Slijediti korake vodiča da ne popustite pred društvenim pritiscima može zvučati pomalo ironično, ali to nije isto što i popustiti pred samim društvenim pritiskom. Upotrijebite dolje navedene prijedloge i strategije kako biste formirali vlastito razumijevanje ne popuštanja vanjskim utjecajima i izgradili svoju perspektivu, ponašanje i stil.
Korak
1. dio od 3: Razumijevanje društvenog utjecaja
Korak 1. Nemojte se samo pobuniti
Možda vam se stvarno ne sviđaju uvjeti koji vas tjeraju da popustite hirovima svog društvenog okruženja. Ali nemojte ovo koristiti kao izgovor za pobunu "samo zato što se želite pobuniti". Ne lako podleći vanjskim utjecajima znači pronaći stvari koje odgovaraju vama osobno, a ne samo izabrati nasumično teže stvari.
Korak 2. Neka drugi ljudi unište svoje živote
Stereotipi i prosudbeni sudovi su druga strana društvenog pritiska. Ne gradite prosudbe o nekome samo na temelju njihove subkulture, bilo da se radi o vjeri, hobijima ili obrazovanju.
Korak 3. Obratite pažnju na grupe kojima pripadate
Imajte na umu da čak i subkulture koje su neuobičajene ili manje poznate javnosti imaju svoj etički kodeks. Obratite pažnju na te pritiske, a također i na uobičajene društvene pritiske. Grupa istomišljenika može učiniti da se osjećate ugodno i dobrodošlo, ali to vas neće nužno naučiti da pronađete vlastiti put.
Korak 4. Smanjite upotrebu društvenih medija
Ako koristite društvene medije, pokušajte ih ograničiti na najviše nekoliko minuta dnevno. Stalno raspitivanje o ponašanju drugih ljudi i/ili dijeljenje onoga što radite može vam otežati razvoj pravog osobnog mišljenja.
Korak 5. Kritički odgovorite na informacije iz masovnih medija
Televizijske emisije, časopisi, glazba, video igre i drugi popularni mediji glavne su sile koje oblikuju očekivanja ljudi i stvaraju pritisak da ih svi slijede. Konzumirajte informacije iz masovnih medija u malim dozama, ako ih doista ne možete potpuno izbjeći, i upotrijebite kritički stav da ih promatrate. Postavite si sljedeća pitanja, a zatim sami pronađite odgovore:
- Ako ste doživjeli snažnu emocionalnu reakciju na lik prikazan na televiziji, mislite li da je kreator emisije to mislio svojoj publici? Zašto se odlučuju predstaviti lik kao lošu osobu, kao heroja ili kao velikog suputnika?
- Kako oglasi i tekstovi pjesama opisuju dobra vremena, dobre ljude, romantiku ili seksualne odnose? Postoji li bolja alternativa ili neka druga opcija koja bi se trebala pojaviti više?
Korak 6. Preispitajte svoje ponašanje
Nakon svake društvene interakcije ili nakon planiranja preispitajte svoje ponašanje i odluke. Ako se vašim ponašanjem ili odlukama dopadnete drugima ili izbjegnete podsmijeh, shvatite da su to reakcije na društveni pritisak. Slično, ako izbjegavate "biti popularni" ili izražavati negativna mišljenja samo zato što se drugim ljudima sviđa određena stvar, društveni pritisci u tom određenom ponašanju ili stvari i dalje određuju vaše obrasce ponašanja. Imajte na umu ove stvari kako biste mogli razmisliti o svojim željama sljedeći put kada se pojavi slična situacija.
2. dio od 3: Pronalaženje svoje perspektive
Korak 1. Dopustite sebi da budete u kontaktu s različitim gledištima
Što više razumijete i doživljavate različite perspektive, manje ćete moći zanemariti popularna mišljenja. Razgovarajte s članovima zajednice s kojima inače ne komunicirate, a koji dolaze iz različitih vjerskih, etničkih, spolnih i dobnih skupina. Ako je moguće, posjetite nova mjesta i odvojite vrijeme za upoznavanje mještana.
Korak 2. Napravite popis svojih prioriteta
Sjednite i razmislite što vas čini najsretnijim, ako uopće nema društvenog pritiska. Odlučite želite li se odjenuti udobno ili elegantno i koje vrste odjeće mislite da odgovaraju ovom opisu. Navedite aktivnosti koje volite ili biste voljeli isprobati.
Korak 3. Obratite pažnju na izvore inspiracije
Oponašanje nekoga suprotno je od toga da ne podlegnete društvenom utjecaju, ali potpuno je prihvatljivo imati određenu osobu ili pokret kao izvor inspiracije za vlastite ideje i ponašanje. U idealnom slučaju, kritički pogledajte sve utjecaje koji su pomogli u stvaranju smjera za vaš stil, političko mišljenje ili ponašanje. Taj utjecaj može biti određena osoba, poput Nikole Tesle ili Mahatme Gandhija, ili skupina, poput određenog političkog pokreta, benda ili sportskog tima.
