Smetaju li vam zujanje, zujanje ili zvukovi u ušima? Ako je tako, imate stanje poznato kao tinitus. Tinitus je čest problem koji pogađa približno 50 milijuna odraslih osoba u Sjedinjenim Državama (nema točnih podataka o broju slučajeva tinitusa u Indoneziji). Većini ljudi tinitus je samo neugodan, ali drugima može ometati san i na kraju uzrokovati poteškoće u koncentraciji i radu. Tinitus može uzrokovati psihološki stres koji može imati negativan utjecaj na posao i osobne odnose ako se ne liječi uspješno. Dobra vijest je da se tinitus u većini slučajeva može izliječiti. Međutim, prvo se mora otkriti uzrok tinitusa kako bi se moglo liječiti.
Korak
Metoda 1 od 2: Pronalaženje uzroka tinitusa
Korak 1. Sjetite se potencijalnih okidača koji dolaze iz okoline
Faktori okoliša utječu na vaše iskustvo sa svijetom oko vas. Dugotrajna izloženost glasnim zvukovima najčešći je uzrok tinitusa. Učestalo izlaganje glasnim zvukovima, poput glasne glazbe, pucnjeva, zrakoplova i teške opreme može oštetiti sitne dlačice u pužnici koje prenose električne impulse do slušnog živca kada se detektiraju zvučni valovi. Ako su savijene ili oštećene, dlačice će slati električne impulse do slušnog živca iako se ne detektiraju zvučni valovi. Tada ga mozak tumači kao zvuk, koji je poznat kao tinitus.
- Pojedinci s najvećim profesionalnim rizikom povezanim s razvojem zujanja u ušima uključuju stolare, popravke cesta, pilote, glazbenike i krajobrazne arhitekte. Pojedinci koji rade s glasnom opremom ili koji su stalno uz glasnu glazbu imaju veći rizik od razvoja tinitusa.
- Iznenadna pojedinačna izloženost vrlo glasnom zvuku također može uzrokovati tinitus. Na primjer, tinitus je jedna od najčešćih vrsta invaliditeta među pojedincima koji služe u oružanim snagama i izloženi su eksplozijama bombi.
Korak 2. Procijenite potencijalne uzroke načina života i zdravlja
Postoji nekoliko zdravstvenih uzroka tinitusa, uključujući starenje, loše životne navike i hormonalne promjene.
- Prirodni proces starenja može utjecati na razvoj tinitusa. Proces starenja uzrokuje pad kohlearne funkcije, što se može pogoršati izloženošću glasnim zvukovima u okolišu tijekom vremena.
- Pušenje ili pijenje alkoholnih pića ili pića s kofeinom može izazvati tinitus. Osim toga, napetost i umor mogu se povećati ako se ne liječe na odgovarajući način, uzrokujući tinitus.
- Iako nije pronađena izravna uzročno-posljedična veza, anegdotski dokazi ukazuju na to da promjene u razini hormona u žena mogu i mogu izazvati tinitus. Do ovih hormonalnih promjena dolazi tijekom trudnoće, menopauze i tijekom hormonske nadomjesne terapije.
Korak 3. Razmislite jeste li imali ikakvih problema s ušima
Začepljenje ušnog kanala može promijeniti način na koji zvuk dopire do stanica osjetljivih na zvuk u pužnici, izazivajući tako tinitus. Začepljenje može biti posljedica ušne masti, infekcija uha, infekcija sinusa i mastoiditisa (infekcija mastoidne kosti na stražnjoj strani uha). Ovi zdravstveni uvjeti mijenjaju sposobnost zvuka da prolazi kroz srednje i unutarnje uho, što dovodi do tinitusa.
- Meniereova bolest može uzrokovati zujanje u ušima ili prigušen sluh. Ova bolest je poremećaj nepoznatog uzroka, ali zahvaća unutarnje uho i uzrokuje jaku vrtoglavicu, zujanje u ušima, gubitak sluha i osjećaj stezanja u uhu. Meniereova bolest općenito zahvaća samo jedno uho i može izazvati napadaje tinitusa nakon dužeg vremenskog razdoblja ili tek nakon nekoliko dana. Meniereova bolest može se pojaviti u bilo kojoj dobi, ali se obično javlja kod osoba u dobi od 20 do 60 godina.
- Otoskleroza je nasljedni poremećaj koji uzrokuje prekomjeran rast kostiju u srednjem uhu i može dovesti do gluhoće. Ovo stanje otežava zvuk da dođe do unutarnjeg uha. Bijele žene srednjih godina imaju veći rizik od razvoja otoskleroze.
