Silovatelji su grabežljivci. Točka. Možete pokušati učiniti svoj život sigurnijim od predatora slijedeći ove korake. Ovdje ćete dobiti informacije i vještine koje su vam potrebne da se zaštitite fizički i psihički. Upamtite, iako je važno biti svjestan svog okruženja i znati se obraniti, silovanje je u potpunosti krivac silovatelja, a ne žrtve. Ovaj članak ni na koji način ne opravdava čin silovatelja, već pruža savjete koji vam mogu pomoći da se osjećate sigurnije. U idealnom svijetu najbolji način za sprječavanje potencijalnog silovanja je obrazovati sve, i muškarce i žene, da poštuju i pomažu jedni drugima. Međutim, znanje je također vrlo korisno kako bi vam pomoglo da izbjegnete opasne situacije.
Korak
1. dio od 4: Ispravljanje uobičajenih grešaka
Korak 1. Prepoznajte da ništa u vašem ponašanju ili postupcima ne može opravdati silovanje kao vašu krivnju
Prije nego počnete razmišljati o tome kako spriječiti potencijalno silovanje, morate shvatiti da je silovanje 100% krivica silovatelja i da ništa što radite, nosite ili govorite ne može uzrokovati silovanje. Ne postoji nešto poput "traženja silovanja", i svatko tko vas navede da mislite da postoji takva stvar apsolutno nije u pravu. Iako možete poduzeti mjere opreza kako biste povećali svoje šanse da izbjegnete štetu i ostanete sigurni, na kraju, ništa što učinite neće vas „natjerati“na silovanje.
Korak 2. Shvatite da je najbolje što možete učiniti da spriječite silovanje spriječiti ljude u silovanju
U današnjoj kulturi mnogo se može učiniti kako bi se spriječilo silovanje, a počinje od načina na koji se na žene gleda. Ako svi kao društvo pokušavaju odgojiti dječake u muškarce koji poštuju žene i prestanu doprinositi kulturi koja žene stalno ponižava i omalovažava, možemo polako promijeniti percepciju žena. Ponekad tinejdžeri misle da su "šale o silovanju" smiješne i da je humor seksualnog uznemiravanja prirodan te im treba reći da to nije istina. I muškarce se može silovati, ali društvo je prirodno pretpostavilo da je muškarce "nemoguće silovati" pa je većina muškaraca posramljena i plaši se progovoriti.
Mnogi ljudi smatraju da ih poučavanje žena o tome što mogu učiniti kako bi se zaštitili zapravo sramoti i čini da osjećaju da žene mogu biti "samo u pravu" izbjegavajući silovanje, te da su one krive ako pogriješe čine.silovali. Ovo je svrha ovog članka. Ovaj članak ima za cilj ojačati žene pružajući promišljene savjete o tome kako izbjeći štetu. Međutim, ne samo da se žene mogu silovati. I muškarce se može silovati, ali to nije tako uobičajeno. Društvo ne vjeruje da "male male žene" mogu silovati "velike i snažne muškarce", ali ipak je moguće.
Korak 3. Nikada nemojte prestati uživati u životu
Savjeti o izbjegavanju silovanja ponekad mogu uplašiti žene. Možda ćete se početi osjećati kao da nijedno mjesto nije sigurno, uključujući parkiralište u trgovini, toaletni bar, automobil, pa čak i vlastiti dom. Možda se počinjete pitati je li neko mjesto zaista sigurno od silovatelja. Međutim, ne možete razmišljati ovako. Iako biste trebali poduzeti mjere opreza, ne biste se trebali bojati napustiti kuću sami, biti vani vani ili otići na svoja omiljena mjesta. I dalje možete uživati u životu i osjećati se bez paranoje nakon što ste pročitali naše savjete i savjete za izbjegavanje silovanja.