Korak 4. Eksperimentirajte
Isprobajte različita ponašanja i stilove. Naučite tko ste, kakva je vaša osobnost, a što vam se sviđa ili ne. Mnogi će ljudi žrtvovati svoje standarde, mišljenja i ideale. Razmislite sami i donesite odluke koje vam se čine ispravnima.
Korak 5. Čitajte razne knjige
Čitajte knjige autora iz različitih zemalja i epoha, osobito one napisane na njihovom izvornom jeziku. Potražite pisce koji su prekršili društvene konvencije i pisačke norme svog vremena kako biste stekli uvid u razbijanje uobičajenih obrazaca. Evo nekoliko primjera:
- Američki pisci koji su poznati kao razbijači javne kulture, kao što su Jack Kerouac, Allen Ginsberg, William S. Burroughs, Kurt Vonnegut i sudac Bey.
- Romanopisci koji su eksperimentirali sa stilom i formom pisanja su James Joyce, Flann O'Brien, Andrei Bely, Milorad Pavić i Gabriel García Márquez.
Korak 6. Čitajte knjige koje se izravno bave probijanjem društvenog utjecaja
Ako želite bolje razumjeti društveni utjecaj i kako ne odustati, postoji mnogo knjiga. Knjige ove vrste obično ističu dvije glavne kategorije:
- Mnogi romani za mlade i odrasle pokrivaju ovu temu, uključujući srednjoškolski roman “Stargirl” Jerryja Spinellija i znanstveno-fantastičnu seriju “Uglies” Scotta Westerfielda.
- Odgajatelji koji su pisali posebno protiv društvenog utjecaja su Ralph Waldo Emerson, Freidrich Nietzsche, Henry David Thoreau i Jean-Paul Sartre.
3. dio 3: Nije lako odustati u svakodnevnom životu
Korak 1. Ustrajte, kakvu god reakciju primili
Ne zamjerite negativne reakcije i nemojte tražiti pozitivne. Podsjetite se ovoga kad god osjetite nervozu ili ste pod stresom društvenih krugova.
Čak i ako se ne slažete s društvenim utjecajima, niste imuni na njih. Pokušajte smanjiti vrijeme koje provodite s prijateljima ili članovima obitelji, što bi vas moglo obeshrabriti ili izazvati neugodnu reakciju
Korak 2. Razgovarajte o svojoj perspektivi
Ako netko želi razgovarati o vašim različitim stavovima i ponašanjima, budite otvoreni i iskreno razgovarajte o svojoj perspektivi. Imate vlastite razloge za svoje odluke, a razgovor o njima učinit će vas sigurnijima, a možda čak i potaknuti druge da razmišljaju o sebi.
Korak 3. Riješite se svake drame
Ne pretjerujte i ne koristite oštre riječi. Ovo će samo naljutiti one oko vas. Možda se ponašate drugačije od svih ostalih, ali nemojte napadati njihovo vlastito ponašanje osim ako ono zapravo predstavlja stvarnu opasnost. Glavni princip je da ne pokušavate uvjeriti druge da slijede vaše drugačije ponašanje i ne slijedite društvene utjecaje. Budite uzor, a ne prisila.
Korak 4. Shvatite posljedice
Udobnost u ponašanju ne znači da ste oslobođeni njegovih posljedica. Pobrinite se da ste spremni na negativne reakcije ili društvenu kaznu za svoje ponašanje, te nastavite s tim ponašanjem samo ako samoizražavanje i otpor prema utvrđenim društvenim utjecajima nadilaze rizike.
Korak 5. Nosite odjeću koja vam se sviđa
Prilikom kupovine zanemarite sve što ste čuli o pravilima odijevanja: moderan stil, štreberski stil i sve ostalo. Ako pronađete košulju koja vam se sviđa, shvatite zašto vam se sviđa. Je li to zato što vam se stvarno sviđa, ili zato što ste to vidjeli u određenom časopisu? Odlučite možete li biti zadovoljni svojim odgovorom. Ako je tako, samo kupite haljinu. Ako ne, nemojte ga kupovati. Ne podleći društvenom utjecaju ne znači nositi kontroverznu odjeću, već nositi odjeću koja vam se sviđa.
Savjeti
- Možda ćete pronaći grupu ili mjesto gdje pritisak društvenog utjecaja nije prejak, pa možete biti sami bez brige o uznemiravanju. Anarhistički pisac Hakim Beg naziva takva društvena okruženja „Privremenim autonomnim zonama“(TAZ).
- Promjena može biti nešto pozitivno. Stvaranje niza pravila za sebe i držati ih se doživotno nije cilj oduprijeti se tom društvenom utjecaju.
