Kristalna terapija dolazi iz drevne umjetnosti u obliku tehnika alternativne medicine pomoću kamenja. Ljudi koji prakticiraju ovu tehniku vjeruju da kristali i kamenje mogu izliječiti razne bolesti i zdravstvene probleme. Smatra se da kristalna terapija može uravnotežiti čakre i pročistiti energetske centre u tijelu kako bi proizvela čistu energiju. Nedavno se kristalna terapija naširoko koristi kao metoda opuštanja i ublažavanja stresa.
Korak
1. dio od 3: Razumijevanje značenja kristalne terapije
Korak 1. Upoznajte pozadinu terapije kristalima
Vjeruje se da su kristaloterapiju kao ljekovitu tehniku razvili Sumeri u Mezopotamiji prije 6.000 godina. Neki kažu da su stari Egipćani također bili pioniri u liječenju kristalima.
Danas iscjeljivanjem kristala dominiraju tradicionalni koncepti u azijskoj kulturi. Mnogi ljudi vjeruju u postojanje životne energije (chi ili qi) prema ovom konceptu. Sustav čakri koji je dio moderne kristalne terapije također je formiran na temelju tradicionalne azijske kulture koja se razvila kroz budizam i hinduizam. Vjeruje se da su čakre veza između fizičkih i nadnaravnih elemenata u ljudskom tijelu
Korak 2. Znajte kako funkcionira kristalna terapija
Kristaloterapija se smatra jednom od prirodnih metoda liječenja pomoću energije različitog kamenja koja se koristi na različite načine ili u obliku nakita. Tijekom terapije, iscjelitelj će postaviti kamenje u nekoliko dijelova tijela ili predložiti pacijentu da nosi određeno kamenje kako bi spriječio bolest ili apsorbirao pozitivnu energiju.
Mnogi ljudi vjeruju da kamenje ili kristali emitiraju energiju različitih frekvencija. Do ozdravljenja dolazi jer vibracija može vratiti ravnotežu i stabilnost energije u tijelu
Korak 3. Proučite različite čakre
Postoji toliko različitih vrsta kristala da ih je teško zapamtiti, ali čakri ima samo 7. Proučavajući čakre, lakše ćete identificirati kada postoji neravnoteža u tijelu.
- Krunska čakra na vrhu glave energetski je centar koji povezuje fizičko tijelo s duhovnim tijelom. Krunska čakra omogućuje vam da zamislite, pronađete inspiraciju i razmišljate pozitivno.
- Čakra trećeg oka smještena između obrva energetski je centar koji funkcionira kako bi uravnotežio funkcije endokrinih žlijezda. Hormonska ravnoteža utjecati će na vid, intuiciju, psihičke sposobnosti, koncentraciju, razumijevanje sebe i perspektivu.
- Vratna čakra smještena u grlu energetski je centar koji vam omogućuje interakciju s ljudima oko vas, komunikaciju, izražavanje i davanje mišljenja.
- Srčana čakra smještena u prsima energetski je centar koji regulira emocije kako biste bili suosjećajni, voljeli, razumjeli, pomagali i opraštali drugima.
- Trbušna čakra smještena u gornjem dijelu trbuha (između pupka i rebara) energetski je centar koji vam daje samopouzdanje, smisao za humor, karizmu, autoritet, sposoban je podijeliti smijeh i toplinu te oblikuje vaš identitet i osobnost.
- Pupčana čakra koja se nalazi u donjem dijelu trbuha (između pupka i stidne kosti) izvor je energije za izgradnju tjelesne snage, vitalnosti i snage. Osim toga, pupčana čakra izvor je novih ideja, kreativnosti, strasti za životom, izdržljivosti i seksualnih sposobnosti.
- Osnovna čakra smještena u donjem dijelu kralježnice izvor je energije za održavanje života, vitalnosti, stabilnosti, strpljenja i hrabrosti.
Korak 4. Znajte što čini pseudoznanost
Iako je kristalna terapija tradicionalna praksa, liječnici i zdravstveni djelatnici općenito ne koriste ovu terapiju za liječenje jer nema znanstvenih studija. Tijekom terapije kristalom mnogi se klijenti osjećaju pozitivnije zbog utjecaja sugestija.
