Kako izliječiti oralni herpes: Koji su kućni lijekovi korisni?

Sadržaj:

Kako izliječiti oralni herpes: Koji su kućni lijekovi korisni?
Kako izliječiti oralni herpes: Koji su kućni lijekovi korisni?

Video: Kako izliječiti oralni herpes: Koji su kućni lijekovi korisni?

Video: Kako izliječiti oralni herpes: Koji su kućni lijekovi korisni?
Video: KAKO POBIJEDITI STRES, DEPRESIJU, TUGU? NAJBOLJA HRANA I PRIRODNI LIJEKOVI ZA MOZAK! Dr Mihajlović 2024, Studeni
Anonim

Oralni herpes je stanje uzrokovano infekcijom virusom herpes simplex tipa 1. Herpes se može pojaviti bilo gdje na tijelu, ali najčešće oko usana, obraza, nosa, a ponekad i očiju. Gotovo 50 do 90% ljudi nosi virus, ali mnogi nikada ne dožive niti primijete simptome. Oralni herpes obično nestane sam od sebe za 2 do 4 tjedna, ali budući da ponekad može biti bolan i neugodan, možda biste htjeli ubrzati proces oporavka. Iako većina kućnih lijekova nema jake znanstvene dokaze, postoji mnogo načina koji se smatraju učinkovitima za liječenje oralnog herpesa.

Korak

Metoda 1 od 5: Korištenje prirodnih tretmana

Riješite se prehlade uz kućne lijekove 1. korak
Riješite se prehlade uz kućne lijekove 1. korak

Korak 1. Koristite vodikov peroksid

Vodikov peroksid je antiseptik i antivirusno sredstvo koje može smanjiti upalu i boriti se protiv virusnih infekcija koje uzrokuju oralni herpes.

  • Namočite pamučni štapić u 1 žličicu (5 ml) vodikovog peroksida, a zatim ga nanesite izravno na čireve na 5 minuta. Nakon toga lice nježno operite hladnom vodom i odbacite pamuk koji je ranije korišten.
  • Nemojte gutati vodikov peroksid.
Riješite se prehlade uz kućne lijekove Korak 2
Riješite se prehlade uz kućne lijekove Korak 2

Korak 2. Koristite vazelin ili med

Nakon što se iscjedak ocijedi, zaštitite se od oralnog herpesa nanošenjem vazelina, poput vazelina. Održava herpes vlažnim i sprječava izbijanje kože, a jezgra djeluje kao zaštitni sloj tijekom procesa ozdravljenja.

  • Ne trljajte žele prstima jer se virus može proširiti na vaše prste. Nanesite štapić od pamuka koliko god je potrebno dok herpes ne nestane.
  • Ako nemate vazelin, možete koristiti med. Med ima antivirusna i antibakterijska svojstva koja mogu zaštititi herpes od drugih prijetnji, osim što djeluje u borbi protiv virusa koji ga uzrokuje. Nanesite malu količinu meda pamučnim štapićem na područje oralnog herpesa.
Riješite se prehlade uz kućne lijekove Korak 3
Riješite se prehlade uz kućne lijekove Korak 3

Korak 3. Otresite kockicama leda

Kockicu leda stavite izravno na usta herpesa na nekoliko minuta kako biste smanjili upalu i ublažili bol. Za dodatne udobnosti razmislite o umotavanju kockica leda u ručnik. Pritisnite led na herpesu dok ne osjeti utrnulost, a zatim ga odmah pustite. Nemojte dugo nanositi led. Ponovite ovaj postupak svaka 1 do 3 sata.

Ne zaboravite da se ova metoda treba izvoditi samo na novom herpesu. Ako je oralni herpes puknuo, led bi zapravo mogao ometati proces ozdravljenja jer usporava protok krvi (i njezinu funkciju ozdravljenja) do lezije

Riješite se prehlade uz kućne lijekove Korak 4
Riješite se prehlade uz kućne lijekove Korak 4

Korak 4. Pokušajte s ehinaceom

Vjeruje se da čaj od ehinacee jača imunološki sustav tako da će pomoći prirodnom imunitetu tijela u borbi protiv herpesa. Namočite 1 vrećicu čaja od ehinacee u 1 šalicu (240 ml) kipuće vode 10 minuta. Ovaj čaj pijte jednom dnevno dok herpes ne nestane.

