Suha kosa izgledat će dosadno i grubo, a obično je sklonija pucanju. Srećom, suhu kosu možete lako nahraniti kako bi bila meka i ponovno sjajna.
Korak
1. dio od 3: Pokretanje zdravih navika
Korak 1. Pažljivo rukujte kosom prilikom šamponiranja ili sušenja
Ako vam je kosa suha, imate lomljivu ili ranjivu kosu. Kad se njime rukuje ili se njime rukuje grubo, krajevi se mogu rascijepiti ili ujednačiti, niti se mogu slomiti. Prilikom šamponiranja, sušenja ili oblikovanja kosu tretirajte s kosom poput fine tkanine s kojom treba rukovati iznimno pažljivo. To znači da ih ne smijete trljati, povlačiti ili stiskati.
- Prilikom pranja kose vrhovima prstiju nježno nanesite šampon na pramenove, a ne snažno i brzo ribanjem.
- Isperite šampon hladnom ili toplom vodom. Vruća voda jako šteti suhoj kosi. Nakon pranja kose prekrijte kutikule kose hladnom vodom dok ispirete regenerator.
- Kad završite, nježno pritisnite kosu kako biste uklonili višak vode umjesto da je uvijate i iscijedite. Posušite kosu ručnikom kako biste je osušili.
Korak 2. Smanjite učestalost šamponiranja
Kosa postaje suha kada prirodna ulja koja proizvodi tjeme nemaju vremena za njegu. Ako imate suhu kosu, svakodnevno pranje kose učinit će kosu još sušnijom i grubljom jer se uvijek uklanjaju prirodna ulja. Operite kosu dva do tri puta tjedno kako bi vaša kosa imala koristi od prirodnih ulja.
- Kad prvi put smanjite učestalost šamponiranja, vlasište će se osjećati jako masno jer se vaše tijelo od početka naviklo proizvoditi višak ulja kako bi "pokrilo" nedostatak ulja koje se podiže / uklanja. Pričekajte tjedan ili dva dok se proizvodnja ulja na tjemenu ne izjednači. Vaša kosa neće izgledati prljavo čak i ako kosu niste oprali nekoliko dana (stanka od nekoliko dana između pranja).
- Ako vam se korijenje počne masniti, suhi šampon može biti izvrstan proizvod za rješavanje problema bez pranja kose.
Korak 3. Osušite kosu prirodnim zračenjem
Jeste li navikli na sušilo za kosu ili previše ovisite o njemu? Vrijeme je da ga prestanete koristiti i pustite da se kosa prirodno osuši. Zdravlje kose neće se poboljšati ako je kosa uvijek izložena vrućem zraku. Iako sušenje fenom može učiniti kosu sjajnom, toplina koju proizvodi prilično je štetna. S vremenom toplina može uzrokovati pucanje ili pucanje kose.
- Kad prvi put prirodno osušite kosu (prozračenu), možda nećete biti zadovoljni konačnim rezultatom. Međutim, pokušajte biti strpljivi. Nakon što ste se oko mjesec dana pomnije brinuli o kosi, pojavit će se prekrasna prirodna tekstura vaše kose.
- Kada morate oblikovati kosu sušilom za kosu (najbolje je to učiniti samo u posebnim prilikama), upotrijebite toplo ili hladno okruženje na aparatu. Također postavite alat unutar nekoliko centimetara od glave. Također upotrijebite sredstvo za zaštitu od topline kako biste smanjili oštećenja niti.
Korak 4. Koristite češalj umjesto četke za kosu
Četka za kosu može odvojiti zamršene pramenove kose, ali kasnije uzrokuje oštećenja. Budući da se suha kosa tako lako lomi, pomoću četke vaša kosa može izgledati kovrčavije i grublje. Umjesto toga, češljajte mokru kosu češljem sa širokim zubima. Ovaj postupak je mnogo sigurniji i neće vam čupati ili lomiti kosu.
- Ako su pramenovi kose zapetljani, odvojite ih prvo češljanjem vrhova. Nakon toga postupno se odvajajte do korijena. Češljate kosu izravno iz korijena, ona će se slomiti.
- Također možete koristiti prste za odvajanje zamršenih niti kose. Nanesite regenerator i umasirajte u zapetljanu kosu dok se ne može lako odvojiti.
Korak 5. Zaustavite/smanjite štetne tretmane kose
Ravnanje, uvijanje, bojenje ili slični tretmani mogu uzrokovati dugotrajna oštećenja vaše kose, čak i ako radite samo jedan tretman. Ako imate suhu kosu i želite joj vratiti zdravlje, njezin prirodni sjaj i tekstura neće se pokazati dok ne prestanete koristiti tako štetne tretmane. Pokušajte izbjeći neke od sljedećih tretmana za kosu:
- Korištenje alata za oblikovanje topline iz izvora topline, poput uvijača, vrućih valjaka ili ravnala. Pokušajte odabrati opciju koja ne koristi toplinu.