Za liječenje možete koristiti kristalnu terapiju, ali ako vi ili netko imate tešku ili ozbiljnu bolest, posavjetujte se s liječnikom, nemojte se oslanjati samo na kristalnu terapiju. Kristalna terapija oblik je terapijskog tretmana ako želite smiriti um i nositi se s depresijom
Korak 5. Naučite kako s kristalima postati ljekoviti terapeut
Kako bi liječili druge pomoću kristala, klinike za kristalnu terapiju obično moraju biti certificirane ili licencirane od sveučilišta/škole koja se bavi medicinskim tehnikama. Terapija kristalima razlikuje se od terapije masažom ili masaže tijela koja pomaže pacijentima da se opuste i oslobode stresa.
Dio 2 od 3: Liječenje kristalima
Korak 1. Postavite kristal na određeni dio tijela
Terapeut će različitim metodama vratiti stanje pacijentovog tijela. Terapeut će obično tražiti od pacijenta da legne na terapijski stol, a zatim stavi kristale na određene dijelove tijela kako bi pozitivna energija strujala i liječila pacijenta.
- Terapeut će koristiti određene kristale za koje se vjeruje da mogu dati željene rezultate, ali također koristi sustav čakri za određivanje mjesta postavljanja kristala u tijelo pacijenta.
- Terapeut obično postavlja kristale na dio tijela koji ima problema i koristi kristale za koje se smatra da mogu izliječiti ili ukloniti problem. Ako se pacijent žali na glavobolju, terapeut obično stavlja kristal na čelo kako bi ublažio napetost u čelu ili glavi pacijenta.
- Imajte na umu da su vrste kristala koji se mogu koristiti za terapiju toliko raznoliki da ih je vrlo teško zapamtiti. Da biste pronašli informacije o uobičajenim kristalima i njihovim prednostima, posjetite web mjesto Crystal Wellness. Više o tome kako izliječiti bolesti kristalima možete saznati u trećem dijelu ovog članka.
Korak 2. Nosite kristal
Liječenje kristalima vrši se stabilizacijom čakri ili energetskih centara. U našem tijelu postoji 7 čakri, počevši od vrha glave do samog dna kralježnice. Po potrebi možete koristiti kristale kao nakit koji se prodaje u klinikama za terapiju kristalom ili na internetu.
Korak 3. Obavite terapiju iscjeljivanja kristalnim zamahom
Drugi način korištenja kristala nakon terapije iscjeljivanja je vezati kristal na vrh njihala, a zatim ga zamahnuti preko pacijentovog tijela od prstiju do glave i pustiti da se kristal sam zaustavi. Ova metoda će uravnotežiti energiju u tijelu pacijenta.
Terapeut obično započinje terapiju njihanjem kristala preko nožnih prstiju dok se njihanje kristala ne uravnoteži s obje strane i prestane samostalno. Nakon toga, terapeut će prenijeti kristale na druge dijelove tijela i učiniti isto. Ako zamah nije uravnotežen, terapeut ne pomiče kristal na drugi dio tijela dok visak ne miruje
Korak 4. Iskoristite plan za izvođenje terapije kristalom
Planovi u kristalnoj terapiji neki su od obrazaca koji se koriste za određivanje mjesta postavljanja kristala kako bi se izliječilo ili pomladilo tijelo pacijenta. Postoje različiti planovi, poput onih koji su posebno osmišljeni za poboljšanje emocionalne stabilnosti. Plan se može kupiti putem interneta ili u klinici.
Korak 5. Vježbajte smirivanje uma
Kako bi kristalna terapija bila korisnija, pacijenti moraju vjerovati da tijekom terapije negativna energija istječe iz tijela, a pozitivna energija u tijelo. Ako želite raditi terapiju sami ili uz pomoć terapeuta, počnite iz ležećeg položaja opuštajući se, duboko dišući i usredotočujući um kako vam ne bi omeli pažnju. Tako ćete se osjećati pozitivnije i opuštenije.
Upamtite da uspjeh kristalne terapije uvelike ovisi o pacijentovim uvjerenjima. Ako niste sigurni, i dalje ćete se držati negativne energije i emocija. Osim toga, terapija kristalom također ne daje trenutne rezultate jer vam je potrebno vrijeme da smirite um i dopustite energiji da struji kroz kristal
3. dio od 3: Liječenje određenih zamjerki kristalima
Korak 1. Pomoću kristala izliječite glavobolju
Kristali mogu izliječiti ili spriječiti razne tegobe, ali se obično koriste za liječenje glavobolje. Korišteni kristali određeni su okidačem za glavobolju.
