Tablete za kontrolu rađanja koriste hormone za sprječavanje trudnoće na nekoliko načina, ovisno o vrsti tableta. "Kombinirane" pilule za kontrolu rađanja zaustavljaju oslobađanje jajne stanice (jajne stanice) iz jajnika, zgušnjavaju cervikalnu sluz kako bi spriječile ulazak spermija u grlić maternice i razrjeđuju sluznicu maternice kako bi spriječile oplodnju jajne stanice. U međuvremenu, progestinske pilule ili "mini-pilule" zgušnjavaju cervikalnu sluz i razrjeđuju sluznicu maternice, a također mogu suzbiti ovulaciju. Iako se ova vrsta kontracepcije često jednostavno naziva "kontracepcijska pilula", zapravo je na raspolaganju nekoliko vrsta kontracepcijskih pilula. Ako nikada prije niste koristili kontracepcijske pilule i želite biti sigurni da ih uzimate ispravno (nužno za maksimalnu učinkovitost), wikiHow je tu da vam pomogne.
Korak
Metoda 1 od 4: Odabir vrste tableta
Korak 1. Razgovarajte sa svojim liječnikom ili pružateljem zdravstvenih usluga o mogućnostima koje imate
Ženama su na raspolaganju mnoge sigurne i učinkovite mogućnosti kontracepcije. Tablete za kontrolu rađanja široko su dostupne i mogu biti ekonomičnije, što ih čini atraktivnom opcijom. Međutim, ovisno o vašim potrebama, zdravlju i postojećim medicinskim stanjima, možda postoje i druge mogućnosti koje su za vas bolje. Stoga je važno razgovarati sa svojim liječnikom o svim potrebama kontrole rađanja koje imate.
- Postoje dvije glavne vrste kontracepcijskih pilula. "Kombinirana" pilula koristi kombinaciju hormona estrogena i progestina. Druga vrsta, nazvana "mini pilula" ili "mini pilula", koristi samo progestin.
- Kombinirane tablete također dolaze u dvije vrste. "Monofazne" pilule za kontracepciju sadrže iste razine estrogena i progestina. "Multifazne" pilule imaju različite količine hormona u brojnim fazama.
- Kombinirane pilule također dolaze u obliku tableta u "malim dozama". Ova vrsta pilula sadrži manje od 50 mikrograma etinil estradiola. Žene koje su osjetljivije na hormone, osobito na estrogen, mogu imati koristi od ovih niskih doza. Međutim, male doze tableta mogu uzrokovati i češća krvarenja izvan menstruacije.
Korak 2. Uzmite u obzir svoje zdravstveno stanje
Kombinirane tablete često se propisuju, ali nisu uvijek prikladne za svaku situaciju. Konačna odluka ostaje na liječniku i vama. Međutim, ako se nešto od sljedećeg odnosi na vas, liječnik vam može savjetovati da izbjegavate kombiniranu tabletu:
- Dojite
- Imate više od 35 godina i pušite
- Imate visok krvni tlak
- Imate povijest plućne embolije ili duboke venske tromboze
- Imate povijest raka dojke
- Imate povijest srčanih bolesti ili moždanog udara
- Imate medicinske komplikacije povezane s dijabetesom
- Imate bolest jetre ili bubrega
- Imate neobjašnjivo krvarenje iz maternice ili rodnice
- Imate povijest krvnih ugrušaka
- Imate lupus
- Imate migrenu s fazom aure
- Imat ćete veliku operaciju koja će vas ostaviti nepokretnim na duže vrijeme
- Jedete crkvu sv. Gospina trava, lijekovi protiv napadaja ili lijekovi protiv tuberkuloze (TBC).
- Vaš liječnik može vam savjetovati da izbjegavate uzimanje mini pilula ako imate rak dojke, imate neobjašnjivo krvarenje iz maternice ili rodnice ili uzimate lijekove protiv napadaja ili tuberkulozu.