Korak 4. Prepoznajte da većinu silovanja počine ljudi koje žrtva poznaje
Iako različiti, statistički podaci navode da je samo 9% -33% počinitelja silovanja stranci žrtvi. To znači da veliki broj ovih žena siluju muškarci koje poznaju, bez obzira jesu li prijateljice, spojevi, suradnici, poznanici, pa čak i sami članovi obitelji. To znači da je vjerojatnost da će je žrtva silovati osoba poznata žrtvi mnogo veća od vjerojatnosti stranca u mračnoj uličici. Dakle, iako je oprez vrlo važan kada ste sami, ne smijete iznevjeriti gard kad ste s ljudima koje poznajete.
- Kad ste sami s nekim koga poznajete, budite oprezni i nikada nemojte potpuno spustiti gard, osim ako se s tom osobom zaista ne osjećate sigurno. Međutim, silovanje se i dalje može dogoditi. Ako vam instinkti govore da situacija nije dobra, trebali biste otići što je moguće brže i sigurnije.
- Izlasci koji se pretvaraju u silovanje također su vrlo česti - prema jednoj studiji, gotovo 1/3 silovanja počinjena je prema datumu. Kad izlazite s nekim novim, shvatite da ta riječ ne znači ne, i nikada ne dopustite nikome da vas osjeća krivim što govorite ono što želite, a što ne. Ako je potrebno, nemojte se bojati jasno i nedvosmisleno iznijeti svoje želje.
2. dio od 4: Čuvajte se u društvenim situacijama
Korak 1. Uvijek budite svjesni svog okruženja
Zemljište i parkirališta najčešće su mete silovatelja. Oni su grabežljivci pa dobro obratite pažnju na svoju okolinu. Ako ste na parkiralištu i osjetite da vas netko prati, počnite glasno razgovarati, na primjer razgovarati sami sa sobom naglas, razgovarati s zamišljenim prijateljem ili se pretvarati da ste na telefonu. Što je glasnija potencijalna žrtva, veća je sklonost predatora da se zaustavi.
Provjerite svoju okolinu tijekom dana. Pobrinite se da naučite najsigurniji način prelaska s mjesta u novo okruženje, bilo da je to novo radno mjesto ili novi kampus. To znači da morate ostati na mjestu s jakim svjetlom, hodati uličicom s puno ljudi, pa čak i odabrati mjesto u blizini alarma
Korak 2. Ako ste na fakultetu, znajte da se većina slučajeva silovanja dogodi tijekom prvih nekoliko tjedana
Većina slučajeva silovanja u američkim kampusima događa se u prvim tjednima prve i druge godine studija. Ovo su najrizičniji dani jer se studenti još uvijek upoznaju s puno novih ljudi, uz veliku konzumaciju alkohola. Iako ti podaci ilustriraju slučajeve silovanja na američkim fakultetskim fakultetima i mogu vas uplašiti, ipak biste trebali pokušati uživati u životu na fakultetu, ali budite oprezni pri upoznavanju novih ljudi i pobrinite se da ste uvijek s prijateljima i slušate svoje srce.
Korak 3. Ne ostavljajte piće iza sebe
Pretpostavimo da vaše piće vrijedi milijun. Ne dopustite da ga netko drži. Izbjegavajte sve što vam drugi ljudi daju. Piće koje vam daju možda sadrži nešto. Držite, osigurajte i kupujte vlastita pića. Stavite ruku na staklo kako šaljivdžije ne bi stavile nešto unutra. Ne prihvaćajte pića s vašeg datuma osim ako ih ne preda barmen ili konobarica. Čak i ako ste sigurni da je piće na stolu ono koje ste ostavili, mnogo je sigurnije kupiti ili uzeti novo.
Korak 4. Budite oprezni kada pijete alkoholna pića
Opet, čak i ako neodgovorno pijete, niste vi krivi što silovatelj pristupa. Međutim, postajete ranjiviji i osjetljiviji na neželjene napade. Pazite da ne prekoračite ograničenje od jednog pića po satu (što znači jednu čašu vina, piva ili jedno piće alkohola) i da kontrolirate svoj um i tijelo što je više moguće. Ne dirajte opskurna pića koja nudi skupina ljudi koje ne poznajete dobro, ne dopustite nikome tko nije barmen da miješa vaša pića jer će obično biti vrlo, vrlo jaka.
