Pokazalo se da mnogi plodovi posvjetljuju kožu kada se jedu ili nanose izravno na kožu. Kemikalije u voću imaju ulogu u popravljanju oštećenja kože, potiču rast novih stanica kože i inhibiraju proizvodnju melanina, pigmenta koji potamnjuje kožu. Umjesto da trošite novac na skupe losione i kreme, pokušajte koristiti sljedeće voće za izbjeljivanje kože.
Korak
Metoda 1 od 3: Izbijeliti kožu antioksidansima iz naranče ili papaje
Korak 1. Popijte sok od naranče
Pijenje sokova od agruma, poput slatkog soka od naranče, može spriječiti pigmentaciju uzrokovanu ultraljubičastim zrakama.
Korak 2. Koristite agrume za izradu maske
Agrumi sadrže vitamin C koji potiče proizvodnju kolagena (potrebnog za stvaranje novih stanica kože), snažan je antioksidans i pokazalo se da inhibira tamnjenje kože zbog izlaganja ultraljubičastom zračenju.
Limun obično najbolje djeluje, ali može se koristiti bilo koja vrsta agruma, uključujući slatke naranče, limete i grejp. Isti rezultat možete dobiti i od papaje
Korak 3. Iscijedite vodu iz voća i otopite je s vodom
Ovu otopinu vode možete nanijeti izravno na lice ili je pomiješati s medom kako biste napravili masku. Med može zgusnuti voćni sok kako bi napravio masku i ima svoje zdravstvene prednosti: antimikroban je, vlaži kožu i sprječava bore.
Korak 4. Razmislite o korištenju cijelog voća
Kora i mesnati dijelovi agruma sadrže spojeve koji pomažu izbjeljivanju kože. Za bolje rezultate, razmislite o dodavanju narančine kore i mesa na jedan od dva načina:
- Osušite koru naranče, zgnječite je i dodajte masci. Pomiješajte ga s jogurtom za umirujuću masku.
- Cijele naranče narežite na male komadiće i protisnite u pire, kožicu i cijelo meso, u procesoru za voće. Ovu pastu od naranče upotrijebite kao podlogu za masku.
Korak 5. Ako koristite papaju, upotrijebite sjemenke i kožu
Iako je meso ovog voća korisno, kožica i sjemenke najučinkovitiji su dijelovi papaje.
- Razmislite o gnječenju papaje s kožom kako biste napravili masku. Za bolje rezultate pomiješajte ga s limunovim sokom.
- Možete kupiti ekstrakt sjemenki papaje i koristiti ga s medom za izradu maske ili ga pomiješati s pasiranom papajom.
- Napravite vlastiti ekstrakt sjemenki papaje tako da zdrobite sjemenke papaje i potopite ih u vodu dva tjedna. Svaki dan protresite. Procijedite i upotrijebite vodu u masci.
Korak 6. Nemojte izlaziti iz kuće dok nosite masku
Voda u agrumima može reagirati s ultraljubičastim svjetlom uzrokujući fotodermatitis, bolno stanje koje uzrokuje osip na mjehurićima ili ljuskavu kožu.
Korak 7. Ostavite masku 15-20 minuta
Operite lice mlakom vodom.
Metoda 2 od 3: Izbijeliti kožu plodovima koji inhibiraju proizvodnju melanina
Korak 1. Koristite azijske kruške kao masku
Pire od kože i voća zajedno s medom kao vezivom napravite masku. Kruške sadrže arbutin - prirodni oblik hidrokinona, za koji se pokazalo da je učinkovit inhibitor tirozinaze. Tirozinaza je enzim koji pomaže u proizvodnji melanina, pigmenta koji potamnjuje kožu, pa će njegova inhibicija proizvesti učinak izbjeljivanja kože.
- Svakako upotrijebite koru koja sadrži veću koncentraciju arbutrina od voća.
- Azijske kruške (pyrus pyrifoli) sadrže daleko više arbutrina od sorti krušaka iz Amerike ili Europe.
- Najbolje vrste za rad su yaquang kruške, hongpi, quingpi ili guifei.
