Početak menstruacije važna je stvar koja označava rast djevojčice da postane žena. Menstruaciju doživljavaju sve žene pa se ne morate sramiti ako je doživite. Važno je da obavijestite oca da ste započeli menstruaciju, jer će vam možda trebati njegova pomoć u nabavci zaliha ili liječničke pomoći. Pričanje tati o tome može biti zastrašujuće, neugodno ili čak zastrašujuće, ali o tome biste trebali reći ocu, pogotovo ako vam je on jedini živi roditelj.
Korak
Metoda 1 od 2: Izravno reći tati
Korak 1. Pronađite dobro vrijeme za privatni razgovor s tatom
Trebali biste dovoljno dobro znati njegov raspored kako biste znali kada će doći s posla i imati malo slobodnog vremena za razgovor s vama.
- Pitajte ga možete li razgovarati o nečemu važnom, poput "Tata, želim razgovarati o nečem važnom nakon večere, možeš li?"
- Ako kaže da nije pravi trenutak, pitajte ga o tome kada ima vremena razgovarati s vama nekoliko minuta.
Korak 2. Zapamtite da znate o menstrualnom ciklusu
Čak i ako vaša mama nije u blizini, vaš bi tata trebao razumjeti osnove menstrualnog ciklusa.
- Mogao bi to prvo naučiti u školi.
- On također može znati za menstruaciju kada je živio s majkom, sestrom ili tetkom, kao i za druge žene u vašoj obitelji, poput vaše majke ili sestre.
Korak 3. Pripremite ono što mu želite reći
Ako ste joj prva kći, možda nije pretpostavila da ste počeli imati mjesečnicu. Najbolje je da vijesti ne govorite iz vedra neba, jer će time razgovor biti samo neugodan. Jasno iznesite svoje mišljenje, ali to učinite opušteno.
- "Tata, želim ti reći o promjenama koje su se dogodile u mom životu. Počinjem imati mjesečnicu".
- "Tata, želim ti iskreno ispričati što mi se dogodilo. Trebao bi znati da sam počela dobivati mjesečnicu."
- "Ne želim da ovaj razgovor postane previše neugodan, ali počela mi je mjesečnica."
- "Znam da bi o ovome moglo biti malo neugodno govoriti, ali moj je mjesečni ciklus počeo."
Korak 4. Pripremite plan zamolite tatu da vam pomogne nabaviti potrebne stvari, ako je potrebno
Ako vam je majka odsutna, iz bilo kojeg razloga, vaš je otac odgovoran za brigu o vašim potrebama.
- "Možete li me odvesti u trgovinu da kupim ženske proizvode?"
- "Mogu li tražiti novac za kupnju higijenske uloške?"
- "Možete li mi kupiti neke uloške kad kasnije odete u trgovinu?"
- "Imam grčeve tijekom mjesečnice, mislim da mi je potrebno neko ublažavanje boli, tata."
- "Boli me glava i trebaju mi lijekovi protiv bolova da se nosim s tim."
Korak 5. Pobrinite se da ostanete mirni
Možda će se osjećati zastrašujuće i zastrašujuće, ali ako ostanete mirni, smirit će se i vaš tata.
- Duboko udahnite i usredotočite se.
- Nemojte tjerati tatu da misli da se nešto loše dogodilo. Menstruacija je prirodna, pa nemojte plašiti tatu da pomisli da ste bolesni ili ozlijeđeni.
Korak 6. Reci tati kad budeš imao vremena za razgovor s njim
Kad dobijete vremena sjesti s njim i reći mu kroz što prolazite, važno je da vijesti budu jasne i potpune.
- Nemojte se osjećati neugodno ili neugodno. Također će se osjećati neugodno i neugodno ako to učinite, čineći situaciju neugodnom za vas i vašeg oca. Umjesto toga, pokušajte mu to reći s povjerenjem.
- Razgovor ne mora trajati dugo. Jednostavno mu recite što treba znati, zatražite pomoć koja vam je potrebna, a zatim završite razgovor.
Korak 7. Predložite korištenje određenog koda kako biste prenijeli da imate mjesečnicu
Na taj način možete reći da vam je menstruacija ugodnija i smiješnija.
- "Crveni križ"
- “Mjesečni gost”
- “Crveni valovi/crveno more”
- "M val"
- "Moj mali prijatelj"
Korak 8. Zahvalite svom tati što vas podržava i brine za vas
Tvoj će tata uvijek htjeti najbolje za tebe i htjet će da ostaneš zdrav i sretan.
