Često otkrijemo da postoje predmeti ili mali predmeti koji ulaze u naše oči. Prašina, prljavština i druge sitne čestice vjetar mogu lako raznijeti, a zatim ući u oči. Ovakvi uvjeti nisu ugodni. Oko je osjetljiv i vrlo osjetljiv dio tijela. Stoga je važno znati izvaditi stvari iz očiju na siguran i čist način.
Korak
1. dio od 4: Provjera očiju
Korak 1. Operite ruke
Iako ne izgleda prljavo, morate oprati ruke kad dodirnete oči. Ne želite zaraziti oči kada uklonite nešto iz oka. Ako vam ruke nisu čiste pri pokušaju uklanjanja malog predmeta iz oka, oko vam se može zaraziti.
- Temeljito operite ruke sapunom i čistom vodom najmanje 20 sekundi. Time se osigurava da vam bakterije ili drugi zagađivači ne dođu u oči. Oči su prilično osjetljive na oštećenja i infekcije.
- Pažljivo isperite sapun s ruku kako vam ostaci sapuna ne bi ušli u oči.
Korak 2. Pronađite predmet u oku
Pomaknite oči naprijed -natrag kako biste saznali gdje se objekt nalazi. Pomičite oči slijeva nadesno, kao i odozgo prema dolje. Osjetit ćete gdje je.
- Gledanje u ogledalo korisno je ako ne možete reći gdje se objekt nalazi.
- Da biste olakšali pregled, upotrijebite svjetiljku ili provjerite jeste li na dobro osvijetljenom mjestu.
- Okrenite glavu ulijevo i udesno, a zatim podignite glavu i spustite je tako da vam se oči kreću dok se gledate u ogledalo.
Korak 3. Potražite pomoć
Zamolite prijatelja ili rođaka da vam pregleda oči ako imate problema. Povucite vrećice za oči prema dolje i polako gledajte prema gore kako bi ispitivač imao vremena pregledati vaše oči.
- Ako objekt nije pronađen na ovaj način, ponovite, ovaj put povucite kapak prema gore i gledajte prema dolje kako biste pregledali gornje oko.
- Za provjeru ispod kapaka, stavite pamučni štapić točno ispred gornjeg kapka. Preklopite kapke preko pamučnih štapića. Tako ćete lakše pronaći predmete koji su zaglavljeni unutar samog kapka.
Korak 4. Potražite stručnu pomoć
Ako ne možete pronaći predmet ili ga ukloniti, nazovite svog liječnika. Odmah potražite liječničku pomoć ako:
- Ne možete izvaditi stvari iz očiju
- Ova vam stvar zabada oči
- Imate oštećenje vida
- Bol, crvenilo ili nelagoda traju i nakon uklanjanja predmeta iz oka
Korak 5. Nazovite centar za kontrolu otrova
Možda vam otrovne tvari ulaze u oči. To može dovesti do vrlo ozbiljnih zdravstvenih problema. Nazovite centar za kontrolu otrova i odmah potražite liječničku pomoć ako primijetite:
- Mučnina ili povraćanje
- Vrtoglavica ili omaglica
- Dvostruki vid ili oštećenje vida
- Vrtoglavica ili gubitak svijesti
- Osip ili groznica
Dio 2 od 4: Ispiranje očiju
Korak 1. Vrelu vodu pomiješajte sa soli
Na tržištu je dostupno mnogo sredstava za ispiranje očiju za uklanjanje predmeta s očiju. Ali ako ga nemate, možete ga sami izraditi. Osnovna mješavina je sol i čista voda.
- Prokuhaj vodu. Pustite da prokuha i držite na toj temperaturi jednu minutu. Zatim na svaku čašu vode dodajte žličicu obične kuhinjske soli.
- Ako je moguće, koristite pročišćenu, sterilnu vodu umjesto obične vode iz slavine. Voda iz slavine može sadržavati više bakterija i aditiva od sterilne vode.
- Ovo jednostavno ispiranje očiju napravljeno je oponašanjem kemijskog sastava suza. Što je vaša otopina bliža prirodnoj koncentraciji soli (slanosti) vaših suza, to je oku lakše. Suze obično sadrže manje od 1% soli po težini.
