Jeste li ikada imali bolove u uhu? Osim što je dosadan i vrlo neugodan, ovaj problem može biti i simptom neke ozbiljnije bolesti, poput upale uha. No, ne brinite jer se bol u uhu može brzo ublažiti nekim od metoda preporučenih u ovom članku. No, čak i ako se simptomi boli u uhu mogu sami ukloniti, ipak se javite liječniku ako se pojave simptomi ili ozbiljniji problemi.
Korak
Metoda 1 od 3: Brzo ublažavanje boli
Korak 1. Udahnite paru za brzo olakšanje uha
Stavite ovlaživač zraka u prostoriju ili uključite toplu vodu u dobro zatvorenoj kupaonici i ostanite tamo. Udahnite paru nekoliko minuta ili dok se bol u uhu ne povuče.
Ova je metoda osobito korisna za ublažavanje boli uzrokovane prehladom
Korak 2. Za ublažavanje boli prislonite uho na topli jastučić
Da biste to učinili, jednostavno stavite topli jastučić na flanel, jastuk ili drugo ugodno mjesto, a zatim lezite na bok stavljajući bolno uho na topli jastučić nekoliko minuta ili dok se simptomi ne povuku.
- Ako želite, možete koristiti i ohlađeni flanel.
- Flanele ili topli jastučići mogu se kupiti u raznim internetskim trgovinama ili lokalnim ljekarnama.
Korak 3. Upotrijebite Valsalvin manevar ako je bol uzrokovana pritiskom na bubnu opnu u zrakoplovu
Ako ste nedavno putovali zrakoplovom, bol u uhu najvjerojatnije je uzrokovana promjenama tlaka zraka pri promjeni visine aviona. Da biste to riješili, pokušajte stisnuti nos i čvrsto zatvoriti usta, a zatim se pretvarajte da ćete ispuhati nos. Nakon toga bi se vaši simptomi trebali početi smanjivati.
Kako biste spriječili nakupljanje pritiska u ušima pri promjeni visine aviona, pokušajte žvakati žvaku tijekom leta
Korak 4. Omekšajte teksturu ušnog voska maslinovim ili bademovim uljem
Ako bol u uhu prati otežan sluh, najvjerojatniji uzrok je nakupljanje voska u uhu. Stoga pokušajte ukapati 2-3 kapi ulja u ušni kanal. Radite ovaj tretman dva puta dnevno nekoliko dana ili dok vam uši ne postanu prostranije. Ako nakon 2 tjedna nema pozitivnih rezultata, odmah se obratite liječniku.
Iako rezultati nisu trenutni, vaše bi se uši u trenu trebale osjećati bolje ako je bol uzrokovana nakupljanjem voska
Korak 5. Spavajte s glavom višom od srca kako biste smanjili bol
Dodajte 1-2 jastuka koji će podupirati vaše tijelo dok spavate. Ako je bol u uhu uzrokovana infekcijom, ova metoda može pomoći istjecanju dodatne tekućine koja se nakupila u uhu. Ako samo želite drijemati, pokušajte to učiniti na udobnoj naslonjači ili kauču.
Metoda 2 od 3: Sprječavanje daljnjih problema
Korak 1. Zaštitite uši šeširom ili posebnim pokrivačem dok putujete na otvorenom
Hladan zrak može dodatno zaboljeti uši. Stoga uvijek nosite čepiće za uši ili šešir kako biste osigurali dodatnu zaštitu, a prije izlaska iz kuće provjerite je li područje ušiju potpuno pokriveno.
Korak 2. Nemojte umetati strani predmet u uho
Pokušajte ne stavljati pamučni štapić ili drugi oštar ili tup predmet u ušni kanal, pogotovo jer takvo ponašanje riskira daljnje oštećenje stanja uha. Ako mislite da imate upalu uha ili neko drugo stanje, poput sindroma plivačkog uha, ne zaboravite zamoliti svog liječnika opće prakse ili ORL -a da ga liječi.