  • Također možete uzimati dodatke ehinaceje 300 mg do 4 puta dnevno za jačanje imuniteta.
  • Nemojte davati ehinaceu djetetu bez savjetovanja s liječnikom ili pedijatrom.
  • Osobe koje imaju autoimune bolesti, dijabetes, tuberkulozu, poremećaje vezivnog tkiva, multiplu sklerozu, poremećaje jetre, HIV ili SIDU trebaju biti oprezne pri upotrebi ehinaceje.
  • Ljudi koji su alergični na biljke u obitelji astera mogu biti alergični i na ehinaceu.
Riješite se prehlade uz kućne lijekove Korak 5
Riješite se prehlade uz kućne lijekove Korak 5

Korak 5. Koristite matičnjak

Mnoge studije podržavaju uporabu matičnjaka kao lijeka za smanjenje crvenila i upale oralnog herpesa, istovremeno smanjujući rizik od ponovljenih infekcija. Matičnjak se također koristi za liječenje nesanice, tjeskobe i probavnih smetnji. Matičnjak sadrži eugenol koji ublažava grčeve mišića, opušta tkiva i ubija bakterije. Eterično ulje napravljeno od lista matičnjaka sadrži kemikalije biljnog podrijetla zvane terpeni koji također imaju opuštajući i antivirusni učinak. Matičnjak je dostupan u dodacima, topikalnim kremama, otopinama i biljnim čajevima, koji se mogu pronaći u ljekarnama i biljnim trgovinama.

  • Nanesite mast od matičnjaka na područje oralnog herpesa do 3 puta dnevno. Alternativno, napravite čaj od matičnjaka tako što ćete čajnu žličicu (0,2 grama) osušene melise namočiti u 1 šalici (240 ml) tople vode na 80–85 ° C 3 do 5 minuta. Ocijedite i odmah popijte vodu bez dodanog zaslađivača. Osim toga, možete navlažiti pamučni štapić s 1 žličicom (5 ml) vode od matičnjaka, a zatim ga nanijeti na herpes.
  • Uporaba topikalne kreme s matičnjakom sigurna je za djecu. Morate se posavjetovati sa svojim pedijatrom kako biste utvrdili koja se doza preporučuje vašem djetetu ili bebi.
Riješite se prehlade uz kućne lijekove Korak 6
Riješite se prehlade uz kućne lijekove Korak 6

Korak 6. Pokušajte primijeniti prirodne ekstrakte ili ulja

Određeni prirodni ekstrakti i ulja sadrže antiseptike, a kada se nanose izravno na oralni herpes mogu se boriti protiv virusa koji ga uzrokuje. Postoje i vrste ulja koja sadrže adstrigente koji mogu isušiti područje herpesa i spriječiti širenje infekcije.

  • Ulje paprene metvice može ciljati viruse koji bježe iz područja infekcije, što je posebno korisno u borbi protiv oralnog herpesa. Navlažite pamučni štapić uljem paprene metvice i nanesite ga na oralni herpes. Učinite to dva puta dnevno dok herpes ne nestane.
  • Ulje hamamelisa adstrigentno je i antiseptično. Navlažite pamučni štapić s 1 žličicom (5 ml) hamamelisa i nanesite ga izravno na oralni herpes. Nemojte prati. Nanesite dva puta dnevno.
  • Pravi ekstrakt vanilije sadrži alkohol i otežava preživljavanje virusa. Natopite pamučni štapić u žličici (2,5 ml) ekstrakta vanilije, a zatim ga nanesite na oralni herpes 1-2 minute. Radite to do 4 puta dnevno.
  • Ulje čajevca i ulje češnjaka mogu pomoći u procesu oporavka omekšavanjem herpesa. Malo je vjerojatno da će puknuti nježni oralni herpes. Dakle, nanesite malu količinu ulja na oralni herpes jednom ili dva puta dnevno.
Riješite se prehlade uz kućne lijekove Korak 7
Riješite se prehlade uz kućne lijekove Korak 7

Korak 7. Nanesite mast od rabarbare i kadulje

Istraživanja su pokazala da je primjena topikalne kreme od 23 mg/g ekstrakta rabarbare i kadulje jednako učinkovita kao i primjena lijekova na recept u liječenju oralnog herpesa. Pokušajte potražiti ovu mast u biljnim trgovinama ili na internetu. Na pamučni štapić uzmite mast veličine graška, a zatim je nanesite na oralni herpes.

Pitajte svog liječnika jesu li rabarbara i kadulja sigurni za bebe i malu djecu

Riješite se prehlade uz kućne lijekove Korak 8
Riješite se prehlade uz kućne lijekove Korak 8

Korak 8. Napravite mast od sladića

Glicirizinska kiselina sadržana u sladiću važan je sastojak ove masti. Njegova protuupalna i antivirusna svojstva mogu smanjiti simptome i zaustaviti proizvodnju virusa.

