Prijatelji su vrlo važni za naš život kao društvena bića. Razgovaramo s njima, tražimo podršku od njih kad se osjećamo slomljeno i s njima slavimo uspjeh. Kako život odmiče, mijenjat će se i prijateljstva, ali ponekad ne na dobar način. Možda ćete se osjećati kao da je prijateljstvu došao kraj, možda više nema zajedničkog ili je prijateljstvo postalo otrovno. Tada odlučujete prekinuti. Ali kako to učiniti bez drame? Ovaj će vam članak pomoći utvrditi treba li prijateljstvo prestati, a ako je tako, pružite primjer suptilnog načina za to.
Korak
Metoda 1 od 4: Procjena prijateljstva
Korak 1. Razmislite želite li ga zaista iz vašeg života
Prekid prijateljstva može imati veliki utjecaj na vaš život (kao i na njezin). Dakle, ne donosite ishitrene odluke kad ste ljuti. Umjesto toga, razmislite o tome i zapišite neke razloge zašto ste s njim postali prijatelji, a zatim zapišite neke stvari koje vam se više ne sviđaju u prijateljstvu. To će vam dati uvid u to može li se prijateljstvo spasiti ili trebate li prekinuti stvari.
- Navođenjem jasnog razloga zašto želite prekinuti prijateljstvo, možete biti sigurni u svoju odluku i jasno komunicirati s njim. Moći ćete biti mirni, sigurni da radite pravu stvar za svoje dobro.
- Upamtite da je kloniti se drugih ljudi prirodno i prirodno. To vas ne čini lošom osobom.
Korak 2. Razmislite želite li prekinuti prijateljstvo radi uspješne stvari ili zbog velike promjene u osobnosti
Manji nesporazumi mogu biti uzrok sukoba, vaš prijatelj možda ne zna da je učinio nešto kako bi vas živcirao. Moguće je da ste se oboje promijenili i da više niste kompatibilni. Ako ste s njom prijatelji od vrtića, a sada ste tinejdžer, možda se sada bavite mnogo različitim stvarima i više niste kompatibilni.
- Razmišljate li o prekidu prijateljstva jer je zaboravio doći na vašu igru ili zato što je rekao nešto nepristojno o vašoj djevojci? Ako ovo nije značajan obrazac ponašanja, prijateljstvo se može poboljšati dajući mu do znanja da vas njegovo ponašanje povrijeđuje.
- Ako ste umorni od prijateljstva ili ne volite provoditi vrijeme s njima, veza je nestala.
- Ako ima jako malo sličnosti, poput teškoga pronalaska zajedničkog posla ili čak razgovora o razgovoru, prijateljstvu je došao kraj.
- Je li on ljubazan i mudar prijatelj koji ponekad otkazuje planove ili uvijek kasni? Razmislite može li se ovaj problem riješiti zajedno kako bi se sačuvalo prijateljstvo.
- Ima li socijalnu anksioznost, sramežljiv je ili je čudan? Vidite li možda način da postanete onaj koji ga može voditi kroz tu nedaću?
Korak 3. Potražite znakove otrovnih prijateljstava
Otrovna prijateljstva su nezdravi odnosi zbog kojih se stalno osjećate iskorišteno. Ako vas vrijeđa, ljubomoran je na vaše druge prijatelje ili vas čini nesretnima nakon interakcije s njim, možda bi prijateljstvo trebalo prekinuti.
- Čujete li se s njim samo kad mu nešto zatreba? Koristi li vas kao terapeuta, ali vam nikada ne uzvraća, niti vas zamoli da mu napravite domaću zadaću?
- Usredotočuje li se samo na negativne stvari u životu? Razmislite je li ovo situacijsko jer možda samo prolazi kroz teške probleme. Međutim, ako je takav njegov obrazac ponašanja, vjerojatno nije zdrava osoba s kojom se može sprijateljiti.
- Je li on vrlo konkurentan, uvijek vam se svađa, ili previše ovisan i zahtjevan? To su znakovi otrovnog prijateljstva.
- Radi li ono što vas dovodi u nevolju? Ako krade, povrijedi ljude ili je općenito loša vijest, a vi se uvučete u to, velika je vjerojatnost da vam nije suđeno da "riješite" problem. U tome dajte prednost vlastitom dobru.
- Razmislite o tome kako se osjećate nakon što ste s njim. Ako se nakon susreta s njim često osjećate loše, prijateljstvo možda nije zdravo.