- Upozorenje, prijavljeno je da arbutin kod nekih ljudi izaziva iritaciju kože. Ako patite od iritacije kože, prestanite koristiti ovu masku na bazi krušaka.
Korak 2. Napravite masku od šipka
Pire od pola šipka, 2 žlice bademovog ulja i žlica meda napravite masku od nara. Nari sadrže punicalagin - spoj za koji se pokazalo da izravno inhibira proizvodnju melanina.
Korak 3. Pomoću ananasa napravite masku
Pire četiri kriške ananasa u kuhači sa pola žlice meda. Ananas sadrži spojeve koji djeluju kao inhibitori tirozinaze pa mogu izbijeliti kožu.
Korak 4. Napravite masku za lice koristeći smokve
Pokazalo se da spojevi u smokvama smanjuju proizvodnju melanina i mogu hidratizirati kožu. Isperirajte smokve i nanesite u masku.
Metoda 3 od 3: Izbjeljivanje kože korištenjem ekstrakta voća
Korak 1. Napravite voćno ulje malacca i nanesite ga hidratantnom kremom ili ga koristite kao masku
Ekstrakt ploda malacca sadrži snažne antioksidanse koji pomažu popraviti oštećenu kožu, kao i fenole koji inhibiraju aktivnost tirozinaze kako bi posvijetlili kožu. Možete kupiti ulje malacke ili ga sami napraviti.
- Da biste napravili vlastito ulje od malacce, naribajte plod malacce i iscijedite naribano voće kako biste dobili vodu. Sok dodajte kokosovo ulje u omjeru 1 dio soka od malacce i 2 dijela kokosovog ulja. Lagano pirjajte 10-15 minuta. Uzmite najbolji prinos i sačuvajte dobiveno ulje.
- Dodajte ulje medu i jogurtu da napravite masku ili ga dodajte drugim maskama od voća.
- Alternativno, ulje malacca možete otopiti u hidratantnoj kremi i nanositi ga jednom dnevno.
- Budite oprezni s upotrebom domaćih ekstrakata jer nećete sa sigurnošću znati jačinu ekstrakta, a upotreba previše može izazvati alergijsku reakciju.
Korak 2. Koristite plod medvjeđeg grožđa ili njegov ekstrakt
Biljke grma medvjeda su prizemne biljke koje se mogu uzgajati same u kiselom, izloženom tlu. Plod, pa čak i lišće, sadrže arbutin za koji se pokazalo da posvjetljuje kožu. Ovo voće možete propasirati i nanijeti na masku s medom, kupovinom ekstrakta medvjetke ili vlastitim.
- Da biste napravili vlastiti ekstrakt, narežite lišće i plod medvjetke. Stavite ga u veliku staklenku i namočite u razrijeđenoj votki ili etanolu (koji sadrži oko 40 posto alkohola). Zatvorite staklenku i čuvajte na tamnom mjestu na sobnoj temperaturi.
- Bocu protresite jednom dnevno dva tjedna. Na kraju zadanog vremena, stavite gazu preko boce i sipajte ekstrakt medvjetke u drugu posudu.
- Ekstrakt medvjetke otopite u hidratantnoj kremi i nanesite na lice dva puta dnevno.
- Budite oprezni s upotrebom domaćih ekstrakata jer nećete sa sigurnošću znati jačinu ekstrakta, a upotreba previše može izazvati alergijsku reakciju.
Korak 3. Konzumirajte ekstrakt sjemenki grožđa
Sjemenke grožđa sadrže proantocijanidin, snažan antioksidans za koji se pokazalo da inhibira proizvodnju tirozinaze i izbjeljuje kožu. Proantocijanidini također imaju niz drugih zdravstvenih prednosti, uključujući smanjenje rizika od dijabetesa i srčanih bolesti.
- Ekstrakt sjemenki grožđa možete kupiti u obliku tableta ili sami napraviti od crvenog grožđa.
- Prednosti proantocijanidina možete dobiti i ako pijete crno vino ili jedete crveno grožđe sa sjemenkama.