- Tenzijske glavobolje: stavite ljubičasti ametist, jantar, lapislazuli ili tirkiz na nekoliko točaka na glavi.
- Glavobolja zbog stresa: stavite žuti ametist ili mjesečevog ježa na glavu ili gornji dio trbuha kako biste uravnotežili energiju u trbušnoj čakri. Stres i nepravilna hrana mogu poremetiti energetsku ravnotežu u želučanoj čakri. Osim toga, kamen možete koristiti i kao nakit.
Korak 2. Pomoću kristala poboljšajte kvalitetu sna
Kristali mogu pomoći opustiti živce, nositi se s umorom i spriječiti noćne more koje vas sprječavaju da se dobro naspavate. Odaberite kristal koji odgovara vašoj žalbi, na primjer:
- Poremećaji spavanja zbog napetosti ili tjeskobe: postavite krizopraz, ružičasti kvarc, žuti ametist ili ljubičasti ametist pored kreveta ili ispod jastuka kako biste pružili osjećaj smirenosti i opuštenosti dok spavate.
- Poremećaji spavanja zbog prejedanja: prije spavanja stavite mjesečev kamen ili zlatni badar na trbuh ako pojedete toliko da ne možete zaspati.
- Noćne more: stavite turmalinski kamen ili ametist od čaja u podnožje kreveta ako često sanjate loše ili negativne stvari kako ne biste mogli dobro spavati. Osim toga, možete staviti kamen labrador u podnožje kreveta kako biste spriječili pojavu negativnih misli ili osjećaja.
Korak 3. Pojačajte energiju kristalima
Svoju energiju ili moral možete povećati pomoću kristala svijetle ili svijetle boje jer se smatraju najučinkovitijima za povećanje energije, na primjer: crveni granat, zlatni jantar ili zlatnožuti topaz.
- Da biste povećali svoju motivacijsku energiju, odnosno energiju koja vam je potrebna kada se ujutro probudite i uključite se u produktivne aktivnosti, upotrijebite kristale tamne boje, na primjer: kamen tigrovog oka, žuti ametist i jaspis.
- Za veću energiju stavite žuti ametist na trbuh i držite kristalno čisti kvarc u svakom dlanu dok ispravljate ruke prema gore.
Korak 4. Pomoću kristala povećajte svoju sposobnost koncentracije
Postoji nekoliko vrsta kristala koji se mogu koristiti za uravnoteženje energije čakre trećeg oka. Ako imate problema s fokusiranjem ili želite poboljšati pamćenje, kristal postavite na čelo blizu čakre trećeg oka.
- Vjeruje se da kvarc ili karneol potiče mentalnu smirenost i uklanja loše misli. Također se smatra da ametist povećava mentalnu smirenost jer ćete se bolje moći usredotočiti na realne ciljeve.
- Smatra se da fluorit i sodalit pomažu u učenju uravnotežujući hemisfere mozga i poboljšavajući komunikaciju jer će vam olakšati razumijevanje pojmova i ideja.
- Smatra se da žuti ametist i jantar potiču pamćenje, dok se vjeruje da lapis lazuli jača sposobnosti razmišljanja.
Korak 5. Vratite sposobnost razmišljanja kristalima
Jedna od glavnih prednosti nošenja kristala je to što čini vaše tijelo i um smirenim i uravnoteženim. Iz tog razloga, kamen se ne može koristiti samo jednom, već ga je potrebno nositi kao ogrlicu ili postaviti blizu vas kako bi se spriječio utjecaj negativnih energija. Ako imate stres, depresiju ili druge mentalne probleme, postavite kristale na određena mjesta na tijelu u skladu s planom terapije ozdravljenja.
- Zeleni žad može se upotrijebiti za smirivanje živaca kako bi um bio koncentriraniji. U nekim kulturama zelena se smatra bojom koja može pružiti ozdravljenje.
- Ružin kvarc, opal, plavi čipkasti ahat može se koristiti za uklanjanje negativnih emocija i izgradnju emocionalne stabilnosti. Smatra se da plavi ametist može uravnotežiti hormone kako bi stabilizirao emocije.
- Jantar se može koristiti za uravnoteženje emocija koje izazivaju probleme, prevladavanje hormonske neravnoteže i neutraliziranje negativnih misli.
