Ponekad naša prijateljstva nestanu zbog promjena načina života, sukoba ili različitih interesa. Možda želite razriješiti staru raspravu ili želite obnoviti zategnuti odnos između vas i starog prijatelja. Srećom, postoje jasni, konstruktivni koraci koje možete poduzeti kako biste pokazali svoju namjeru da se ponovno povežete i započnete proces obnavljanja prijateljstva.
Korak
1. dio od 3: Izražavanje vaših nada u obnavljanje prijateljstva
Korak 1. Napravite prvi korak
Nemojte čekati da vas prvi nazovu prijatelji. Ako se želite ponovno povezati, učinite ga dostupnim, tako da ga prvo kontaktirate ili pozovete da vas upozna. To možete učiniti telefonom ili e -poštom, što je brz, jednostavan i pun poštovanja način da izrazite želju za razgovorom ili zajedničkim boravkom. Međutim, trebali biste razmisliti o mogućnostima koje su vam na raspolaganju u vezi s načinom kontaktiranja prijatelja.
Korak 2. Obratite mu se na pravi način
Ovisno o tome koliko je vaš odnos udaljen, postoji nekoliko preporučenih puteva. Dubina vašeg prijateljstva i zašto se vaš odnos razdvojio važni su čimbenici kada razmišljate o tome kako pristupiti starom prijatelju.
- Ako se dugo niste vidjeli ili razgovarali, obratite mu se ležerno. Možete slati poruke putem društvenih medija koje oboje koristite. E -pošta je bolja jer je pouzdanija i sigurnija metoda komunikacije. Ljudi također češće provjeravaju svoju e -poštu.
- Možete pokušati poslati pismo. Ako vaš odnos postane zategnut zbog sukoba, pazite da ovaj sukob ne potaknete ponovno. Pazite da ga ne natjerate da se osjeća pod pritiskom da odgovori. Nemojte je kontaktirati telefonom jer bi se mogla osjećati neugodno ili čak iritirano. Poruka ili kartica mogu mu dati vremena da razmisli i razmisli o odgovarajućem načinu da vam odgovori.
- Nemojte samo slati tekstualnu poruku. Iako su tekstualne poruke jednostavan način za brzo prenošenje informacija ili pozdrav, one nisu produktivna metoda ponovnog povezivanja. Ako mislite da je vaša veza ležerna i opuštena da mu možete poslati poruku, ali niste razgovarali već neko vrijeme, nazovite ga. Osobniji pristup može pokazati vaš interes za istinsko ponovno povezivanje.
Korak 3. Ne brinite koliko dugo niste bili u kontaktu
Nemojte se osjećati kao da je vaše prijateljstvo gotovo ili više nije važno. Prijateljstva se često mijenjaju kada se ljudi vjenčaju, presele ili dobiju djecu. Ako vam nedostaje stari prijatelj, velika je vjerojatnost da ćete nedostajati i vašem prijatelju. Pokušaj ponovnog povezivanja nije neobičan.
- Shvatite važnost situacije. Ako se vaš odnos razišao jer je vaš prijatelj prošao kroz veliku životnu promjenu, a i vi ste nedavno prošli kroz sličnu promjenu, vas dvoje biste mogli trenutno imati više zajedničkog!
- Ne čekajte više! Što vam duže nedostaje prijatelj bez poduzimanja radnji, to će vaš odnos biti napetiji. Znajte da je u redu ako s nekim ne razgovarate dugo. Možda ga samo usrećujete jer zna da razmišljate o njemu i želi ponovno biti u vezi.
Korak 4. Pokušajte biti uporni, ali nemojte biti previše uporni
Ako vaš prijatelj ne odgovori ili to učini teška srca, možete pokušati prenijeti svoju želju za ponovnim povezivanjem. Međutim, nemojte to činiti u žurbi. Između interakcija napravite stanku. Ako ne odgovori, prihvatite činjenicu da možda nije spreman ili ne želi ponovno biti u vezi.
Dio 2 od 3: Provođenje vremena s prijateljima nakon duge razdvojenosti
Korak 1. Neka vaš prvi sastanak nakon dugo vremena ne potraje predugo
Znajte da sadašnjost nije prošlost. Vaš prijatelj se možda jako promijenio. Ne očekujte da će ostati poput osobe koju ste poznavali dok ste bili bliski.
- Očekivanje nečega od nekoga utječe na to kako se osjećate prema njemu, što je prema njima nepravedno i može dovesti do nesigurnih očekivanja u pogledu mogućnosti povratka vašeg prijateljstva.
- Umjesto zajedničkog noćnog provoda, možete zajedno popiti kavu ili ručati. To vam može omogućiti ležerniju interakciju, s manje pretpostavki ili očekivanja u vezi ovog susreta.
Korak 2. Ispričajte se
Ako se morate nešto ispričati, učinite to što je prije moguće. Pokušajte biti potpuno iskreni. Budite svjesni da vaš prijatelj možda još uvijek osjeća negativne emocije u vezi s onim što se dogodilo između vas i da se te negativne emocije mogu ponovno pojaviti u vama nakon što ih ponovno vidite.
- Ako ste učinili nešto pogrešno i izazvali nešto što je rezultiralo sukobom, čak i ako je to samo djelomična greška, priznajte to.
- Neka vaša prijateljica zna da ste voljni ostaviti prošlost i da ste spremni razgovarati o onome što se dogodilo ako to želi.