  • Pomiješajte 1 žlicu (15 ml) ekstrakta praha ili sladića s žličicom (2,5 ml) vode ili 2 žličice (10 ml) vazelina. Nanesite ga na oralni herpes, prekrivajući ga potpuno nekoliko sati ili idealno preko noći.
  • Druga je mogućnost pomiješati sladić u prahu s vazelinom, koji se također samoliječi. Pomiješajte 1 žličicu (5 ml) vazelina s sladićem. Zatim dodajte vazelin dok konzistencija ne bude tačna.
Riješite se prehlade uz kućne lijekove Korak 9
Riješite se prehlade uz kućne lijekove Korak 9

Korak 9. Koristite hladne mliječne proizvode

Vjeruje se da hladno mlijeko i jogurt liječe oralni herpes. Mlijeko sadrži antitijela koja se bore protiv virusa i lizin, koji se bori protiv arginina, aminokiseline koja može uzrokovati oralni herpes. Natopite pamučni štapić u 1 žlicu (15 ml) hladnog mlijeka, a zatim ga nanesite nekoliko minuta izravno na oralni herpes.

Probiotici u jogurtu mogu se boriti protiv virusa herpesa koji uzrokuje oralni herpes. Nanesite malu količinu običnog jogurta na oralni herpes ili pijte 2 do 3 šalice nemasnog jogurta dnevno sve dok imate oralni herpes

Riješite se prehlade uz kućne lijekove Korak 10
Riješite se prehlade uz kućne lijekove Korak 10

Korak 10. Nanesite gel od aloe vere

Aloe vera može smanjiti bol usnog herpesa (kao i mnoge druge iritacije kože) i boriti se protiv bakterija koje mogu zaraziti herpes i pogoršati stanje. Aloe vera također može ubrzati proces oporavka.

  • Nanesite žličicu (2,5 ml) aloe vere izravno na oralni herpes pamučnim štapićem, a zatim ostavite da odstoji. Najbolji gelovi izravno su iz biljke, koje je lako pronaći i mogu se dugo skladištiti. Odlomite stabljiku aloe vere i nanesite gel.
  • Ako ne možete pronaći biljku aloe vere, kupite 100% prirodan i kvalitetan zapakiran gel od aloe vere u ljekarni ili ljekarni.

Metoda 2 od 5: Promjena prehrane

Riješite se prehlade uz kućne lijekove Korak 11
Riješite se prehlade uz kućne lijekove Korak 11

Korak 1. Izbjegavajte upalnu hranu

Određena hrana može usporiti proces oporavka tijela, oslabiti imunološki sustav i povećati upalu. Ovu hranu trebaju izbjegavati ljudi koji imaju autoimune bolesti, koji su na liječenju srčanih, plućnih ili probavnih smetnji te oni koji se oporavljaju od prehlade, kašlja ili povišene tjelesne temperature. Ako imate oralni herpes, izbjegavajte sljedeće namirnice koje mogu uzrokovati kroničnu upalu:

  • Rafinirani ugljikohidrati, poput bijelog kruha, kolača i krafni.
  • Pržena i masna hrana
  • Pića koja sadrže zaslađivače, poput sode ili energetskih napitaka.
  • Crveno meso kao što je govedina, šunka ili odrezak, te prerađeno meso poput hrenovki.
  • Margarin, maslac i mast.
Riješite se prehlade uz kućne lijekove Korak 12
Riješite se prehlade uz kućne lijekove Korak 12

Korak 2. Usvojite mediteransku prehranu

Neke namirnice mogu uzrokovati upalu, ali postoje određene namirnice koje zapravo smanjuju upalu. Mediteranska prehrana usredotočena je na hranu koja može smanjiti upalu, uključujući:

  • Voće, poput jagoda, trešanja i naranči
  • Orašasti plodovi, poput badema i oraha
  • Zeleno lisnato povrće, poput špinata ili kelja, bogato je antioksidansima
  • Masna riba bogata omega-3, poput lososa, skuše, tune i srdele
  • Cjelovite žitarice, poput smeđe riže, quinoe, ječma, zobenih pahuljica i lanenog sjemena
  • Maslinovo ili ulje uljane repice
Riješite se prehlade uz kućne lijekove Korak 13
Riješite se prehlade uz kućne lijekove Korak 13

Korak 3. Izbjegavajte hranu bogatu argininom

Za svoj metabolizam, herpes simplex virusu je potreban arginin, aminokiselina koja se nalazi u mnogim namirnicama. Stručnjaci navode da smanjenje unosa hrane bogate argininom može kontrolirati pojavu oralnog herpesa, kao i smanjiti upalu postojećeg oralnog herpesa.