- "Hvala ti što me razumiješ i podržavaš, oče".
- "Zahvaljujem vam što ste odvojili vrijeme za razgovor o ovome."
- "Oče, hvala ti što si uz mene".
Metoda 2 od 2: Govoriti tati putem bilješki
Korak 1. Zapamtite da vaš otac zna za menstrualni ciklus
Nije važno je li vaša majka s vama ili nije, sigurno je da otac razumije o menstruaciji.
- Možda je to naučio u školi.
- Moguće je i da je znanje o menstruaciji dobio od žena u svom životu, na primjer od majke, sestre, tete i drugih.
Korak 2. Napišite nacrt onoga što mu želite reći
Nekim je ljudima lakše komunicirati pisanjem nego ličnim govorom, pa iskoristite to. Napišite okvir onoga što želite prenijeti.
- "Tata, počela mi je mjesečnica."
- "Moj se život nedavno promijenio, a to je zato što sam počela imati mjesečnicu."
- "Ne osjećam se ugodno reći to osobno i jednostavno mi je lakše."
- "Bojim se da ću se osjećati neugodno ako vam izravno kažem, oče".
- "Trebaju mi ženski proizvodi, možemo li u trgovinu?"
- "Mogu li tražiti novac za kupnju uložaka, tata?"
- "Potrebni su mi lijekovi protiv bolova da se nosim s grčevima koje osjećam."
Korak 3. Predložite korištenje određenog koda kako biste prenijeli da imate mjesečnicu
Na taj način možete reći da vam je menstruacija ugodnija i smiješnija
- "Crveni križ"
- “Mjesečni gost”
- “Crveni valovi/crveno more”
- "M val"
Korak 4. Zahvalite mu što vas podržava i brine za vas
Želi vam pomoći, a želi i ono što je najbolje za vas.
- "Hvala ti što me razumiješ i podržavaš, oče".
- "Drago mi je što sam konačno pronašao način da to kažem tati."
- "Oče, hvala ti što si uvijek bio uz mene".
Korak 5. Pronađite tiskanice ili mali notes
Ne morate pisati dugo pismo da biste rekli da počinjete dobivati menstruaciju. Neka bude kratak i izravan, a za to upotrijebite papir odgovarajuće veličine.
Korak 6. Napiši bilješku tati
Obavezno mu recite što se dogodilo i što vam od njega treba, kako je planirano u 2. koraku.
- Koristite jasan, čitljiv rukopis kako bi tata razumio sadržaj vašeg pisma.
- Bilješku započnite pozdravom poput "Moj dragi tata" ili "Bok, tata".
- Završite bilješku završnom riječju poput "Lijepo, Susie" ili "Hvala, tata".
Korak 7. Stavite bilješku u omotnicu, a zatim je čvrsto zatvorite
Ako za isporuku koristite papir za prijenosno računalo, možda postoji posebna omotnica za taj papir. Ako ne, možete presaviti bilješku i staviti je u poštansku omotnicu.
- Omotnicu možete čvrsto zapečatiti lizanjem, ovlaživačem omotnice ili vlažnom spužvom.
- Na prednjoj strani omotnice napišite da je pismo za vašeg oca, na primjer s riječima "tata", "tata" ili "tata".
Korak 8. Ostavite bilješku gdje je može pronaći
Razmislite o tome da ga ostavite u sobi gdje vaš tata često odlazi ili blizu nečega što često koristi, poput kovčega ili torbe za prijenosno računalo.
- Ne ostavljajte bilješke u javnosti jer bi netko drugi mogao uzeti pismo.
- Ostavite bilješke tamo gdje će biti viđene, na primjer u blizini uređaja koji često koriste, u kovčegu ili na stolu.
Korak 9. Zamolite ga da potvrdi čita li vaše bilješke
Ako vas tata ne pita o bilješci koju ste ostavili, najbolje je da ga pitate je li je pročitao nakon otprilike dan -dva. (Pobrinite se da ga izravno pitate). Na taj način možete vidjeti zna li on da ste počeli s mjesečnicom i može li vam pomoći pri kupnji potrepština.
Budite sigurni u postavljanje pitanja. Pitajte "Jeste li dobili poruku od mene?", I svakako mu recite kada trebate otići u trgovinu kupiti potrepštine
Savjeti
- Odaberite način koji vam najviše odgovara i odnos između vas i njega.
- Ne boj se. On je vaš otac, iako pomalo nespretan, ipak je vaš otac i morate mu to reći!