- Mogli biste pokušati nešto poput: "Zdravo Nita, oprosti zbog svađe. Biste li se htjeli naći na kavi i popričati?"
- Također možete pokušati: "Sandra, stvarno mi se nije svidjelo ono što sam tada radila. Žao mi je. Ako želite, neka se nađemo."
Korak 3. Slušajte i poštujte
Uvijek biste trebali imati poštovanja u interakciji s drugima, a još više u odnosima s prijateljima. Jedan od najučinkovitijih načina da pokažete da poštujete nekoga je pažljivo slušati dok razgovara. Da biste razumjeli osjećaje ili misli vašeg prijatelja, pokušajte sagledati vaše prijateljstvo s njegova gledišta.
-
Vježbajte svoje vještine slušanja. Posebno u dubokim razgovorima, svakako slijedite ove savjete koji će vam pomoći da pažljivo slušate:
- Ako niste sigurni, ponovite ono što je vaš prijatelj rekao.
- Potaknite prijatelja da nastavi s kratkim odgovorom poput "Pa?" ili "Oh?"
- Prilikom odgovaranja koristite rečenice s riječju "ja". Razmislite naglas o tome što je druga strana rekla započinjući rečenicu sa: "Mislim da se čini …"
- Ako vam nešto nije jasno, zamolite prijatelja da vam objasni što ne razumijete.
Korak 4. Oživite ugodne uspomene
Bez obzira na vašu trenutnu situaciju prijateljstva, jasno je da imate pozitivna sjećanja na svoja prošla iskustva. Pokušajte zajedno razgovarati o zabavnim trenucima, posebno o trenucima koji vam mogu ponovno izazvati smijeh.
- Prisjećajući se pozitivnih uspomena koje imate na umu, vjerojatno će se i vaš prijatelj prisjetiti njih, a obojica će vam se vratiti mnoga sjećanja, umjesto da ih se pokušavate zasebno prisjetiti.
- Ovo će vratiti pozitivne osjećaje jedno prema drugome, ili čak interes za ponovno zajedničko provođenje vremena.
3. dio od 3: Razmišljanje o prijateljstvu nakon što se ponovno povežete
Korak 1. Pokušajte oprostiti
Imajte na umu da je ovaj korak učinjen nakon isprike. Trebali biste oprostiti prijatelju kojeg želite zadržati u životu čak i ako se ne ispriča. Ako niste doista riješili problem, još uvijek možete imati dobro prijateljstvo.
Znajte da u svakom prijateljstvu postoje mogućnosti za učenje i rast za oba pojedinca. Poštivanje jedno drugoga može vam pomoći da pronađete pozitivne strane u prethodnoj vezi i vaš odnos može napredovati
Korak 2. Slijedite plan koji je napravljen
Ako ste se dogovorili za sastanak, odmah napravite posebne planove. Pokušajte razgovarati o tome koje dane možete sresti ovaj ili sljedeći tjedan i odredite vrijeme i dan za susret.
- Ako dođe dan i nađete se zauzeti, pokušajte napraviti kompromis. Ako je moguće, nemojte odgađati sastanak. Umjesto ručka, pokušajte se naći popodne na kavi. Ako se pokaže da se ne možete sastati, napravite detaljnije planove.
- Ako vas prijatelji zamole da odete, krenite! Prijateljstva će brzo nestati ako jedna strana nastavi odbijati pozive da provode vrijeme zajedno.
Korak 3. Napravite mjesta za svoje prijatelje
Shvatite da se čak i ako se prijateljstva uspješno obnove, osobito nakon dugog vremenskog razdoblja, ta se prijateljstva možda neće osjećati kao nekad. Iako vam se može činiti da je teže podijeliti svoj život jedno s drugim, ipak možete cijeniti jedno drugo prijateljstvo prihvaćajući činjenicu da ne provodite toliko vremena kao prije.
Korak 4. Razmislite može li se prijateljstvo ipak spasiti ili ne
Shvatite da su vaše nade ili očekivanja ponovnog povezivanja s prijateljem različita od njihovih, čak i ako su voljni izaći u susret s vama. Ako se upoznate, ali čini se da se prijateljstvo ne može obnoviti, završite sastanak shvativši da se oboje još uvijek dovoljno poštujete da jednog dana ponovno budete u kontaktu. U ovom trenutku nemojte si dopustiti da se osjećate pod stresom zbog situacija na koje ne možete utjecati.
Korak 5. Prepoznajte da nisu sva prijateljstva jednaka
I sva prijateljstva ne idu na isti način. Stoga nijedno prijateljstvo nije savršeno. Osim toga, stanje vašeg odnosa s drugim ljudima će se promijeniti, možda iznenada i bez razloga.
- Nemojte se ljutiti ako vam se prijatelji promijene. Prihvatite ga takvog kakav je sada, onako kako ste ga prihvatili kad ste vas dvoje još bili bliski.
- Shvatite različite vrste prijateljstava. U životu upoznaš ljude koji su samo poznanici, a ne prijatelji, zatim postoje prijatelji koji nisu baš bliski i bliski prijatelji. Odvojite vrijeme i energiju za održavanje odnosa s ljudima koji cijene svoje vrijeme s vama, cijene vašu perspektivu i potiču vas na rast u bilo kojem svojstvu koje odaberete.