Hrana bogata argininom uključuje čokoladu, kolu, grašak, rafinirane žitarice, želatinu, kikiriki, indijske oraščiće i pivo

Riješite se prehlade uz kućne lijekove Korak 14
Riješite se prehlade uz kućne lijekove Korak 14

Korak 4. Povećajte unos vitamina C

Imunološki sustav koji se može boriti protiv virusa i bakterija ubrzat će proces oporavka i izbjeći ponavljanje infekcije. Istraživanja pokazuju da vitamin C ima vitalnu ulogu kao antioksidans i poboljšava imunološku funkciju, smanjuje rizik od raznih bolesti, pomaže u ozdravljenju i poboljšava prirodni izgled kože. Vitamin C se može uzimati kao dodatak prehrani (1.000 mg/dan) ili možete u svoj jelovnik dodati hranu bogatu vitaminom C. Vitamin C iz hrane se vrlo lako unosi, samo ako jedete voće i povrće. Prirodni izvori vitamina C uključuju:

  • Crvena ili zelena paprika
  • Voće iz obitelji citrusa, uključujući slatke naranče, grejp, grejp, limetu ili pravi sok od naranče
  • Špinat, brokula i prokulice
  • Bobice, uključujući jagode i maline
  • Rajčice
Riješite se prehlade uz kućne lijekove Korak 15
Riješite se prehlade uz kućne lijekove Korak 15

Korak 5. Koristite češnjak

Češnjak ima antivirusna i protuupalna svojstva koja mogu ubrzati proces oporavka. Češnjak je također bogat antioksidansima, poput vitamina B6, vitamina C i mangana, koji pomažu u jačanju imunološkog sustava protiv infekcija poput herpesa.

  • Češnjak treba koristiti sirov kako bi izašao alicin koji sadrži. Svaki češanj češnjaka u prosjeku iznosi oko 1 gram. Da biste ga učinili još ukusnijim, nasjeckani češnjak možete umiješati u 1 žlicu meda ili maslinovog ulja. Ovaj prirodni tretman ojačat će imunološki sustav i smanjiti ponavljanje herpesa.
  • Kao namaz, možete napraviti pastu tako što ćete 2 do 4 češnja češnjaka zdrobiti, a zatim ga nanijeti na usta herpesa pomoću vate, 10 do 15 minuta. Možda će vas peckati i miris je oštar, ali antivirusna svojstva češnjaka mogu sterilizirati područje herpesa i smanjiti vrijeme oporavka.
  • Upamtite da prekomjeran unos češnjaka može uzrokovati loš zadah i nizak krvni tlak. Dakle, ograničite ga na 2 do 4 klinčića dnevno. Češnjak se također ne smije koristiti prije operacije ili ako krvarite. Ako osjetite nuspojave poput nadutosti, umora, gubitka apetita, bolova u mišićima, vrtoglavice, alergija poput astmatičnih reakcija, osipa na koži i kožnih lezija, prestanite koristiti češnjak i odmah se obratite liječniku.
Riješite se prehlade uz kućne lijekove Korak 16
Riješite se prehlade uz kućne lijekove Korak 16

Korak 6. Koristite cink

Cink je esencijalni mineral koji se nalazi u mnogim uobičajenim namirnicama za održavanje jakog imunološkog sustava. Cink sadrži antioksidanse koji pomažu u zaštiti tjelesnih stanica od bakterija i virusa, poput virusa herpes simpleksa. Nedostatak cinka čest je slučaj, možete ga prevladati uzimanjem multivitamina ili zdravom prehranom. Namirnice koje su najbolji izvori cinka su školjke, crveno meso, perad, sir, škampi i rakovi.

