Ulazak prljavštine u oči uobičajena je stvar, pogotovo ako ste često na otvorenom. To je doista neugodno i može uzrokovati probleme ako se ne riješi odmah. Postoji nekoliko načina da se riješite prljavštine iz oka. Međutim, ako bol potraje, trebate posjetiti liječnika radi pregleda.
Korak
1. dio od 2: Uklanjanje prljavštine s očiju
Korak 1. Trepnite
Lako možete ukloniti prljavštinu s očiju. Samo trepnite nekoliko puta ako osjetite da vam prljavština ulazi u oči. Spontano kretanje treptanja uzrokovat će trepavice da razliju suze kako bi ubile bakterije i prašinu u oku.
Ako treptanje nije dovoljno, povucite gornji kapak preko donjeg kapka, a zatim trepnite još nekoliko puta. Tako će trepavice na donjem kapku pomesti prljavštinu iz oka
Korak 2. Operite obje ruke
Možda ćete morati dodirnuti oči ako treptanje nije dovoljno. Međutim, prije toga morate oprati ruke kako biste ubili bakterije, klice i očistili prljavštinu s ruku. To je vrlo važno jer su oči sklone infekcijama.
Operite ruke antibakterijskim sapunom i toplom vodom. Nakon toga osušite ruke čistim ručnikom
Korak 3. Obrišite višak suza
Suze će povećati proizvodnju kada prljavština uđe u oko. Stoga zatvorite oči i obrišite vodu koja se cijedi maramicom. Suze će iznijeti prljavštinu iz oka.
- Pustite da vam oči zasuze i isperite prljavštinu u njima.
- Ne trljajte oči. Maramicom nježno upijajte suze koje cure.
Korak 4. Provjerite oči
Povucite donji kapak i potražite ostatke prljavštine. Učinite isto s gornjim kapkom i potražite tragove prljavštine na očnoj jabučici.
- Da biste provjerili ima li prljavštine ispod kapaka, stavite pamučni štapić točno iznad gornjeg kapka i preokrenite poklopac s brisom. Tako se može vidjeti prljavština koja je ostala na kapcima.
- Zatražite pomoć od nekoga drugog ako imate problema s pronalaskom iscjetka u oku.
Korak 5. Uklonite prljavštinu s očiju
Ako je prljavština u oku lako dostupna, jednostavno je probodite vatom kako biste je očistili. Prljavština će se zalijepiti za kraj pamučnog štapića i izaći iz oka.
Nemojte ubadati oko pamučnim štapićem niti ga prebrisati. Prljavština će vam se zalijepiti za oči ako je prejako ubodite. Ako ova metoda ne uspije, pokušajte sljedeću
Korak 6. Isperite oči
Ako prljavština nije nestala niti trepćanjem ili vatom, pokušajte isprati oči kako biste je očistili. Koristite kapi za oči ili jednostavno šalicom sipajte čistu vodu u oči. Isperite oči vodom 15 minuta. Čak i ako je prljavština van, nastavite ispirati oči kako biste se riješili preostale prašine iznutra.
- Oči možete navodnjavati vodom iz slavine kako biste očistili oči od prašine i prljavštine. Držite kapak rukom kako bi vam oči bile otvorene dok se ispirete.
- Potražite kapi za oči koje imaju neutralni pH (7,0). Za ugodno oko držite temperaturu vode između 15 ° C do 38 ° C.
- Koristite kupku za oči ako je imate. Kupke za oči obično se mogu kupiti u ljekarnama.
Korak 7. Potražite liječničku pomoć
Odmah potražite hitnu pomoć ako svi pokušaji uklanjanja izmeta ne uspiju. Odmah posjetite liječnika ako se pojave sljedeći simptomi:
- Prljavština u očima se ne može očistiti
- Prljavština se lijepi za oči
- Zamagljen vid ili druge abnormalnosti.
- Bol, crvenilo i nelagoda koji traju nakon iscjedka iz oka.
- Krv u očima, omaglica, vrtoglavica, mučnina, povraćanje ili glavobolja.
2. dio 2: Briga o očima
Korak 1. Pojavit će se nelagoda
Oči će vas osjetiti pomalo svrbež i pomalo neugodno nakon uklanjanja prljavštine. No, ne morate se brinuti. To je dio procesa ozdravljenja i traje 24 sata.
Korak 2. Zaštitite oči nakon uklanjanja prljavštine
Poduzmite mjere opreza kako biste zaštitili oči tijekom procesa ozdravljenja jer su vaše oči vrlo osjetljive. Načini zaštite očiju, uključujući:
- Nosite sunčane naočale kako biste blokirali sunce
- Nemojte nositi kontaktne leće dok to ne odobri oftalmolog.
- Izbjegavajte dodir ruku s očima i operite ruke prije nego što dodirnete područje oko očiju.
- Posjetite liječnika ako se pojave novi simptomi ili bol postane nepodnošljiva.
- Ako vas oči i dalje osjećaju svrbež i neugodu duže od jednog dana, posjetite očnog liječnika.
Korak 3. Potražite liječničku pomoć
Morate posjetiti stručnjaka ako se stanje oka pogorša. Nuspojave procesa ozdravljenja traju samo 24 sata. Trajna nelagoda i iritacija mogu biti simptom druge infekcije. Posjetite liječnika ako se pojave sljedeći simptomi:
- Zamagljen ili dvostruki vid
- Kontinuirana i sve veća bol
- Iris prekriven krvlju
- Oči su osjetljivije na svjetlost
- Pojava znakova infekcije
- Mučnina i povračanje
- Glavobolja ili omaglica
- Vrtoglavica ili nesvjestica
Korak 4. Nemojte otežavati problem
Kad se radi o očima, morate se kloniti nekoliko stvari. Ove će stvari ozbiljno ozlijediti oči. Ove radnje su:
- Uklanjanje metalnih ulomaka, malih i velikih, koji ulaze u oko.
- Pritiskom na oko dok pokušavate očistiti prljavštinu iznutra.
- Kleštom, čačkalicama i drugim tvrdim i oštrim predmetima pokupite prljavštinu.
