Ožiljci od akni mogu biti vrlo frustrirajući problem. Nakon što ste se uspjeli riješiti prištića, mrlje ili čak ožiljci mogu i dalje biti vidljivi! Srećom, ne morate čitav život vidjeti ožiljke od akni. Isprobajte ove korake kako biste se riješili ožiljaka od akni.
Korak
Metoda 1 od 5: Pripreme za uklanjanje ožiljaka od akni
Korak 1. Saznajte ima li na koži mrlja ili ožiljaka
Iako se "ožiljak od akni" koristi za opisivanje bilo koje vrste ožiljka koji je ostao nakon akni, izraz se zapravo odnosi na određeni problem. Ožiljci od prištića trajne su rupice na koži koje nastaju iz akni iz različitih razloga, dok ožiljci od prištića nisu trajni. Kombinacija ovo dvoje može se pojaviti na vašoj koži.
- Ožiljci se mogu klasificirati kao "hipertrofija" koja se podiže s površine kože, "keloid" koji je popraćen prekomjernom proizvodnjom kožnog tkiva ili "atrofija" koja izgleda kao udubljenje na površini kože. Znači, postoje različite vrste ožiljaka. Da biste se riješili ožiljaka, potrebno je profesionalno liječenje od dermatologa.
- U međuvremenu, nestalni ožiljci od akni su crvene i smeđe mrlje koje ostavljaju akne. Dermatolozi nazivaju te mrlje "postupalnom hiperpigmentacijom". Ove mrlje obično nestaju same nakon 3-6 mjeseci, ali se mogu ubrzati metodama u ovom članku.
Korak 2. Liječite akne
Prije početka bilo kakvog liječenja morate najprije liječiti akne. Na taj način vaši napori neće biti uzaludni. Osim toga, prisutnost akni ukazuje na to da je vaša koža još uvijek upaljena, što može uvelike smanjiti učinkovitost tretmana.
Korak 3. Zaštitite kožu kremom za sunčanje
Vaša koža će se zacijeliti mnogo brže ako ne ošteti sunce. Iako krema za sunčanje nema nikakav učinak na ožiljke od akni, oštećenja od sunca učinit će mrlje vidljivijima. Zato, zaštitite svoju kožu.
Svakako odaberite kremu za sunčanje koja neće začepiti pore (ili potencijalno uzrokovati izbijanje)
Metoda 2 od 5: Smanjite akne i mrlje
Korak 1. Nanesite proizvod koji sadrži benzoil peroksid
Benzoil peroksid može pomoći u liječenju akni, dok smanjuje tamne mrlje koje ostavlja za sobom. Benzoil peroksid možete koristiti u proizvodima za čišćenje, tonicima, gelovima i lokalnim pripravcima.
Korak 2. Kožu tretirajte salicilnom kiselinom
Salicilna kiselina pomoći će smanjiti crvenilo i veličinu ožiljaka od prištića, kao i smanjiti okolne pore. Salicilna kiselina čak može pomoći u sprječavanju izbijanja akni u budućnosti.
Korak 3. Za tretiranje preplanulosti koristite serum za posvjetljivanje kože
Iako ovo neće uspjeti za crvene ili ružičaste mrlje (koje su posljedica iritacije, a ne promjene u melaninu u vašoj koži), možete koristiti posvjetljivač za kožu koji se bori protiv hiperpigmentacije za liječenje smeđih mrlja.
Korak 4. Koristite hidrokinon
Unatoč opadajućoj popularnosti, hidrokinon je i dalje često korišteno sredstvo za posvjetljivanje kože i dostupan je u dozama bez recepta i na recept. Ovaj proizvod možete koristiti dva puta dnevno tijekom određenog vremena (pitajte svog liječnika) kako biste ublažili određene mrlje.
- Tri tretmana sa posvjetljivanjem kože trebala bi biti dovoljna da se riješite tamnih mrlja. Ne koristite ovaj tretman predugo jer će vam koža trajno posijedjeti.
- Proizvodi za posvjetljivanje kože mogu povećati vašu osjetljivost na oštećenja od sunca i uzrokovati prerano starenje. Stoga, uvijek koristite ovaj proizvod sa kremom za sunčanje, uključujući i u oblačnim danima.
Metoda 3 od 5: Korištenje proizvoda za piling za liječenje hiperpigmentacije
Korak 1. Najprije pokušajte ručno piling
Korištenje kemijskih ili ručnih proizvoda za piling za uklanjanje mrtvih stanica kože može se prilagoditi stanju vaše kože. Ručni piling se vrši fizičkim trljanjem kože.
- Možete upotrijebiti toplu krpu za pranje, sodu bikarbonu ili razne druge proizvode namijenjene pilingu vaše kože, poput četke za lice, kao i sve što ručno briše kožu.
- Iako je ručni piling prirodniji, pazite da ne iritirate kožu dodatno jer je ovaj tretman abrazivan.
Korak 2. Isprobajte kemijski piling ako ručni piling ne pomogne
Kemijski proizvodi za piling dostupni su u nekoliko opcija. Dva najučinkovitija su BHA i retinoidi.
- BHA proizvodi eksfoliraju kožu beta hidroksi kiselinom (beta hidroksi kiselina) koja sadrži salicilnu kiselinu kako bi prodrla duboko u pore, otopila nečistoće i ljuštila kožu. Ožiljci od prištića blijede brže i imat ćete manje izbijanja.
- Retinoidne kreme mogu se koristiti za ubrzavanje prirodne diobe stanica kože čime se uklanjaju zatamnjene stanice kože. Ovaj tretman će povećati osjetljivost kože na sunčevu svjetlost. Zato ovu kremu koristite samo noću.
