Kad veze ne idu glatko, distanciranje na neko vrijeme ponekad je najbolja opcija za rješavanje problema. Međutim, ne dopustite da odnos visi izbjegavajući jer ova metoda nije trajno rješenje. Ako apsolutno morate nekoga izbjegavati, učinite sljedeće.
Korak
1. dio od 3: Prekid s negativnom osobom
Korak 1. Razmislite trebate li prekinuti vezu
Ako osoba koju pokušavate izbjeći nije previše nametljiva i nema veliki utjecaj na vašu kvalitetu života, poslužite se jednostavnim načinima za rješavanje problema.
Na primjer: ako se želite distancirati od dosadne osobe, nemojte odgovarati na SMS -ove niti primati telefonske pozive. Odbijte ako vas zamoli da se nađete na određenom mjestu i prestanite čavrljati kao i obično, pa će odmah pokupiti znak
Korak 2. Recite mu da više ne želite komunicirati s njim
Ovo je vrlo neugodan razgovor i obično će povrijediti osjećaje sugovornika. Budite što smireniji pri donošenju ove odluke. Ne krivite i ne ljutite se na njega. Samo trebate objasniti zašto, a zatim otići kako se ne biste dugo svađali s njim. Ako je to vaša odluka, budite što je moguće spremniji prije govora.
- Imate pravo reći nekome da ga ne želite više vidjeti, ali on ne mora nužno prihvatiti vašu odluku.
- Znajte da se ljudi opiru ovakvim odlukama. Međutim, ako ste odlučili da više ne želite imati ništa s njim, pokažite poštovanje dijeleći ovu odluku osobno, nemojte se držati podalje od nje. Objasnite da želite prekinuti vezu ili prijateljstvo jer nema podudarnosti. Nadate se da ćete u budućnosti ponovno biti prijatelji, ali za sada ne želite komunicirati s njim.
Korak 3. Odspojite sve komunikacijske linije
Nemojte joj neprestano slati poruke, zvati ili vidjeti. Nakon što prenesete svoju odluku, tj. Prekinete vezu, učinite kako ste rekli. Ako je vaš stav promjenjiv, bit će zbunjen i proces će biti teži. Međutim, nikada nemojte biti nepristojni ili pokazivati mržnju prema njemu.
Korak 4. Razmislite o primjeni pravnog sredstva
Ako prijeti vama ili vašim najbližima, prijavite to policiji da ga uhiti. Možete zatražiti od suda da izda zabranu prilaska kako vam više ne bi prišao. Koristite ovu opciju samo ako se doista osjećate ugroženo i nesigurno jer je ova metoda vrlo ekstremna.
Prvo podnesite zahtjev lokalnom sudu i prođite kroz postupak dok sudac ne donese odluku o vašem zahtjevu. Ova metoda može biti rješenje problema s kojim se suočavate
2. dio od 3: Izbjegavanje negativnih osoba
Korak 1. Nemojte dolaziti na mjesto na koje je običavao odlaziti
Pokušajte saznati kamo često odlazi kako ne biste naletjeli na njega, na primjer gdje se druži sa svojim prijateljima, svojom kućom ili mjestom za odmor ako idete s njim u školu.
Korak 2. Promijenite svoju dnevnu rutinu
Izbjegavanje nekoga može biti stresno za obje strane, ali ne morate mijenjati cijeli život. To se može prevladati tako da malo promijenite dnevnu rutinu kako se vas dvoje ne biste vidjeli. Ako se često sastajete u određenom kafiću, potražite neko vrijeme drugi kafić.
Korak 3. Zanemarite osobu koju želite izbjeći
Ne uspostavljajte s njim kontakt očima jer će vam prići i započeti razgovor. Kad ga negdje vidite, ponašajte se kao da ga ne vidite. Ako prijeđete putove, klimnite glavom i nastavite hodati. Ne morate s njim započinjati interakciju, već se pretvarajte da ne postoji.
Korak 4. Izbjegavajte mogućnost da se s njim sastanete sami
Možda ćete se vas dvoje često sastajati ako radite na istom mjestu, na primjer na poslu ili u školi. Upoznajte ga s ostalim kolegama. Nemojte ostati u uredu nakon radnog vremena ako još radi. Kad ga vidite na zabavi, pridružite se gomili. Na taj način ne morate se sastajati i komunicirati s njima.
Korak 5. Pripremite plan bijega i izvedite ga
Kad sazna da više ne želiš biti prijatelj s njim, ali on i dalje ostaje u kontaktu s tobom, imaj plan izaći iz toga. Umjesto da se ljutite, budite pristojni kad dođe i pozove vas na razgovor. Međutim, morate biti iskreni jer imate pravo biti iskreni da s njim više ne želite komunicirati.
Ako nastavi razgovarati, pronađite izgovor, na primjer: „Oprosti, idem sada! Prekasno je, evo!"
3. dio od 3: Živite život kakav želite
Korak 1. Nemojte drastično promijeniti svoj život zbog drugih ljudi
Kako biste izbjegli sastanak, nikad vas ne boli ako prilagodite svoju dnevnu rutinu. Međutim, ne dopustite da vam život bude ispunjen strahom pri pomisli na susret s njim. Ne mijenjajte svoj život samo zbog problematične veze.
Nemojte napuštati posao ili preskakati fakultet samo da biste nekoga izbjegli. Još jedan primjer: ako znate da će u određeno vrijeme biti u teretani, dođite sat ranije ili sat kasnije
Korak 2. Stvorite ugodno okruženje
Nakon što ste prekinuli s negativnom osobom, ne dopustite im da ponovno utječu na vaš život. Uživajte u životu provodeći vrijeme s pozitivnim ljudima. Zabavite se s prijateljima i budite svoji. Radite stvari koje volite sa zabavnim ljudima.
Na primjer: ne dopustite da interakcije s negativnim ljudima promijene vašu osobnost. Budite kvalificiranija osoba i ne želite se zastrašiti
Korak 3. Zaboravite prošlost i nastavite sa svojim životom
Međutim, morate se osloboditi ljutnje. Nakon nekog vremena shvatit će da više ne želite imati posla s njim. Budite ljubazni u razgovoru s njim, pogotovo ako je kolega s posla. U interakciji samo po potrebi. Jednom kad uspijete kontrolirati svoje emocije, ta osoba više nije izvor problema u vašem životu.
Odlučite želite li s njim ponovno biti prijatelji. Ako više ne razmišljate o ovoj vezi, možda je možete ponovno prihvatiti u svom životu. Međutim, prihvatiti natrag osobu koju volite i koja vas je povrijedila nije lako jer morate pričekati dok se ljubav potpuno ne ugasi. Nakon toga počnite komunicirati s njim u javnim aktivnostima
Savjeti
- Dajte mu do znanja da ne želite više razgovarati s njim. Ako vas pozove na chat, recite: "Žao mi je, imam sastanak sa Susi u trgovačkom centru za pet minuta."
- U slučaju nasilja poduzmite pravne radnje tražeći zabranu prilaska kako bi shvatio da ste raskinuli.
- Zamolite prijatelja da vam pomogne preusmjeriti razgovor dok razgovara s vama.
- Ako vas nastavi maltretirati, objasnite kako se osjećate i zašto ga izbjegavate. Riješite probleme govoreći istinu.
- Ne prekidajte ga dok govori. Budite strpljivi slušatelj kako biste vas dvoje ostali u kontaktu i ne pogoršali stvari.
- Budite pristojni i održavajte dobre odnose s prijateljima. Ako živite s dosadnom ili opakom osobom, ostavite to.
- Nikada nemojte napadati druge ljude.
