Kovrčava kosa zahtijeva drugačiju njegu od ravne ili valovite kose. Teža briga za kovrčavu kosu čini je sklonijom pucanju, što otežava njezino produljenje. Međutim, uz pravilnu njegu, kovrčavu kosu i dalje je moguće produžiti. Nastavite čitati kako biste saznali kako.
Korak
Metoda 1 od 3: Pranje kose
Korak 1. Ograničite učestalost šamponiranja
Ne perite kosu svaki dan. Svakodnevno pranje kose oduzet će kosu od njezinih prirodnih ulja, a budući da je kovrčava kosa sklonija isušivanju, svakodnevno pranje može je učiniti sušijom i sklonijom lomljenju. Dakle, perite kosu jednom u dva dana ili nekoliko puta tjedno.
- Što su vam kovrče čvršće, rjeđe ih morate prati. Ako trebate češće prati kosu, pokušajte koristiti suhi šampon između šampona i vašeg običnog šampona.
- Nemojte prati, ispirati, pa ponoviti prilikom šamponiranja. Ova metoda može biti prikladna za osobe s ravnom kosom, ali ne i za one s kovrčavom kosom. Operite kosu samo jednom prilikom šamponiranja.
- Ako je potrebno, kosu možete prati balzamom između šampona. Na taj način vaša kosa neće biti oštećena sulfatima koji se nalaze u većini šampona.
Korak 2. Operite kosu i nanesite regenerator na kosu u dijelovima
Kovrčava kosa može biti vrlo gusta i ukočena pa ponekad može biti teško doći do nje sve odjednom. Ako je vaša kosa jako gusta ili kovrčava, operite i operite kosu na dijelove.
- Koliko će se veliki dio kose uzeti ovisi o debljini kose. Što je kosa gušća, manji dio trebate uzeti.
- Razmislite o upotrebi šampona posebno za kovrčavu kosu. Ovaj šampon će biti hidratantniji i uklonit će manje prirodnih ulja kose.
Korak 3. Koristite dubinski regenerator bogat nutrijentima svaki put kada perete kosu
Kondicioniranje kose između šampona također može biti korisno ako je jako suha.
- Također možete razmisliti o nanošenju hidratantnog/zaštitnog tretmana nakon ili između šampona. Postoji nekoliko uljnih proizvoda i seruma za kosu koji mogu pomoći u "zaključavanju" zanoktica kose i zaštititi ih od oštećenja.
- Nanesite regenerator blizu korijena kose. Općenito, ne morate nanositi regenerator više od donje polovice kose, osim ako kosa u blizini tjemena izgleda jako suho.
Metoda 2 od 3: Stiliziranje kose
Korak 1. Upotrijebite prst
Nemojte koristiti češalj sa finim zubima ili četku na kovrčavoj kosi. Ovakvi alati samo će oštetiti i učiniti da vam se kosa lako lomi. Prije oblikovanja najbolje je koristiti prste ili češalj sa širokim zubima za rješavanje bilo kakvih zapetljaja.
- Možete započeti provlačenjem prstiju kroz kosu, a zatim završiti češljem sa širokim zubima.
- Također ne biste trebali češljati kosu, osobito ako je mokra i sklonija pucanju.
Korak 2. Osušite kosu pritiskom ručnika umjesto brisanja kako biste spriječili istjecanje vlage
Nemojte brisati ručnik preko glave kada ga koristite za sušenje kose. Ručnik trebate samo nježno pritisnuti na kosu. Trenje uzrokovano trljanjem ručnika o kosu učinit će je oštećenom i lako se slomiti.
Ručnik možete zamijeniti i pamučnom majicom ili krpom od mikrovlakana kako biste osušili kosu. Obje vrste materijala općenito su finije od ručnika pa su nježnije prema kosi
Korak 3. Izbjegavajte oblikovanje kose toplinom
To uključuje korištenje sušila za kosu, uvijača i glačala za kosu. Visoke temperature promijenit će strukturu proteina u kosi, pa će s vremenom kosa postati slabija i podložnija lomljenju.
- Ako želite koristiti grijač za oblikovanje kose, prvo nanesite sredstvo za zaštitu od topline kako biste smanjili rizik od toplinskog oštećenja vaše kose.
- Iako je izbjegavanje sušila za kosu najbolja opcija, ponekad to može biti teško učiniti. Dakle, ako trebate koristiti sušilo za kosu, možete ga uključiti na niskoj temperaturi s difuzorom. Također možete razmisliti o nanošenju kreme za uvijanje kose prije sušenja kose fenom.
Korak 4. Izbjegavajte repove ili lepinje svaki dan
Povremeni rep ili rep neće uzrokovati ozbiljne probleme vašoj kosi, ali ako to radite prečesto, kosa će vam se lakše slomiti.
- Samo neka vam rep opusti kosu ili vam je opuštena ako vam se baš sviđa taj stil.
- Koristite kravatu za kosu koja se ne uhvati u rep. Izbjegavajte kravate za kosu ukrašene metalnim predmetima, i naravno gumice.