Budite oprezni, čišćenje uha pamučnim štapićem zapravo ima daleko više nedostataka nego koristi
Korak 3. Ne dopustite da vam uši nakvase
Budite oprezni prilikom kupanja ili kupanja kako voda ne bi dospjela u ušni kanal. Nakon kupanja dobro osušite uši dok ne ostane vode. Ako voda već uđe, osušite je mekim ručnikom.
Ako želite, možete uključiti i sušilo za kosu na niskoj postavci te ga usmjeriti prema ušnom kanalu kako bi isparila voda koja se slijepila. Međutim, ne zaboravite ostaviti oko 30 cm između usta sušila za kosu i vašeg ušnog kanala. Radite ovaj postupak nekoliko minuta ili dok se uho potpuno ne osuši
Korak 4. Budite oprezni pri primjeni lijekova protiv bolova u uhu koje većina ljudi smatra popularnim
Posebno se pobrinite da prvo primijenite medicinske metode liječenja prije korištenja popularnih, ali nedokazanih, prirodnih metoda, poput upotrebe luka. Većina popularnih prirodnih metoda zapravo nije podržana odgovarajućim znanstvenim dokazima. Zbog toga uspjeh nije zajamčen. Umjesto toga, samo koristite prirodne metode koje se široko preporučuju, poput toplih obloga.
Metoda 3 od 3: Traženje liječničkog liječenja
Korak 1. Posjetite liječnika ako vi ili vaše dijete imate groznicu ili druge ozbiljne simptome
Bol u uhu zapravo je uobičajen zdravstveni poremećaj i nema razloga za brigu. Međutim, ako bol prati groznica ili drugi ozbiljni simptomi, vama ili vašem djetetu najvjerojatnije će biti potrebna hitna medicinska pomoć. Stoga, ne ustručavajte se posjetiti liječnika ako imate simptome kao što su groznica, zimica, bol u oba uha, iscjedak iz ušiju, osjećaj začepljenja u uhu, gubitak sluha, grlobolja i povraćanje.
Korak 2. Potražite liječničku pomoć ako bol traje dulje od 3 dana
U idealnom slučaju, manji bolovi u uhu nestat će sami nakon 1 ili 2 dana. Zato, ako bol u uhu ne nestane nakon 2-3 dana, odmah se obratite liječniku jer će vam najvjerojatnije biti potrebna liječnička pomoć.
Liječnik će pregledati vaše stanje kako bi odredio odgovarajuću dijagnozu i metodu liječenja. Razgovarajte sa svojim liječnikom o svim mogućim mogućnostima liječenja, koje mogu uključivati prirodne metode liječenja
Varijacija:
Ako vaše dijete boli u uhu, najbolje ga je odvesti liječniku 1 dan nakon pojave simptoma, ili što je prije moguće ako su simptomi jaki.
Korak 3. Odmah potražite liječničku pomoć nakon nesreće
Ponekad bol u uhu izaziva ozljeda ili nesreća, primjerice nakon udarca u glavu. Ako doživite ovu situaciju, odmah se obratite liječniku ili dođite u najbližu hitnu pomoć (ER)!
Velike su šanse da će vam nakon ozljede uši osjetiti bol, zujanje ili zujanje. Odmah provjerite ove simptome liječniku
Korak 4. Posavjetujte se sa specijalistom za uho, nos i grlo (ORL) za liječenje trajne boli
U nekim slučajevima simptomi boli u uhu mogu trajati 1-2 tjedna i, naravno, utjecati na kvalitetu vašeg života u smislu rada, vožnje, jela i spavanja. Ako vas i ovo stanje muči, trebate se odmah obratiti liječniku ORL kako biste saznali uzrok. Dobijte točnu dijagnozu i prave preporuke liječenja od liječnika!
- ORL specijalist može propisati kapi za uši ili druge lijekove za ublažavanje boli u uhu.
- Za liječenje boli u uhu kod djece, liječnici obično ubacuju cijev u ušni kanal kako bi isisali tekućinu koja izaziva infekciju. Postupak je zapravo jednostavan i uobičajen.
Savjeti
- Koristite dekongestiv ako je bol u uhu uzrokovan prehladom ili prehladom.
- Sredstva protiv bolova, poput ibuprofena, izvrsna su opcija za brzo i jednostavno ublažavanje boli
