Zapravo, čak i najstabilniji i zdravi odnosi mogu posrnuti kada jedna strana odluči postati bliski prijatelj sa suprotnim spolom. Ima li vaš partner i prijateljice te vas njihov odnos počinje tjerati na pitanje ili zabrinutost? Ako je tako, shvatite da su ti osjećaji sasvim normalni, osobito ako vaš partner ipak provodi puno vremena sa ženom. Ipak, pobrinite se da i dalje vjerujete svom partneru i ne mislite na najgore. Pokušajte prihvatiti ženu kao prijatelja vašeg partnera i nemojte pretjerivati u njihovoj vezi. Ako vam je ovo teško, pokušajte odvojiti malo vremena da razmislite o svom odnosu s partnerom.
Korak
1. dio 3: Prihvaćanje njegovog postojanja
Korak 1. Uključite se u njihove aktivnosti
Iskoristite ovu priliku i pogledajte da li se vaš partner mijenja ako je žena u njegovoj blizini. Učinite to kako biste bili sigurni da su u njihovoj vezi samo prijatelji.
- Ako vaš partner odjednom ne želi pokazati svoju naklonost prema ovoj ženi pred ovom ženom, velika je vjerojatnost da postoji problem kojeg biste trebali biti svjesni.
- Ako je vaš partner samo povremeni prijatelj sa ženom, obje strane trebaju vam pokazati poštovanje. Ako vas troje putujete zajedno i ništa negativno ne ispadne, vjerojatno su samo prijatelji i nema razloga za brigu.
Korak 2. Upoznajte pobliže njegovog prijatelja
Ako ste zabrinuti zbog namjera djevojke vašeg partnera, zašto ne biste odvojili vrijeme da je bolje upoznate i proveli neko vrijeme s njom bez pratnje? Velike su šanse da ćete tako shvatiti da su vaše brige neutemeljene.
- Kad vas dvoje provodite vrijeme zajedno, pokušajte to vidjeti partnerovim očima. Ima li ugodnu osobnost? Je li šala zanimljiva? Je li dobar slušatelj? Dajte mu priliku i nemojte odmah tražiti njegove nedostatke.
- Ako je njihova veza isključivo prijateljstvo, ne bi mu smetalo da vas bolje upozna. Međutim, ako vam se čini ljubomornim jer ima drugačiju ulogu od vas u životu vašeg partnera, trebali biste biti oprezni!
Korak 3. Nemojte biti pasivno-agresivni u vezi njihove veze
Ako zaista teško prihvaćate njihovo prijateljstvo, pokušajte razmisliti. Pasivno-agresivno ponašanje općenito se događa kada se netko boji reći istinu ili izraziti svoje misli. Na primjer, možda namjerno niste slušali partnerovu priču o njegovoj djevojci, ili ste možda planirali rođendansku zabavu za svog partnera, ali “zaboravili” pozvati.
Vaši ciljevi mogu se postići takvim ponašanjem, ali nažalost vaš bi odnos mogao biti narušen. Stoga, kad se osjećate kao da se tako ponašate, pokušajte smisliti prilagodljivije načine da izrazite svoje misli i zadovoljite svoje potrebe
2. dio od 3: Poticanje partnera na komunikaciju
Korak 1. Zapišite svoju žalbu prije nego je priopćite svom partneru
Osim što će vam pomoći upravljati mislima koje se pojavljuju, to vam može pomoći i usredotočiti se, a ne dati emocionalne odgovore. Upamtite, vaš partner trebao bi čuti vaše pritužbe, a ne samo vaš plač ili vrisak.
Usredotočite se na određena ponašanja ili događaje na koje mislite da biste trebali paziti, uključujući naviku vašeg partnera da svake večeri komunicira telefonom sa ženom, pretenciozno ponašanje vašeg partnera prije susreta sa ženom ili partnerove geste za koje se čini da nešto skrivaju vas
Korak 2. Podijelite svoju žalbu s pouzdanom osobom, poput prijatelja ili sestre
Zatim pitajte jesu li vaše zabrinutosti opravdane. Na primjer, ako vaš partner i djevojka žive u različitim zemljama i viđaju se samo povremeno, tada vjerojatno ne morate brinuti toliko koliko oni veći dio dana provode vrijeme zajedno.
- Velike su šanse da vam ta treća osoba može dati stavove na koje prije niste mislili. Osim toga, također je u stanju razjasniti postoji li stvarni problem oko kojeg se doista morate brinuti.
- Proces će također osposobiti vašu sposobnost priopćavanja pritužbi. Zbog toga ćete se osjećati pripremljenije kada morate razgovarati sa svojim partnerom.
- Odvajajući vrijeme za saslušanje mišljenja treće osobe, zapravo imate pauzu za smirenje prije nego što se požalite svom partneru. Najbolje je dati si barem 24 sata da se smirite i pripremite nakon što ste prošli uznemirujući događaj.
Korak 3. Pristupite svom partneru na prijeteći način
Nemojte reći: "Moramo razgovarati …" što ga može staviti u obranu jer osjeća da nešto nije u redu. Umjesto toga, ležerno otvorite temu dok se vas dvoje vozite ili s njim radite druge aktivnosti. Upamtite, muškarce mogu zastrašiti rasprave koje uključuju intenzivan kontakt očima. Stoga, sjednite pored njega i nemojte mu se suprotstavljati.
- Započnite ležernim razgovorom kako biste procijenili kako se osjeća prema situaciji. Ako odjednom postane obrambeni ili pretjerano zaštitnički nastrojen prema svojoj djevojci, velike su šanse da postoje ozbiljniji problemi kojih biste trebali biti svjesni.
