Piling je mučan problem. Srećom, postoji mnogo jednostavnih načina za rješavanje ovoga. Svakodnevno natopite oljuštenu kožu i zaštitite je od sunca. Iskoristite prednosti aloe vere i drugih proizvoda kako biste pomogli koži da se oporavi. Domaći sastojci, poput pilinga od zobenih pahuljica ili maslinovog ulja, također su učinkoviti za liječenje kože koja se ljušti. Vaša koža će uskoro postati zdrava i lijepa.
Korak
Metoda 1 od 3: Liječenje oljuštene kože
Korak 1. Natopite oljuštenu kožu u toploj vodi
Postoji mnogo načina natapanja kože. Na primjer, ako se ljuštenje pojavi na leđima ili cijelom tijelu, možete se okupati ili istuširati. U međuvremenu, ako se koža na vašim rukama ljušti, samo upotrijebite zdjelu tople vode. Namočite kožu oko 20 minuta svaki dan dok ne izgleda bolje.
- Dodajte 2 šalice sode bikarbone u vodu za natapanje za dodatne prednosti. Soda bikarbona može pomoći u smanjenju crvenila i iritacije dok smanjuje rizik od infekcija kože.
- Ako je ljuštenje uzrokovano suncem, izbjegavajte kupanje u vrućim tuševima i vodi jer tlak i temperatura vode na području za ljuštenje mogu uzrokovati bol.
Korak 2. Pijte oko 10 čaša vode svaki dan
U normalnoj njezi kože potrebno je najmanje 8 čaša vode svaki dan. Da biste se oljuštenoj koži oporavili, morat ćete popiti još malo.
Korak 3. Zaštitite kožu od sunca
Izlaganje izravnoj sunčevoj svjetlosti može kožu učiniti slabijom i pogoršati ljuštenje. Nanesite kremu za sunčanje na izložena područja kože ako ćete provoditi vrijeme na suncu, posebno na oštećena i oljuštena područja. Zaštitite kožu što je više moguće šeširom i odjećom prije nego što izađete iz kuće.
Zaštitite kožu od sunca bez obzira na uzrok ljuštenja, bilo da se radi o suncu ili suhoj koži
Korak 4. Nemojte povlačiti oljuštenu kožu
Povlačenje ili povlačenje oljuštene kože također može uzrokovati suze u zdravom sloju kože. Zbog toga će se koža osjećati bolno i osjetljivo na infekcije. Najbolje je pustiti da koža prirodno otpadne.
Korak 5. Po potrebi posjetite liječnika
Ako niste sigurni što uzrokuje ljuštenje kože ili je to ozbiljan problem, potražite liječničku pomoć. Neke bolesti, uključujući psorijazu, ekcem i ihtiozu, mogu uzrokovati ljuštenje kože. Ako drugi tretmani ne uzrokuju da vam ljuštenje postupno nestane, posjetite liječnika radi dijagnoze i specifičnog liječenja.
- Na primjer, možda imate ozbiljnih zdravstvenih problema ako je ljuštenje kože popraćeno jakim svrbežom ili crvenilom.
- Osim toga, ako je ljuskavo područje kože prilično veliko, trebate se obratiti liječniku.
Metoda 2 od 3: Korištenje topikalnog liječenja
Korak 1. Navlažite kožu gelom od aloe vere
Aloe vera je tretman koji se obično koristi za liječenje iritacije kože. Nježno umasirajte gel aloe vere u oljušteno područje kože, a zatim ga ostavite da se potpuno osuši.
- Gel od aloe vere možete kupiti u većini ljekarni.
- Općenito možete nanositi gel aloe vere 2 ili 3 puta dnevno. Međutim, posebno provjerite upute za uporabu navedene na proizvodu.
- Aloe vera može smanjiti upalu, iritaciju i svrbež. Oguljena koža može se učinkovitije zacijeliti ako se navlaži aloe verom.
Korak 2. Koristite sredstvo za čišćenje za liječenje ljuštenja kože na području lica
Sredstvo za čišćenje, poznato i kao sredstvo za čišćenje lica ili umivanje lica, može pomoći u liječenju ljuštenja kože. Operite lice toplom vodom, a zatim nanesite sredstvo za čišćenje prema uputama za uporabu. Ponovno operite lice toplom vodom nakon nanošenja sredstva za čišćenje na površinu kože.
- Ako je vaša koža suha, koristite gušće sredstvo za čišćenje ako je koža masna.
