Ljubitelji pelena odrasli su koji vole nositi pelene, bilo iz medicinskih ili drugih razloga. Ljubitelji pelena mogu ih nositi radi udobnosti, seksualnog zadovoljstva ili zato što više vole pelene od uobičajenog donjeg rublja. Prihvaćanje činjenice da volite pelene možda neće biti lako, a ponekad čak i traumatično. Međutim, možete naučiti prihvatiti sebe i istražiti svoju ljubav prema pelenama.
Korak
1. dio od 3: Prihvaćanje stvarnosti kao ljubitelja pelena
Korak 1. Znajte da niste sami
Možda ćete se osjećati izolirano ili čudno kad shvatite da volite nositi pelene. Međutim, važno je znati da mnogi ljudi dijele ljubav prema pelenama poput vas. Dakle, niste jedina osoba koja ima takve osjećaje i ponašanje. Nema ništa "čudno" ili "nenormalno" u vama.
Možda ćete se iznenaditi kad saznate da postoji zajednica koja okuplja ljubitelje pelena. Moguće je upoznati druge ljude koji imaju iste osjećaje i ponašanje kao i vi
Korak 2. Naučite kako se osjećate
Možda ćete se osjećati čudno ili neugodno zbog nošenja pelena i nemate pojma odakle ta sklonost dolazi. Prihvatite pozitivne osjećaje koje nosite noseći pelene i činjenicu da ste ljubitelj pelena, poput zabave, uzbuđenja i zadovoljstva. Ako vas obuzme osjećaj krivnje, srama i straha zbog nošenja pelena, obratite pažnju i na te osjećaje. Možda je lakše ignorirati te emocije, ali morate ih prihvatiti. Umjesto da brinete o tome što bi drugi ljudi mogli pomisliti da su saznali za ovo stanje, trebali biste se prvo naučiti osjećati dobro prema sebi i kako se osjećate.
- Uđite duboko u osjećaje koje imate prema tim sklonostima i prihvatite ih u potpunosti, bili oni pozitivni ili negativni. Zapitajte se kako navika nošenja pelena može pridonijeti vašoj percepciji i identitetu.
- Neki od negativnih osjećaja koji se mogu pojaviti uključuju strah da će drugi saznati ili krivnju ili sram. Možda ste i dosta kritični prema sebi.
- Važno je da prvo shvatite vlastite motivacije i osjećaje, osobito ako želite da vas drugi razumiju.
- Dnevnik je jedan od načina da se nosite s tim osjećajima i da ih prevladate. Proces vođenja dnevnika omogućuje vam da definirate svoje emocije i distancirate se od njih. Svakodnevno odvajanje samo nekoliko minuta da zapišete svoje osjećaje može vam razjasniti misli i osjećaje.
Korak 3. Prihvatite se takvi kakvi jeste
Da biste u potpunosti prihvatili sebe, morate biti sposobni prihvatiti dijelove sebe koje je teško prepoznati. Ispitajte sve negativne osjećaje koje imate prema činjenici da nosite pelene i izbjegavajte kritizirati sebe zbog te sklonosti. Ako vam je teško preboljeti ljubav prema pelenama, pokažite samilost.
- Kad se nosite sa sramežljivošću, recite nešto poput: "Osjećam se neugodno jer društvo s visine gleda na odrasle koji nose pelene, ali nisam dužan opravdati društvena očekivanja" i "Prihvaćam se takvog kakav jesam".
- Upamtite, nema ništa loše u traženju zabave i zadovoljstva nošenjem pelena.
- Pokušajte se ponašati prema sebi kao prema bliskom prijatelju. Pokažite istu brigu i naklonost koju biste pokazali svojim prijateljima.
Korak 4. Naučite se nositi s osjećajem krivnje i Posramljeno.