- Razgovor bi se trebao usredotočiti na vas dvoje, a ne na obranu vašeg partnera kada pokušava opravdati njegovu naviku da provodi vrijeme sam sa ženom. Ako se cijeli razgovor provede u razgovoru o tome zašto vaš partner treba provoditi vrijeme sa ženom ili obrnuto, velika je vjerojatnost da se među njima već nagomilavaju romantični osjećaji.
Korak 4. Objasnite svoju zabrinutost govorom "ja"
Neka vaša žalba bude što konkretnija. Možda osjećate da vaš partner ne shvaća da se ženi sviđa. Ili se možda osjećate kao da vaš partner provodi više vremena s njima nego s vama. U svakom slučaju, jasno iznesite svoju žalbu. Priznajući osjećaje koji se javljaju, zapravo pomažete usredotočiti razgovor na svoje želje, a ne na ženu. Neki primjeri iskaza "ja" su:
- "Osjećam se zanemareno kad ti i on zajedno radimo aktivnosti koje smo oduvijek željeli raditi, jer izgleda da me ne želite tamo."
- "Osjećam se tužno kad otkažete termin, ali završite s njim, kao da je raditi s njim zabavnije nego sa mnom."
- "Osjećam se iznervirano kad vidim poze vas dvoje dok fotografirate, pogotovo kad nas prijatelji pitaju zašto tako pozirate s njim."
Korak 5. Pokušajte ne izgledati uzrujano ako vaš partner ignorira vaše pritužbe
Ako ga žena zaista ne zanima, ovo bi mogao biti njegov način da završi temu. U nekim slučajevima moguće je da strana koja započinje interakciju nije partner, već žena. Stoga dajte partneru vremena da samostalno razmisli o svom prijateljstvu.
Osvještavanje vašeg partnera o neobičnom ponašanju njegove djevojke također mu može pomoći da postane svjestan romantičnih osjećaja koje ima. Na primjer, ako vaš partner ne podigne slušalicu dok je s vama, hoće li nastaviti zvati dok ne dobije odgovor? Ako je tako, ovo se ponašanje može kategorizirati kao "neobičnost" na koju treba paziti žena, a ne partner
3. dio 3: Postavljanje granica
Korak 1. Raspravite o pitanju nevjere
Koje biste postupke vi i vaš partner klasificirali kao nevjeru? Zapravo, muškarci i žene često imaju različita gledišta o tom pitanju. U mnogim slučajevima muškarci pretpostavljaju da se nevjera događa ako postoji seksualna aktivnost. U međuvremenu, žene smatraju da je do nevjere došlo ako postoji emocionalna bliskost i zavođenje između njihovih partnera i drugih žena.
Dogovorena definicija nevjere postavit će mjerilo za ono što se ponašanje može, a što ne može tolerirati u vezi. Stoga provjerite je li problem definiran što je jasnije kako vaš partner ne bi prešao granicu u prijateljstvu s drugim ženama
Korak 2. Odredite gdje ste vi i vaš partner u vezi
Je li odnos između vas dvoje klasificiran kao isključiv? Ili, osjeća li se vaš partner legitimnim da u isto vrijeme izlazi s drugom ženom? Pobrinite se da oboje imate isti pogled na odnos kako biste pojačali međusobna očekivanja i granice, posebno kada je u pitanju prijateljstvo suprotnog spola.
Ako oboje pristanete ozbiljno shvatiti vezu, prenesite obvezu djevojci svog partnera kako bi i ona razumjela te informacije
Korak 3. Postavite pravila zbog kojih ćete se osjećati ugodnije
Možda biste više voljeli da vaš partner ne izlazi sam sa svojim prijateljima. Ako vam se čini da vaš partner nerado pregovara o pravilima, možda krije nešto veće. Navodno se ne bi usprotivio pravilu da ne gaji nikakav interes za svoju djevojku.
Uzmite u obzir i pravila o tome koliko se često sastaju, kako provode vrijeme zajedno ili kako vaš partner reagira na pozive i SMS -ove od djevojaka kada su s vama
Korak 4. Preokrenite situaciju
Provjerite da li vašem partneru ne smeta vidjeti da imate muškog prijatelja. Možda je svo ovo vrijeme samo teško shvaćao tvoju ljubomoru. Stoga pokušajte povećati mogućnost i poslušajte njegovo mišljenje. Upamtite, ovo nije vaš način osvete, ha! Odnosno, nemojte se namjerno približavati drugim muškarcima kako biste ga učinili ljubomornim. Umjesto toga, iskoristite ovu priliku da mu pomognete razumjeti vašu perspektivu.
Korak 5. Zapamtite, povjerenje je vrlo važan aspekt svake zdrave veze
Drugim riječima, trebali biste poštivati svog partnera i ništa mu ne skrivati! Osim toga, oboje morate vjerovati da će sve strane pozitivno doprinijeti odnosu, bez obzira na situaciju.
- Ako vaš partner skriva informacije o svom prijateljstvu s drugim ženama, postoji mnogo veća mogućnost da skrivaju nešto veće. Objasnite svom partneru da su njegovi postupci zapravo narušili povjerenje koje postoji između vas dvoje.
- Vjerujte da vas partner neće izdati. Stoga nemojte pretjerivati u problemu ako vaš partner ne pokazuje očite znakove nevjere ili izdaje.
Korak 6. Prekinite vezu sa svojim partnerom
Naravno da morate vjerovati svom partneru! Međutim, ako čudna sumnja ne nestane, nema ništa loše u tome da slijedite taj instinkt. Ako se vi i vaš partner počnete osjećati nelagodno, i/ili ako se vaš partner odbije udaljiti od žene, ne ustručavajte se prekinuti vezu između vas dvoje.