Korak 5. Ostanite s prijateljima
Kamo god krenuli, dođite s grupom prijatelja i pođite s tom grupom prijatelja. Čak i ako se vi i oni krećete po zabavi na različita područja, pobrinite se da znate gdje se nalaze i da vide i gdje ste. Ostanite u kontaktu, uspostavite kontakt očima i pobrinite se da svi znaju pravila. Moraju vas spasiti ako vide da vam prilazi netko koga ne želite, a i vi biste trebali učiniti isto. Ne ostavljajte prijatelja samog s nekim koga je upoznala samo jednom, pogotovo ako je u pitanju puno alkohola.
Korak 6. Budite sigurni u noćnom klubu
Noćni klub je previše bučan pa nitko ne čuje ako vrištite u pomoć. Ako idete u noćni klub, provjerite jeste li s prijateljima, idite zajedno na toalet i uvijek znajte gdje ste jedno drugo.
Korak 7. Budite asertivni
Ako vam netko posvećuje neželjenu pozornost, zamolite ga da se povuče. Nema smisla biti pristojan prema nekome tko neželjeno napreduje u seksu. Čvrsto reci hvala, ali nisi zainteresiran. Ovo može biti teže ako osobu dobro poznajete, ali to se može učiniti. Kad vaša poruka prođe, vjerojatnije je da će vas ostaviti na miru.
Korak 8. Zaštitite svoje osobne podatke
Ne oglašavajte informacije usmeno ili na internetu. Također, budite oprezni pri susretu s ljudima koje poznajete na internetu. Obično postoji vrlo malo dobrih razloga za osobni susret sa strancem ili za nagovaranje da se nađete u nedoumici. Ako je potrebno, pozovite nekog drugog, po mogućnosti starijeg prijatelja, i sastanak održite na javnom mjestu.
Korak 9. Provjerite je li telefon uvijek potpuno napunjen
Ne izlazite iz kuće s mrtvim mobitelom. Mobiteli vam mogu spasiti život kada trebate nazvati policiju ili prijatelja i zamoliti ih za pomoć. Prije noćnog izlaska obavezno napunite telefon u potpunosti, bilo sami ili s prijateljima. Čak se morate naviknuti na nošenje punjača ili baterije ako imate tendenciju zaboraviti napuniti mobitel.
3. dio od 4: Čuvajte se kad ste sami
Korak 1. Budite oprezni pri korištenju tehnologije kada ste sami
Ponovimo, ne biste trebali prestati uživati u životu ili raditi stvari koje volite iz straha od silovanja i napada. Ako volite trčati s priključenim iPodom, to je u redu, ali budite oprezni i uvijek gledajte oko sebe i pokušajte trčati oko drugih ljudi. Ako hodate po polju ili parkiralištu, ostanite fokusirani na svoj cilj i ne igrajte se s telefonom.
Napadač traži najslabiju žrtvu. Ako vide da ste vrlo budni i namjerno hodate, manja je vjerojatnost da će vas napasti nego ako hodate uokolo upisujući poruku i ne videći vam put ili slušajući svoju omiljenu pjesmu na svom iPod -u
Korak 2. Naučite vjerovati svojim instinktima
Ako se osjećate nemirno ili nesigurno, dobro je otići po pomoć. Upotrijebite instinkt i shvatite da se instinkt zamrzava. Ako ste sami i iznenada sretnete ili vidite nekoga zbog čega se osjećate nesigurno, poduzmite mjere što je prije moguće. Ako ste doista nesigurni, važno je da ostanete mirni, brzo se krećete i odete tamo gdje ima puno ljudi.
