Jeste li ikada bili astronaut? Pionir? Glumica ili bivši kralj? Želite li znati tko ste bili u prošlosti? Bilo bi lijepo kad biste mogli pričati o svom prošlom životu. Lako je, jednostavno i nema potrebe pozivati hipnoterapeuta iz Hollywooda da izvrši ovo istraživanje! Samo slijedite ove korak-po-korak upute i brzo ćete doživjeti svoj prošli život!
Korak
Metoda 1 od 3: Učinite to sami
Korak 1. Pripremite sobu
Podesite temperaturu u prostoriji tako da ne bude ni prevruća ni prehladna. Navucite zavjese, isključite televizor ili radio, isključite telefon, a ako imate generator zvuka, uključite ga sve dok ne bude dovoljno glasan da prikrije vanjske zvukove. Pokušajte ga postaviti ovako:
- Pasivni glas (bijeli šum). Ovaj zvuk zvuči kao da je televizor uključen bez emitiranja s određenog kanala.
- Aktivni zvuk (smeđa buka). Ovaj zvuk stvara atmosferu u našim umovima poput zvuka morskih valova u daljini.
Korak 2. Neka se vaš um opusti i pronađe mirno mjesto
Sjednite ili lezite u tihu, tamnu sobu. Pronađite vrijeme kada ste još budni sa smirenim tijelom i umom. Ako osjećate glad ili smetnje, teško ćete se usredotočiti.
Korak 3. Neka se vaše tijelo opusti
Legnite u krevet ili na mjesto po svom izboru da se hipnotizirate, a zatim dopustite tijelu da se opusti nekoliko minuta kako bi se pripremilo za vaše putovanje.
Korak 4. Pripremite se
Zatvorite oči i udobno se smjestite. Lezite na leđa s rukama sa strane, a zatim se okružite zaštitnim svjetlom:
- Zamislite da je svuda oko vas bijelo svjetlo koje vas obavija. Gledajte ovo svjetlo umom svog uma, koje sjaji na tabanima, stopalima, koljenima, bedrima, prsima i rukama, vratu, licu, glavi. Ovo bijelo svjetlo zaštitit će vas od svih negativnih utjecaja. To je svjetlo koje simbolizira ljubav, toplinu i prosvjetljenje poput magle koja zasljepljuje oči oko vas, okružuje vas sjajnim svjetlom i štiti od svih loših stvari.
- Gledajte ovaj zrak svojim umom. Osjetite njegovu toplinu i zamolite da ovo svjetlo opere cijelo vaše tijelo. Ponovite sebi ponovo, riječima ili namjerama: "Udišem snažnu zaštitnu energiju. Ta će energija stvoriti zaštitnu auru oko mene. Ova me aura štiti u svakom trenutku po svaku cijenu."
- Recite sebi ove riječi pet puta za pet udisaja. Nakon toga, fokusirajte svoj um vizualizirajući dok osjećate ovu energiju, kako biste je učinili svjetlijom i jačom. Zadržite sljedeću boju koja vam padne na pamet, a zatim ponavljajte dok ne budete spremni za sljedeći korak.
Korak 5. Započnite svoje putovanje
Zamislite sebe u dugom hodniku, s velikim vratima na kraju. Pogledajte što više detalja ovog hodnika, što god vam padne na pamet.
- Hodnik kojim prolazite napravljen je od zlata, pun rezbarija i gotičkih nijansi poput katedrale, potpuno ukrašen dragim kamenjem ili poput šume pune lukova grana drveća iznad glave - samo odaberite što želite.
- Koji god oblik ovaj odlomak imao u vašem umu, koristite ga kad god tražite svoj prošli život. Zamislite ovaj hodnik s nadom da ćete, ako dođete do kraja, i u trenutku kada dodirnete velika vrata i okrenete kvaku, pronaći svoj prošli život.
Korak 6. Prođite ovim hodnikom
Napravite svaki korak u ovom odlomku sa svrhom. Gledajte kako vam stopala dodiruju pod, zamišljajući svaki aspekt vašeg putovanja dok se približavate velikim vratima - prepoznajte mirise ove sobe, zvukove oko vas, boju svjetla, kao i "mirise" oko vas.
