Život ide dalje i stvari se događaju, ali mnogi ljudi ne znaju najbolji način života. Možete slobodno odrediti aktivnosti kojima se želite baviti u svom svakodnevnom životu. Međutim, najbolji način da uživate u smislenom i ugodnom životu je donošenje odluka koje su u skladu s vašim srcem. U tu svrhu počnite upoznavati sebe, na primjer otkrivajući vrline u koje vjerujete, svoje snage i stvari koje vas najviše zanimaju. Zatim uskladite svoje ponašanje s tim temeljnim vrijednostima. Konačno, komunicirajte s drugim ljudima i obratite im pažnju.
Korak
Metoda 1 od 3: Poznavanje sebe
Korak 1. Odredite vrline u koje vjerujete, a zatim ih koristite kao vodič za život
Odvojite vrijeme za razmišljanje o vrijednostima koje cijenite i ponašanju drugih vrijednih oponašanja. Sljedeći korak, prisjetite se najboljih trenutaka koje ste ikada doživjeli i aktivnosti koje ste tada radili. Zatim zapišite stvari koje volite ili imate visoke vrijednosti u koje vjerujete.
Na primjer, vrijednosti koje držite mogu biti pomaganje drugima, otvoren um i spremnost za dijeljenje
Korak 2. Odredite koje životne ciljeve želite postići otkrivajući što vas motivira
Razmislite o tome što vas potiče na akciju, poput hobija. Zatim zamislite život koji sanjate za 5, 10, 15 i 20 godina od sada i zapišite stvari koje su se do tada trebale ostvariti. Sljedeći korak je razmotriti što trebate učiniti i kako najbolje iskoristiti svoje vještine kako biste mogli pridonijeti drugima. Ovaj korak vam pomaže da pronađete smislenu životnu svrhu.
- Možete definirati nekoliko ciljeva u životu.
- Životni ciljevi mogu se promijeniti s godinama i sposobnošću da spoznate sebe.
- Na primjer, možda želite motivirati druge puštanjem glazbe ili njegom bolesnika pohađanjem obuke za medicinsku sestru.
Korak 3. Odredite svoje snage i talente kako biste ih mogli iskoristiti
Navedite vještine i kompetencije koje vam omogućuju izvođenje najboljih zabavnih aktivnosti. Ova metoda pomaže vam da odredite svoje snage. Zatim odaberite vještine i talente koji su vam najkorisniji za razvoj.
Na primjer, volite pisati članke, igrati nogomet i peći kolače. Da biste razvili ove vještine, uzmite sate pisanja ili se pridružite nogometnom timu. Osim toga, možete dodatno zaraditi primajući narudžbe kolača
Korak 4. Radite stvari u kojima zaista uživate ili uživajte u hobijima zbog kojih se osjećate sretno
Zapišite aktivnosti i stvari koje vas zanimaju, a zatim odlučite kako ćete uživati u svom svakodnevnom životu. Odvojite vrijeme za stvari koje vam se najviše sviđaju ili uživajte u hobijima svaki dan ako je moguće.
- Na primjer, ako uživate u sviranju klavira, skupljanju nakita i šminkanju, iskoristite slobodno vrijeme za satove klavira, naučite izrađivati nakit i pretražujte internetom upute za šminkanje.
- Ne dajte se lako utjecati na mišljenja drugih ljudi. Obavezno radite aktivnosti koje život čine ugodnijim.
Korak 5. Saznajte raspored aktivnosti koje povećavaju produktivnost
Kad se bavite svakodnevnim životom, obratite pozornost na svoje fizičko stanje od jutra do mraka kako biste dogovorili dnevni raspored aktivnosti. Radite važne aktivnosti kada se osjećate najsposobnije i puni energije. Osim toga, napravite raspored aktivnosti koje morate obaviti od jutra do mraka.
Na primjer, ako ujutro imate više energije, ujutro zakažite studij ili drugu važnu aktivnost. Nasuprot tome, ako se noću osjećate svježije, aktivnost radite prije spavanja
Korak 6. Definirajte svoju osobnost (ekstrovertirano, introvert ili ambivert).
Ekstroverti su energičniji u druženju, dok introverti više vole biti sami. Ambivertni ljudi imaju obje osobe u ravnoteži. Kako biste odredili najbolji način da živite svoj svakodnevni život, saznajte o svojoj osobnosti, na primjer odgovaranjem na pitanja u kvizu na web stranici.
- Općenito, ekstroverti vole raditi s drugim ljudima, dok introverti radije rade sami.
- Na primjer, introverti radije ostaju kod kuće vikendom, dok ekstroverti radije borave izvan kuće. Bez obzira na vaše želje, pobrinite se da opcije koje odaberete čine život ugodnijim.
Metoda 2 od 3: Ponašajte se u skladu s vrijednostima vrline
Korak 1. Živite svoj svakodnevni život prema svojim vjerskim uvjerenjima ako pripadate određenoj vjeri
Slobodni ste prakticirati određenu religiju ili postati duhovni praktičar. Osjećat ćete se sretno i povezano s drugima ako primijenite ta uvjerenja u svom svakodnevnom životu. Odaberite vjersko učenje koje odgovara vašim uvjerenjima i odvojite vrijeme za redovito bogoslužje.
