Iako nas mogu naučiti da je prijateljstvo teško, činjenica je da većina ima uspone i padove. Ako se dobar prijatelj drži na distanci i želite ga kontaktirati, najbolji pristup je otvorenost, iskrenost, spremnost prihvatiti osjećaje vašeg prijatelja. Ne žurite, budite mudri i nadajte se da ćete to popraviti i krenuti naprijed.
Korak
Metoda 1 od 4: Promatranje situacije
Korak 1. Razmislite o tome što se dogodilo
Najvjerojatnije postoji poseban razlog za raskol u vašem prijateljstvu. Razmotrite situaciju što je moguće objektivnije. Snosi li netko od vas veći dio sudjelovanja?
- Čak i ako mislite da vam je prijatelj nanio nepravdu, razmislite o mogućnosti da ste ga u jednom trenutku povrijedili na suptilne načine kojih niste ni svjesni.
- S druge strane, ako znate da ste pogriješili, provedite neko vrijeme razmišljajući o tome što ste učinili i zašto, te kako možete spriječiti da se to ponovi.
Korak 2. Čuvajte se pretpostavki
Ako se čini da nema jasnog razloga za odlazak vašeg prijatelja, nemojte žuriti sa zaključcima. Ovo možda nema nikakve veze s vama; možda nešto muči vašeg prijatelja.
Korak 3. Budite spremni prihvatiti odgovornost i/ili oprostiti
Možda želite da vam se prijatelj vrati, ali sve dok ne budete spremni priznati svoje greške i/ili oprostiti greške svog prijatelja, ne idete nikamo.
Međutim, možda ćete morati dugo razgovarati sa svojim prijateljem prije nego što rana počne zarastati. Ono što je važno je pobrinuti se da se osjećate spremni i voljni zajedno riješiti stvari, umjesto da imate zamjerke
Metoda 2 od 4: Pozivanje prijatelja
Korak 1. Prvo razmislite što želite reći
Ako smatrate da se trebate ispričati, budite jasni zbog čega se ispričavate. Budite iskreni: zbog čega zaista žalite?
Na primjer, ako ste zanemarili svog prijatelja jer ste svo vrijeme provodili sa svojom novom ljubavlju, bilo bi neprikladno ispričati se što ste proveli vrijeme s tom osobom. Umjesto toga, razgovarajte o tome kako žalite što niste odvojili vrijeme za svog prijatelja
Korak 2. Nazovite svoje prijatelje ili ih zamolite da se nađu
Vjerojatno je najbolje razgovarati licem u lice ako možete: govor tijela može komunicirati mnogo više od vašeg glasa i može pomoći u izbjegavanju nesporazuma. Međutim, ako to nije moguće, nazovite prijatelja da razgovara.
Ako tražite sastanak, pokušajte izbjeći nejasne rečenice poput: "Moramo razgovarati." Ovo može vašeg prijatelja staviti u obranu. Umjesto toga, pokušajte s emocionalnije ukorijenjenim pristupom poput: "Nedostaješ mi" ili "Samo bih volio da možemo provesti malo vremena zajedno."
Korak 3. Napišite pismo
Ako ste previše sramežljivi ili vas prijatelji ne vide, pisanje malih bilješki može pomoći u poboljšanju razumijevanja i komunikacije. Ponekad je lakše izraziti se na papiru nego lično. Pokušajte to učiniti jednostavnim i jasnim; na kraju predložite ležeran sastanak bez stresa, poput izlaska na kavu ili šetnju.
Metoda 3 od 4: Komunikacija s prijateljima
Korak 1. Izrazite iskrenost
Recite svom prijatelju koliko vam je važan i da vam nedostaje. Iako može biti u iskušenju završiti ovaj razgovor što je prije moguće, prečaci vas mogu dovesti u opasnost. Ovo je prilika da razjasnite svoje osjećaje.
Opet, izbjegavajte šale poput: "Hajde da se pomirimo" smišljene rečenice mogu učiniti vašeg prijatelja opreznim
Korak 2. Slušajte njegove stavove
Opet, dobra je ideja pristupiti razgovoru bez predrasuda o tome kako se osjeća ili što ima za reći. Budite otvorenog uma i dajte mu onoliko koliko mu je potrebno da kaže sve što treba reći.
- Možda će mu trebati vaš signal, poput "Kladim se da sam vas natjerao da se osjećate dovoljno loše" ili "Želim da se opet družimo. Je li to još moguće?"
- Slušajte bez prekida, iako ono što ima za reći može izazvati određeni odgovor u vama.
Korak 3. Dajte svom prijatelju malo vremena da razmisli o tome
Možda ste spremni razgovarati o stvarima, ali možda vaš prijatelj nije. Vas dvoje možda će vam trebati neko vrijeme da obradite ono što je druga osoba rekla. Napravili ste važan korak započevši ovaj razgovor - sada se malo odmaknite da vaš prijatelj razmisli.
- Imajte na umu ovaj korak ako isprva ne dobijete pozitivan odgovor. Možda ćete morati čekati tjednima ili čak mjesecima da se vaš prijatelj vrati.
- Možda će biti jako teško držati se podalje od prijatelja. Međutim, to može biti potrebno za opstanak vaše veze.
Metoda 4 od 4: Idemo dalje
Korak 1. Budite strpljivi
Vašem će prijatelju možda trebati vremena, čak i više nego što mislite, da razmisli o nečemu. Prijateljstva su složena, pa nemojte očekivati da će se to riješiti preko noći.
Korak 2. Razgovarajte o stvarima koje želite promijeniti
Ako ste vas dvoje spremni nastaviti prijateljstvo, ovaj je prijelaz dobro vrijeme da se dogovorite oko nekih osnova ako je potrebno. Ovo je također prilika za oboje da učite i rastete jedni od drugih.
- Na primjer, možda ćete pristati biti bolji slušatelj, a vaš će se prijatelj složiti da vas neće previše kritizirati.
- Međutim, to ne znači da morate učiniti drastične promjene u sebi kako biste ugodili svojim prijateljima. Ako vaš prijatelj postavlja zahtjeve s kojima se ne osjećate ugodno, morate razmisliti je li to zaista zdrava veza koja se temelji na međusobnom poštovanju i ljubavi.
Korak 3. Napravite plan
Kad osjetite da ste vas dvoje temeljito razgovarali o stvarima i da se stvari počinju poboljšavati, napravite planove da se ponovno vidite. Predlaganje zabavnih aktivnosti u kojima ste vas dvoje uživali zajedno (odlazak na pješačenje, kuhanje večere, odlazak u kino) sprječavajući vas da razmišljate o problemima može vam pomoći da svoju vezu vratite na pravi put.
Savjeti
- Ponekad prijateljstva imaju prirodan završetak jer se ljudi počinju udaljavati ili čine stvari koje druga osoba ne može oprostiti. Ako se vaši pokušaji više puta odbijaju, možda ćete morati prihvatiti odluku prijatelja i prekinuti vezu.
- Pokušajte se kloniti riječi poput "ti" ili "-mu" i riječi koje ga opisuju, riječi poput "ja" ili "mi" i riječi koje vas opisuju kad mu se ispričate. To pokazuje da ste razmišljali o prijateljstvu i koliko vam je važno. Primjer: "Znam što sam učinio i među nama je jako prijateljstvo."