Kad konačno dođete do kraja hodnika - ako se osjećate spremni i ne želite više odgađati - držite kvaku. Budite svjesni dok to radite, osjetite teksturu kvake i zvuk koji stvara kad je okrenete. Ako je još uvijek zaključano, udahnite, a zatim lagano otvorite vrata
Korak 7. Pozdravljanje prošlih života
Prihvatite ono što prvi put vidite iza ovih vrata kao svoju prisutnost na svom prethodnom putovanju.
- Može izgledati kao nešto apstraktno u žutoj boji, ili vrlo jasno i živo poput jako voljenog djeteta u vašim rukama. Koristite ono što vidite kao osnovu. Nacrtajte sliku na njemu. Pokušajte osjetiti. Imajte sliku u umu i otvorite se svemu što vam padne na pamet.
- Možda ćete primijetiti da ova "žuta boja" tvori tepih. Kad uđete dalje u svoju viziju, možda ćete otkriti da je žuta boja sunčeva svjetlost koja sja na tepihu. Možda odjednom shvatite da se ovaj tepih nalazi u jednoj kući u Londonu … i tako dalje.
- Možda u ovom trenutku sumnjate u sebe, ali pokušajte ponovno provjeriti pokušavate li se sjetiti svog prošlog života.
Korak 8. Budite strpljivi
Ako niste vidjeli ništa, pokušajte razmisliti o onome u čemu ste oduvijek uživali, o svom omiljenom hobiju, vještini ili svrsi vašeg putovanja. Možda se možete zapitati: "Zašto mi se sviđa ova aktivnost? Ima li ona ikakve veze s prošlim životima?"
- Ako još uvijek ne dobivate ništa, isprobajte metodu cipela: pogledajte svoja stopala, počnite s parom cipela koje trenutno nosite i nastavite odavde. Vjerojatno ćete vidjeti par sandala, a onda shvatite da nosite tuniku. Možda ćete primijetiti male šiljate cipele i shvatiti da nosite veliku svilenu haljinu.
- Ako se vidite u prekrasnoj kući, s prekrasnom ženom, i pitate se kako ste tamo dospjeli, uletjeli ste u pjesmu Talking Heads. Nasmiješite se, a zatim nastavite pregledavati.
- Ako se nečega možete sjetiti - čak i ako je to samo par cipela - i prilično ste sigurni da u tome ima istine, možete započeti svoju sljedeću meditaciju počevši ovdje. Počnite svaku sesiju s onim što ste već vidjeli. Uvijek pokušajte raditi od onoga što već znate do onoga što ne znate.
Korak 9. Prihvatite ono što vidite
Čini se da stvarate ove slike. Ponekad jest, i morate to nastaviti prihvaćati kao dio procesa sjećanja na svoj prošli život.
- Te su vizije često mali dijelovi važne istine. Možete biti sigurni samo ako ste učinili dovoljno meditacije da biste se sjetili prošlih života, tako da možete prepoznati obrasce i detalje koji se pojavljuju uvijek iznova.
- Za sada morate vjerovati da je ono što vidite istina; jer u protivnom nećete uspjeti. Vaš um koji je zadužen za vašu analizu odmah će vam reći da je svaka slika koja se pojavi samo rezultat vaše pretjerane mašte.
Korak 10. Vratite se u sadašnjost
Osim ako niste prisiljeni odmaknuti se od neugodnog sjećanja, obično se dogodi gubitak zamaha pa niste uspjeli. Slike prestaju ili je vaš analitički um slučajno pokrenut onim što vidite … tada je sve gotovo. Konačno morate ponovno otvoriti oči.
Ako se to ne dogodi, a vi ste spremni za povratak u stvarni život, zamislite samo hodnik u kojem ste započeli. Otvorite vrata, a zatim prođite uličicom punom dragulja-ili što god zamislite-i recite sebi da ćete se, dok ne stignete tamo gdje ste započeli, osjećati osvježenje i moći ćete proživjeti svoju prošlost živi.potanko i jasno
Metoda 2 od 3: Korištenje hipnoterapije
Korak 1. Posjetite hipnoterapeuta
Regresija prošlih života ponekad zahtijeva nenaučenu metodu-jedan od najtežih načina je, na primjer, samohipnoza. Ovlašteni hipnoterapeut sa posebnim iskustvom u regresiji prošlih života educiran je u ovom području. Ovo su stvari koje će učiniti ako ih zamolite za pomoć:
- Puštat će glazbu dok razgovaraju s vama u atmosferi koja vas može dovesti u opušteno stanje, čineći da se osjećate sigurno, toplo i ugodno. Dopustite da vas zanese dok ne pronađete mir u sebi.
