Plantarne bradavice, medicinski poznate kao verruca plantaris, male su, nekancerogene (nekancerogene) stanične izrasline koje rastu na tabanima. Ove bradavice uzrokuje humani papiloma virus (HPV), koji ulazi kroz posjekotinu ili ogrebotinu na potplatu i inficira okolnu kožu. Za razliku od drugih bradavica koje su deblje i rastu drugdje, plantarne bradavice su obično ravne i prekrivene žuljevima te su glatke na dodir. Kao i druge bradavice, također su zarazne, a češće su kod osoba sa slabim imunološkim sustavom i koje vole hodati bose u tuševima i javnim svlačionicama. Riješiti se plantarnih bradavica može biti teško, pogotovo ako to odlučite učiniti kod kuće, no u ovom je članku opisano nekoliko potencijalno učinkovitih metoda.
Korak
1. dio od 3: Korištenje kućnih lijekova
Korak 1. Upotrijebite kamen od plovuća
Budući da je glavni izvor boli u većini slučajeva plantarnih bradavica sloj žuljeva (zadebljala koža), ostružite bradavicu nečim abrazivnim kako biste ublažili simptome. Pločice su jeftina prirodna opcija za uklanjanje mrtve kože i žuljeva, ali imajte na umu da ne mogu u potpunosti ukloniti plantarne bradavice - obično rastu ispod kože. Prije korištenja plovućnog kamena kao piling, namočite stopala u toploj vodi 15-20 minuta kako bi omekšali žuljeve.
- Osobe s dijabetesom ili perifernom neuropatijom ne bi trebale trljati plovućcem o tabane jer njihov osjet dodira nije jako osjetljiv pa se i tkivo na tabanima može nagrizati i oštetiti.
- Većina plantarnih bradavica ne smatra se ozbiljnim medicinskim problemom i ne treba ih nužno liječiti, osobito ako nisu bolne - ponekad i te bradavice nestanu same od sebe.
Korak 2. Nanesite otopinu salicilne kiseline
Druga tehnika uklanjanja žuljeva iz plantarnih bradavica je nanošenje otopine salicilne kiseline u slobodnoj prodaji-možete je kupiti u ljekarni. Salicilna kiselina je vrsta keratolitika, koja je korisna za uništavanje keratina (proteina) u bradavicama i žuljevima. Međutim, keratolitis također uništava/iritira zdravu kožu, stoga budite oprezni kada ga koristite (bilo u obliku tekućine, gela ili masti). Namočite stopala i ostružite žuljeve kamenom plovućcem ili kamenom prije nanošenja salicilne kiseline (do 2 puta dnevno). To je korisno kako bi se lijek bolje upio u slojeve bradavice. Možda će vam trebati nekoliko tjedana da se riješite plantarnih bradavica pomoću otopine salicilne kiseline, stoga budite strpljivi.
- Proizvodi salicilne kiseline ponekad sadrže dikloroctenu (ili triklorooctenu) kiselinu.
- Plantarne bradavice obično rastu na petama ili jastučićima stopala, područjima gdje su najčešće pod stresom.
- Glavna značajka plantarnih bradavica su crne točkice (koje se obično nazivaju bradavice na sjemenu). Ove točkice su zapravo krvni ugrušci u žilama oko bradavice.
Korak 3. Koristite jabučni ocat
Jabučni ocat ima mnoge medicinske prednosti, a jedna od njih je borba protiv različitih vrsta bradavica. Jabučni ocat sadrži visoku razinu octene kiseline. Ova kiselina je antivirusna i ubija HPV/druge viruse. No, octena kiselina također iritira zdravo tkivo, stoga budite oprezni pri njezinoj uporabi. Pokušajte namočiti vatu u ocat i potapšati je po bradavici, a zatim bradavicu omotati zavojem i ostaviti preko noći. Sljedeći dan promijenite gips. Može proći nekoliko dana dok se bradavica ne poboljša.
- Bijeli ocat također se proizvodi od octene kiseline, ali zasad se ne čini tako učinkovitim protiv bradavica kao jabučni ocat.
- Ostala prirodna antivirusna svojstva koja možete isprobati kod kuće uključuju ulje eukaliptusa, ulje origana i svježi češnjak.
Korak 4. Omotajte nogu trakom
Iako nema istraživanja koja bi potkrijepila ovu tvrdnju, mnogi oboljeli od bradavica izvijestili su da je redovita primjena ljepljive trake (tjedan dana ili više) učinkovit tretman, iako je način na koji to radi još uvijek misterija. Međutim, budući da je jeftin, jednostavan za izvođenje i nizak rizik, možete ga isprobati. Očistite tabane s alkoholom i nanesite traku preko bradavica. Ostavite 24 sata prije nego promijenite traku. Ponavljajte ovaj ciklus 2-6 tjedana. Ova metoda trake može se koristiti zajedno s gore spomenutim prirodnim antivirusnim sredstvima.
