Možda mislite da su svi vaši strahovi na plesnoj zabavi gotovi kada pronađete savršen spoj. Ali što ako ste sada zabrinuti za sebe jer ne znate plesati na balu. Ne bojte se: da biste plesali na balu, samo trebate pomaknuti noge, naučiti neke sporije plesne pokrete i opustiti se dok se šalite s prijateljima. Ako želite znati plesati na balu i imati nevjerojatnu i čarobnu noć, slijedite ove korake.
Korak
Metoda 1 od 3: Plesite uz pjesmu brzog tempa
Korak 1. Pomaknite glavu u ritmu glazbe
Kad ste prvi put na plesnom podiju, možda ćete se osjećati pomalo nervozno, bilo da stojite kraj spoja ili stojite s grupom svojih prijatelja. Prva stvar koju trebate učiniti kad dođete na plesni podij je osjetiti ritam. Kad to shvatite, pomaknite glavu uz glazbu i počnite pomaknuti tijelo gore -dolje kako biste zaista osjetili tempo glazbe.
- Ramena postavite prema unutra. Pomičite ih gore -dolje i zajedno s glavom.
- Nemojte samo pomicati glavu gore -dolje kao robot. Možete se pomaknuti malo ulijevo, pa udesno, kao da možete osjetiti glazbu.
Korak 2. Pomičite stopala prema tempu
Ako je pjesma brža, morate se brzo kretati; u suprotnom, samo sporije pomičite noge. Ako ste početnik, onda ne morate ulagati previše napora u područje nogu. Samo savijte koljena i pomičite se gore -dolje uz glazbu. Važno je da morate držati noge u pokretu, kako biste izgledali kao profesionalac.
Kad vam bude udobno samo pomicati noge, možete napraviti "dva koraka". U ovom plesu sve što trebate učiniti je zakoračiti desnom nogom otprilike jednu nogu udesno, a zatim pomaknuti lijevu nogu udesno i nježno pritisnuti prema dolje. Zatim učinite još jedan korak počevši od pomicanja lijeve noge ulijevo, pa ponovite
Korak 3. Pokret ruke
Sada kada bi vaša glava, ramena i noge trebale doći u ritam, možete početi i pomicati ruke. Upamtite da bi u idealnom slučaju trebali početi kretati sve dijelove tijela odjednom. Počevši od glave i nogu, što će vam pomoći da osjetite ritam, ne morate držati ruke sa strane kao mrtva riba. Možete pomicati ruke gore -dolje uz glazbu, spuštati koljena ili se čak ponašati kao da plešete dok perete prozore.
- Kombinirajte sve. Plešite sa rukama koje se slobodno kreću pored vas i dopustite im da se slobodno kreću u zraku.
- Ne podcjenjujte moć pokreta "podigni krov" u pravo vrijeme.
Korak 4. Zaljuljajte bokove prema unutra
Vaši su bokovi važna cjelina i ne treba ih zanemariti. Pomičite se uz glazbu gore -dolje ili se pomaknite ulijevo, a zatim udesno, tako da vam se kukovi pomiču sinkronizirano s nogama. Dame, ako se ne osjećate sramežljivo, čak možete i više tresti bokovima uz glazbu.
Korak 5. Pogledajte što drugi ljudi rade
Pokušajte vidjeti svoje prijatelje na plesnom podiju. Odaberite prijatelja koji izgleda samouvjereno i ima dobar ritam. Vidite kakve poteze čini? Zatim kopirajte. Nema problema. Odaberite nešto jednostavno za raditi s rukama i nogama kad se umorite od svojih jednostavnih poteza i pogledajte što će se dogoditi. Ako vaš prijatelj izgleda super dok to radi, možete pokušati učiniti isto.
Također možete plesati svirajući maštovite pjesme. Ako je to zabavna pjesma s redovitim ritmom i ljudi plješću, pridružite im se
Korak 6. Pjevajte neke stihove
Ovo je najsigurnije učiniti ako ne znate što učiniti. Pogledajte svoje prijatelje, recitirajte tekst, odmahnite glavom i učinite da izgleda kao da se zabavljate uz pjesmu, bez obzira na to kako izgledali.
Korak 7. Krećite se
Nemojte samo stajati na jednom mjestu ili plesati na jednom mjestu. Krećite se pomicanjem nogu i pronađite svoje prijatelje. Neka vam stvari budu zanimljive i razgovarajte s prijateljem ili s nekim laganim ako to možete. Jedna stvar koju možete učiniti je napraviti krug sa svojim prijateljima, a zatim se naizmjence kretati prema sredini kruga kako biste pokazali svoje plesne pokrete. Nemojte biti nervozni: kad plešete usred kruga, to je vrlo česta glupost.