- Tinitus može biti uzrokovan benignim tumorom na slušnom živcu, živcu koji omogućuje prijenos zvuka u mozak i njegovu interpretaciju, no to je rijetkost. Ti se tumori nazivaju akustični neuromi i razvijaju se na živcima mozga (kranijalni živci) koji idu od mozga do unutarnjeg uha, često uzrokujući zujanje u ušima samo s jedne strane uha. Ovi tumori se općenito ne razvijaju u rak, ali mogu narasti do prilično velikih - najbolje je liječiti tumor kad je mali.
Korak 4. Utvrdite imate li neka prethodna zdravstvena stanja povezana sa tinitusom
Bolesti povezane s krvožilnim sustavom, poput visokog krvnog tlaka, kapilarnih malformacija, dijabetesa, srčanih bolesti, anemije, ateroskleroze i koronarne bolesti, također utječu na cirkulaciju u drugim dijelovima tijela, uključujući opskrbu stanica kisikom u sredini i unutarnje uho. Gubitak opskrbe krvlju i kisikom može oštetiti ove stanice i povećati potencijalni rizik od razvoja tinitusa.
- Pojedinci sa sindromom temporomandibularnog zgloba (TMJ) imaju veći rizik od razvoja tinitusa. Postoje različite teorije o temeljnom utjecaju TMJ -a na tinitus. Žvačni mišići toliko su blizu mišića u srednjem uhu da mogu utjecati na sluh. Postoji moguća izravna veza između ligamenata koji se pričvršćuju na čeljust i kostiju srednjeg uha. Alternativno, opskrba živcima iz TMJ -a povezana je s dijelom mozga koji se bavi sluhom.
- Trauma glave ili vrata također može oštetiti unutarnje uho, živce koji utječu na sluh ili moždane funkcije povezane sa sluhom. Ove ozljede općenito uzrokuju tinitus u samo jednom uhu.
- Tumori mozga mogu oštetiti dio mozga koji interpretira zvuk. U takvim slučajevima pacijenti mogu osjetiti tinitus u jednom ili oba uha.
Korak 5. Izračunajte lijekove
Lijekovi su još jedan faktor koji može izazvati tinitus. Određeni lijekovi mogu uzrokovati ototoksičnost uzrokovanu lijekovima ili "trovanje uha". Ako uzimate lijekove, pogledajte podatke umetnute u pakiranje ili pitajte svog liječnika da li je tinitus naveden kao nuspojava lijeka. Općenito, postoje i drugi slični lijekovi koje vaš liječnik može propisati za liječenje vašeg stanja bez izazivanja mogućnosti tinitusa.
- Postoji oko 200 različitih lijekova koji tinitus navode kao nuspojavu, uključujući aspirin, određene antibiotike, protuupalne lijekove, sedative, antidepresive i kinin. Lijekovi protiv raka i diuretici također su navedeni kao lijekovi povezani sa tinitusom.
- Antibiotici koji se često povezuju sa tinitusom uključuju vankomicin, doksiciklin, gentamicin, eritromicin, tetraciklin i tobramicin.
- Općenito, što je veća doza upotrijebljenog lijeka, simptomi tinitusa će biti gori. Tinitus obično nestaje nakon prestanka uzimanja ovih lijekova.
Korak 6. Prepoznajte da se tinitus može pojaviti bez ikakvog uzroka
Čak i uz sve uvjete i povezane okidače, neki ljudi mogu razviti tinitus bez vidljivog razloga. Ova stanja općenito nisu ozbiljna, ali ako se ne liječe mogu dovesti do umora, depresije, anksioznosti i problema s pamćenjem.
Metoda 2 od 2: Dijagnosticiranje tinitusa
Korak 1. Shvatite što je tinitus
Tinitus zapravo nije stanje, već simptom drugih problema ili stanja koji se kreću od gubitka sluha povezanog s godinama do abnormalnosti cirkulacijskog sustava. Liječenje zujanja u ušima temelji se na temeljnom uzroku, zbog čega je otkrivanje uzroka bolesti toliko važno. Tinitus se može pojaviti primarni ili sekundarni. Primarni zujanje u ušima javlja se kada nema drugog identificirajućeg uzroka osim sluha, a sekundarni tinitus se javlja kao simptom drugog zdravstvenog stanja. Određivanje vrste zujanja u ušima može povećati stopu potencijalnog uspjeha liječenja.