Ako hodate mračnom ulicom i osjećate se kao da vas netko prati, pređite ulicu dijagonalno i provjerite radi li to i uhoditelj. Ako je tako, idite do sredine ceste (ali ne predaleko da vas udari automobil) kako bi vas vidjeli vozači koji vam mogu pomoći i uplašiti potencijalne napadače
Korak 3. Nemojte šišati kosu samo kako biste odvratili silovatelje
Mnogi ljudi kažu da silovatelji više vole žrtve s dugom kosom ili vezane u rep jer ih je lakše povući. Znači li to da biste trebali ošišati kosu u bobu kako biste imali manju vjerojatnost da ćete biti silovani? Naravno da ne (osim ako stvarno ne želite kratku kosu). Ne dopustite da potencijalni silovatelj diktira vaš izgled i nikada se nemojte tući zbog privlačenja pogrešne osobe.
Korak 4. Nemojte mijenjati stil odijevanja kako biste odvratili silovatelja
Doista, mnogi ljudi kažu da je veća vjerojatnost da ćete biti silovani ako nosite odjeću koju ćete lakše skinuti ili "izrezati" škarama. To uključuje prozirne suknje, prozirne kratke haljine od pamuka i drugu kratku, laganu odjeću. Ljudi kažu da je najbolja odjeća za izbjegavanje silovanja kombinezon ili kombinezon, kao i hlače s patentnim zatvaračima, a ne gumeni pojasevi. Ima i onih koji kažu da će vam remen držati odjeću na mjestu, slojevi odjeće odvratiti silovatelje itd. Iako to nije posve pogrešno, ne biste se trebali osjećati kao da morate nositi teške kombinezone, borbene čizme ili opremu za ronjenje kako biste izbjegli silovanje. Na kraju, na vama je da odlučite što ćete odjenuti i ne morate osjećati da vas lagana odjeća koju nosite čini "ranjivijom" na silovanje.
Ima i onih koji kažu da će provokativno odijevanje pozvati silovatelje. Koliko je god moguće, izbjegavajte ovu vrstu antihumanističkog razmišljanja
Korak 5. Nosite oružje za samoobranu samo ako ga znate koristiti
Upamtite, svako "oružje" koje može ozlijediti potencijalnog napadača može se upotrijebiti protiv vas ako niste odgovarajuće obučeni i ugodno ga koristite. Ako želite nositi pištolj, svakako pohađajte sate streljaštva, često vježbajte u području za gađanje i podnesite zahtjev za dozvolu za oružje. Ako želite nositi nož, prođite obuku kako najučinkovitije koristiti nož. Upamtite da se čak i kišobran ili torbica mogu koristiti kao oružje protiv napadača, a manje je vjerojatno da će se koristiti za okretanje protiv vas.
Korak 6. Privucite pozornost na sebe vrišteći ili vičući
Napadači obično već imaju ideju kako napasti svoje žrtve. Zbunite sliku. Borite se poput ljute mačke i vrištite glasno i svom snagom.
Korak 7. Viknite "POZOVITE POLICIJU ODMAH" (ili neki drugi telefonski broj za hitnu pomoć)
Vikanje tih riječi ima dvostruki učinak zastrašivanja napadača i uključivanja drugih. Ako zazovete ove riječi, ljudi u vašoj blizini ili u vašoj blizini vjerojatno će vam priteći u pomoć. Studije također ukazuju na učinkovitu strategiju ukazivanja na nekoga tko je bio na mjestu događaja i rekao: “Gospodine, vi u bijelom, trebam vašu pomoć sada! Ovaj me čovjek napao …”Reci tako i pokaži na nekoga.
Nekoliko je studija pokazalo da umjesto vikanja "U pomoć!" ili "Nazovite policiju!", uzvikuje "Vatra!" zapravo učinkovitije privući pozornost ljudi oko sebe. Također možete isprobati ovu taktiku, ali neki ljudi smatraju da je u opasnoj situaciji poput mogućeg silovanja teško sjetiti se vrištanja vatre umjesto vrištanja u pomoć
Korak 8. Slijedite osnovne vježbe samoobrane
Nazovite policijsku postaju ili centar za obuku samoobrane radi osnovnog programa samoobrane koji će vam omogućiti da se obranite od napada silovatelja. Takav program može naučiti učinkovite metode napada, od udarca do iskopavanja oka. Vještine samoobrane učinit će da se osjećate sigurnije dok noću šetate sami.