Korak 8. Zabavite se plešući sa svojim partnerom
Ako je vaš spoj sramežljiv i ne želi se pridružiti vama i vašim prijateljima, pričekajte dok ne završi nekoliko pjesama prije nego što ga odvučete na plesni podij. No ako plešete sa svojim spojem uz brzu pjesmu, pobrinite se da slijedite isti ritam, stanete na udobnu udaljenost i zabavite se. Neke škole imaju pravila o tome koliko blisko možete plesati sa svojim partnerom pa se pobrinite da znate koja su pravila vaše škole. Nakon toga, molim vas zabavite se.
- Tijekom brze pjesme i dalje možete zadržati isti položaj kao u sporoj pjesmi: momak može staviti ruke na bokove djevojke, a djevojka može staviti ruke oko njegova vrata.
- Ako želite maziti partnera, pobrinite se da to škola dopušta. Budući da se pokret osjeća senzualnije od ostalih pokreta.
Metoda 2 od 3: Plesite uz polaganu pjesmu
Korak 1. Pravilno postavite ruke
Ako počnete s desnom nogom, tada morate prvo staviti ruke na partnera. Da biste plesali uz spori ritam, pokreti ruku jednostavniji su poput tradicionalnih plesova. Dječaci samo stavljaju ruke s obje strane djevojčinog struka, a djevojka mora omotati ruke momku oko struka.
- Ovisno o tome koliko intimno želite plesati, trebali biste plesati oko stope i pol (30-15 cm) od partnera.
- Djevojka mora prilagoditi visinu cipela. Trebali bi nositi cipele koje ih ne čine višima ili iste visine kao i njihov datum, ili se mogu osjećati malo neugodno tijekom plesa.
Korak 2. Ispravno postavite noge
Suočite se s partnerom s najmanje 1-2 metra između glave. Nemojte stajati na prstima ili ćete naletjeti jedno na drugo; umjesto toga, stanite ravno s izmjenjivim nogama. Držite prste na udaljenosti od 30 do 45 cm (1-1,5 stopa) tako da se možete lako kretati s jedne na drugu stranu.
Korak 3. Počnite se kretati
Polagani ples bit će lakši kad se završi. Samo držite ruke u ispravnom položaju, držite se na ugodnoj udaljenosti od partnera i ljuljajte se naprijed -natrag, premještajući težište s jedne noge na drugu bez podizanja noge. Ako se želite malo uvrnuti ili pomaknuti, samo pomaknite stopala u ritmu s partnerom.
Ako vam je ugodan ovaj jednostavan ples, možete pokušati napraviti "dodirujući korak", što znači da možete desnom nogom zakoračiti udesno, a zatim nastaviti lijevom, pritisnuti prema dolje, a zatim preokrenuti pokret koračajući do lijeva lijevom nogom. ti, desna noga neka je slijedi itd. Neka stopala budu usklađena s partnerom
Korak 4. Ne brinite o preuzimanju tradicionalnih vrijednosti
U "Stvarnim uvjetima" kada se polako pleše, dječaci vode, a djevojke samo slijede. U ovoj verziji, momak mora držati jednu djevojčinu ruku i voditi je u smjeru koji želi; djevojka je morala slijediti kako bi ih zadržala na jednom kolosijeku. No, kad govorite o polaganim plesovima na balu, to doista nije potrebno. Jer se samo morate kretati s jedne na drugu stranu.
- Ako dječak želi voditi, samo ga slijedite i krenite u smjeru u kojem se kreće; ali u većini slučajeva nećete se previše kretati.
- Ne zaboravite plesati u ritmu glazbe. Nemaju sve pjesme za usporeni ples potpuno isti ritam, pa ćete se morati kretati malo brže ili sporije ovisno o ritmu.