Korak 3. Razmotrite prednosti kombinirane pilule
Kombinirane pilule nude niz prednosti koje ih čine privlačnom opcijom za mnoge žene. Međutim, kombinirana pilula također ima određene rizike. S obzirom na to koja je vrsta pilula za vas, dobro je uzeti u obzir oba ova aspekta. Prednosti kombinirane pilule uključuju:
-
Učinkovita prevencija trudnoće pravilnom upotrebom (99%)
Oko 8 od 100 žena će zatrudnjeti u prvoj godini od uzimanja pilule zbog nepravilne upotrebe
- Smanjite grčeve tijekom menstruacije
- Može zaštititi korisnike od upalne bolesti zdjelice
- Smanjite rizik od raka jajnika i endometrija
- Može smanjiti učestalost i olakšati menstrualni ciklus
- Poboljšajte stanje akni
- Može pomoći u povećanju mineralne gustoće kostiju
- Smanjena proizvodnja androgena uzrokovana sindromom policističnih jajnika (PCOS)
- Štiti od trudnoće izvan maternice (ektopična trudnoća)
- Smanjite rizik od anemije zbog nedostatka željeza zbog prekomjernog krvarenja tijekom menstruacije
- Štiti od cista dojke i jajnika
Korak 4. Razmotrite rizike uzimanja kombinirane pilule
Iako kombinirane pilule nude mnoge prednosti, postoji niz rizika o kojima biste trebali razgovarati sa svojim liječnikom. Iako je većina ovih rizika rijetka, mogu biti i ozbiljna. Neki od ovih rizika mogu se povećati ako imate određena zdravstvena stanja ili ako pušite. Rizici uzimanja kombinirane pilule uključuju:
- Ne štiti korisnika od spolno prenosivih bolesti ili HIV -a (da biste se zaštitili od toga, morate koristiti kondom)
- Povećava rizik od srčanog i moždanog udara
- Povećava rizik od stvaranja krvnih ugrušaka
- Povećajte rizik od visokog krvnog tlaka
- Povećava rizik od razvoja tumora jetre, bubrežnih kamenaca ili žutice
- Čini grudi osjetljivijima
- Izaziva mučninu ili povraćanje
- Udebljati se
- Izaziva glavobolju
- Uzrok depresije
- Uzrokuje nepravilno krvarenje
Korak 5. Razmotrite prednosti mini pilule
Mini pilula ili samo pilula s progestinom ima manje koristi od kombinirane pilule. S druge strane, mini pilula također ima manji rizik. Trebali biste razgovarati sa svojim liječnikom kako biste utvrdili je li mini pilula dobar izbor za vas ili ne. Prednosti mini pilula uključuju:
- Mogu ga konzumirati čak i oni koji imaju određene zdravstvene probleme, kao što su krvni ugrušci, visoki krvni tlak, migrene ili rizik od srčanih bolesti
- Može se konzumirati tijekom dojenja
- Smanjite menstrualne grčeve
- Može ublažiti menstruaciju
- Može zaštititi korisnike od upalne bolesti zdjelice
Korak 6. Razmotrite rizike mini pilule
Iako su rizici uzimanja mini pilule manji od rizika kombinirane pilule, moguće je doživjeti rijetke, ali ozbiljne nuspojave. Razgovarajte sa svojim liječnikom kako biste utvrdili hoće li vam to pomoći u rješavanju rizika. Rizici uzimanja mini pilula uključuju:
- Ne štiti korisnika od spolno prenosivih bolesti ili HIV -a (morate se koristiti kondomom da biste se zaštitili od toga)
- Potencijalno manje učinkovit od kombiniranih pilula
- Potrebna vam je dodatna kontracepcija ako zaboravite popiti tabletu unutar 3 sata nakon uzimanja iste tablete svaki dan.
- Uzrokuje krvarenje izvan menstruacije (češće kod mini pilula nego kod kombiniranih pilula)
- Čini grudi osjetljivijima
- Izaziva mučninu i povraćanje
- Povećava rizik od cista na jajnicima
- Ima veći rizik od ektopične trudnoće od kombiniranih pilula
- Može povećati akne
- Povećajte težinu
- Uzrok depresije
- Čini da kosa neobično raste
- Uzrokuju glavobolje
Korak 7. Razmislite o svojim omiljenim opcijama u vezi s mjesečnicom
Ako ste dovoljno zdravi da pijete kontracepcijske pilule, imate nekoliko mogućnosti. Odaberete li kombiniranu pilulu za kontracepciju - poput mnogih žena - možete odlučiti smanjiti učestalost menstrualnog ciklusa ako to želite.
