Tijekom dana koža na koljenima često se savija i rasteže, zbog čega to područje izgleda tamnije i suho od kože na ostatku tijela. Ako imate tamna koljena, pokušajte ih posvijetliti prirodnim pilingom ili pastom ili možete kupiti komercijalne losione i kreme za liječenje suhe, tamne kože. U nekim slučajevima tamna koljena mogu biti simptom bolesti i trebate se posavjetovati s liječnikom.
Korak
Metoda 1 od 3: Vlaženje i piling koljena kod kuće
Korak 1. Napravite piling od šećera i maslinovog ulja za piling kože koljena
Uzmite zdjelu, zatim pomiješajte šalicu maslinovog ulja i bijelog šećera i dobro promiješajte. Rukama trljajte koljena pilingom. Učinite to oko 30 sekundi, a zatim pustite da piling stoji na koljenima oko 5 minuta prije nego što ga isperete vodom.
Korištenje mješavine za piling pomoći će ukloniti mrtve stanice kože, čineći vašu kožu svjetlijom
Korak 2. Pomiješajte sodu bikarbonu i limunov sok kako biste napravili pastu koja vam može prirodno posvijetliti kožu
Uzmite malu zdjelu, pa dodajte sodu bikarbonu i limunov sok u jednakim omjerima. Miješajte dok ne dobijete pastu. Utrljajte pastu rukama o koljena oko 1 minute, a zatim isperite vodom.
Soda bikarbona i sok od limuna djelotvorno djeluju kao prirodni agensi za posvjetljivanje kože mnogih ljudi, a granule sode bikarbone pomažu pri pilingu kože. S vremenom, mješavina ova dva može pomoći posvijetliti tamnu kožu
Korak 3. Nanesite bademovo ulje na koljena ako želite navlažiti kožu, a da ne zabadate preduboko u džep
Svaku večer nanesite 1 žlicu bademovog ulja na koljena. Nanesite ulje ravnomjerno, zatim prekrijte koljeno krpom ili ručnikom i ostavite preko noći.
Bademovo ulje ne samo da prirodno posvjetljuje kožu, već i vlaži kožu čime se smanjuju tamne mrlje čineći kožu elastičnijom
Korak 4. Nanesite masku od aloe vere ako imate ožiljke ili koljena oštećena suncem
Pomiješajte šalicu običnog jogurta s 2 žlice svježeg gela aloe vere. Lopaticom nanesite masku na koljena i ostavite da djeluje 15-30 minuta. Nakon toga isperite koljena vodom.
- Nekoliko je studija pokazalo da aloe vera može prirodno zacijeliti ožiljke.
- Da biste izvukli gel aloe vere iz lista aloe vere, jednostavno izrežete list iz biljke i podijelite ga na pola. Nakon toga žlicom izvadite gel iz lišća.
- Ako nemate svježu aloju, čistu aloju možete kupiti u ljekarni ili supermarketu.
Korak 5. Lufom ili grubom spužvom protrljajte koljena pod tušem
Ako ne želite trljati, upotrijebite ručni piling poput lufe ili spužve za uklanjanje mrtvih stanica kože. Možete ga kupiti u supermarketu, ljekarni ili trgovini kozmetičkim potrepštinama, a zatim njime oprati tijelo pod tušem i trljati svako koljeno najmanje 30 sekundi.
Fizički piling s lufom, spužvom ili finim kamenom plovućcem često se koristi za liječenje simptoma psorijaze i drugih stanja koja uzrokuju suhu kožu
Metoda 2 od 3: Nanošenje kreme i losiona
Korak 1. Svakodnevno nanosite losion na koljena kako biste smanjili suhoću kože
Nanesite hidratantni losion svako jutro i navečer, posebnu pozornost posvećujući koljenima. Potražite losione koji sadrže vazelin, koji stvara zaštitni sloj na koži kako bi zadržao vlagu.
- Suha stanja jedan su od najčešćih uzroka tamnjenja kože.
- Ako više ne koristite redovito hidratantnu kremu, tamne mrlje na koljenima mogu se vratiti.
Korak 2. Svaki dan koristite kremu za sunčanje kako biste zaštitili kožu od sunca i spriječili hiperpigmentaciju
Ljudi koji imaju tamnu kožu skloniji su oštećenju kože i stvaranju ožiljaka na koljenima. Svako jutro nanesite kremu za sunčanje, posebno ako nosite kratke hlače, suknje ili haljine. Mnogi stručnjaci preporučuju ovaj tretman.
- Iako nije lako liječiti hiperpigmentaciju i ožiljke, možete upotrijebiti kremu za sunčanje kako biste spriječili pogoršanje stanja.
- U nekim slučajevima krema za sunčanje može čak i potpuno ukloniti tamne mrlje.
Korak 3. Nanesite kremu ili gel za izbjeljivanje koji sadrži kemikalije za liječenje koljena
Ako tamne mrlje izgledaju trajno, kupite kremu za izbjeljivanje s 2% hidroksi. Za najbolje rezultate, svakodnevno utrljajte kremu na koljena 4-6 tjedana.
- Ako imate osjetljivu kožu, hidrokinon može uzrokovati upalu. Ako nakon nanošenja kreme osjetite peckanje ili peckanje, odmah isperite koljeno hladnom vodom.
- Nemojte koristiti kremu za izbjeljivanje duže od 6 tjedana. Ove kreme mogu izazvati iritaciju i oštetiti vanjski sloj kože. Osim toga, produljena uporaba kreme za izbjeljivanje povezana je s određenim vrstama raka.
Metoda 3 od 3: Rješavanje korijena problema
Korak 1. Povećajte unos vode kako biste poboljšali ravnotežu tjelesne tekućine
Ako mislite da je tamna koljena uzrokovana suhom kožom, pijte više vode! U pravilu pokušajte piti najmanje 2 litre vode dnevno ako želite zdravu i sjajnu kožu.
Ako se ništa ne promijeni nakon što povećate potrošnju vode, razmislite o upotrebi prirodnih lijekova ili nanošenje hidratantne kreme uz vodu za piće
Korak 2. Posavjetujte se s dermatologom kako biste dobili dijagnozu problema s pigmentacijom ili kožnih bolesti
Ako ste isprobali nekoliko metoda za posvjetljivanje tamnih koljena, ali bezuspješno, zakažite termin kod dermatologa. Prilikom posjeta liječnik će pregledati vaše koljeno i dijagnosticirati uzrok tamne kože na tom području.
- Obavezno obavijestite svog liječnika kojom metodom pokušavate riješiti tamnu boju na koljenima.
- Vaš će liječnik možda moći objasniti zašto je koža na području koljena tamnija i ponuditi učinkovitije tretmane za posvjetljivanje kože.
Korak 3. Testirajte se na dijabetes ako imate trajne tamne mrlje na koljenima
Ponekad će ljudi koji nisu dijagnosticirani ili ne upravljaju dobro dijabetesom imati tamniju kožu u području koljena ili potkoljenice. Ako vaš problem s tamnom kožom ne pokazuje poboljšanje, zamolite liječnika da vam napravi dijabetes.