- Oslobodite se misli koje vas pokušavaju usmjeriti i dopustite da vam misli dolaze prirodno.
- Neka se mišići u cijelom tijelu opuste prvenstveno otpuštajući napetost u vratu i ramenima.
- Kad ste opušteniji, terapeut koji vas hipnotizira govorit će o svjetlu, protjecati kroz vas, ući u sve dijelove vašeg tijela i obavijeti vas.
- Kad budete spremni i potpuno opušteni, vaš će terapeut putovanjem kroz vrijeme otvoriti vrata vašem prošlom životu.
- Bit ćete upućeni da iskopate svoje pamćenje kako biste dobili što više detalja kojih se možete sjetiti.
- Možda ćete biti prebačeni u prošli život dok ste još u maternici i nanovo rođeni.
- Kad budete u mogućnosti ponovno otkriti svoj prošli život, vaš će vas terapeut voditi na ovo putovanje potičući vas da osjetite ono čega ste se sjetili, ali ovaj put kad se ponovno probudite znat ćete sve svoje prošle živote.
- Ako je sesija skoro gotova, vaš hipnoterapeut će vam pomoći da polako ponovno dođete k sebi i vratite se svom trenutnom životu.
Korak 2. Čestitamo
Upravo ste iskusili svoj prošli život.
Metoda 3 od 3: Razumijevanje metafizike
Korak 1. Prilagodite se vjerskim učenjima
Za većinu ljudi život u prošlosti nije stvar za znati, već dio onoga što ste danas. U povijesti ljudskog života postoje kulture koje na reinkarnaciju gledaju kao na temelj svojih uvjerenja.
Islam i kršćanstvo ne vjeruju u reinkarnaciju, dok hinduisti, judaizam i budizam općenito vjeruju u reinkarnaciju
Savjeti
- Ako otkrijete da je u vašem prošlom životu vrlo uznemirujući događaj, uvijek imajte na umu auru koja vas okružuje. Možete se vratiti čim želite. Nemojte se zadržavati i ponovno doživjeti svaki od ovih zastrašujućih događaja.
- Tijekom pauze ili čim zapišete sve svoje misli i ideje, razmislite o konkretnim stvarima koje bi mogle imati „posla“, poput jezika, glazbe (vrlo često), određenih mjesta i mirisa. Ove stvari vam se mogu sviđati, a možda i ne. Ovo će otkriti dijelove vas koje ne prepoznajete - kao i vaše prošle živote.
- Nemojte se hipnotizirati nekoliko dana zaredom ili prečesto. Ako se previše forsirate, dobit ćete samo netočne uspomene na svoj prošli život. Osim toga, ako ostavite dovoljno vremena između dvije sesije (nekoliko tjedana ili nekoliko mjeseci), nakon što pogledate svoje bilješke, možete otkriti da se možete dvaput na isti način prisjetiti informacija o svom prošlom životu - snažan pokazatelj da dogodilo se ono što vidite.
- Budite spremni iskusiti i prepoznati vibraciju istine iz onog što vidite (ili osjetite, osjetite miris ili čuti). Shvatit ćete njezinu istinu onog trenutka kada naiđete na to iskustvo. Ponovno ćete doživjeti sjećanje na ponovno rođenje i odjednom ćete imati prosvjetljenje vezano za ono što u ovom trenutku proživljavate u svom životu.
- Možda neće uspjeti odmah, pa pokušajte dok se ne sjetite što ste prošli.
- Ne trudi se previše. Ovo bi se trebalo osjećati kao nešto jednostavno i prirodno. Ne biste se trebali osjećati napeto dok to radite.
- Regresija prošlog života ima veze sa sjećanjima duše i putovanjima duše. tvoja duša. Freud, Jung i drugi psiholozi slažu se da će do podsvijesti - u kojoj su pohranjena sva sjećanja i informacije - biti teško doći, ali ne i nemoguće.
- Upotrijebite zaštitne riječi i učinite istu vizualizaciju kada želite doživjeti učinak "Pavlovljevog psa".
- Ako želite njegovati svoj um da bude vrlo osjetljiv na sjećanja na prošle živote, možete upotrijebiti hiperempirijsku indukciju, koja se vrši na temelju davanja posebnih prijedloga u smislu budnosti, proširenja uma, povećane svijesti i osjetljivosti.