- Kontinuirane doze, poznate i kao tablete s produženim ciklusom, smanjuju broj menstrualnih ciklusa koje imate svake godine. Korisnice mogu doživjeti rijetke menstrualne cikluse, do četiri puta godišnje. Zapravo, neke žene prestanu imati mjesečnice.
- Uobičajene kontracepcijske pilule ne smanjuju broj menstrualnih ciklusa koje doživite. I dalje ćete imati menstruaciju svaki mjesec.
Korak 8. Budite svjesni da određeni lijekovi mogu spriječiti kontracepcijske pilule
Uz pomoć svog liječnika možete utvrditi uzimate li lijekove ili dodatke koji će ometati učinkovitost vaše metode kontracepcije ili ne. Lijekovi za koje se zna da blokiraju učinkovitost hormonskih kontraceptiva, poput pilula za kontracepciju, su:
- Nekoliko vrsta antibiotika, uključujući penicilin i tetraciklin
- Nekoliko vrsta lijekova protiv napadaja
- Nekoliko vrsta lijekova za liječenje HIV -a
- TBC lijekovi
- Biljke sv Gospina trava
Korak 9. Recite svom liječniku sve lijekove koje uzimate
Prije nego što odlučite uzeti bilo koju vrstu kontracepcijskih pilula, obavijestite svog liječnika o svim lijekovima i suplementima koje trenutno uzimate. Nekoliko vrsta lijekova inhibira učinkovitost kontracepcijskih pilula, a mnogi mogu djelovati negativno i uzrokovati nuspojave. Obavezno obavijestite svog liječnika ako uzimate neki od sljedećih lijekova:
- Lijekovi za hormone štitnjače
- Benzodiazepini (poput diazepama)
- Prednizolon lijekovi
- Triciklički antidepresivi
- Beta-blokatori
- lijekove za razrjeđivanje krvi (poput varfarina)
- Inzulin
Metoda 2 od 4: Pokretanje rasporeda uporabe
Korak 1. Slijedite upute liječnika
Uvijek morate slijediti upute koje vam je dao vaš liječnik. Različite pilule imaju različita stanja. Neke se moraju započeti u određeno vrijeme, a neke se moraju konzumirati u određeno vrijeme. Započnite čitanjem ponuđenih naredbi, a zatim slijedite korake nakon toga.
Ako ne uzimate kontracepcijske pilule prema uputama, one mogu postati nedjelotvorne i možete zatrudnjeti
Korak 2. Nemojte pušiti
Uz pušenje, upotreba kontracepcijskih pilula postaje vrlo opasna za vaše zdravlje. Radite li ove dvije stvari u isto vrijeme, rizik od stvaranja krvnih ugrušaka vrlo je velik i može vas lako ubiti. Žene starije od 35 godina koje puše ne smiju koristiti bilo koju kombinaciju kontracepcijskih pilula.
Ako ste pušač, prestanite pušiti. Zapravo, povremeno pušenje u društvenim situacijama također vam može naškoditi. Ako niste pušač, nemojte počinjati
Korak 3. Počnite uzimati kontracepcijske pilule
Ovisno o vrsti kontracepcijskih pilula koje ste dobili, moguće je da ćete u određeno vrijeme morati početi uzimati kontracepcijske pilule. Ne zaboravite pitati svog liječnika kada trebate početi uzimati kontracepcijske pilule. Općenito, imate nekoliko mogućnosti:
- Kombiniranu pilulu možete početi koristiti prvog dana menstruacije.
- Kombiniranu pilulu možete početi uzimati i u nedjelju nakon početka menstruacije.
- Ako ste nedavno rodili rodnicu, trebali biste pričekati tri tjedna prije početka primjene kombinirane pilule.
- Prije nego počnete uzimati kombiniranu pilulu, trebate pričekati najmanje šest tjedana nakon poroda ako imate veći rizik od stvaranja krvnih ugrušaka ili ako dojite.
- Kombiniranu pilulu možete početi uzimati odmah nakon pobačaja ili pobačaja.
- Uvijek uzmite svoje novo pakiranje kombiniranih pilula istog tjedna kao i prvo pakiranje.
