Mnogi parovi pokušavaju zatrudnjeti u nadi da će dobiti blizance. Njihovi razlozi variraju od osiguravanja da njihovo dijete ima blisku braću i sestre tijekom djetinjstva do želje za velikom obitelji. Iako više rođenja čini oko 3 posto trudnoća u Sjedinjenim Državama svake godine, stručnjaci kažu da postoje koraci koje žene mogu poduzeti kako bi povećale svoje šanse za dobivanje blizanaca. Prehrana, nacionalna pripadnost, genetika i način života utječu na to je li vjerojatnije da će žena roditi blizance. Spustite se do koraka 1 ako želite naučiti kako povećati šanse za dobivanje blizanaca.
Korak
1. dio od 3: Razumijevanje vaše trenutne razine šanse
Korak 1. Shvatite da je prosječna osoba šanse da dobije blizance oko 3%
Ne tako velika. Ali možda niste prosječna osoba. Ako imate neku od dolje navedenih karakteristika, vaše šanse se povećavaju. Ako imate mnoge ili sve dolje navedene karakteristike, vaše su šanse uvelike povećane. S druge strane, ako ste mlada žena slabe tjelesne težine azijskog podrijetla bez obiteljske povijesti blizanaca, šanse za dobivanje blizanaca vrlo su male.
- Imati blizance "u obitelji", posebno s majčine strane. Ako ste imali blizance, vaše šanse povećavaju se barem 4 puta.
- Ljudi afričkog podrijetla najvjerojatnije će imati blizance, a slijede ih Europljani. Latinoamerikanci i Azijci imaju najmanju vjerojatnost da imaju blizance.
- Visok i dobro hranjen, pa čak i prekomjerne težine.
- Već sam bila trudna. Žene s 4 ili više trudnoća drastično povećavaju svoje šanse da dobiju blizance. Čini se da je vjerojatnije da će tijelo zatrudnjeti blizance nakon što sazna da to "prolazite". Mnoge obitelji imaju desetak ili više djece, što ukazuje na to da se stopa višerođenih povećava s brojem trudnoća.
Korak 2. Znajte da je manja vjerojatnost da će starije žene zatrudnjeti, ali ako to učine, veća je vjerojatnost da će imati blizance
Što ste stariji, veća je vjerojatnost da ćete imati blizance. Ako imate oko 40 godina, vaše šanse značajno se povećavaju, za oko 7%. S 45 godina, ako možete zatrudnjeti, šanse su oko 17%.
Starije žene češće će proći program vantelesne oplodnje (IVF), pročitajte u nastavku. IVF također povećava vaše šanse za dobivanje blizanaca
Dio 2 od 3: Jednostavni koraci za povećanje šanse
Korak 1. Uzmite svoje vitamine
Ljudi koji su pothranjeni rjeđe će imati blizance.
-
Svi su vitamini dobri, ali pokazalo se da dodaci folne kiseline povećavaju vaše izglede. Ove dodatke možete kupiti u bilo kojoj ljekarni.
Povećajte svoje šanse za blizance Korak 3Bullet1 - Folna kiselina sada se također preporučuje svim trudnicama; proizvod može spriječiti urođene mane. To znači da ne želite uzimati više od 1000 mg dnevno.
Korak 2. Nemojte biti pothranjeni i jedite određenu hranu
Općenito, ljudi koji imaju manju tjelesnu težinu rjeđe će imati blizance.
- Općenito, dobra prehrana ili prekomjerna težina mogu povećati vaše šanse za dobivanje blizanaca.
- Dobra prehrana znači debljanje na zdrav način. Razgovarajte sa svojim liječnikom o planovima za dobivanje na težini.
Korak 3. Jedite mliječne proizvode i slatki krumpir
To su namirnice koje se mogu povezati s povećanom šansom za dobivanje blizanaca.
-
Istraživanje koje su proveli vodeći stručnjaci za plodnost pokazalo je da su žene koje su konzumirale mliječne proizvode dok su pokušavale zatrudnjeti imale do 5 puta veću vjerojatnost da će imati blizance od onih koje su izbjegavale ovu vrstu hrane.
- Vjeruje se da je faktor rasta sličan inzulinu (IGF), koji se proizvodi u goveđoj jetri, kemijski pokretač ovog fenomena.