- Možete postići dobre rezultate ako upotrijebite Tehniku najboljeg mene da se hipnotizirate kako biste lakše uključili cijelo svoje biće u razumijevanje iskustva reinkarnacije.
Upozorenje
- Shvatite da se tijekom regresije prošlog života i samohipnoze mogu dogoditi prilično čudne stvari. Uobičajeni fenomeni obično su isti kao i pri putovanju izvan tijela. Ovaj će se osjećaj osjećati kao da lebdite iznad svog pravog ja, kao da ste duh koji lebdi nad tijelom koje ste upravo ostavili ležati na krevetu. Iako to nije ono što se naziva iskustvom iz prošlog života, ono vas može približiti duhovnim stvarima i omogućiti vam da se točnije prisjetite svog prošlog života. Ovo iskustvo obično prati povećanje broja otkucaja srca i pokreta očiju, primjerice boravak u REM -u (brzo kretanje očiju) jer možete "vidjeti" prizor oko sebe.
- Postoje brojni izvještaji o djeci koja se mogu prisjetiti svojih prošlih života. Neki događaji, imena i mjesta kojih se mogu sjetiti, a da oni to prije nisu znali. Ova djeca imaju samo 2 godine.
- Postoji stara kineska poslovica koja kaže: "Nije važno je li mačka crna ili bijela, sve dok hvata miševe." S gledišta psihologije, nema razlike jesu li iskustva doživljena kao posljedica regresije prošlog života putem hipnotičke indukcije stvarna ili nastala iz imaginarnih iskustava. Sve dok postoje ljudi koji izvještavaju da se njihovi problemi mogu riješiti provođenjem regresije iz prošloga života, ozdravljenje se događa, bez obzira na bilo kakva objašnjenja o tome.
- Nemojte miješati istinu sa onim što želite vidjeti, ili kako kaže Bob Dylan, "ne zamijenite nebo sa svojim budućim domom".
- Ako vidite neugodne slike koje proizlaze iz sjećanja na vaš prošli život, shvatite da se možete odmah povući iz ovog stanja i ponovno se probuditi iz ove samohipnoze. Čak i ako ste se zaštitili bijelim zaštitnim svjetlom, možda ćete i dalje vidjeti vrlo bolne slike. Samo zatvori oči. Ako i dalje želite vidjeti neugodne događaje iz prošlog života, pobrinite se da ih samo želite vidjeti, a ne da ih ponovno proživite i da ste sigurni od tuge ili straha u toploj čahuri formiranoj od svjetla zaštite - vidjeti taj život baš kao film koji na pozornici igraju profesionalni glumci. Recite sebi da vam incident više ne može nauditi i neće vas razočarati.
- Još jedan uobičajen fenomen je “fragmentacija”. Vaše će pamćenje postati jasnije, broj otkucaja srca ubrzan i počet ćete osjećati osjećaj zbog kojeg ste jako, jako mali, kao da je cijelo vaše biće sastavljeno od točaka svijesti. male stvari koje iskoče niotkuda kad god su vam oči usmjerene. Ove slike koje vidite sljedeće bit će fragmentirane, poput slomljenog prozorskog stakla. Vjerojatno ćete početi vidjeti apstraktne stvari, različite oblike i oblike, poput nečega što izranja iz čudnog sna. Postupno će sve vaše uspomene iz prošlog života preuzeti ova fragmentacija. Sva će vam se iskustva činiti zbunjujućima, ali pokušajte uzeti ove čudne i apstraktne stvari kao normalne. Ova situacija vas ne mora brinuti. Morate se samo osloboditi ove slike i prestati. Razmislite ponovno o svom tijelu (i boravku u njemu) tako da sa automatski se vraćate u svoje tijelo.
- Zbog različitih vjerskih shvaćanja moramo ostati otvoreni (ili barem tolerantni) prema istraživanju sjećanja iz prošlih života sve dok nam to dopušta da prihvatimo gdje smo u sadašnjosti.
- Ovih dana mnogi ljudi u zapadnim kulturama odlučuju biti skeptični prema prošlim životnim iskustvima jer se reinkarnacija tek treba znanstveno dokazati - iako polovica svjetske populacije u to vjeruje. (Na primjer, nitko se nikada nije vratio s drevnom valutom iz Rima kroz hipnotičku seansu koja je provedena kako bi saznao o njegovom putu reinkarnacije.)
Vezani članak
- Kako brojati imena u numerologiji
- Kako sami napraviti hipnozu
