Naravno, osjećaj ugode tijekom vožnje u zabavnom parku postaje znatno smanjen ako se iznenada pojavi osjećaj pijanstva. Oči, uši, mišići i zglobovi osjećaju sve promjene pokreta i prenose ih u mozak. Kad se vozilo počne njihati, udovi prenose različite informacije, dezorijentirajući mozak i uzrokujući mučninu, vrtoglavicu i povraćanje. Savjeti za rješavanje mamurluka u ovom članku ne odnose se samo na rolere, već i na brodove, vlakove i druga vozila. Za borbu protiv bolesti kretanja možete koristiti droge ili učiniti razne stvari koje mogu smanjiti mamurluk, poput dijete i prilagođavanja položaja tijela.
Korak
Metoda 1 od 2: Suočavanje s drogama
Korak 1. Pripremite lijek Dramamine
Dimenhidrinat (ove se marke razlikuju, ali je Dramamine najpopularniji) je sredstvo za ublažavanje alergija koje možete kupiti u ljekarnama ili supermarketima. Ovaj lijek blokira prijem signala u mozgu povezanih s mučninom i povraćanjem. Ovaj lijek je dostupan u dva oblika: lijekovi koji izazivaju pospanost i oni koji to ne čine. Za vožnju u zabavnom parku koristite nespavane lijekove. Ako ćete dugo biti u avionu ili vlaku, najbolje će djelovati lijekovi koji izazivaju pospanost.
- Kako biste spriječili mamurluk, uzmite lijekove 30 minuta do sat vremena prije ukrcaja na vožnju. Odrasli i djeca starija od 12 godina mogu uzimati dimenhidrinat svaka četiri do šest sati (prema potrebi). Djeca mlađa od 12 godina obično bi trebala jesti dimenhidrinat svakih šest do osam sati kako bi spriječila mamurluk. Prije davanja lijeka svakako se posavjetujte sa svojim pedijatrom.
- Postoji još nekoliko lijekova za bolest kretanja. Pitajte svog liječnika ili ljekarnika za savjet o najboljoj marki za vas.
Korak 2. Pripremite skopolamin žbuku
Za dobivanje ovog lijeka potreban vam je liječnički recept. Općenito, ovaj lijek se koristi kada Dramamine ne djeluje na liječenje bolesti kretanja. Skopolamin je obično dostupan u obliku gipsa.
- Razgovarajte sa svojim liječnikom o nuspojavama ovog lijeka. Nuspojave koje se obično pojavljuju su pospanost, dezorijentacija, suha usta ili halucinacije.
- Pacijentima s glaukomom ili drugim bolestima ne preporučuje se uporaba skopolamina. Stoga svakako navedite sve svoje bolesti kada se posavjetujete sa svojim liječnikom.
Korak 3. Stavite svoj skopolamin
Upute za uporabu trebaju biti na pakiranju. Obično se traka nosi iza uha najmanje četiri sata prije ukrcaja na vožnju. Prije upotrebe temeljito operite iza ušiju. Izvadite gips iz ambalaže. Zalijepite ga na kožu iza uha. Nakon toga operite ruke dok ne budu potpuno čiste. Ostavite traku koliko god je potrebno ili prema receptu na pakiranju.
Korak 4. Pokušajte uzeti dodatak đumbira
Đumbir (Zingiber officinale) je jeftin i vrlo hranjiv. Đumbir se može jesti sirov ili u obliku tableta/tableta. Ovi se dodaci mogu kupiti u supermarketima ili ljekarnama.
Ako prije vožnje želite jesti sirovi đumbir, jednostavno ogulite đumbir i narežite ga na male kockice. Komadići su veličine slatkiša. Đumbir ima oštar i neugodan okus. Ako ne podnosite okus, trebali biste jesti đumbir u obliku tableta/tableta
Metoda 2 od 2: Strategije za sprječavanje mamurluka
Korak 1. Napunite želudac
Jedite hranu prije ili poslije vožnje kako biste umirili želudac. Jednostavne namirnice bogate ugljikohidratima i niske masnoće vrlo su učinkovite u borbi protiv mamurluka. Jedite kruh, žitarice, cjelovite žitarice, voće ili hranu koja sadrži đumbir.
Klonite se začinjene i kisele hrane jer će potaknuti vaš želudac
Korak 2. Sjednite na najstabilniji dio vožnje
Na rolerkosterima je najstrateškiji položaj u sredini. Sjedala sprijeda i straga imaju tendenciju jačeg savijanja. U automobilu je strateški položaj na prednjem sjedalu. Na avionima i čamcima najstabilniji položaj nalazi se u središtu vozila.
Korak 3. Držite glavu i vrat ravno
Osjećaj mamurluka nastaje dolaskom različitih sukobljenih signala iz svih dijelova tijela u vaš mozak. Glava vam se neće previše ljuljati ako je držite uspravno. Vrlo je važno izbjegavati ozljede vrata i glave tijekom vožnje roller coasterima.
Korak 4. Usredsredite pogled na određenu točku
Vrtoglavica će brzo doći ako vam se vrti pogled pred očima. Držite oči usredotočene na točku ili jednostavno zatvorite oči. Ako idete brodom, držite oči na horizontu kako biste smanjili morsku bolest.
Korak 5. Smanjite aktivnost
Ovo je najbolji način za rješavanje bolesti kretanja. Naravno, kada vozite igralište, morate biti tihi. Međutim, ako ste u avionu, vlaku, brodu ili automobilu, nemojte se puno kretati. Ne čitajte knjige i ne gledajte filmove. Samo mirno sjedite i opustite se.
Korak 6. Pritisnite pritisak na svoju točku P6
Kaže se da akupunkturna točka zvana Perikard 6 liječi mučninu. Nalazi se u blizini zgloba, što je oko 2,5 cm od središta zgloba. Postoje trgovine koje prodaju gumice koje imaju gumb za pritiskanje ove točke. Učinkovitost ove metode znanstveno je ispitana.