Korak 9. Naučite SING
SING je kratica za Solarni pleksus, Instep, Nos i Prepone, koje su četiri točke napada na koje se treba usredotočiti ako vas povuku s leđa. Poklonitelja udarite laktom u prednji dio, udarite kornjačinim nogama što je jače moguće, a nakon što vas oslobode, okrenite se i udarite nos s prednje strane, a zatim završite udarcem koljena u prepone. To može zaustaviti napadača dovoljno dugo da pobjegnete.
Korak 10. Uđite s povjerenjem u kuću
Nemojte se zadržavati u automobilu niti stajati na ulici preturajući po torbi. Prije izlaska iz auta provjerite imate li sve potrebno. Budite oprezni pri ulasku u kuću ili automobil jer bi vas netko lako mogao gurnuti unutra i zaključati vrata. Budite svjesni svog okruženja, nosite ključeve u rukama i pogledajte oko sebe prije nego što otvorite vrata.
Korak 11. Hodajte kao da znate kamo idete
Gledajte na cestu dok hodate i držite leđa uspravno. Pretvaranje da imate dva velika tigra s obje strane može vam zvučati glupo, ali ipak može povećati vaše samopouzdanje. Napadači će češće birati ljude koji misle da si ne mogu pomoći. Ako vam se čini da ste slabi ili niste sigurni kamo ići, veća je vjerojatnost da ćete privući pozornost napadača. Čak i ako ste potpuno izgubljeni, nemojte to pokazivati.
Korak 12. Obratite pažnju i ostavite identifikacijske oznake
Napadača možete lako prepoznati po velikim tragovima ugriza, izbodenim očnim jabučicama, dubokim ogrebotinama stopala, poderanim piercingima i nezaboravnim tetovažama. Pomislite na ubistvo. Potražite slabe točke poput očiju (snažno ubodite), nosa (kretanje prema naprijed s otvorenim dnom ruke), genitalija (povucite jako i snažno stisnite ili udarite šakom) itd. Kako biste bili sigurni da počiniteljeva ruka nije slobodna udariti. ili te držati i tako možeš trčati.
Ako se nalazite na mjestu gdje ne možete trčati, obratite pažnju na svoju okolinu i ostavite znak ako možete. Neki silovatelji mogu biti uhvaćeni jer njihove žrtve ostavljaju lako prepoznatljive tragove ugriza i ogrebotina, kao i DNK u automobilu ili prostoriji u kojoj je žrtva napadnuta
Korak 13. Uspostavite kontakt očima ako vas proganja potencijalno prijetnja
Napadači rjeđe napadaju ako misle da ćete ih moći jasno identificirati. Čak i ako ste prestravljeni i ovo vam može biti posljednje što želite, kontakt očima može osigurati vašu sigurnost.
4. dio od 4: Spašavanje drugih
Korak 1. Ne bojte se intervenirati
Zauzimanje za druge ima veliki učinak na sprječavanje potencijalnog silovanja. Nije uvijek lako uplitati se u neugodne situacije, ali ipak vrijedi isplatiti se ako imate priliku stati na put silovanju.
Korak 2. Pratite potencijalne žrtve
Na primjer, ako ste na zabavi i primijetite nekoga tko se pokušava približiti vašem pijanom prijatelju, prijeđite i obavijestite potencijalnog napadača da promatrate potencijalnu žrtvu. Potražite razloge da uđete u situaciju.
- - Donio sam ti vode.
- "Želite li svježeg zraka?"
- "Jesi li dobro? Želiš li da pođem s tobom?"
- "Obožavam ovu pjesmu! Hajde na pod."
- "Moj auto je vani. Želite li da vas odvezem kući?"
- "Rin! Bože, dugo se nismo vidjeli! Kako si?" (Ova metoda se također može koristiti za pomoć ljudima koje ne poznajete. Ako nije previše pijan, bit će više nego sretan što će se igrati s vama kako bi predatora držao podalje).
Korak 3. Pristupite potencijalnom silovatelju
Možete se suočiti s njim ili ga jednostavno iznervirati.