- Neki ljudi izvještavaju da su druge neporozne trake, poput električnih traka, jednako učinkovite kao i obične trake u liječenju plantarnih bradavica.
- Plantarne bradavice pojavljuju se u svim dobnim skupinama, iako najčešće pogađaju djecu u dobi od 12 do 16 godina.
Dio 2 od 3: Eksperimentiranje s alternativnim terapijama
Korak 1. Ojačajte imunološki sustav tijela
Budući da su plantarne bradavice manifestacija napada HPV -a, to znači da vaš imunološki sustav nije dovoljno jak (čak i privremeno) da se bori s njima. Dakle, jačanje imuniteta tijela logičan je i razuman pristup za prirodno rješavanje plantarnih bradavica. Posjetite dijetetičara, naturopata, stručnjaka za tradicionalnu kinesku medicinu ili kiropraktičara kako biste pronašli načine za jačanje imunološkog sustava. Pokušajte spavati duže (ili kvalitetnije), jedite više svježeg povrća i voća, smanjite konzumaciju šećera (osobito bezalkoholnih pića), smanjite konzumaciju alkohola, prestanite pušiti i održavajte tijelo čistim kako bi vaš imunološki sustav bolje reagirao.
- Dodaci koji mogu pojačati imunitet uključuju vitamine C i D, cink, ehinaceu i ekstrakt lista masline.
- Čimbenici rizika za plantarne bradavice uključuju: rutinsku traumu na koži tabana, korištenje javnih tuševa i smanjeni imunitet zbog bolesti ili lijekova.
Korak 2. Razmotrite homeopatske tretmane
Homeopatija je solidan pristup koji je koristan za liječenje različitih simptoma i medicinskih stanja u svim dobnim skupinama, temeljen na konzumaciji malih količina biljnih komponenti koje će učinkovito djelovati. Možete zakazati termin kod certificiranog homeopata ili kupiti pilule i masti bez recepta u trgovinama sa zdravstvenim dodacima.
- Komponente koje se obično preporučuju za liječenje plantarnih bradavica su: pilule thuja occidentalis, podofilinska mast, pilule natrum muriaticum i pilule nitricum acidum.
- Homeopatija je vrsta alternativne medicine izumljena 1796. godine, temeljena na doktrini "slično liječi slično" (koristeći isti tretman koji uzrokuje simptom za liječenje bolesti).
Korak 3. Dimite bradavicu
Koliko god čudno zvučalo, pušenje je drevni kineski lijek za uklanjanje plantarnih bradavica. Ova metoda koristi "dimnu kutiju" koja sadrži dim iz spaljenog lišća Populus euphratica. Noge s bradavicama tada se stavljaju u ovaj okvir. Metoda dimne kutije pokazala se jednako učinkovitom kao i konvencionalne medicinske terapije, poput krioterapije. Populous euphratica vrsta je topole koja raste u raznim dijelovima svijeta, osobito u Kini i na Bliskom istoku. Spaljivanjem lišća nastaje antivirusni dim (salicilat).
- Potražite ili kupite lišće Populus euphratica. Osušiti, a zatim spaliti na kontroliran način. Ostavite lišće nekoliko minuta pa ga pokrijte tako da se vatra ugasi zbog nedostatka kisika. Stavite noge u zrak na udaljenosti od oko 15 cm od gorućeg lišća i pustite da se dim upije u vaše bradavičaste tabane, najmanje 15 minuta.
- Pazite da ne opečete tabane. Provjerite je li požar potpuno ugašen.
- Alternativno, možete pokušati sakupiti dim u zatvorenoj kutiji, a zatim staviti noge u nju, barem 15 minuta.
3. dio 3: Dobivanje liječničke pomoći
Korak 1. Razmislite o krioterapiji
Krioterapija (koju vodi obiteljski liječnik, dermatolog ili podiatrist) uništava bradavice smrzavanjem u tekućem dušiku. Ovaj tekući dušik prska se izravno ili nanosi vatom. Tekući dušik uzrokuje stvaranje bradavica, pa postaje crna i odlijepi nekoliko dana kasnije. Krioterapija može potrajati nekoliko sesija kako biste se riješili plantarnih bradavica. Ova se terapija obično ne daje djeci jer uzrokuje bol. Stoga će vaš liječnik možda morati utrnuti područje dlana prije nanošenja tekućeg dušika.
