Kontaktne leće su pomoć za vid umjesto naočala. Nažalost, mnogi ljudi ne vole dodirivati oči prilikom skidanja kontaktnih leća. Ako ste jedan od njih, imate sreće. Postoji jednostavan i učinkovit način uklanjanja kontaktnih leća bez dodirivanja očiju.
Korak
1. dio od 3: Priprema za uklanjanje kontaktnih leća
Korak 1. Operite ruke sapunom i vodom
Ovaj je korak koristan za uklanjanje bakterija koje se mogu nalaziti na dlanovima i koje se mogu premjestiti s kože u oči. Sapun temeljito operite kako ne bi nadražio oči. Izbjegavajte korištenje sapuna koji je mastan ili sadrži losion jer može iritirati kontaktne leće.
Korak 2. Dobro osušite ruke ručnikom koji ne ostavlja dlačice
Pazite da su vam ruke potpuno suhe kako vam se kontaktne leće ne bi smočile. Također, pazite da na prstima nema čestica, trepavica, pahuljica prašine ili mrvica. Čak i vrlo male čestice mogu izazvati iritaciju ako su izložene kontaktnim lećama.
Korak 3. Pripremite kućište kontaktnih leća
Otvorite kućište kontaktnih leća i napunite ga novom otopinom. Na taj način svoje kontaktne leće možete staviti u kućište odmah nakon što ih uklonite kako se ne bi kontaminirale. Nikada više nemojte koristiti istu otopinu kontaktnih leća.
Korak 4. Stanite ispred ogledala na svijetlo mjesto
U tom položaju lakše ćete vidjeti svoje pokrete, pa ćete lakše ukloniti kontaktne leće. Stajanje ispred natkrivenog sudopera također može pomoći. Na taj način, ako ispustite kontaktne leće, one će potonuti u umivaonik, pa će ih biti lakše pronaći nego da su pale na pod.
Dio 2 od 3: Uklanjanje kontaktnih leća
Korak 1. Uvijek počnite uklanjati leću s istog oka
Odaberite jedno oko prilikom stavljanja i skidanja kontaktnih leća i svakako počnite od tog oka. To će vam pomoći da pogrešno koristite kontaktne leće.
Korak 2. Stavite svoju nedominantnu ruku ili ručnik bez dlačica ispod očiju
Ova je ruka ili ručnik korisna za hvatanje kontaktnih leća nakon uklanjanja s očiju. Ne dopustite da vam kontaktne leće padnu u sudoper, stol ili pod koliko god je to moguće jer biste ih tako mogli izložiti dlačicama, nadražujućim česticama ili čak bakterijama.
Korak 3. Podesite svoj dominantni položaj ruke
Na oko koje ste definirali postavite vrh kažiprsta dominantne ruke u središte gornjeg kapka, blizu trepavica. U međuvremenu, postavite vrh srednjeg prsta ili palca (koji god vam prst odgovara) u središte donjeg kapka. Lagano odmaknite kapak od oka, a zatim ga pritisnite prema dolje.
- Ovaj pokret povući će vam gornji i donji kapak malo unatrag i otvoriti gornju i donju liniju trepavica.
- Linija trepavica je unutarnji rub kapka, između trepavica i oka.
- Ne povlačite kapke predaleko. Samo trebate otvoriti liniju trepavica, a ne unutarnju stranu kapka.
- Ruke držite u položaju i ne zabadajte nokte u kapke tijekom pritiska kako se ne biste ozlijedili.
Korak 4. Treptanje
Dok držite kapke zajedno i nježno ih pritišćete s oba prsta, prisilite oči da trepnu. Kad trepnete, dvije linije trepavica se pomiču, donja linija trepavica se pomiče prema gore, a gornja linija prema dolje. Ovaj pokret će pritisnuti gornji i donji rub kontaktne leće. Kontaktne leće trebale bi se odmah skinuti i pasti na ruke ili ručnike. Ako kontaktna leća ne padne odmah nakon što ste jednom zatreptali, ponovite ovaj korak.
Korak 5. Ponovite isti postupak na ostalim kontaktnim lećama
Uklonite drugu kontaktnu leću na potpuno isti način kao prvu.
Dio 3 od 3: Pohranjivanje kontaktnih leća
Korak 1. Bacite dnevne/jednokratne kontaktne leće
Uvijek slijedite upute vašeg oftalmologa i pakiranje proizvoda za kontaktne leće. Dnevne kontaktne leće ne smiju se nositi više od jednom. Dakle, odmah bacite ove kontaktne leće nakon što ih uklonite.
Korak 2. Očistite kontaktne leće za višekratnu uporabu
Nepravilno skladištenje i čišćenje kontaktnih leća glavni je uzrok infekcija oka. Čišćenjem kontaktnih leća za višekratnu uporabu uklonit će se film, prljavština i klice koje su se mogle nakupiti na lećama tijekom nošenja. Čišćenje i dezinfekcija kontaktnih leća važan je dio njihove svakodnevne njege. Slijedite upute za njegu na pakiranju kontaktnih leća i preporuke očnog liječnika.
- Stavite kontaktnu leću na dlan, a zatim ulijte novu otopinu za čišćenje.
- Obrišite kontaktnu leću prstom 30 sekundi.
- Okrenite kontaktnu leću i ponovite.
- Izlijte otopinu za čišćenje kontaktnih leća s obje strane i temeljito isperite.
- Ponovite na drugim kontaktnim lećama.
Korak 3. Spremite kontaktne leće
Postavite kontaktnu leću u njezino kućište. Svakako umetnite desnu kontaktnu leću u bočnu stranu kućišta označenu slovom "R" (desno ili desno) kako se ne bi zbunile. U međuvremenu umetnite leću kontaktnu leću na drugu stranu kućišta. Pobrinite se da je kućište vaše kontaktne leće uvijek čisto i napunjeno svježom otopinom. Čvrsto zatvorite kućište kontaktnih leća i spremite ga na lako dostupno mjesto kad ga želite ponovno staviti.
