Posebna je tuga ako su usne suhe i ispucale. Ne samo bolne, suhe i ispucale usne također mogu učiniti da izgledate kao zombi. Iako su često povezane s hladnim vremenom, suhe i ispucale usne mogu se pojaviti u bilo kojem trenutku.
Korak
1. dio od 3: Korištenje njege za usne
Korak 1. Navlažite usne
Najlakši način za to je nanošenje balzama za usne koji sadrži sastojke koji zadržavaju vlagu, poput vazelina (vazelina), pčelinjeg voska i karite maslaca.
Izbjegavajte mat ruževe jer ove vrste ruževa mogu isušiti vaše usne
Korak 2. Zaštitite usne od sunca
Balzam za usne ili mast također bi trebali sadržavati najmanje SPF 30. Posebno zaštitite donju usnu jer je to područje sklonije biti malo izloženije od gornje usne.
Korak 3. Pazite na alergene
Ako balzam za usne ili krema koju koristite ne poboljšavaju ispucale usne, obratite pozornost na sastojke u njoj. Možda ste alergični na sastojke kreme za sunčanje, poput avobenzona.
- Mirisi i boje također mogu uzrokovati alergije. Svakako odaberite balzam za usne koji sadrži vazelin, bez bojila i mirisa.
- Neki drugi uobičajeni alergeni u balzamu za usne su mentol, eukaliptus i kamfor.
- Budite svjesni da korištenje sjajila za usne može uzrokovati cheilitis (akutnu ili kroničnu upalu usana). Ovo stanje može biti uzrokovano prekomjernom upotrebom sjajila za usne, kao i kontaktima/alergenima koji uzrokuju dermatitis ili atopijski dermatitis.
Korak 4. Piling usana
Pilingom kože na vrlo ispucanim usnama četkom ili pilingom za usne učinit ćete da usne ponovno izgledaju mekano i lijepo. Piling za usne možete kupiti u trgovinama kozmetičkih potrepština, ali možete i sami napraviti prema ovom jednostavnom receptu.
- U maloj zdjeli pomiješajte 2 žličice smeđeg šećera, 1 žličicu maslinovog ulja, 1/2 žličice meda i 1/4 žličice ekstrakta vanilije. Nanesite piling na usne i trljajte dva dijela usana jedan o drugi. Očistite usne čistim ručnikom. Nakon toga odmah nanesite balzam za usne s vazelinom.
- Pazite da ne pretjerate. Piling napravite samo jednom ili najviše dva puta tjedno.
Dio 2 od 3: Sprječavanje ispucalih usana
Korak 1. Nemojte se previše često izlagati suhom zraku
Budući da proizvode manje vlage, usne su vrlo osjetljive na promjene vlažnosti. Hladan zrak čest je uzrok, ali suhi zrak iz grijanja ili klima uređaja može ozlijediti vaše usne.
Korak 2. Povećajte vlažnost zraka
Zrak izvana je nekontroliran. Međutim, kod kuće možete instalirati ovlaživač zraka. Rezultati će biti učinkoviti ako je ovlaživač uključen u prostoriji dok spavate, a usne su dugo zanemarene.
Korak 3. Održavajte tijelo hidratiziranim
Pijte 8-12 čaša vode dnevno kako bi usne bile pune i vlažne.
Korak 4. Zaštitite usne od različitih elemenata
Osim što nosite kremu za sunčanje (pokušajte koristiti balzam za usne sa zaštitnim faktorom 30), upotrijebite i šal za pokrivanje usana, osobito pri izlascima i po hladnom vremenu. Uvijek nanesite balzam za usne prije izlaska na otvoreno zimi.
Korak 5. Udahnite kroz nos
Disanje na usta može isušiti usne. Da biste spriječili ispucale usne, duboko udahnite kroz nos.
Korak 6. Prestanite lizati usne
Jedan od uzroka suhih i ispucalih usana je kada se usne ližu. Slina je stvorena za probavu hrane; Slina sadrži kisele enzime koji utječu na gornji sloj kože na usnama.
Iako može dati privremeni svježi učinak na kožu, lizanje usana zapravo će nanijeti više štete usnama
Dio 3 od 3: Razumijevanje uzroka suhih usana
Korak 1. Prihvatite stanje tanke kože usana
Usne su jedan od dijelova tijela koji ima najtanju kožu. Ovo stanje se pogoršava jer su usne uvijek izložene raznim elementima. Usne su sklone suhoći zbog svog sastava i položaja na licu.
Usne također imaju manje prirodnih uljnih žlijezda koje održavaju kožu hidratiziranom. To znači da ćete morati osigurati dodatnu hidrataciju kad nestane vlage
Korak 2. Izbjegavajte sunce
Učinak sunčeve svjetlosti na usne često se zanemaruje. Zapravo, štetne UVA / UVB zrake mogu uzrokovati peckanje i suhoću usana.
Rak kože može se pojaviti i na usnama
Korak 3. Provjerite unos vitamina
Ponekad suhe usne mogu biti uzrokovane nedostatkom vitamina B2. Ako ste isprobali mnoge tretmane za hidrataciju usana, ali niste uspjeli, nazovite svog liječnika radi testa nedostatka vitamina.
Korak 4. Budite u potrazi za određenim lijekovima
Neki lijekovi, poput "Accutane" -a koji se obično koristi za liječenje akni, mogu usne učiniti jako suhima i ispucanima. Ako namjeravate uzimati neki od ovih lijekova, ne zaboravite posebnu pozornost posvetiti usnama.