- "Ne gnjavi ga. Jedva se može uspraviti. Moj prijatelj i ja odvest ćemo ga kući."
- "Hej, već je rekao ne. Ne zanima ga."
- "Oprostite, vaš auto je odvučen."
Korak 4. Potražite podršku ako vam je potrebna pomoć u rješavanju situacije
Prisutnost nekoliko dodatnih ljudi dovoljna je da nekoga odvrati od pokušaja silovanja.
- Recite domaćinu ili barmenu što se događa
- Pozovite prijatelje (svog prijatelja ili prijatelja nekoga na zabavi)
- Nazovite osiguranje ili policiju.
Korak 5. Stvorite smetnje
Ako ne znate što drugo učiniti, zaustavite događaj. Ugasite svjetla ili glazbu. To može iznervirati ili posramiti potencijalnog silovatelja i skrenuti pozornost drugima da nešto nije u redu.
Korak 6. Ne ostavljajte prijatelja samog na zabavi
Ako idete na zabavu s prijateljem, nemojte ga ostavljati kad želite ići kući. Napuštanje nekoga, osobito s grupom poznatih ljudi ili stranaca, stavlja ga u ranjiv položaj. Ovo je još opasnije ako na zabavi ima alkohola ili droga.
- Prije odlaska pronađite prijatelja i pogledajte što radi. Ne odlazite osim ako niste sigurni da je sigurno i on će se bez problema moći sam vratiti kući.
- Ako vam se čini da je vaša prijateljica pijana ili se sprema napiti, pokušajte je uvjeriti da dođe kući. Ako odbije, odgodite povratak dok ne bude spreman za odlazak.
Korak 7. Postavite poseban sustav kako biste osigurali da svi sigurno dođu do svojih domova
Jednostavni koraci, kao što je traženje od svih prijatelja s kojima izlazite da vam pošalju poruku kad dođete kući, odlični su načini da se zaštitite. Na primjer, ako se vi i vaša prijateljica nađete u kafiću kasno navečer, a ona dođe kući na svom biciklu ili motoru, pošaljite joj poruku ili je nazovite kad dođe kući. Ako ga ne čujete, saznajte što se dogodilo.
Korak 8. Govorite ako znate da vas je netko silovao
Ako vaš prijatelj izlazi s nekim za koga znate da je silovatelj, ispravno je to reći. Ne dopustite da vaš prijatelj ili bilo tko drugi postane žrtva ako postoje glasine da ju je njezin silovao ili ako za to znate iz vlastitog iskustva.
- Ako vas je osobno napao grabežljivac, možete odlučiti hoćete li otvoreno "pokazati" na silovatelja. Ovo je vrlo hrabar čin, ali odluka će uvelike utjecati na vaš život pa to nije lak izbor.
- Međutim, čak i ako ne želite da drugi znaju za vaše loše iskustvo, upozorenje ljudi koje poznajete da ne smiju biti sami s predatorom pomoći će u sprječavanju potencijalnog silovanja.
Korak 9. Učinite svoju dužnost uklanjanjem kulture silovanja
Ovo je važno za žene, ali može biti mnogo važnije za muškarce. Sprječavanje potencijalnog silovanja uvelike se oslanja na obrazovanje o silovanju i protiv njega. Čak i ako se samo družite s muškim prijateljima, nemojte govoriti pogrdne riječi o ženama niti se šaliti o silovanju. Kad muškarci vide da druga skupina muškaraca suosjeća sa ženama, vjerojatno će učiniti isto.
Savjeti
- Ne zaboravite improvizirati. Što god je u to vrijeme postojalo, moglo se koristiti kao oružje na različite načine ili oblike. Na primjer, ako nosite visoke potpetice, skinite ih i zabodite šiljatu petu u oko napadača ili drugi dio tijela. Ključevi se mogu koristiti i kao oružje ako su dovoljno oštri. Napadaču odrežite zglob ili grlo ili izbodite oko. Nakon što padne, trčite što brže možete i pozovite pomoć te otrčite do najbližeg mjesta gdje ima puno ljudi i ispričajte što je moguće više ljudi što se dogodilo. Ne čekajte da napadač dobije pomoć od svojih prijatelja. Kad bi uspio potražiti pomoć, samo bi se naljutio i pogoršao.