- Bojanje, blijeđenje ili isticanje. Pokušajte odabrati alternativne opcije koje su prirodnije.
Korak 6. Izbjegavajte previše zanimljive stilove / frizure
Tkanje, dredovi i drugi stilovi koji mogu povući kosu iz korijena vrlo su štetni za suhu kosu. Odabir takve frizure može uzrokovati pucanje kose ili ćelavost na nekim područjima. Bilo bi dobro odabrati prirodniju frizuru (ili pokazati prirodni stil) kada želite vratiti zdravlje.
Dio 2 od 3: Tretiranje suhe kose regeneratorom
Korak 1. Svaki put kad perete kosu koristite dobar proizvod za njegu kose
Nanesite malo ili šaku regeneratora na niti, ovisno o duljini. Morate upotrijebiti dovoljno proizvoda za premazivanje niti, a da ih ne učinite previše "teškim". Nježno umasirajte regenerator u kosu i usredotočite masažu na vrhove kose. Nakon toga isperite toplom ili hladnom vodom.
- Ako vam je kosa jako suha, možete upotrijebiti regenerator koji se ne ostavlja. Takvi proizvodi sprječavaju suhu kosu tijekom cijelog dana, pa kosa ostaje sjajna i nježna. Korištenje ovog regeneratora savršeno je, pogotovo ako imate kovrčavu kosu koja se lakše/brže suši.
- Ako vam kosa nakon upotrebe regeneratora izgleda dosadno i suho, pokušajte promijeniti proizvod koji koristite. Potražite proizvode koji su napravljeni od prirodnih ulja i ne sadrže silikon.
Korak 2. Redovito provodite dubinsko kondicioniranje
Vraćanje zdravlja oštećenoj kosi zahtijeva više od običnog korištenja regeneratora. Kako biste vratili željeni sjaj i teksturu kosi, pokušajte koristiti duboki regenerator jednom tjedno. Možete koristiti regenerator kupljen u trgovini ili isprobati proizvod od ulja koji imate kod kuće, poput kokosovog ulja, bademovog ulja ili ulja jojobe. Evo koraka za dubinsko kondicioniranje:
- Navlažite kosu i nanesite žlicu ili dvije dubokog regeneratora. Pazite da proizvod prekrije svaki pramen kose. Češljem sa širokim zubima ili prstima provucite ga od korijena do vrhova kose.
- Pokrijte kosu kapom za tuširanje ili plastičnom folijom.
- Ostavite najmanje sat vremena ili preko noći.
- Ako nemate vremena ostaviti masku/regenerator preko noći, upotrijebite sušilo za kosu na laganoj vatri i provucite je kroz kosu. Ovim korakom proizvod može ući / procuriti u kosu.
- Operite kao i obično kako biste isprali proizvod. Možda ćete morati oprati kosu dva puta kako biste isprali preostali regenerator.
Korak 3. Napravite vlastitu masku za kosu
Ako želite kosu učiniti sjajnom i brzo smanjiti uvrtanje, napravite vlastitu masku za kosu koju možete koristiti prije pranja kose. Namočite kosu vodom i nanesite masku. Kada završite, operite kosu kako biste isprali ostatak maske. Možete isprobati sljedeći recept za masku:
- 2 žlice meda
- Jedna banana/avokado koja je zgnječena
- 2 žlice običnog jogurta
- 1 umućeno jaje
- Kombinacija navedenih sastojaka
Korak 4. Za zaštitu kose upotrijebite proizvod za premazivanje uljem
Za vrlo suhu kosu nanesite ulje za završnu obradu kako biste spriječili kovrčanje ili kovrčanje tijekom dana. Koristite proizvod umjereno. Utrljajte ulje u kosu prstima i usredotočite se na vrhove vlasi kose, izbjegavajući korijenje. Možete isprobati jedno od sljedećih ulja:
- Arganovo ulje
- Maslinovo ulje
- Kokosovo ulje
- Ulje jojobe
Korak 5. Upotrijebite četku za kosu od dlake vepra
Iako biste trebali izbjegavati većinu vrsta četki za kosu, ova četka može biti iznimka. Ova četka za kosu izrađena je od posebnih prirodnih čekinja koje oponašaju teksturu kose. Konkretno, četka za kosu od dlake vepra koristi se za uklanjanje ulja s tjemena do vrhova kose, bez nanošenja ikakvih oštećenja. Ovo može biti izvrstan proizvod ako je vaša kosa jako suha i želite isprobati učinkovitiji način da je popravite. Evo kako se koristi četka za kosu sa dlakom od vepra:
- Pričekajte do jedne noći prije nego što namjeravate oprati kosu. U to vrijeme korijenje kose već ima puno ulja.
- Ošišajte zapetljanu kosu češljem sa širokim zubima.
