Liječenje bolesti desni kućnim lijekovima može se obaviti, a istodobno pomoći u liječenju raznih problema sa desnima, poput gingivitisa, parodontitisa i nekoliko drugih problema koje treba ozbiljno shvatiti. Poznavanje ovih jednostavnih stvari pomoći će vam da održavate dobro oralno zdravlje. Također će podići svijest o zdravlju desni i zubi te vas obavijestiti o najjednostavnijim lijekovima koji se mogu učiniti kod kuće. Desni su crvene. Otečene desni. Zubno meso boli. Bolest desni nije zabavna, a ako se ne liječi odmah, može uzrokovati ozbiljne zdravstvene probleme vašim zubima i sustavima. Postoje stvari koje možete isprobati za liječenje bolesti desni, ali ako se simptomi poboljšaju i osjetite uporno krvarenje desni, odmah se obratite svom stomatologu. U međuvremenu možete čitati o savjetima za poboljšanje zdravlja desni.
Korak
Metoda 1 od 2: Bavite se kućnom njegom
Korak 1. Smanjite stres
Prema Akademiji opće stomatologije (AGD), postoji veza između stresa i vašeg zdravlja zubi. Pojedinci koji dožive stres, imunitet se smanjuje pa se tijelu teško bori s bakterijama koje uzrokuju parodontnu bolest i čine ih osjetljivijima na infekcije desni. Istraživači su također saznali da nisu svi stresovi jednaki. U studiji provedenoj na tri različita sveučilišta u SAD -u, sudionici koji su imali financijskih problema imali su najveći rizik za parodontopatiju.
Korak 2. Napravite otopinu soli
Otopite malo morske soli u šalici tople vode. Ispirati grlo otopine 30 sekundi, a zatim baciti. Ponovite nekoliko puta. Slana voda će smanjiti oticanje desni i izvući infekciju iz apscesa. Dodajte grgljanje s ovom otopinom u svoju rutinu četkanja dva puta dnevno.
Korak 3. Zalijepite vrećicu čaja
Vrećice čaja umočite u kipuću vodu, izvadite i ohladite. Ohlađenu vrećicu čaja stavite na bolne desni i ostavite da djeluje oko pet minuta. Taninska kiselina u vrećicama čaja učinkovito ublažava infekcije desni.
Izravno stavljanje vrećice čaja na desni bit će učinkovitije od samog pijenja vode za čaj. Osim toga, pijenje previše čaja ima štetan učinak na zube: zubi postaju bez boje zbog mrlja čaja
Korak 4. Nanesite malo meda
Med ima prirodna antibakterijska i antiseptička svojstva pa ga možete primijeniti za liječenje zaraženih desni. Nakon što operete zube, nanesite malo meda na problematično područje desni.
Budući da med ima visok sadržaj šećera, ne preporučuje se korištenje previše i svakako ga nanesite izravno na desni, a ne na zube
Korak 5. Popijte sok od brusnice
Sok od brusnice može spriječiti da se bakterije zalijepe za zube, pa pokušajte popiti do 118 ml nezaslađenog soka svaki dan.
Korak 6. Napravite pastu od limuna
Napravite pastu od mješavine limunovog soka i soli. Dobro promiješajte, a zatim nanesite na zube. Ostavite da djeluje nekoliko minuta, a zatim isperite grlo toplom vodom kako biste ga očistili.
Limun nudi win-win rješenje za liječenje bolesti desni. Prvo, ima protuupalna svojstva za liječenje inficiranih desni. Osim toga, limuni također sadrže vitamin C koji pomaže vašim desnima u borbi protiv infekcije
Korak 7. Jedite više hrane bogate vitaminom C
Ne samo da limun može pomoći u liječenju bolesti desni, već su i druge namirnice bogate vitaminom C, poput naranči, grožđa, kivija, manga, papaje i jagoda. Vitamin C je antioksidans, a poznato je da antioksidansi potiču rast vezivnog tkiva i regeneraciju kostiju, što može biti narušeno raznim problemima sa desnima.