- Mini-pilulu (progestin) možete početi uzimati u bilo kojem trenutku. Ako planirate imati spolni odnos u prvih 48 sati nakon uzimanja mini pilule, upotrijebite drugu metodu dodatne kontracepcije.
- Mini pilulu trebate uzeti "svaki dan u isto vrijeme". Odaberite pravo vrijeme kako biste se uvijek sjetili popiti tabletu, primjerice odmah nakon buđenja ili prije nego što odete na spavanje.
- Mini pilulu možete početi uzimati čim ste pobacili ili pobacili.
Korak 4. Shvatite da je u nekim slučajevima moguće zatrudnjeti
Ako počnete uzimati pilule za kontracepciju od prvog dana menstruacije, bit će učinkovitije u zaštiti od trudnoće. Ako drugi dan počnete uzimati kontracepcijske pilule, veća je vjerojatnost da ćete zatrudnjeti nakon nezaštićenog spolnog odnosa.
- Ako počnete uzimati pilule u nedjelju nakon početka menstruacije, preporuča se upotreba dodatne metode kontracepcije 7 dana nakon toga.
- Ako svoj raspored započnete u neko drugo vrijeme, može proći i do mjesec dana prije nego pilula za kontracepciju postane potpuno učinkovita.
- Kako biste spriječili trudnoću, ako ne počnete uzimati kontracepcijske pilule unutar 5 dana od početka menstruacije, preporučuje se upotreba dodatne metode kontracepcije tijekom cijelog mjeseca ili tijekom cijelog ciklusa uzimanja pilula.
Metoda 3 od 4: Korištenje kontracepcijskih pilula
Korak 1. Uzimajte pilulu svaki dan u isto vrijeme
Možete ga uzeti ujutro ili navečer, ali većina žena smatra da se sjeća da su pilule uzimale više noću jer se večernja rutina obično ne razlikuje toliko od jutarnje. Ako ne popijete pilulu svaki dan u isto vrijeme, možete krvariti i možda nećete dobiti potrebnu zaštitu kao što biste trebali.
- Ako uzimate mini pilulu, morate uzeti svaku pilulu u ista 3 sata svaki dan. Ako to ne učinite, sljedećih 48 sati morat ćete imati dodatnu metodu kontracepcije. Na primjer, ako obično uzimate pilulu u 20 sati, ali ste je zaboravili uzeti do ponoći, trebali biste uzeti tabletu što je prije moguće, ali nastavite koristiti dodatnu metodu kontracepcije, poput kondoma, sljedećih 48 sati.
- Postavljanje alarma na telefonu da vas podsjeti da uzmete tabletu ili stavljanje tablete pored četkice za zube može vam pomoći da se sjetite jeste li zaboravili.
- Zapravo, neke aplikacije za telefon mogu vas podsjetiti da uzmete pilule za kontracepciju, poput myPill i Lady Pill Reminder.
- Uzmite tabletu oko pola sata nakon jela kako biste izbjegli mučninu.
Korak 2. Odredite vrstu tablete koju koristite
Kombinirane pilule dolaze u nekoliko različitih "faza". Za neke vrste, razine hormona sadržane u pilulama mijenjaju se tijekom mjeseca. Ako uzimate tablete koje nisu monofazne, možda postoje dodatne upute specifične za tablete koje uzimate ako propustite zakazanu tabletu.
- Monofazne pilule sadrže iste razine estrogena i progestina u svakoj piluli. Ako ste u nekom trenutku zaboravili popiti tabletu, uzmite je čim se sjetite. Uzmite tabletu sljedeći dan u uobičajeno vrijeme. Primjeri su Ortho-cyclen, Seasonale i Yaz.
- Dvofazne tablete mijenjaju razinu estrogena i progestina jednom mjesečno. Primjeri su Kariva i Mircette Ortho-Novum 10/11.
- Trifazne pilule mijenjaju razinu estrogena i progestina svakih 7 dana tijekom prva tri tjedna uzimanja pilule. Primjeri su Ortho Tri-Cyclen, Enpresse i Cyclessa.
- Quadrifatic pilule mijenjaju razinu estrogena i progestina četiri puta u jednom ciklusu. Primjer je Natazia, jedina kvadrifazična pilula koja se može propisati u Sjedinjenim Državama.