Korak 3. Piling svakog jutra i večeri
Svakako odaberite sastojak za piling koji nježan (kako ne biste dodatno iritirali kožu), svako jutro (ručno ili kemijski) koristite piling, a svaku večer nanesite retinoidnu kremu.
Metoda 4 od 5: Prevladajte tvrdoglave ožiljke od akni
Korak 1. Pažljivo istražite donju metodu
Ako vaši ožiljci od prištića ne reagiraju na prethodne tretmane i ne želite čekati da oni nestanu prirodnim putem, ili ako primijetite ožiljke od akni, razmislite o proučavanju i raspravi o daljnjim tretmanima s dermatologom.
Korak 2. Razgovarajte sa svojim liječnikom o kemijskim pilingima
Učinak ovog liječenja sličan je učinku retinoida. Kiseli spojevi će se nanositi na površinu kože kako bi se promijenio njezin pigment poticanjem stvaranja novih stanica i zamjenom zamračenog vanjskog sloja kože.
Iako su uz jače pilinge dostupne i mogućnosti pilinga kod kuće i bez recepta, najbolje je posavjetovati se sa svojim liječnikom o upotrebi bilo kakvog pilinga
Korak 3. Razmislite o laserskom tretmanu
Ovaj tretman učinit će vašu kožu crvenom neko vrijeme nakon tretmana, možda čak i do godinu dana. Dakle, nakon ovog tretmana trebate dobro njegovati kožu kako biste spriječili infekciju.
- Poznato je da je ovaj tretman prilično skup s prosječnom cijenom većom od 25.000.000 IDR. Osim toga, ovaj se tretman smatra čisto kozmetičkim tretmanom pa ga osiguravajuća društva općenito ne pokrivaju.
- Odlučite se za ne-ablativni laserski tretman. Ablativni laseri općenito se koriste za uklanjanje ožiljaka, a ne crvenila.
Korak 4. Razmotrite tretman dermoabrazije za manje zakrpe
Ovaj je tretman u velikoj mjeri zamijenjen laserima, ali se još uvijek ponekad koristi za zakrpe na određenim područjima. Nakon anestezije kože, kirurg ili dermatolog upotrijebit će rotirajuću žičanu četku za piling vanjskog sloja kože.
Sloj kože će se oguliti nakon podvrgavanja ovom tretmanu, a na vrhu će se stvoriti novi sloj kože. Kao takav, ovaj tretman može biti vrlo abrazivan i trebao bi se koristiti samo na malim površinama
Korak 5. Tretman IPL -om (intenzivno pulsirajuće svjetlo)
Sada ovaj tretman postupno počinje zamjenjivati laserski tretman zbog manjeg rizika od oštećenja kože. IPL tretman provodi dermatolog kako bi stvorio novi sloj kože i ne oštetio vanjski sloj. Tako će ožiljci od akni izblijediti.
IPL se također koristi za liječenje brojnih drugih problema, poput bora i neugodne dlake na licu
Metoda 5 od 5: Korištenje prirodnih tretmana za umirenje kože
Korak 1. Slijedite protuupalnu dijetu
Osim korištenja lokalnih proizvoda, prehrana bogata protuupalnom hranom također može smanjiti upalu uzrokovanu aknama. Ova dijeta može pomoći u smanjenju veličine i izgleda ožiljaka od akni.
Zeleno lisnato povrće, riba, orasi neki su primjeri protuupalne hrane
Korak 2. Upotrijebite antioksidanse za smirivanje nadražene kože uzrokovane aknama
Iako se ne mogu riješiti ožiljaka od akni, antioksidativni tretmani mogu pomoći u smanjenju iritacije koja je glavni uzrok crvenila kože. Antioksidansi se mogu koristiti na tri načina.
Korak 3. Upotrijebite lokalni antioksidans
Lokalni proizvodi, osobito kreme koje koriste antioksidanse, mogu se koristiti za izravno smirivanje nadražene kože. Neki od antioksidativnih sastojaka koji su prilično učinkoviti u kremastim pripravcima uključuju kojičnu kiselinu i korijen sladića.
Korak 4. Koristite prirodno posvjetljivač kože
Postoje i brojni prirodni načini za posvjetljivanje tamnih mrlja na koži. Kreme koje sadrže kajjevu kiselinu (dobivenu iz ekstrakta gljive), arbutin (ili ekstrakt medvjetke) i vitamin C su neke sjajne prirodne mogućnosti.
Korak 5. Koristite dodatke
Ako imate nedostatak i trebate dodatne antioksidanse ili ih teško unosite hranom, određeni dodaci, poput vitamina A i C, također mogu pružiti izvor antioksidansa.
Nemojte koristiti previše antioksidansa. Mnogi ljudi misle da ne postoji nešto poput "previše" konzumiranja antioksidansa. Međutim, istraživanja pokazuju da prekomjerna konzumacija antioksidansa zapravo može smanjiti dobrobiti
Savjeti
- Nemojte prekidati liječenje akni. Ako akne liječite rano, šanse da se crvene mrlje pretvore u ožiljke bit će manje.
- Budite strpljivi, crveni tragovi prištića će na kraju nestati.
- Postoje mnogi kućni lijekovi za postupalnu hiperpigmentaciju koji se mogu pronaći na internetu. Ovi kućni lijekovi uključuju sok od limuna, sodu bikarbonu i sok od rajčice. Prije nego što ga isprobate, pažljivo proučite tretman, prvo će se posavjetovati s liječnikom.
- Možda je najbolji "tretman" za tvrdoglave ožiljke od akni prihvatiti i voljeti sebe, te pozitivno razmišljati o sebi. I dalje ste lijepo i dragocjeno ljudsko biće, bez obzira na stanje kože.
