Svi mogu pjevati, nažalost ne mogu svi pjevati dobro. Međutim, baš kao i sviranje na instrumentu, zapravo lijepo pjevanje samo je pitanje učenja prave tehnike i redovitog vježbanja. Imajući fokus, predanost i pažnju na male stvari, svatko može lijepo pjevati. Obično milozvučni pjevači imaju izvrsno držanje, dišu kroz trbuh i znaju oblikovati svoj glas za proizvodnju lijepe glazbe.
Korak
Metoda 1 od 4: Ispravno držanje pjevača
Korak 1. Držite ramena natrag i dolje
Ne dopustite da vam ramena padnu naprijed ili se podignu prema ušima. Vaše držanje treba biti opušteno i stabilno. Ramenima lagano napuhnite prsa kako bi pluća imala prostora za povećanje unosa zraka. Zamislite kako Superman pobjednički pozira.
Ne forsirajte ovo držanje kako bi izgledalo neprirodno. Možete se jednostavno usredotočiti na zadržavanje ramena što je više moguće unatrag, ali se i dalje osjećati ugodno
Korak 2. Glavu gore
Brada bi vam trebala biti paralelna s podom. Ovaj je položaj važan za održavanje otvorenih dišnih putova u grlu - gledanjem gore ili dolje napet ćete glasnice i ograničiti vaše pjevačke sposobnosti.
Korak 3. Spljoštite trbuh
Nemojte se savijati naprijed ili natrag savijanjem u struku. Umjesto toga, uspravite se tako da vam ramena budu preko gležnjeva, a leđa opuštena.
Korak 4. Stanite s lagano razmaknutim nogama, jedno stopalo ispred drugog
Otvorite obje noge na udaljenosti od 15-17 cm, s jednim stopalom malo ispred drugog. Ovaj položaj će učiniti da se vaša težina malo nagne prema naprijed dok pjevate.
Korak 5. Opustite zglobove
Olabavite ili lagano savijte laktove i koljena kako ne biste stajali mirno. Ne samo da će vam to poboljšati držanje, već će vam opušteno i opušteno tijelo pomoći u stvaranju zraka i kontroliranju glasa dok pjevate.
Korak 6. Vježbajte dobro držanje pred ogledalom
Najbolji način da vidite svoje greške je korištenje ogledala. Gledajte sebe sa strane i sprijeda, ispravljajući greške koje vidite. Također možete vježbati korištenje zida - stanite paralelno sa zidom, ne nosite cipele i usredotočite se na to da vam glava, ramena, stražnjica i pete dođu u dodir sa zidom. Imati na umu:
- Ramena povučena.
- Brada paralelna s podom.
- Prsa napuhana.
- Ravan trbuh.
- Opušteni zglobovi.
Metoda 2 od 4: Pravilno disanje tijekom pjevanja
Korak 1. Duboko i redovito dišite dok pjevate
Normalni obrasci disanja obično su kratki i brzi jer vašem tijelu nije potrebno toliko kisika kao dok pjevate. Kad pjevate, trebali biste moći brzo udahnuti puno zraka, a zatim polako i postojano izdahnuti dok pjevate.
Korak 2. Za disanje koristite trbuh, a ne prsa
Ovo je velika promjena koju pjevači koji započinju karijeru moraju disati. Zamislite da dišete "vodoravno" s trbuhom koji se širi pri udisanju, a zatim se skupljate pri izdisaju.
- Zamislite da se prsten oko trbuha i struka širi pri udisanju i sužava dok izdišete, pomičući zrak iz dna pluća u prsa i van kroz usta.
- Dok normalno dišete, primijetite kako vam se prsa dižu i spuštaju. U međuvremenu, tijekom pjevanja, prsa moraju ostati mirna.
Korak 3. Udahnite trbuh prema van
Stavite ruke na trbuh. Dok udišete, usredotočite se na punjenje donjih pluća širenjem trbuha dok udišete.
Prsa bi vam trebala ostati mirna
Korak 4. Dopustite da se želudac ponovno usisa pri izdisaju
Kad se naviknete na to, osjetit ćete kako se leđa lagano šire dok izdišete.
Korak 5. Vježbajte duboko disanje
Tijekom života navikli ste na kratke, prirodne udisaje, pa biste trebali vježbati udisaje potrebne za pravilno pjevanje i ući u naviku. Isprobajte sljedeće tehnike za usavršavanje daha:
- Lezite na pod i stavite ruke na trbuh. Udahnite kroz trbuh tako da vam ruke budu više od prsa, a zatim izdahnite i vratite se u početni položaj.