- Obavezno koristite nježno sredstvo za čišćenje, bez obzira na vrstu. Abrazivna sredstva za čišćenje samo će još više isušiti vašu kožu i pogoršati iritaciju. Nakon čišćenja upotrijebite nekomedogenu hidratantnu kremu bez mirisa.
- Pročitajte upute za uporabu navedene na pakiranju proizvoda kako biste saznali preporučenu učestalost uporabe.
Korak 3. Upotrijebite lokalni kortikosteroid za liječenje ozbiljnijih slučajeva ljuštenja kože
Lokalni kortikosteroidi su lijekovi koji se nanose izravno na površinu kože radi smanjenja upale ili ljuštenja. Jednostavno nanesite preporučenu količinu ove masti na vrhove prstiju. Nakon toga nanesite mast na područje ljuštenja.
- Količina topikalnog kortikosteroida koja vam je potrebna ovisit će o tome gdje se koristi jer je koža na nekim dijelovima tijela tanja.
- Pročitajte upute za uporabu proizvoda kako biste saznali više o preporučenoj učestalosti uporabe lokalnih kortikosteroida.
- Ako koristite ovlaživač ili omekšivač te lokalni kortikosteroid, najbolje je prvo nanijeti hidratantnu kremu.
- Kortikosteroidi se ne smiju koristiti ako imate rosaceu, akne ili otvorene čireve. Iako ovaj lijek možete kupiti bez recepta (ovisno o propisima u kojima živite), najbolje je posavjetovati se sa svojim liječnikom prije nego što ga počnete koristiti. Neke kortikosteroide ne smiju koristiti trudnice ili dojilje, te mala djeca.
Metoda 3 od 3: Korištenje domaćih sastojaka
Korak 1. Nanesite zobene pahuljice na kožu koja se ljušti
Namočite šalicu grubog zobi u 2 šalice tople vode oko 20 minuta. Nanesite ovu zobenu kašu na oljušćenu kožu i pričekajte oko 20 minuta. Zobene pahuljice operite toplom vodom, a suhu kožu trljajte mekom krpom.
- Nanesite laganu hidratantnu kremu nakon upotrebe zobenih pahuljica.
- Količina zobenih pahuljica koja vam je potrebna određena je ozbiljnošću ljuštenja. Koristite više zobenih pahuljica ako je piling težak, inače smanjite količinu zobenih pahuljica ako je područje ljuštenja manje.
- Koristite ovaj tretman svakodnevno dok se piling ne poboljša.
Korak 2. Nanesite mješavinu toplog mlijeka i meda u jednakim omjerima na kožu koja se ljušti
Med je snažna hidratantna krema. Samo nježno utrljajte mješavinu mlijeka i meda na oljušteno područje kože, a zatim pričekajte 10-20 minuta. Operite med toplom vodom.
Koristite ovaj tretman 2 puta dnevno oko 1 tjedan
Korak 3. Prekrijte kožu pulpom banane
Pomiješajte 1 bananu s 1/2 šalice (oko 120 ml) kiselog vrhnja dok ne dobije gustu smjesu. Nanesite ovu smjesu na kožu koja se ljušti i ostavite da djeluje oko 20 minuta, a zatim je isperite čistom vodom.
- Kiselo vrhnje možete zamijeniti s 1/4 šalice (60 ml) jogurta.
- Banane možete zamijeniti papajom ili jabukama.
- Koristite ovaj tretman 1 ili 2 puta tjedno dok se vaš problem s kožom ne poboljša.
Korak 4. Utrljajte ploške krastavca na oguljenu kožu
Na površinu kože nanesite svijetlozeleno meso svježeg krastavca, a ne tamnozelenu kožicu. Ostavite kriške krastavca oko 20 minuta, a zatim isperite toplom vodom. Ponavljajte ovaj tretman koliko god želite dok se piling ne poboljša.
- Alternativno, naribajte krastavac dok ne formira glatku pastu ili list. Narendani krastavac nanesite na površinu kože i ostavite 15-20 minuta. Operite kožu toplom vodom kad završite.
- Krastavac će hidratizirati i umiriti nadraženu, ispucalu i perutavu kožu. Krastavci također sadrže vitamin C koji može pomoći koži da se oporavi prirodnim putem.
Upozorenje
- Domaće materijale treba koristiti oprezno. U velikoj većini slučajeva učinkovitost takvog sastojka potkrijepljena je s malo ili nimalo znanstvenih dokaza. Uvijek se obratite zdravstvenom djelatniku ako imate problema s kožom koji se ne poboljšavaju.
- Prekomjerno ljuštenje kože može pogoršati simptome. Budite oprezni pri pilingu kože.