Metoda 3 od 3: Daljnje liječenje
Korak 1. Dajte tretman proteinom ili uljem
Tretmani uljem ili proteinima mogu i navlažiti i popraviti kosu, što znači da mogu spriječiti pucanje i održati kosu zdravom. Većina ljudi će osjetiti prednosti korištenja ovog tretmana jednom tjedno ili nekoliko dana svakog mjeseca. Odgovor kod svake osobe može biti različit. Dakle, isprobajte nekoliko vrsta tretmana prije nego odlučite što je najbolje za vas.
- Ako se odlučite za komercijalni tretman proteina, najbolje je nakon toga uravnotežiti tretman s regeneratorom ili će vam kosa postati ukočena ili sklona pucanju.
- Prirodni proteinski tretmani, poput upotrebe jaja ili majoneze, mogu biti korisni za kosu koja ne reagira dobro na komercijalne tretmane proteinima.
- Ulje za kosu podijeljeno je u dvije vrste: ulje koje zadržava vlagu i ulje koje vlaži kosu. Ulja za blokiranje vlage koriste se na mokroj kosi radi zaštite i zadržavanja vlage, dok su hidratantna ulja poput ricinusovog ulja i ulja avokada teža i namijenjena su redovitim dubinskim tretmanima za njegu kose. Zagrijte hidratantno ulje i nježno ga umasirajte u tjeme 5-20 minuta kako biste vlažili kosu i potaknuli rast.
Korak 2. Pokrijte kosu noću
Zaštitite kosu nošenjem svilenog ili satenskog šešira, zavojnice ili marame prije spavanja. Ova zaštita pomoći će spriječiti lomljenje i lomljenje kose.
- Alternativno, možete poprskati malo vode po kosi i staviti kapicu za tuširanje neposredno prije spavanja kako biste stvorili prirodno toplo i vlažno okruženje, tako da će vaša kosa ostati hidratizirana i zaštićena.
- Ako ne želite nositi kapu za tuširanje, pokušajte spavati na satenskom ili svilenom jastuku, što će smanjiti trenje s kosom.
Korak 3. Redovito podrežite vrhove kose
Iako vam se to može činiti da ometa vaš cilj produljenja kose, neošišani vrhovi vjerojatno će oštetiti vašu kosu i olakšati njezino pucanje, što će dovesti do usporavanja rasta.
- Podrezivanje suhih, oštećenih i ispucalih vrhova poboljšava cjelokupno zdravlje vaše kose, čineći je zdravijom i jačom.
- U prosjeku će kosa rasti oko 1,2 cm svaki mjesec. Ako vam kosa završava više od 1 cm (2 cm) na vrhovima, vjerojatno vaša kosa više ne raste.
- Kad posjetite stilista, zamolite ga da se ošiša nakon što se osuši, ako to već ne zna. Ili još bolje, svakako posjetite stilista s iskustvom u bavljenju kovrčavom kosom. Tekstura i duljina kovrčave kose različiti su u vlažnim i suhim uvjetima, pa je njihovo sušenje najbolja opcija.
Korak 4. Kontrolirajte stres
Stres ima veliki utjecaj na zdravlje kose. Kosa je pod stresom sklonija pucanju i počinje opadati više nego u normalnim uvjetima. Dakle, ako želite dugu i zdravu kosu, morate kontrolirati stres.
Isprobajte meditaciju, jogu ili tai chi. Sve ove vježbe vrlo su korisne za ublažavanje stresa koji može dovesti do gubitka kose i lomljenja kose
Korak 5. Čuvajte svoje tijelo
Kosa ne reagira samo na hranjive tvari nanesene na njezinu površinu, već i na hranjive tvari koje ulaze u tijelo. Da biste održali zdravu kosu, morate se pobrinuti i za zdravlje cijelog tijela osiguravajući dobru prehranu i dovoljno vježbanja.
- Jedite uravnoteženu prehranu koja je dobra za zdravlje. Unosite dovoljno bjelančevina, željeza i omega-3 masnih kiselina, a sve su one bitne za jaku kosu.
- Pijte puno vode svaki dan.
- Redovito vježbajte. Ne morate stalno provoditi vrijeme u teretani, samo 15 do 20 minuta umjerene tjelovježbe nekoliko puta tjedno može poboljšati ukupne tjelesne funkcije, uključujući rast kose.
Savjeti
- Brzina rasta kose kod nekih je brža od drugih.
- Konjski rep može spriječiti lom jer ga štiti od vremenskih uvjeta, čak i ako ga četkate rukama. Kosa će ostati vlažna kad se skupi. Samo prethodno nanesite hidratantnu kremu i zadržite vlagu.
- Kosa koja prestane rasti kad dosegne određenu duljinu samo je mit. Ono što je češće je da ljudi s lomljivom kosom teže rastu kosu preko određene duljine jer se stabljike lako lome.
- Što je kovrčavija kosa, bit će suša. To je zato što se prirodna ulja s tjemena teško šire na dlaku, zbog čega su kovrčavi vrhovi kose općenito suši od prosjeka.