- Odvojite vrijeme za meditaciju ili molitvu svaki dan.
- Pridružite se vjerskoj ili duhovnoj zajednici prema svojim uvjerenjima kako biste ojačali vjeru.
- Ako smatrate da radite stvari koje su protiv vjerskih učenja ili duhovnih uvjerenja, nemojte to ponavljati i razmislite kako biste saznali zašto. Zatim napravite promjene kako biste mogli živjeti život kao dobra osoba.
Korak 2. Formirajte dobre navike prema vrlinama u koje vjerujete
Male stvari koje radite svaki dan mogu imati veliki utjecaj u budućnosti. Obavljajte aktivnosti koje su u skladu s vrijednostima i životnim ciljevima koje želite postići, na primjer:
- Korištenje recikliranih proizvoda za podršku programima očuvanja okoliša.
- Jedite organsku hranu ako mislite da su pesticidi štetni za vaše zdravlje.
- Odlučite se za prirodne proizvode ako mislite da su kemikalije štetne za mnoge ljude.
- Usvojite vegetarijansku ili vegansku prehranu kako biste zaštitili životinje i zaštitili okoliš.
- Naviknite se na pješačenje ili vožnju biciklom kako biste smanjili zagađenje i uporabu fosila.
- Dajte novac ili hranu manje sretnim ljudima.
- Pridružite se zajednici koja čini društveno djelovanje.
- Donirajte siročadi.
Korak 3. Postavite osobne ciljeve koji podržavaju postizanje životnih ciljeva
Postavljanje životnih ciljeva mnogo je lakše nego njihovo ostvarivanje. Stoga postavite ciljeve koji će vam omogućiti ostvarenje vaših životnih ciljeva. Razmislite o stvarima o kojima sanjate i odlučite kako ih postići. Napravite raspored za provedbu svakog od koraka koji su određeni kako bi se postigli životni ciljevi.
- Na primjer, želite biti medicinska sestra. Da biste to učinili, pobrinite se da postignete visoke ocjene iz znanosti i matematike, volontirate u domu zdravlja ili bolnici, pohađate tečajeve sestre i prijavite se za poslove koji će vas prihvatiti kao medicinsku sestru u bolnici.
- Drugi primjer, ako želite puštati glazbu u javnosti, poboljšajte svoje vještine pohađanjem satova glazbe, formiranjem glazbene grupe, pronalaženjem mjesta za izvođenje predstave, na primjer u restoranu ili kafiću.
Korak 4. Odaberite obrazovne programe i putove karijere koji podržavaju postizanje životnih ciljeva
Nakon što odredite život o kojem sanjate, odaberite posao koji je povezan s tim ciljem. Zatim odredite obrazovni ili radni program koji vas motivira i dosljedno provodite te odluke.
Moguće je da će se drugi usprotiviti vašoj odluci, osobito članovi obitelji. Uzmite u obzir njihove savjete, ali svakako donesite odluku na svom srcu. Radite što želite jer živite samo jednom
Savjet:
izbor koji se smatra sigurnim nije jamstvo uspjeha. Drugi mogu reći da ćete biti uspješni ako imate određenu diplomu ili posao, ali nitko ne može sa sigurnošću reći. Donosite odluke koje su u skladu s vašim životnim ciljevima, a ne one koje obećavaju uspjeh.
Korak 5. Radite zabavne stvari kako biste živjeli uravnotežen život
Odvojite vrijeme za uživanje u hobijima, omiljenoj hrani i druženje s prijateljima, ali ne zaboravite voditi brigu o svom zdravlju i truditi se da ostvarite svoje životne ciljeve. Uravnotežene aktivnosti čine život značajnijim i kvalitetnijim. Zato nemojte trošiti vrijeme samo na zabavu ili težak rad.
Na primjer, napravite dnevni raspored aktivnosti kako biste mogli dovršiti zadatke, očistiti kuću, brinuti se za sebe, uživati u hobijima i družiti se s ljudima koji su vam najbliži
Korak 6. Nastavite učiti i vlastiti razvoj tako da više mudar.
S vremenom iskustvo može promijeniti perspektivu tako da postanete mudrija i obrazovanija osoba. Doznajte nove informacije i povećajte znanje druženjem. Budite osoba koja se spremna mijenjati i nastaviti rasti pokušavajući razumjeti različite aspekte života.
- Slušajte aktivno kad vam netko govori. Učite iz iskustava koje prepričava, osobito ako su mu životni uvjeti vrlo različiti.
- Da biste lakše razumjeli druge ljude, čitajte knjige i članke ili gledajte dokumentarne filmove.
- Ako je moguće, posjetite različite gradove kako biste saznali o životu lokalnog stanovništva.
Metoda 3 od 3: Druženje i briga za druge
Korak 1. Steknite nove prijatelje pohađanjem tečajeva, volontiranjem ili pridruživanjem zajednici
Najbolji način za stjecanje novih prijatelja i izgradnju odnosa je druženje. Ako se osjećate ugodno u interakciji s novim ljudima, otvorite razgovore s ljudima koje sretnete u supermarketu ili u kinu. Ako ne, idite na tečajeve za razvoj vještina koje vas zanimaju ili se pridružite hobi klubu. Također, volontirajte za plemenitu stvar.