- Vježbajte šištanje. Šištanje zahtijeva tanku, stalnu struju zraka. Udahnite za broj 4 (1, 2, 3, 4), a zatim izdahnite i za broj 4. Zatim udahnite do 6 i izdahnite do 10. Nastavite s kraćim udisajima i dužim siktanjem sve dok ne možete udahnuti brojku 1 i izdahnuti brojku 20.
- Najbolji pjevači zapravo koriste vrlo malo zraka za pjevanje velikih, glasnih nota, stoga ovu vježbu shvatite ozbiljno.
Korak 6. Izbjegavajte uobičajene greške pri disanju
Disanje tijekom pjevanja jako se razlikuje od prirodnog disanja pa postoji niz pogrešaka koje pjevači početnici čine pokušavajući se usredotočiti na disanje i pjevanje u isto vrijeme. Smanjivanjem ovih pogrešaka brže ćete pjevati ljepše. Stvari koje treba izbjegavati uključuju:
-
Potpuno punjenje (spremnik napunjen):
Pokušajte napuniti pluća što je više moguće kako ne biste ostali bez zraka. Umjesto da se usredotočite na zadržavanje više zraka, razmislite o izdahu što je moguće redovitije radi očuvanja zraka.
- Guranje zraka (guranje zraka): Da biste proizveli lijep ton, razmislite o tome da ispuhnete zrak iz pluća, a ne da ga istisnete.
-
Zadržite zrak:
Napredne greške obično se čine kada pjevači zaustave glas između udisaja i izdisaja. Usredotočite se na disanje "u" notu, tiho izdahnite neposredno prije početka pjevanja.
Metoda 3 od 4: Vježbajte lijepo pjevanje
Korak 1. Postavite ciljani zvuk
Lijepo pjevanje obično ima sljedeće karakteristike: "jasno" i "rezonantno". Iako je svačija definicija lijepog različita, postoje sličnosti među svim najboljim pjevačima. Sjetite se pjevača kojima se divite i glazbe koju želite pjevati dok razvijate lijep glas.
- Čisto: Slušatelji bi trebali moći čuti riječi i tonove bez naprezanja sluha.
- rezonirati: Rezonancija je duboka vibracija, gotovo podsvjesna i dostupna svim pjevačima lijepog glasa. Zamislite duge, snažne, kontinuirane note pjevačica poput Arete Franklin do Luciana Pavarottija.
Korak 2. Pjevajte iz prsa
Većina početnih pjevača osjeća da im pjeva kroz grlo, te mogu osjetiti pritisak u glavi i vratu dok pjevaju. Iako se može činiti prirodnim, ovaj način pjevanja nije u redu ako vam je cilj lijepo pjevati. Umjesto toga, usredotočite se na prsa kako biste mogli osjetiti kako vibrira dok pjevate. Trebali biste osjetiti pritisak u prsima, kao da vam glas dolazi iz mišića prsa.
- To je najjednostavnije učiniti ako pravilno dišete kroz trbuh.
- Zamislite da pjevate iz dijafragme (mišić ispod pluća koji kontrolira disanje) ako imate poteškoća u pjevanju iz prsa.
Korak 3. Naučite brusiti svoj "rezonator"
Bit lijepog pjevanja je sposobnost stvaranja rezonancije, koja se javlja kada vaše note dopiru do dubokog, punog glasa. Za najbolju rezonanciju poslušajte bilo kojeg opernog pjevača. Glas vam odzvanja u grudima, ustima i grlu radi dublje dubine. Kad pjevate u rezonanciji, osjećate lagano brujanje ili osjećaj vibracije. Da biste razvili rezonanciju, razmislite o "položaju" svog glasa. Što mislite, odakle dolazi zvuk? Kako se zvuk pomiče kada otvorite usne ili pomaknete jezik? Svi su različiti, ali morate imati na umu nekoliko savjeta:
- Započnite mrmljanjem jednog "ii" zvuka. "Premjestite" ovaj zvuk gore -dolje od prsa do usta. Ovo je vaš rezonator.
- Pomaknite jezik prema donjim zubima, otvorite usta i napravite što je moguće više prostora.
- Nikada nemojte "progutati" samoglasnik ili pjevati iz grla. Ako to učinite, vaš glas postaje neshvatljiviji i nerazgovjetniji.