Možda ćete se osjećati krivima i sramiti se svog načina života. Krivnja je osjećaj koji se javlja kada osjetite da ste učinili nešto što krši moralne vrijednosti ili da nešto "nije u redu". Sram je osjećaj neugodnosti, bespomoćnosti koji može nastati kao posljedica neodobravanja sebe ili drugih. Nema razloga osjećati se krivim ili sramiti što volite pelene. Ako prođete kroz te osjećaje, osjećat ćete se prihvaćenijim.
- Krivnja bi trebala biti signal koji pokazuje da ste učinili nešto pogrešno ili opasno. Na primjer, ako se osjećate krivima nakon što ste pojeli cijeli kolač, mozak će vam reći da je takvo ponašanje nezdravo i opasno. Drugim riječima, krivnja je osjećaj da ste učinili nešto loše, dok je sram osjećaj da ste loša osoba. Međutim, osjećaj krivnje zbog toga što ste ljubitelj pelena "nezdrava" je krivnja jer nikoga ne povrijedite, pa ni sebe. Ako vam krivnja pomaže da učite na svojim greškama, to znači da morate promijeniti mišljenje i prihvatiti ovo stanje kao dio onoga što jeste.
- Jedan od načina da izliječite sramežljivost je prihvatiti činjenicu da nemate kontrolu nad osjećajima i ponašanjem drugih ljudi. Ljudi imaju izbor biti otvoreni i razumljivi, osuđujući i tajnoviti, a ti izbori nemaju nikakve veze s vama. Kad prestanete brinuti o tome što drugi ljudi rade ili razmišljaju, sram će se početi smanjivati.
Korak 5. Poduzmite mjere kako se osjećate
Ljubav prema pelenama ili ponašanje koje odstupa od "norme" možete povezati kao neugodnu. Može biti teško osloboditi se želje da nosite pelene. Zato prestanite to raditi. Pokušaji potiskivanja emocija i potreba mogu nanijeti ozbiljnu štetu. Dajte si priliku da osjetite zadovoljstvo i zadovoljstvo dok nosite pelene.
Ako ste zabrinuti da će drugi primijetiti da nosite pelene, pokušajte ih nositi privatno ili kad ste sami
Korak 6. Pronađite prijatelje koji dijele vaša interesovanja i osjećaje
Na internetu postoje zajednice za ljubitelje pelena i odrasle "bebe". Ako tražite razumijevanje i prijateljstvo s drugim ljudima koji vole pelene, pridružite se zajednici koja dijeli te vrijednosti.
- Ako ste se osjećali neshvaćeno ili opterećeni čuvanjem tajni kao ljubitelj pelena, biti dio zajednice koja voli pelene može vam pružiti ogromno olakšanje i pomoći vam da shvatite da niste sami.
- Ne žele svi ljubitelji pelena biti dio zajednice. Slobodni ste odlučiti želite li biti s nekim tko također voli pelene ili ne.
2. dio od 3: Razumijevanje ponašanja ljubitelja pelena
Korak 1. Shvatite koji su zajednički čimbenici koji ujedinjuju ljubitelje pelena
Mnogi odrasli koji nose pelene i ponašaju se kao bebe kažu da želja za usvajanjem ovakvog načina života počinje prije adolescencije, oko 11 ili 12 godina. Slučajevi ljubitelja pelena češći su kod muškaraca nego kod žena. Ova ponašanja uključuju nošenje pelena, mokrenje (malo ili veliko) u pelenu.
- Većina ljubitelja pelena su muškarci, imaju posao i imaju oko 30 godina.
- Neke odrasle osobe koje nose pelene usvajaju spol različit od onog koji je dodijeljen pri rođenju ili izražavaju rodnu nestabilnost.
Korak 2. Razlikovati odrasle osobe koje nose pelene i one koje se ponašaju poput beba
Nošenje pelena ne znači automatski da se želite ponašati kao beba. Odrasle bebe vole se ponašati ili biti tretirane kao bebe, na primjer sisanje, igranje igračkama za bebe ili spavanje u krevetiću. Neki ljubitelji pelena samo žele uživati u osjećaju nošenja pelena i možda ga diskretno nositi i voditi "normalan" život. Možda se i ne želite ponašati kao odrasla beba. Slobodni ste istraživati i odlučiti što želite.