Korak 5. Razgovarajte malo
Ako ste vi i vaš partner doista zaljubljeni, budite uvjereni da možete zajedno plesati dok jedni drugima vidite čežnju. No, za većinu ljudi spor ples u tišini može biti pomalo dosadan ili neugodan, pa se nemojte bojati razgovarati sa svojim partnerom, ispričati vic ili pokušati malo progovoriti. Možete reći da volite ili mrzite pjesmu koja svira, pohvaliti partnera za njegovu izvedbu ili plesne vještine ili razgovarati o drugim parovima oko vas. Učinite sve što morate da biste se zabavili i osjećali dobro
Metoda 3 od 3: Iznesite svoje najluđe plesne pokrete
Korak 1. Kretanje muže krava
Ovo je apsolutno smiješno i klasično. Jednostavno savijte koljena, podignite, pa podignite šake u zrak, jednu po jednu, naizmjence kao da muzu kravu. Učinite to tridesetak sekundi s ozbiljnim izrazom lica, a svi će se oko nasmijati i pridružiti.
Korak 2. Izvedite pokret trkaćeg čovjeka
Ovo je još jedan potez koji će vas i drugu osobu nasmijati barem minutu ili dvije, ili možda dok više ne bude smiješno. Ovaj pokret je vrlo jednostavan. jednostavno podignite jednu nogu visoko u zrak dok vam bedro ne bude paralelno s podom, a zatim vratite nogu dok podižete drugu nogu. Ponavljajte ovo podizanje i postavljanje nogu dok prekomjerno zamahujete rukama sa strane, kao da se trgate ili gurate ruke naprijed -natrag, poput skijanja ili laktanja nekoga.
Ovaj potez savršen je za osmijeh u stilu Carlton Bank
Korak 3. Pobijedite udaranje
Nadahnuti gipsom Jersey Shore koji se kreće gore -dolje dok udara šakama u strop, naizmjence s jednom podignutom šakom i jednom prema dolje. Samo odaberite pjesmu i krenite u nju. Nemojte se sramiti ako povremeno vičete: "Da, dušo!" s tvojih usana.
Korak 4. Kretanje autopraonice
Preskačite koljena s jedne strane na drugu, počevši s desnom i lijevom rukom kao da trljate automobil kružnim uzorkom, kružite se jednom rukom kružnim pokretima oko tri sekunde prije nego što se njišete na drugu stranu, a drugom rukom ponovite isti pokret.. Ovaj će potez biti jako cool ako se sinkronizirate s nekim prijateljima.
Korak 5. Raščešljajte kosu
Prvo pokušajte izraziti svoje lice kao da želite reći da svi znaju da ste cool. Zatim se okrenite ulijevo i stavite desnu ruku na kosu kao da se češljate, učinite da izgledate savršeno, a kasnije ćete izgledati savršenije. Dok to radite, poskakujte nogom gore -dolje, a zatim ponovite s druge strane. Nastavite to raditi dok vam se ruke ne umore ili dok ne osjetite da to ne možete učiniti bolje.
Korak 6. Učinite teturanje sa svojim prijateljem
Ovaj korak možete učiniti barem 2-3 puta na plesu prije nego što su sve oči uprte u vas. Preuzmite ulogu ribara: držite svoju liniju i svoje prijatelje daleko jedan od drugog, vaši će se prijatelji ponašati kao ribe. Skakutajte kao riba kako ne biste samo sjedili tamo. Zatim se nagnite unatrag i krenite ljuljajući prema svojoj prijateljici kao da je jako teška riba. Tvoj prijatelj mora napuhati obraze i držati ruke dalje od usta, kako bi se ponašao kao riba koju si dobio.
Korak 7. Učinite Harlem shake
Kad pjesma počne, pričekajte da jedna glavna osoba zapleše i preuzme kontrolu. Kad dobijete znak, radite bilo koji pokret koji želite, radite to s entuzijazmom: nagnite se unatrag, divlje zamahnite rukama iza sebe sa savijenim koljenima, udarite u zrak, odmahujte glavom s jedne strane na drugu i pretvarajte se da vas napada. Ne brinite: ovi plesovi obično traju samo minutu, pa možete završiti prije nego što počnete vidjeti mrlje jakog bijelog svjetla pred vašim očima.
Korak 8. Spremite se ispasti s nestalnim plesnim pokretima
Svaka plesna zabava svirat će neke pjesme koje su određene za ples. Zabavno je napraviti pauzu i razmisliti što još želite raditi, obično samo trebate svladati nekoliko plesnih pokreta i raditi ono što rade svi ostali. Ako ne želite sjediti vani kao sramežljiva osoba dok svira jedna od ovih pjesama, tada prvo postanite profesionalac u plesu uz ove pjesme:
- "Kupidon miješanje"
- "Nauči me kako Dougie"
- "Crank That" Soulja Boya
- "Makarena"
- "Električni tobogan"
