili sok od limuna. Nemojte previše kašljati da biste pročistili grlo jer to može oštetiti vaše glasnice. Da biste savili svoje glasnice za visoke note, zagrijte svoj vokal pred obožavateljem, ako ga imate.
- Napravite pauzu kako biste se opustili svaki put kada pjevate oko 1 sat.
- Nastavite pjevati bez straha ili nervoze. Zamislite da ste sami na zabavnom mjestu. Vježbajte u praznoj prostoriji kako bi zvuk odjeknuo (na primjer, u prostoriji bez namještaja). To će vam pomoći da bolje pjevate. Pjevanje na mirnom mjestu olakšava vam postizanje viših nota. Pjevanje pred velikim mnoštvom korisno je za prevladavanje "treme". Za početnike je pjevanje zatvorenih očiju vrlo korisno čak i ako nemate tremu.
- Ako želite otpjevati pjesmu na vrlo visokoj visini koja je teško dostupna, zagrijte se pjevajući pjesmu za oktavu niže. Vježbajte svaki dan kako biste proširili svoj vokalni raspon pjevajući note unutar svog vokalnog raspona dok pjevate lako dostižne uspone i padove! Uzmite sate vokala i proširite svoje znanje o glazbi.
- Steknite naviku da sjedite uspravno i podižete obrve dok oblikujete slovo O s usnama i mišićima lica, a zatim opušteno pjevajte kako ne bi ometali proizvodnju zvuka. Steknite naviku opuštanja tijela i vježbanja tehnika disanja. Kako bi vaš glas zvučao melodičnije, pokušajte opustiti ramena i zamislite da se spuštate dok pjevate visoku notu, umjesto da sliježete ramenima.
- Prilikom pjevanja pustite dovoljno zraka jer će zvuk biti slab ako unesete previše zraka. Vježbajte zadržavanje daha pod vodom tijekom plivanja kako biste ojačali pluća.
- Ako želite biti u showu, ali niste spremni pjevati visoku pjesmu, odaberite nešto nižu osnovnu notu. Glas će vam se ugušiti ako se potisnete na visoku notu. Vježbajte udaranje visokih nota tako da prvo zagrijete svoj vokal. Kad se zagrijete, možete pjevati koliko god možete.
- Steknite naviku da stojite uspravno dok ispružite leđa i držite glavu podignutu. Zamislite svoje tijelo poput algi kako bi kralježnica bila ravna i opuštena kako bi glasnice radile prirodno. Nemojte koristiti glasnice s pogrešnom tehnikom jer su glasnice važno sredstvo za postizanje visokih nota. Dakle, pokušajte se pobrinuti za to najbolje što možete.
Upozorenje
- Ako ste tinejdžer, zapamtite da se glasovi mogu mijenjati s godinama.
- Ako vam je glas slab, nemojte se tjerati da pjevate visoke note. Počnite vježbati najbolje što možete. S vremenom ćete moći doći do viših nota ako marljivo vježbate.
- Ne činite stvari koje mogu ozlijediti glasnice.