Korak 3. Uzmite kombiniranu pilulu prema rasporedu koji odaberete
Vaša kombinirana pilula može biti konvencionalne vrste ili kontinuirana (ili produžena) doza. Ovisno o vrsti tablete koju ste odabrali, možda ćete uzimati različite tablete u različito vrijeme svakog mjeseca. Pogledajte upute koje ste dobili.
- Za 21-dnevnu kombiniranu pilulu uzimat ćete jednu tabletu svaki dan u isto vrijeme tijekom 21 dana. 7 dana nećete piti tablete. Obično u to vrijeme imate mjesečnicu. Nakon 7 dana počet ćete s novim pakiranjem tableta.
- Za 28-dnevnu kombiniranu pilulu uzimat ćete jednu tabletu svaki dan u isto vrijeme 28 dana. Neke tablete ne sadrže hormone ili sadrže samo estrogen. Krvarit ćete 4 do 7 dana tijekom uzimanja pilule.
- Za kombiniranu pilulu od 91 dana (3 mjeseca), uzimat ćete jednu tabletu svaki dan u isto vrijeme tijekom 84 dana. Zatim ćete uzeti tabletu koja ne sadrži hormone ili sadrži samo estrogen u isto vrijeme svaki dan tijekom 7 dana. Krvarit ćete unutar 7 dana od uzimanja tablete svaka tri mjeseca.
- Za jednogodišnju kombiniranu pilulu uzimat ćete jednu tabletu u isto vrijeme svaki dan tijekom cijele godine. Možda ćete imati rjeđe mjesečnice, ili čak potpuno prestati.
Korak 4. Dopustite svom tijelu da se prilagodi davanju hormona
Upamtite da ćete tijekom prvog mjeseca možda osjetiti simptome nalik trudnoći dok se vaše tijelo prilagođava hormonima (natečene grudi, osjetljive bradavice, krvave mrlje, mučnina). Neke vrste kontracepcijskih pilula također mogu potpuno zaustaviti menstruaciju, stoga se pobrinite da vi i vaš liječnik u potpunosti razumijete vrstu tableta koje uzimate kako biste mogli procijeniti simptome koje možda imate.
Ako ste zabrinuti da ste trudni, možete upotrijebiti kućni pribor za testiranje trudnoće. Komplet za testiranje će ostati točan čak i ako uzimate kontracepcijske pilule
Korak 5. Pazite na pojavu krvavih mrlja
Pazite na pjegavost ili krvarenje izvan menstruacije ako uzimate tablete koje su spriječene da dobijete mjesečnicu svaki mjesec. Zapravo, tablete koje vam omogućuju menstruaciju mogu uzrokovati mrlje. Ovo je prirodno. Vašem tijelu treba neko vrijeme da se prilagodi novom rasporedu, pjegavost će se prestati pojavljivati prije nego što prođe 6 mjeseci.
- Uočavanje ili krvarenje izvan menstruacije češće je kod kombiniranih pilula s niskim dozama.
- Krvarenje je također češće ako propustite dan uzimanja pilule ili ne uzimate pilulu svaki dan u isto vrijeme.
Korak 6. Obavezno opskrbite zalihe prije nego što ih istekne
Naravno da ne želite ostati bez pilula, stoga svakako zakažite sastanak sa svojim liječnikom prije nego što trebate napuniti. Općenito, termin biste trebali zakazati kad vam od prethodnog recepta preostanu samo dva pakiranja.
Korak 7. Isprobajte novu kontracepciju ako vam prvi pokušaj ne uspije
Nemojte se bojati isprobati drugu marku ili drugu metodu kontracepcije. Razgovarajte sa svojim liječnikom o drugim markama pilula ako vam smetaju predmenstrualni simptomi (PMS) ili nuspojave određenih tableta koje uzimate. Osim toga, osim kontracepcijskih pilula postoje mnoge metode kontracepcije, s nekima se lakše nositi.
- Ostali hormonski kontraceptivi uključuju flastere za kontrolu rađanja (flastere) koji kombiniraju estrogen i progestin te rodnice.
- Neke od dugotrajnih i vrlo učinkovitih metoda kontracepcije uključuju spiralnu kontracepcijsku napravu (IUD), implantate i injekcije.