Korak 2. Miješajte dok ne postane glatko
Promiješajte smjesu čistom žlicom kako biste bili sigurni da se sol koju ste dobro otopili. Miješajte dok se zrna soli više ne vide na dnu posude.
Koristeći kipuću vodu i relativno malu količinu soli, ne bi trebalo biti potrebno puno miješanja da se potpuno otopi
Korak 3. Pustite da se ohladi
Otopinu stavite u zatvorenu posudu i ostavite da se ohladi. Kad otopina dosegne sobnu temperaturu (ili nižu), spremna je za uporabu.
- Nikada ne koristite sredstvo za ispiranje očiju koje je još vruće. Mogli biste se ozbiljno ozlijediti ili čak oslijepiti opekući oči vrućom vodom.
- Pokrijte otopinu dok se hladi kako biste spriječili ulazak novih zagađivača.
- Ohlađivanje otopine može imati osvježavajući učinak dok je koristite. Međutim, nemojte koristiti sredstva za ispiranje očiju koja su ledeno hladna ili ispod 15,6 ° C. To će biti bolno i čak može malo oštetiti vaše oči.
- Iako jako pazite da otopina bude čista, ne zaboravite je baciti nakon dan ili dva. Bakterije mogu ponovno ući u otopinu nakon vrenja.
3. dio od 4: Uklanjanje stranih objekata
Korak 1. Upotrijebite zdjelu za ispiranje očiju
Korištenje zdjele za držanje tekućine za ispiranje očiju dobar je način za ispiranje očiju koje su možda bile izložene zagađivačima ili ako se strane čestice zaglave u oku.
- Djelomično napunite zdjelu sterilnom tekućinom za ispiranje očiju ili mlakom vodom između 15,6 ° C do 37,7 ° C.
- Ne punite zdjelu do ruba jer će to uzrokovati izlijevanje vode.
- Uronite lice u zdjelu vode.
- Otvorite i rotirajte oči tako da cijela površina oka dođe u dodir s vodom. Pomaknite oči kružnim uzorkom kako biste ušli u oči. To će vam pomoći ukloniti zagađivače.
- Izvadite lice iz vode. Trepnite nekoliko puta kako bi se sloj vode u vašem oku ravnomjerno rasporedio.
Korak 2. Koristite vodu iz slavine
Ako ne možete napraviti ili dobiti sterilno sredstvo za ispiranje očiju, možete koristiti običnu vodu iz slavine. Iako nije idealno, voda iz slavine može biti opcija umjesto da morate čekati da dobijete ili isperete oči. Pogotovo ako je u oku nešto bolno ili otrovno.
- Isperite oči s što više vode. Ako vaš umivaonik ima podesivu slavinu, usmjerite je ravno u oči. Postavite slavinu na niski tlak i mlaku i držite oči otvorene prstima.
- Voda iz slavine nije idealna za ispiranje očiju. Ova voda nije toliko sterilna kao čista voda koja se koristi u mnogim laboratorijima. Međutim, ako je u vašem oku nešto otrovno, daleko je važnije isprati ga nego brinuti o mogućoj infekciji.
- Voda ne neutralizira kemikalije. Voda ga samo razrjeđuje i ispire. Za to su vam potrebne velike količine vode. Količina vode za pranje treba biti najmanje 1,5 litara u minuti tijekom 15 minuta.
Korak 3. Obavezno operite oči u pravo vrijeme
Bez obzira na to kojom metodom perete oči, morate imati na umu neke važne smjernice o tome koliko dugo trebate prati oči.
- Američki nacionalni institut za standarde preporučuje ispiranje očiju vodom najmanje petnaest minuta.
- Za blage kemijske nadražaje, poput sapuna za ruke ili šampona, ispirajte najmanje pet minuta.
- Kod umjerenih do jakih nadražujućih tvari, poput papra, isperite najmanje 20 minuta.