- Potražite klubove u svom gradu putem Facebooka ili Meetup.com. Ako ste još u školi, sudjelujte u izvannastavnim aktivnostima.
- Doznajte informacije o raznim klubovima putem knjižničarke ili osoblja zajednice.
Korak 2. Odvojite vrijeme za svakodnevnu komunikaciju s bliskim prijateljima i članovima obitelji
Osim što ćete svakodnevno slati poruke, odvojite vrijeme da ih nazovete ili osobno upoznate kako bi veza bila bliska i trajna.
- Na primjer, pošaljite dobro jutro svom ljubavniku, pozdravite svoje roditelje i pošaljite mem svojim prijateljima.
- Povedite prijatelja na kavu ili gledajte Netflix kod kuće.
- Jedite tjedno na večeri s obitelji ili razgovarajte s njima putem Skypea ako ne živite zajedno.
Korak 3. Pružite istinsku brigu kada provodite vrijeme s obitelji ili prijateljima
Nemojte provjeravati telefon ili tekst dok se družite s prijateljima, članovima obitelji ili razgovarate sa voljenom osobom. Obratite im pažnju i pažljivo saslušajte što imaju za reći. Ovaj korak približava odnos i pomaže vam da se povežete s drugim ljudima.
- Prilikom druženja s prijateljima odvojite vrijeme za osobnu interakciju, na primjer kada želite pogledati film, pozovite ih na razgovor 15 minuta prije reprodukcije videozapisa.
- Ako je vaš partner zauzet korištenjem društvenih medija, recite mu da želite pažnju, recimo: "Drago mi je da smo večerali zajedno. Ako ste gotovi, možete li odložiti telefon kad jesti?"
Korak 4. Odaberite prijatelje zbog kojih se osjećate samouvjereno
Umjesto druženja sa cool ljudima, pronađite prijatelje koji su vam spremni dati pažnju, savjet i podršku. Provedite vrijeme s pozitivnim ljudima i podrškom jer oni čine život zabavnim!
- Ponašajte se prema drugima onako kako oni žele. Pružite pomoć i podršku ako je potrebno.
- Ne ustručavajte se prekinuti veze s negativnim ljudima. Budite pozitivna osoba kako bi sami otišli.
Korak 5. Uspostavite skladan odnos
Odnosi dobro funkcioniraju ako se obje strane međusobno daruju i uzimaju. Dakle, ne želite samo primati nešto od drugih ljudi. Umjesto toga, činite dobro drugima ne očekujući ništa zauzvrat. Pokušajte se odužiti ljubaznošću prijatelja, člana obitelji ili ljubavnika. Skladan odnos trajat će vječno.
- Na primjer, ako vam prijatelj pomaže, pružite pomoć ako joj zatreba. Uzvratite ljubaznost kao zahvalu, na primjer kupnjom šalice kave.
- Još jedan primjer, ako vaš partner uvijek radi ono što želite, dopustite mu da odluči što će sljedeće učiniti.
Savjet:
ako ste u vezi sa zahtjevnom osobom, nemojte imati predrasuda i pretvarajte se da nije svjestan svog stava. Recite mu: "U posljednje vrijeme osjećam se kao da ja više popuštam. Što misliš o našoj vezi?"
Korak 6. Pokušajte vidjeti dobro u drugim ljudima
Vaša perspektiva drugih ljudi bit će pozitivnija ako pretpostavite da su svi fini. Na ovaj način možete cijeniti sebe kako bi vam se raspoloženje popravilo. Pokušajte poštivati druge, na primjer:
- Budite ljubazni prema drugima.
- Pretpostavimo da svi djeluju u dobroj vjeri.
- Usredotočite se na njegove talente, a ne na greške.
- Obratite pažnju na prednosti, a ne na nedostatke.
- Upamtite da svatko ima različito iskustvo i iskustvo.
Korak 7. Otvorite svoje srce da volite nekoga kad ste spremni
Prije nego što očekujete da će vas netko voljeti, pobrinite se da dobro poznajete sebe. Zatim odredite kriterije za par koji vam je potreban. Kad upoznate nekoga tko želi biti u vezi, pokušajte ga bolje upoznati kako biste oboje imali dobar par. Neka se prijateljstvo razvije u ljubavnu vezu dok gradi bliskost.
- Budite spremni zaljubiti se i slomiti vam srce nekoliko puta. Iako bolan, ovaj proces pomaže vam pronaći pravog životnog partnera.
- Ne zahtijevajte da vas netko voli. Upamtite da će odnos dobro funkcionirati ako ljubav s vremenom raste i razvija se.
Savjeti
- Odvojite vrijeme za druženje, riskirajte i pokažite poštovanje prema drugima.
- Učinite ono što mislite da je dobro i korisno za vas.
- Vodite računa o svom fizičkom i psihičkom zdravlju.
- Poštuj sebe.