- Ne podcjenjujte svoje sposobnosti. Ljudsko tijelo ima nevjerojatnu snagu i razum u ovakvim situacijama. Nakon što se aktivira adrenalin, nećete znati što možete učiniti, sve dok vas u tom trenutku strah ne paralizira.
- Silovanje se može dogoditi i dogodi se bilo kome i u bilo koje vrijeme. Dob, društvena klasa ili etnička skupina nisu imale nikakve veze s načinom na koji je silovatelj odabrao metu. Podaci istraživanja jasno dokazuju da način odijevanja i/ili ponašanja osobe nema utjecaja na izbor žrtve silovatelja. Njena odluka o silovanju temelji se na tome koliko lako doživljava da je njezina meta zastrašena. Silovatelji traže ranjive i otvorene mete. Ti su podaci dobiveni iz različitih izvora, uključujući studiju Rape in America, 1992., Nacionalni centar za žrtve, Federalni istražni ured i Nacionalnu anketu o kriminalu.
- Izgled silovatelja ne mora nužno biti i kriminalac. Ovi se grabežljivci mogu činiti vrlo normalnima, urednima, zaigranima, mladima itd. Možda ne izgleda zlo ili poput nasilnika. Možda je šef, učitelj, susjed, djevojka ili rođak.
- Povećajte svoje osobne granice. Zaštitite se fizički i psihički. Budite svjesni da grabežljivci mogu identificirati lake mete psihološkim ili vizualnim pogledom.
- Nemojte paničariti!
- Posebno za žene, ne dopustite da vi (ili vi i vaši prijatelji) budete posljednji na zabavama, koncertima itd. Predatori obično čekaju dok događaj ne završi. Završetak događaja obično je ponoć, a žrtve mogu biti pijane ili pospane, nesvjesne da su predatori u blizini.
- Ako izađete iz kuće, pokušajte prošetati blizu trgovina s velikim prozorima ispred njih. Ne samo da je ovo moguća sigurnosna kamera, već možete koristiti i prozore da vidite prati li vas netko. Ova je metoda osobito korisna ako vas prate iz neposredne blizine. Ako je tako, pokušajte obratiti pozornost na istaknute fizičke značajke (visinu, duljinu kose, odjeću koju nosi i izgleda li invalidno ili ozlijeđeno).
- Prije nego što bilo gdje odete sami, recite nekome što ćete raditi, kamo idete i kada trebate doći kući. Također nam možete reći koju odjeću nosite i koju vrstu prijevoza ćete koristiti. To će pomoći vlastima da vas pronađu ako stvari krenu po zlu.
- Kad ste vani, podignite glavu i pogledajte oko sebe. Pokušajte ne stavljati slušalice niti razmišljati o bilo čemu, jer će silovatelj vjerojatnije napasti ako vjeruje da vas može napasti kad niste budni.
Upozorenje
- Provjerite je li vaše vozilo napunjeno gorivom. Prakticirajte ovu naviku i ne riskirajte. Ako znate da ćete se voziti na velike udaljenosti, pripazite na stanje goriva i često se zaustavljajte radi punjenja.
- Budite svjesni mitova o silovanju i krivnje žrtve. Jedina osoba kriva za silovanje je počinitelj. Ako vas napadnu, sve što učinite nikada vas neće učiniti krivim.
- Ako morate odlučiti posjedovati ili koristiti vatreno oružje, shvatite da je izuzetno opasno, osobito ako se ne koristi i ne skladišti pravilno. Upotrijebite mehanizam za zaključavanje okidača kako biste bili sigurni da se vaše oružje neće koristiti za protunapad čak i ako je nenamjerno (to je osobito važno ako imate djecu kod kuće). Naučite odgovarajuće metode čišćenja i održavanja kako biste osigurali da je vaše oružje spremno za uporabu ako vam zatreba.
- Poštujte zakone o oružju.