- Drugi fenomen navodi da pijenje kravljeg mlijeka ubrizganog u hormon rBGH može utjecati na to da žene češće dobivaju blizance.
-
Plemena u Africi čija je prehrana bogata slatkim krumpirom (maniokom) imaju natalitet blizanaca 4 puta veći od globalnog prosjeka. Vjeruje se da hranjive tvari u povrću potiču jajnike da proizvode više od jedne jajne stanice tijekom ovulacije.
Mnogi su liječnici skeptični da batat ima utjecaj na rođenje blizanaca. S druge strane, nema štete u konzumiranju batata, a i ukusan je
Korak 4. Zaustavite prethodnu pilulu za kontracepciju
Pokušajte prestati uzimati kontracepcijske pilule prije nego što pokušate zatrudnjeti. Kad žene prvi put prestanu uzimati kontracepcijske pilule, njihova tijela naporno rade na resetiranju hormona. U prvih mjesec ili dva nakon prestanka uzimanja tablete jajnici, koji povećavaju intenzitet, ponekad otpuštaju dva jaja.
Također je nedokazano, ali opet ne boli. Neka istraživanja ukazuju na to da je to istina
3. dio od 3: Dobivanje blizanaca uz liječničku pomoć
Korak 1. Neka vam liječnik pomogne povećati šanse za dobivanje blizanaca
Neki liječnici pomoći će svima s blizancima, poput doktora Octomoma. Ostali liječnici pomoći će samo ako postoji "medicinski interes".
-
Postoji nekoliko medicinskih razloga da vam liječnik pomogne imati blizance.
- Ako ste stariji, vaš liječnik može vam preporučiti da imate blizance kako biste smanjili šanse za urođene mane, umjesto da imate dvoje djece odvojeno.
- Postoji još jedan razlog zašto žena medicinski ne može zatrudnjeti više puta, što se naziva sekundarna neplodnost. Dob i plodnost drugi su razlozi zašto ljudi trebaju imati blizance.
Korak 2. Ako prođete program oplodnje in-vitro, možete potrošiti poprilično novca
Umetanje više jaja isplativije je jer svako IVF jaje ima šanse za implantaciju, pa je bolje probati više jaja odjednom.
Korak 3. Razgovarajte sa svojim liječnikom o oralnom lijeku zvanom Clomid
Ovaj lijek se općenito koristi za liječenje žena koje nemaju ovulaciju, ali kada ih uzimaju žene koje nemaju te probleme, Clomid može povećati šanse za dobivanje blizanaca za više od 33%, ovisno o ženi.
Clomid djeluje tako što potiče jajnike da oslobode više jaja u jednom ciklusu. Clomid može rezultirati trojkama ili više, stoga pripazite
Korak 4. Podvrgnite se IVF -u (Intro Vitro oplodnja)
IVF se nekada zvao "bebe iz epruvete".
- Postupak IVF -a rezultira velikom stopom blizanaca. Općenito, liječnici će pokušati implantirati više embrija u nadi da će se jedan razviti, ali ako se jedan razvije, dva su vjerojatnija. Općenito, izgledi za blizance s IVF-om su između 20%-40%.
- IVF može biti skup. Postoje mnoge klinike koje izvode postupke IVF -a, pa napravite usporedbu i počnite tražiti informacije.
- IVF je sada već prilično rutinski. Ovaj postupak nije ni jeftin ni brz, ali nije rijetkost ovih dana.
Savjeti
- Blizanci se obično javljaju prirodno u 1 od 89 trudnoća u Sjedinjenim Državama. Samo 0,4 posto tih rođenja bili su jednojajčani blizanci.
- Višeplodne trudnoće nose veće šanse za probleme, uključujući prijevremeni porod, bebe s nedovoljnom tjelesnom težinom i moguće urođene mane.
Upozorenje
- Postupci in vitro oplodnje skupi su i nisu uvijek uspješni.
- Nemojte uzimati lijekove na recept ako vam ih nije dao vaš liječnik.
- Razgovarajte sa svojim liječnikom o vašim planovima da pokušate imati blizance. Svi su različiti, a neke od gore navedenih informacija možda se ne odnose na vaš određeni slučaj.
- Konkretno, razgovarajte sa svojim liječnikom o povećanju ili gubitku težine i problemima s prehranom.