- Očetkajte kosu od tjemena do vrhova. Ponovite postupak nekoliko puta na istom dijelu kose prije nego pređete na drugi dio.
- Nastavite ovaj korak dok se svi dijelovi kose ne očešljaju/očešljaju. Kad završite, kosa će vam biti meka i sjajna. Pričekajte sat ili dva prije pranja kose.
Dio 3 od 3: Rastu zdrava kosa
Korak 1. Masirajte tjeme
Masaža tjemena poboljšava cirkulaciju oko korijena kose tako da pramenovi kose mogu izrasti. Pokušajte steći naviku masaže tjemena svaki put kada perete kosu. Vrhovima prstiju trljajte tjeme kružnim pokretima i masirajte svaki dio glave.
- Osim toga, masaža glave može smanjiti stres i ublažiti glavobolju.
- Pokušajte koristiti ulje za masažu radi dodatnih prednosti. Umasirajte kokosovo ulje, bademovo ulje, maslinovo ulje ili ulje jojobe u tjeme, a zatim isperite kad završite.
Korak 2. Koristite prirodne proizvode za njegu kose
Mnogi komercijalni proizvodi obećavaju zdravu kosu, ali sastojci koje sadrže imaju suprotan učinak. Šampon, regenerator ili proizvodi za oblikovanje koje koristite mogu učiniti vašu kosu sušilom i grubljom nego inače. Stoga pređite na prirodne proizvode i izbjegavajte proizvode koji sadrže štetne sastojke poput ovih:
- Sulfati: Oni se nalaze u šamponima i drugim proizvodima za čišćenje. Sulfati mogu ukloniti prirodna ulja s tjemena tako da kosa postane suha.
- Silikon: Sadržana u regeneratoru, ova tvar će se skupiti / nakupiti na kosi čineći je dosadnom nakon dovoljno dugog korištenja.
- Alkohol: Ova tvar se nalazi u proizvodima za oblikovanje i može uzrokovati suhu kosu.
Korak 3. Tretirajte kosu iznutra
Konzumirana hrana i piće imaju veliku ulogu u izgledu kose. Ako želite da vam kosa izgleda lijepo, važno je da održavate i održavate zdravo tijelo kako bi vaša kosa rasla jaka i zdrava. Pokušajte slijediti ove korake za održavanje ili poboljšanje zdravlja kose:
- Jedite puno hranjive hrane za koju je poznato da održava zdravu kosu. Pokušajte unositi puno bjelančevina, omega 3 masnih kiselina i željeza. Birajte namirnice poput lososa, srdela, orašastih plodova, avokada i lanenog sjemena.
- Pijte puno vode kako bi tijelo bilo hidrirano. Pijenjem puno vode kosa se neće isušiti.
- Nemojte pušiti. Dim iz cigareta može oštetiti kosu.
Korak 4. Zaštitite kosu od opeklina od sunca i drugih elemenata
Rad na suncu bez zaštite može isušiti kosu. Kosu je važno zaštititi tako da je pokrijete kada planirate biti na izravnom sunčevom svjetlu nekoliko sati, kao i kada štitite kožu.
- Nosite šešir kako biste zaštitili kosu od sunčevih zraka ako ćete cijeli dan biti vani.
- U bazenu zaštitite kosu od kemikalija tako što ćete nositi kapu za kupanje.
- Kad je vrijeme jako hladno, zaštitite kosu od hladnih i suhih temperatura nošenjem grijaće kape.
Korak 5. Redovito šišajte kosu
Slijedeći sve navedene korake, nova, zdravija kosa može narasti. Također se ošišajte svaka dva ili tri mjeseca kako biste ošišali suhe i oštećene vrhove. Nakon nekoliko mjeseci staru oštećenu kosu zamijenit će nova, ljepša kosa.
Savjeti
- Drugi način da dobijete sjajnu i mekanu kosu je korištenje mješavine octa i vode (omjer 1: 1) kao ispiranje prije pranja kose.
- Ostavite regenerator nekoliko minuta prije ispiranja.
- Ako imate kovrčavu kosu, kupite šampon koji ne sadrži sulfate jer oni suše kovrčavu ili valovitu kosu.
- Pokušajte ne koristiti uvijek uređaje koji koriste toplinu. Ovakva oprema uključuje pegle za kosu, uvijače za kosu, uvijače i još mnogo toga.
- Upotrijebite regenerator za kosu ili nakon upotrebe, usredotočite se na tretiranje suhih vrhova kose. Također, nemojte ispirati sav regenerator iz kose. Također pokušajte koristiti regenerator koji ne sadrži silikon. Ovakve proizvode možete pronaći na internetu. Međutim, teško je pronaći takve proizvode, osobito one koji mogu pružiti najbolje prednosti za kojima žene sa suhom kosom žude.
- Ošišajte se u kvalitetnom salonu i zamolite osoblje salona da vam pruži dubinske kondicioniranje dok ste u salonu.