- Tinitus se može podijeliti u dvije kategorije. Prva kategorija je objektivni tinitus, poznat i kao pulsirajući tinitus, koji čini samo 5% svih slučajeva zujanja u ušima, a mogu ga čuti promatrači koji slušaju kroz stetoskop ili stoje blizu pacijenta. Ova vrsta tinitusa povezana je s vaskularnim ili mišićnim poremećajima glave ili vrata, poput tumora mozga ili strukturnih abnormalnosti mozga, i općenito je sinkronizirana s otkucajima srca pacijenta. Druga kategorija je subjektivni tinitus, koji može čuti samo pacijent i češći je, čineći 95% svih slučajeva tinitusa. Subjektivni zujanje u ušima simptom je mnogih različitih poremećaja uha, a prijavljeno je da ga ima više od 80% ljudi sa senzorineuralnim oštećenjem sluha.
- Tinitus može različito utjecati na svakog pojedinca, iako svi oboljeli čuju identične i glasne zvukove. Ozbiljnost tinitusa može se vidjeti iz funkcije individualnih reakcija na stanje.
Korak 2. Prepoznajte simptome tinitusa
Tinitus se općenito opisuje kao zvuk zvona u uhu, ali može zvučati i poput zujanja, siktanja, tutnjave ili klikanja. Visina i tlak zvuka mogu varirati i varirati od osobe do osobe. Osim toga, pacijenti mogu čuti i buku u jednom ili oba uha, što je važna razlika i liječnici ga moraju znati radi dijagnostike. Osim zujanja u uhu, oboljeli mogu osjetiti i simptome kao što su omaglica ili omaglica, glavobolja i/ili bol u vratu, uhu ili čeljusti (ili drugi simptomi TMZ -a).
- Neki ljudi će osjetiti gubitak sluha, dok drugi uopće nemaju poteškoća sa sluhom. Ponovno, ovi različiti čimbenici vrlo su važni u postavljanju dijagnoze.
- Neki ljudi također postaju vrlo osjetljivi na određeni raspon frekvencija i glasnoće zvuka, stanje poznato kao hiperakuzija. Hiperakuzija je blisko povezana sa tinitusom i osoba može patiti od oba stanja istovremeno.
- Sekundarni učinci tinitusa uključuju poteškoće sa spavanjem, depresiju, anksioznost, probleme na poslu i kod kuće, pogoršanje emocionalnog stanja pojedinca.
Korak 3. Razmislite o mogućim uzrocima i nedavnim događajima
Razmislite o onome što vam se nedavno dogodilo u životu i potražite situacije i okolnosti koje bi mogle biti uzrok tinitusa. Zapišite svoje simptome i druge podatke koji bi mogli biti važni za razvoj vaših simptoma kako biste se pripremili za posjet liječniku radi dijagnoze i liječenja tinitusa. Na primjer, imajte na umu ako:
- Jeste li ikada bili izloženi vrlo glasnom zvuku
- Imate ili ste imali kroničnu infekciju sinusa, uha ili mastoida
- Nedavno ili trenutno uzimate bilo koji od gore navedenih lijekova
- Dijagnosticirani su problemi s krvožilnim sustavom
- Pate od dijabetesa
- Pate od TMJ -a
- Zadobio je ozljedu glave ili vrata
- Boluje od nasljedne osteoskleroze
- Ženskog su spoja i nedavno su imale promjene u razini hormona, poput trudnoće, menopauze ili početka/prekida hormonske nadomjesne terapije
Korak 4. Posavjetujte se s liječnikom
Liječnik će provesti temeljitu povijest kako bi utvrdio izloženost okoliša ili prošla zdravstvena stanja koja mogu izazvati tinitus. Liječenje zujanja u ušima ovisit će o temeljnom medicinskom uzroku stanja.
- Razgovarajte sa svojim liječnikom o promjeni lijekova ako uzimate lijekove koji mogu izazvati tinitus.
- Ponovno osposobljavanje slušnih živaca može biti potrebno osobama s hiperakuzijom.
Savjeti
Iako je povezan s gubitkom sluha, tinitus ne mora nužno uzrokovati gubitak sluha, a gubitak sluha nije uvijek uzrok tinitusa
Upozorenje
- Neki uzroci zujanja u ušima ne mogu se u potpunosti izliječiti, a terapeutski učinci nekih lijekova koji izazivaju zujanje u ušima mogu nadoknaditi nuspojave bolesti: u tom slučaju oboljeli obično nauči liječiti zujanje ili zujanje u ušima.
- Nemojte zanemariti napadaje tinitusa. Kao i drugi simptomi, zujanje ili zujanje u ušima znak je upozorenja. Srednje tijelo vam govori da se nešto događa.