Korak 4. Dajte mu priliku da se promijeni
Ako dobro u ovom prijateljstvu nadmašuje loše, pokušajte natjerati prijatelja da priča o svemu što vas je naljutilo ili povrijedilo. Problem se vjerojatno može lako riješiti i prijateljstvo ne treba prekidati. Upamtite, nitko nije savršen i postoje načini da naučite biti dobri prijatelji.
- U privatnom razgovoru recite da njegovo ponašanje ugrožava prijateljstvo. Reci: "Ne volim kad flertuješ s mojim dečkom" ili "Hej, ne mogu ako uvijek kasniš. Možete li pokušati doći na vrijeme?
- Prekid prijateljstva s nekim bez davanja prilike za promjenu je traumatično iskustvo. Ako je dobar prijatelj, najbolje je to riješiti prije nego što prekinete kravatu.
Metoda 2 od 4: Postupno se udaljite
Korak 1. Odlučite je li postepen odmak prikladan ili trebate o tome iskreno razgovarati
Ako je stari prijatelj ili najbolji prijatelj, prekid prijateljstva u potpunosti nije najbolja taktika. Ako se samo želite malo odmaknuti (možda od najboljeg prijatelja do prijatelja ili prijatelja do poznanika), postupno odstupanje može uspjeti. Međutim, ako želite prekinuti vezu sa svojim dugogodišnjim prijateljem, dugujete mu odgovarajući razgovor. Međutim, možda ćete ipak morati započeti ovaj proces odmakom.
- Ako su on ili ona dio vašeg života 24 sata dnevno (predavanja, druženje s istim grupama i uključivanje u iste aktivnosti), možda biste htjeli isprobati postupni pristup. Glasno izgovaranje da ne želite više biti prijatelj s njim, iako su vaš i njegov život isprepleteni, stvorit će veliki nered.
- Ako se čini da prijateljstvo prestaje samo od sebe (na primjer, vas dvoje jedva da imate vremena jedno za drugo), samo dopustite da odnos oslabi sam od sebe. Ovdje ne morate reći da se želite od prijatelja.
- Ne odlazite bez objašnjenja. Postepeno povlačenje nije isto što i "nestajanje", što znači ignoriranje njegovih pokušaja da vas kontaktira i pretvaranje da ga ne poznajete. To je vrlo bolno, zbunjujuće i može dovesti do drame.
- Znajte da ova metoda još uvijek može uzrokovati bol u srcu. Čak i ako ne kažete: "Ne želim više biti prijatelj s tobom", on će to ipak saznati i biti zbunjen i ljut.
Korak 2. Neka vas teško pronađe
Kad planira, recite mu koliko ste zaposleni. Domaće zadaće, obitelj, vjerske obaveze i drugi razlozi koje možete koristiti kao izgovore. Ne odgovarajte odmah na njezine tekstualne poruke i ne pokušavajte često razgovarati telefonom. Kad pričate, nemojte dugo čekati.
- Zapamtite, nemojte biti nepristojni ili zli. Sigurno ne želite povrijediti njegove osjećaje. Zato olako shvatite i recite: "Oprostite, moram ja prvi!"
- Ako vam nije ugodno pretvarati se da ste zauzeti dok vas zove, KUPITE sami. Pridružite se klubu ili aktivnosti koja vas zanima, ali vam se ne sviđa. Možete upoznati nove ljude i imati valjane razloge da budete zauzeti pa ne možete biti s njima.
- Provedite vrijeme s drugim prijateljima, povežite se s obitelji ili putujte sami.
Korak 3. Ne govorite toliko kao obično
Ako ste navikli pričati sve o svojim simpatijama ili obiteljskim problemima, počnite smanjivati. Razgovarajte o svakodnevnim stvarima, poput školskih zadataka.
Ako želi satima čavrljati o svojoj djevojci, pokušajte pronaći način da pobjegnete ili mu poslužite malo. Možete se poslužiti izgovorom da ste zauzeti i niste u mogućnosti razgovarati ili imate samo pet minuta za razgovor prije nego učinite bilo što drugo
Korak 4. Ne poduzimajte drastične korake na društvenim mrežama
Neprijateljstvo na društvenim mrežama omogućit će drugim prijateljima da shvate da ste napustili prijatelja, možda prije nego što "on" zna što se dogodilo. Uklanjanje njega sa svih društvenih medija ravno je objavljivanju vaše osobne odluke i pokvarenju glatkog plana prekida.