Korak 4. Pjevajte u svom dometu ili zoni udobnosti
Neki se ljudi osjećaju neugodno pjevajući visoke pjesme, iako puno vježbaju. Drugi smatraju da je vrlo prikladno pjevati visoke note sopran. Pažljivom vježbom možete pronaći svoj raspon, skup nota koje možete najugodnije pjevati. Kad pokušavate pronaći svoj vokalni raspon, usredotočite se na pjevanje grudima, a ne svojim "glasom u glavi", kad osjetite da pjevate u grlu.
- Otpjevajte najnižu notu koju možete bez lomljenja ili škripanja. Ovo je vaš najniži raspon.
- Pjevajte najviše note bez lomljenja ili škripanja. Ovo je vaš vrhunski asortiman.
- Vaš raspon pjevanja uključuje sve note između gornje i donje granice.
Korak 5. Unajmite vokalnog trenera za savjet i usmjeravanje prema potrebi
To je osobito važno za pjevače usred karijere, jer postoje ograničenja u onome što možete sami naučiti. Vokalni treneri znaju o mehanici, teoriji glazbe i kako dijagnosticirati probleme koje ne možete čuti sami. Vaš glas zvuči drugačije za vaše uho i za tuđe, pa će vam trebati iskusni učitelj da biste zaista lijepo pjevali.
Vaš bi se trener trebao osjećati ugodno i imati veliko iskustvo u ovome ili steći diplomu vokalnog treninga
Metoda 4 od 4: Postavljanje zvuka
Korak 1. Zagrijte se prije pjevanja
Baš kao što sportaši trebaju pripremiti mišiće, pjevači moraju zagrijati glas kako bi spriječili naprezanje i ozljede. Nemojte počinjati s pjesmama, pa čak ni samoglasnicima i suglasnicima. Umjesto toga, počnite izgovarati ljestvicu jednim glasom i dahom. Vježbe za zagrijavanje uključuju:
- Mrmljanje. Mrmljanje aktivira vaš dah bez naprezanja glasnica.
- Vibrirajte usnama i jezikom kako biste zagrijali usta i čeljust (na primjer, produljenjem r-glasa)
- Počnite s jednom skalom, polako se povećavajući i smanjujući (do - mi - sol - mi –do).
- Počnite s najjednostavnijom pjesmom koju ćete vježbati, čekajući 10-15 minuta prije nego što se pozabavite težim dijelovima.
Korak 2. Pijte puno vode
Glasnice se preklapaju i vibriraju kako bi proizvele zvuk, pa se glasnice moraju pravilno podmazati kako bi se mogle slobodno kretati. Pijte 4-6 čaša vode svaki dan i držite bocu vode u blizini dok vježbate. U večernjim satima koncerta pobrinite se da pijete vodu tijekom dana i prije nastupa.
Počnite piti najmanje 30 minuta prije nastupa kako bi vaše tijelo imalo priliku apsorbirati vodu
Korak 3. Spavajte dovoljno
Trebali biste se dovoljno odmoriti kako biste se usredotočili na svoju tehniku pjevanja i spriječili umor ili ozljede glasnih žica. Odrasli bi trebali redovito spavati 6-8 sati svake noći kako bi pjevali što ljepše.
Korak 4. Izbjegavajte pretjeranu konzumaciju alkohola, kofeina i mliječnih proizvoda
Alkohol i kofein isušuju grlo uzrokujući umor pri pjevanju. Jedeći ili pijući velike količine mliječnih proizvoda može se potaknuti nakupljanje sluzi, što može ometati pravilnu tehniku disanja.
Korak 5. Pokušajte ne vrištati
Vikanje proizvodi napeti zvuk dok grubo tjera zrak kroz glasnice. Govorite polako ako je moguće kako biste zaštitili svoj glas kad vam zatreba,
Korak 6. Izbjegavajte pušenje
Pušenje može oštetiti tkiva u plućima i treba ga izbjegavati po svaku cijenu. U usporedbi s pušenjem postoji samo nekoliko drugih stvari koje mogu uzrokovati trajno oštećenje vašeg lijepog glasa.
Savjeti
- Vježbajte svoj glas. Vaše se glasnice moraju zagrijati.
- Budite u formi i zdravi. To je dobro jer u dobrom zdravlju možete duže zadržati dah.
- Pokušajte osjetiti pjesmu. Neka pjesma poveća svoju snagu kako biste je mogli živjeti.
- Pokušajte se smiješiti dok pjevate.
- Po mogućnosti uzmite sate vokala.
- Pokušajte razumjeti pjesmu i pomoći vam da je bolje otpjevate.