- Za neprodorne korozivne materijale, poput kiselina, ispirati najmanje 20 minuta. Primjer kiseline je baterija. Zatim se obratite centru za kontrolu otrova i potražite liječničku pomoć.
- Za prodiranje korozivnih materijala, poput luga, ispirati najmanje 60 minuta. Sredstva za čišćenje toaleta, izbjeljivači odjeće i sredstva za čišćenje stakla uobičajene su lužine u kućanstvu. Nazovite centar za kontrolu otrova i potražite liječničku pomoć.
Korak 4. Obrišite pamučnim štapićem
Možete koristiti pamučni štapić za uklanjanje bilo kakvih predmeta ili tvari koje izlaze iz očne jabučice prilikom pranja. Ako strani predmet sam izađe iz oka, možete ga trljati.
Pazite da ne trljate oči pamučnim štapićem. Ispiranje očiju vodom je najsigurniji način, nemojte pokušavati trljati zaglavljeni predmet pamučnim štapićem
Korak 5. Upotrijebite maramicu
Također možete ukloniti predmete iz očiju vlažnom maramicom. Ako vidite predmet na bjeloočnicama ili iza vjeđa, navlažite maramicu i dotaknite vrh izravno na predmet koji želite ukloniti. Strani predmet će se zalijepiti za tkivo.
Ova se metoda manje preporučuje od ispiranja očiju vodom. Ova metoda uzrokuje iritaciju očiju. Međutim, ova iritacija je normalna i nema razloga za brigu
4. dio od 4: Čuvanje očiju nakon
Korak 1. Bit će neke nelagode
Normalno je osjetiti svrbež ili nelagodu u očima nakon što uklonite nadražujući predmet. Ako nakon uklanjanja predmeta nelagoda potraje više od jednog dana, nazovite svog liječnika.
Korak 2. Poduzmite mjere opreza kako biste pomogli oporavku
Postoje mnoge mjere opreza koje morate poduzeti kako biste zaštitili oči tijekom procesa oporavka. Kao:
- Obavijestite oftalmologa ako se pojave novi simptomi ili ako je bol nepodnošljiva
- Ako se obratite oftalmologu, slijedite njegove savjete
- Zaštitite oči od ultraljubičastih zraka ili sunčeve svjetlosti nošenjem sunčanih naočala na otvorenom
- Izbjegavajte nošenje kontaktnih leća dok vam oči ne zacijele
- Izbjegavajte izlaganje ruku području oko očiju i operite ruke prije nego što dodirnete područje oko očiju
- Uzimajte sve propisane lijekove prema savjetu liječnika (koji vam može propisati nesteroidne protuupalne lijekove za ublažavanje boli ili antibiotike ako nosite kontaktne leće jer vas kontaktne leće čine podložnima infekcijama)
Korak 3. Pazite na svoju situaciju
Ako se situacija poboljša, nisu potrebne dodatne radnje. Ako se situacija pogorša, posjetite profesionalnog oftalmologa. Ovo su znakovi na koje morate paziti nakon uklanjanja predmeta iz oka:
- Dvostruki ili zamućen vid
- Bol koja se nastavlja ili se pogoršava
- Krv u šarenici (obojeni dio oka)
- Osjetljiv na svjetlost
- Drugi znakovi infekcije, poput zalijevanja, crvenila, boli oko očiju ili groznice
Savjeti
- Oko će prirodno izbaciti strane predmete, poput pijeska i trepavica, uz često treptanje i/ili plakanje.
- Najkvalitetnije sredstvo za ispiranje očiju dostupno na tržištu uvijek je bolje od domaćih lijekova. To je zato što domaća rješenja mogu sadržavati elemente koji bi mogli naštetiti već bolnom oku.
Upozorenje
- Nemojte koristiti okulare jer će se male čestice dodatno zarobiti.
- Nikada nemojte uklanjati metalne krhotine, velike ili male, zaglavljene u oku. Odmah idite liječniku.
- Nikada ne pritiskajte oko da biste uklonili predmet.
- Nikada nemojte pincetom, čačkalicama ili drugim tvrdim predmetima uklanjati predmete iz očiju.