Neki ljudi nose pelene kako bi se osjećali ugodno ili kao zagrijavanje prije seksa. Ovo ponašanje nije uvijek povezano s djetetom ili djetetovim načinom života
Korak 3. Prihvatite da nošenje pelena može biti povezano s inkontinencijom
Možda ćete početi voljeti nositi pelene kada osjetite povećanje inkontinencije (nekontrolirano mokrenje). Tada počinjete uživati u nošenju pelena i istražujete njihovu ulogu u seksualnosti i užitku.
Nije važno uživate li nositi pelene, bilo zbog inkontinencije ili iz drugih razloga
Dio 3 od 3: Poštivanje privatnosti
Korak 1. Odlučite želite li razgovarati o svojim željama za pelene
Možda želite drugima dati do znanja da nosite pelene ili ih zadržati za sebe. Vi odlučujete hoćete li o tome razgovarati sa svojim najbližima. Ako ste u romantičnoj vezi, nema ništa loše u otkrivanju ovih podataka prije nego što veza pređe u fazu u kojoj tema postaje previše neugodna. Također možete reći bliskim prijateljima ili obitelji o tim postavkama ili ih odlučiti zadržati privatnima.
Nemojte se bojati izgraditi odnos ili reći partneru da nosite pelene. Iako neki ljudi to neće razumjeti, možda ćete se iznenaditi kad saznate da su mnogi ljudi spremni prihvatiti takvo ponašanje i način života
Korak 2. Razgovarajte sa svojim partnerom
Ako je nošenje pelena postalo sastavni dio vašeg identiteta ili rutine, važno je obavijestiti partnera o tome. Pogotovo ako volite nositi pelene tijekom seksa. Ovo može biti osjetljiva tema za razgovor, ali morate to učiniti. Ne dopustite da visi ako vam je to nešto važno.
- Neka vaš partner zna da želite razgovarati o nečem što je osobno i za vas jako važno. Recite: „Mislim da je važno biti iskren i reći vam tko sam ja zapravo. Ja sam ljubitelj pelena. " Pokažite otvoren stav da odgovorite na sva njegova pitanja.
- Potaknite interes partnera. Ako vaš partner voli isprobavati nove stvari u seksu, recite: "Znam da voliš isprobavati nove stvari u krevetu, a ovo je nova avantura koju možemo napraviti zajedno."
- Postavite granice zbog kojih ćete se vi i vaš partner osjećati ugodno. Na primjer, možda biste mogli početi s malim i povećati intenzitet, kao što je prvo početi s pelenama po kući, a zatim ih dovesti u intimniji kontekst. Koristite jasnu komunikaciju kako biste bili sigurni da ste oboje ugodni i zadovoljni granicama koje ste postavili.
Korak 3. Budite oprezni sa svojim izgledom
Ljubitelji pelena i odrasle bebe velika su skupina koja je još uvijek marginalna i nije "otvorena". Mnogi ljudi ne razumiju osjećaje i motivaciju ljubitelja pelena. Možete slobodno odlučiti želite li nositi pelene u javnosti ili kod kuće. To doista ovisi o vašoj motivaciji da nosite pelene, bilo iz praktičnih razloga ili seksualne.
- Ako želite diskretno nositi pelenu u javnosti, nosite široku odjeću kako biste sakrili debljinu pelene i pokušajte smanjiti buku koju pelena stvara.
- Nošenje pelena u krevetu popularan je izbor.
Korak 4. Pronađite skrovište za pelene ako posjetite goste
Ako više volite diskretno nositi pelene, planirajte unaprijed prije nego ugostite goste. Spremite pelene na skriveno mjesto gdje ih ne možete pronaći. Možete ih pohraniti u perilicu/sušilicu rublja, spavaću sobu ili na neko tajno mjesto u svojoj kući koje poznajete samo vi.