Korak 8. Budite svjesni negativnih reakcija na upotrijebljene lijekove
Prestanite koristiti pilulu ako imate žuticu, bol u trbuhu, prsima ili nogama, jaku glavobolju ili probleme s vidom. Posebno biste trebali biti svjesni problema koji se mogu pojaviti ako pušite. Bilo bi dobro prestati pušiti dok koristite kontracepcijske pilule. Istodobno proći oboje može povećati rizik od zdravstvenih komplikacija, poput krvnih ugrušaka.
Korak 9. Znajte kada trebate posjetiti liječnika
Tablete za kontrolu rađanja nisu bez nekih rizika. Ako osjetite neki od sljedećih simptoma, obratite se svom liječniku što je prije moguće:
- Intenzivna i stalna glavobolja
- Promijenjen ili izgubljen vid
- Aura (vidi svijetle i blistave linije)
- Zanijemio
- Velika bol u prsima
- Teškoće u disanju
- Iskašljavanje krvi
- Vrtoglavica ili nesvjestica
- Jaka bol u potkoljenici ili bedru
- Žutilo kože ili očiju (žutica)
Metoda 4 od 4: Rješavanje problema s propuštenom pilulom
Korak 1. Pokušajte nikada ne propustiti tabletu, ali nadoknadite ako to učinite
Kad zaboravite popiti tabletu, uzmite je čim se sjetite i uzmite sljedeću tabletu prema uobičajenom rasporedu. Neke vrste kombiniranih pilula, osobito višefazne, mogu imati dodatne upute kojih se morate pridržavati.
- Za većinu vrsta kontracepcijskih pilula, ako ste zaboravili popiti tabletu do sljedećeg dana, preporučuje se uzimanje 2 tablete tog dana.
- Ako ste zaboravili uzeti pilulu za kontracepciju 2 dana, uzmite 2 pilule prvog dana kada se sjetite, a zatim 2 sljedeći dan.
- Ako u bilo kojem trenutku ciklusa propustite pilulu, dobra je ideja upotrijebiti dodatnu metodu kontracepcije, poput kondoma, sve dok ne popijete pakiranje tableta.
- Ako ste zaboravili popiti tablete u prvom tjednu korištenja pakiranja, možda ćete morati upotrijebiti hitnu metodu kontracepcije kako biste spriječili trudnoću.
- Ako uzimate progestinske pilule (a ne kombinirane pilule), vrlo je važno da ih uzimate svaki dan u isto vrijeme. Uzimanje u različito vrijeme od samo nekoliko sati može vas učiniti potencijalno trudnom.
Korak 2. Nazovite liječnika
Ako ne znate što učiniti nakon što ste preskočili tabletu ili želite znati trebate li razmotriti uporabu hitne kontracepcije ili ne, nazovite svog liječnika. Recite svom liječniku što se točno dogodilo (broj tableta koje ste propustili, broj dana itd.)
Način liječenja propuštene ili zaboravljene tablete ovisi o vrsti tablete koju uzimate. Stoga kontaktiranje liječnika nikada nije loša ideja
Korak 3. Razmotrite alternative kada ste bolesni
Koristite drugu metodu kontracepcije ako ste bolesni i povraćate ili imate proljev, jer to znači da tablete ne ostaju u probavnom traktu dovoljno dugo da stupe na snagu.
- Ako osjetite povraćanje ili proljev unutar 4 sata nakon uzimanja tablete, najvjerojatnije vas neće učinkovito zaštititi od trudnoće. Koristite dodatnu kontracepciju kao u slučaju propuštene pilule.
- Ako imate poremećaj prehrane i koristite povraćanje ili laksativne lijekove, malo je vjerojatno da će oralni kontraceptivi biti učinkoviti za vas. Koristite dodatnu metodu kontracepcije. Za daljnju pomoć obratite se svom liječniku ili stručnjaku za mentalno zdravlje.
Savjeti
- Uvijek obavijestite svog liječnika ako uzimate kontracepcijske pilule ili ste uzimali tablete ujutro nakon toga, uključujući i one za koje mislite da ih ne morate znati, poput stomatologa.
- Ne morate se bojati koristiti kontracepcijske pilule. Zdravstveni rizici koje ima daleko su manji od rizika koje možete doživjeti tijekom trudnoće.