Korak 8. Povećajte unos vitamina D
Vitamin D ima protuupalna svojstva, pa se potrudite da dobijete dovoljno ovog vitamina kada želite izliječiti otečene desni i spriječiti njihovo vraćanje. Starije odrasle osobe trebaju uzimati ovaj vitamin. Prema Nacionalnom institutu za zdravlje, visoka razina vitamina D u krvnim žilama povezana je sa smanjenim rizikom od bolesti desni u osoba u dobi od 50 i više godina.
Dobijte vitamin D tako da se sunčate najmanje 15 do 20 minuta dva puta tjedno i jedete hranu bogatu vitaminom D, poput lososa, cijelih jaja i ulja jetre bakalara
Korak 9. Operite zube sodom bikarbonom
Soda bikarbona neutralizira kiselinu u ustima čime se smanjuju šanse za karijes i bolesti desni, pa je to zapravo više preventivna mjera nego lijek za bolesti desni. Pomiješajte malo sode bikarbone u malo tople vode i miješajte dok ne dobije pastu. Ovom pastom operite zube.
Korak 10. Izbjegavajte duhan
Duhan smanjuje vašu sposobnost borbe protiv infekcije i odgađa ozdravljenje. Potrošači duhana skloniji su od nepušača da pate od ozbiljnih bolesti desni koje ne reagiraju dobro na liječenje koje dovodi do gubitka zuba.
Metoda 2 od 2: Korištenje farmaceutskih lijekova
Korak 1. Koristite zubne probiotike
Pastile koje sadrže Lactobacillus reuteri prodentis "prijateljske" su bakterije koje žive u crijevima, a koje se reklamiraju kao učinkoviti lijekovi za gingivitis zbog svoje sposobnosti da uspostave prirodnu ravnotežu u ustima nakon što koristite oralne antiseptike, tekućine za ispiranje usta i gelove koji sadrže antibakterije.
Korak 2. Konzumirajte CoQ10
Koenzim Q10 (također poznat kao ubikinon) tvar je poput vitamina koja pomaže tijelu pretvoriti šećer i masti u energiju. Prema klinici Mayo, rane studije sugeriraju da se CoQ10 koji se uzima usta ili stavlja na kožu ili desni može pomoći u liječenju parodontitisa.
Korak 3. Ispirati grlo s Listerinom
Izuzimajući tekućine za ispiranje usta na recept, Listerine se pokazao kao najučinkovitije sredstvo za ispiranje usta za smanjenje plaka i gingivitisa. Preporučuje se da ga koristite 30 sekundi dva puta dnevno. Iako eterična ulja sadržana u ovoj tekućini mogu izazvati peckanje u ustima, većina se ljudi često prilagodi na to nakon nekoliko dana korištenja.
Korak 4. Poprskajte problematične desni
Pokušajte u svoju stomatološku rutinu dodati sprej koji sadrži klorheksidin (CHX), snažan antibakterijski proizvod sa sposobnošću inhibiranja zubnog kamenca. Jedna studija na starijim pacijentima, skupini u riziku od parodontopatije, pokazala je da primjena 0,2% CHX spreja jednom dnevno smanjuje nakupljanje zubnog kamenca i upalu uzrokovanu gingivitisom.
Korak 5. Koristite Genigel
Ovaj proizvod sadrži hijaluronsku kiselinu, prirodnu tvar koja se nalazi u vezivnom tkivu tijela. Istraživanja su pokazala da hijaluronska kiselina ima protuupalna, antiedematozna i antibakterijska svojstva koja su učinkovita u liječenju gingivitisa i parodontitisa. Kada se Genigel nanese na desni, potiče proizvodnju novog zdravog tkiva. U ispitivanjima na Sveučilištu Rostock u Njemačkoj, znanstvenici su otkrili da može upola povećati zacjeljivanje tkiva, povećati opskrbu krvlju i smanjiti upalu.
Korak 6. Upotrijebite pastu za zube s uljem čajevca
Ulje čajevca ubija bakterije. Zubni kamen je bakterija. Stoga upotrijebite pastu za zube od ulja čajevca kako biste očistili zube od kamenca i ublažili sve bolove desni koje možda patite.