Umjesto da ih odspojite, pokušajte sakriti ažuriranja od njih
Metoda 3 od 4: Otvoreni pristup
Korak 1. Planirajte što ćete reći
Ovo će biti težak razgovor pa ćete morati zapisati razloge ili čak stvoriti skriptu. Budući da pokušavate umanjiti svakodnevnu bol, pobrinite se da razloge navedete mudro i nemojte ih kriviti niti optuživati.
Možda ćete morati razgovarati o tome što ćete reći s drugim bliskim prijateljem, bratom ili sestrom ili roditeljem. To je u redu i čak bi mogla biti dobra ideja, samo se pobrinite da osoba bude pouzdana. Vaša će prijateljica biti jako povrijeđena ako čujete od nekoga drugog da ne želite više biti prijatelj s njom, ili još gore, od nekoliko drugih ljudi
Korak 2. Razgovarajte s njim i recite mu što se dogodilo
Ako je vrlo blizak prijatelj, dugujete mu objašnjenje i priliku da odgovori, nemojte samo slati e -poštu ili SMS. Budite iskreni (ali ne i nepristojni) i nemojte se praviti lošim izgovorima koji ga tjeraju da se pita što se zapravo događa.
- Odaberite mirno, privatno mjesto gdje može reagirati bez srama (može doći do suza). Kantina nije pravo mjesto za ovu raspravu.
- Pisma ili e -pošta mogu stvoriti nesporazume. Zato pokušajte razgovarati osobno ili barem telefonom. Štoviše, on može pokazati vaše privatno pismo drugim ljudima.
- Pokušajte biti ljubazni, ali čvrsti. Nemojte reći: "Hej, sad si loš, naše prijateljstvo završava ovdje." Recite: "Naše prijateljstvo mi trenutno postaje negativno i mislim da bismo trebali prestati biti prijatelji."
Korak 3. Neka kaže što želi
Možda ima svoja pitanja i pritužbe. Možda će se braniti, vikati, ljutiti se ili plakati. U redu je, dopustite mu da izrazi svoje osjećaje (osim ako nije nasilan, morate izaći odatle). Na kraju ćete se oboje osjećati bolje što ste imali priliku reći ono što treba reći čak i ako je teško.
- Možda se osjeća krivim i želi pokušati spasiti prijateljstvo. Ako želite, slobodno razgovarajte.
- Ako vas pokuša uvesti u tuču, nemojte biti isprovocirani. Nemojte se miješati u dramatične scene. Čak i ako psuje, ne odgovarajte.
- Ne odlazite dok ne ovlada samim sobom. Možda je jako pogođen, a vi biste trebali ostati uz njega sve dok ne bude dovoljno jak da sam izađe.
Metoda 4 od 4: Suočavanje s posljedicama
Korak 1. Nemojte ogovarati kada vas to pitaju
Ljudi će primijetiti i pitati što se dogodilo. Možete navesti nespecifične razloge, poput "upravo smo se izvukli", ali nemojte ulaziti u detalje. Loše mišljenje o bivšem prijatelju zlo je i nezrelo, bez obzira na to što je dovelo do kraja prijateljstva.
Ako je on taj koji je nepristojan, širi glasine ili vas ogovara na društvenim mrežama, pokušajte ga ne izazivati. Nema smisla prihvatiti taj stav i braniti se od nekoga koga više ne želite kao prijatelja. Ako postoji srebrna podstava, to dokazuje da ste donijeli pravu odluku
Korak 2. Ljubazno se ponašajte prema njemu kad ga sretnete
U početku može biti neugodno i osjećati se ljutito ili povrijeđeno, ali ipak se prema njoj odnosite ljubazno i s poštovanjem. Sjeti se da je on nekad bio tvoj prijatelj, možda čak i najbolji prijatelj. Dakle, cijenite to.
Ne gledajte ga ukočeno ili ga ignorirajte. Nasmiješite se ili kimnite da biste se pozdravili, a zatim napustite ili nastavite s onim što ste radili
Korak 3. Nemojte se uvlačiti u dramu ako se drugi prijatelji ne slažu
Mogao bi nastati kaos da ste ti i on dio iste grupe prijatelja. Drugi prijatelji mogu stati na vašu stranu, zamoliti vas da se pomirite ili se čak naljutiti.