- Kad se pravilno izvede, krioterapija neće ostaviti ožiljke. Nova koža će narasti i ispuniti šupljinu ostavljenu bradavicom.
- Nikada ne pokušavajte sami nanijeti tekući dušik na kožu - to biste trebali učiniti samo pod nadzorom liječnika. Međutim, postoji niz drugih "smrznutih" tvari koje se prodaju bez recepta i mogu se koristiti za kućne lijekove.
Korak 2. Razmislite o jačem piling tretmanu
Lijekovi na recept koji sadrže salicilnu kiselinu bit će učinkovitiji od lijekova bez recepta. To je zato što se salicilna kiselina snažnije priprema. Vaš liječnik ili pedijatar primijenit će ga na plantarne bradavice u svom uredu, ali vam tada može preporučiti da to redovito radite sami kod kuće. Ovi lijekovi će malo po malo ukloniti sloj bradavica. Studije pokazuju da je salicilna kiselina učinkovitija u kombinaciji s krioterapijom.
- Budući da su proizvodi na bazi salicilne kiseline jači, nemojte ih nanositi previše na zdravu kožu koja okružuje plantarnu bradavicu, inače ćete razviti osip i iritaciju.
- HPV se razmnožava u toplim, vlažnim područjima. Zbog toga odabire znojna ili mokra stopala. Stoga nastojte da vam stopala uvijek budu suha.
Korak 3. Pitajte o drugim lokalnim tretmanima
Jedan uobičajen primjer je kantaridin. Ova tvar se primjenjuje na plantarne bradavice i potječe od mnogih vrsta mjehurića. Cantharidin je vrsta terpenoida - otrovne tvari koja izaziva stvaranje žuljeva - koja oslobađa bradavice. Cantharidin se obično koristi zajedno sa tvarima salicilne kiseline. Liječnik će primijeniti mješavinu kantaridina i salicilne kiseline izravno na bradavicu i pokriti je zavojem oko tjedan dana. Bradavica će tada nastati žulj i odvojiti se, iako ćete možda morati proći nekoliko tretmana kako biste je se u potpunosti riješili.
- Kantaridin je štetan ako se proguta i obično se ne daje pacijentima za kućnu uporabu.
- Žuljevi ili čirevi na koži uzrokovani kantaridinom općenito zacjeljuju bez ostavljanja ožiljka.
Korak 4. Pokušajte s laserskim tretmanom
Današnji tehnološki razvoj omogućio je liječnicima da koriste različite vrste lasera u nastojanju da uklone plantarne bradavice. Na primjer, laserski tretman pulsirajućom bojom. Ova metoda uključuje spaljivanje i uništavanje (ili rezanje) sitnih krvnih žila koje okružuju i hrane kožu. Tako će bradavica umrijeti i na kraju otpasti. Neki laseri također mogu izgorjeti bradavicu izravno, iako je potrebna lokalna anestezija.
- Laserska terapija obično je skupa, iako su dokazi o njezinoj učinkovitosti kod plantarnih bradavica ograničeni i nisu jaki.
- Laserska terapija može biti bolna i ostaviti ožiljke na tabanima.
Korak 5. Razgovarajte sa svojim liječnikom o mogućnosti operacije
Ako kućni lijekovi, alternativne terapije i razni drugi medicinski tretmani ne uspijevaju riješiti plantarne bradavice, razgovarajte sa svojim liječnikom o pokušaju da ih se riješite kirurški. Operacija bradavica manji je zahvat - liječnik će bradavicu izrezati skalpelom ili je uništiti električnim/ultrazvučnim uređajem (koji se naziva elektrodezikacija ili kiretaža). Sušenje je proces uništavanja tkiva bradavica, a kiretaža je proces uklanjanja mrtvog tkiva pomoću male metalne kirete. Postupak je bolan pa se pacijentu obično daje sedativ.
- Tehnike operacije bradavica općenito ostavljaju ožiljke. Bradavice se također mogu kasnije vratiti u isto tkivo rane.
- Rezanjem tkiva oko plantarne bradavice obično dolazi do širenja bradavice na druga područja stopala, osobito kod osoba sa slabim imunološkim sustavom.
Savjeti
- Kako biste spriječili plantarne bradavice, nikada ne nosite tuđe cipele ili čizme.
- Izbjegavajte hodati bosi na javnim mjestima, poput bazena i svlačionica.
- Bradavice su zarazne pa izbjegavajte izravan kontakt s ljudima ili drugim dijelovima tijela.
- Zaštitite noge od ozljeda i često perite ruke.
- Razmislite o uzimanju puno vitamina A u dozi od 30 000 U dnevno tijekom mjesec dana/5 tjedana.