  • Također možete isprobati cinkovu mast za smanjenje oralnog herpesa i ubrzanje oporavka. Uzmite malu količinu masti na vatu i nanesite je 3 do 5 minuta, 2 ili 3 puta dnevno.
  • Cink je dostupan u obliku dodataka prehrani i multivitaminskih kapsula. Prije uzimanja suplemenata cinka razgovarajte sa svojim liječnikom.
  • Ako imate probavnih problema, poput žgaravice, razmislite o upotrebi lako apsorbiranih oblika cinka, poput cinkovog pikolinata, cinkovog citrata, cinkovog acetata, cinkovog glicerata i cinkovog monometionina.
  • Količina cinka navedena je na etiketi proizvoda (obično 30 do 50 mg). Da biste odredili koliko ćete uzeti u obliku suplemenata, zapamtite da hranom dobivate oko 10 do 15 mg cinka. Dnevna preporuka za odrasle je 8 do 11 mg. Nemojte koristiti visoke doze cinka dulje od nekoliko dana, osim ako vam to nije rekao vaš liječnik.
Riješite se prehlade uz kućne lijekove Korak 17
Riješite se prehlade uz kućne lijekove Korak 17

Korak 7. Upotrijebite dodatak lizina

Lizin je esencijalna aminokiselina koja se dobiva prehrambenim izvorima, poput lososa, tunjevine, piletine, nemasnog mlijeka, parmezana, soje, jaja, leće, kupusa, graha i kvinoje. Također možete uzeti dodatke lizina. Osobe koje dožive 3 oralna herpesa godišnje trebaju dnevnu prehranu nadopuniti s 2000–3000 mg lizina kako bi se dugoročno smanjilo ponavljanje oralnog herpesa. Uzimajte dodatak lizina od 1.000 mg 3 puta dnevno natašte. Nemojte piti s mlijekom.

Nemojte uzimati dodatke lizina bez savjetovanja sa svojim liječnikom, osobito ako imate povišen kolesterol ili srčanu bolest

Metoda 3 od 5: Promjena načina života

Riješite se prehlade uz kućne lijekove Korak 18
Riješite se prehlade uz kućne lijekove Korak 18

Korak 1. Spavajte s podignutom glavom

Ako imate oralni herpes, složite nekoliko jastuka iza glave kako bi gravitacija pomogla isušiti žuljeve. Inače će tekućina napuniti mjehurić noću.

Jastuci trebaju podupirati prirodnu krivulju vrata i biti udobni. Preveliki jastuci mogu uzrokovati naprezanje mišića u leđima, vratu i ramenima. Odaberite jastuk koji će vašem vratu biti u skladu s grudima i donjim dijelom leđa

Riješite se prehlade uz kućne lijekove Korak 19
Riješite se prehlade uz kućne lijekove Korak 19

Korak 2. Redovito vježbajte

Vježbanje nekoliko puta tjedno, ili još bolje svakodnevno, može potaknuti imunološki sustav i zauzvrat smanjiti rizik od oralnog herpesa. Čak i lagane i umjerene vježbe, poput hodanja, joge i istezanja, vrlo su korisne za zdravlje, osim što skraćuju razdoblje oporavka i smanjuju simptome oralnog herpesa.

  • Redovito vježbanje također dugoročno smanjuje rizik od infekcije, osim što poboljšava raspoloženje i smanjuje razinu stresa. Preporučuje se vježbati 30 do 45 minuta dnevno umjerenog intenziteta, poput brzog hodanja, trčanja i plivanja.
  • Razmislite o tome da se posavjetujete sa svojim liječnikom kako biste postavili osobni plan vježbanja.
Riješite se prehlade uz kućne lijekove Korak 20
Riješite se prehlade uz kućne lijekove Korak 20

Korak 3. Koristite kremu za sunčanje i balzam za usne

Umjereno izlaganje suncu korisno je za imunološki sustav jer povećava proizvodnju vitamina D. Međutim, jedan od najčešćih pokretača oralnog herpesa je sunčeva svjetlost. Dakle, redovita uporaba kreme za sunčanje i balzama za usne sa zaštitnim faktorom izvan kuće može smanjiti rizik od razvoja oralnog herpesa. Da biste zaštitili kožu od sunčevih zraka, upotrijebite nekomedogenu kremu za sunčanje sa zaštitnim faktorom najmanje 30.

Neke kemikalije u kremi za sunčanje mogu uzrokovati alergije. Stoga se trebate posavjetovati s dermatologom kako biste pronašli odgovarajuću kremu za sunčanje

Riješite se prehlade uz kućne lijekove Korak 21
Riješite se prehlade uz kućne lijekove Korak 21

Korak 4. Upravljajte stresom

Oralni herpes može povećati stres i smanjiti samopouzdanje te uzrokovati tjeskobu i depresiju. Nadalje, stres slabi imunološki sustav i povećava osjetljivost na virusne infekcije, uključujući herpes simplex. Evo načina za upravljanje stresom:

  • Popunite dnevnik. Odvojite vrijeme za razmišljanje o tome svaki dan, čak i ako je to samo 10 do 20 minuta. Vođenje dnevnika može smanjiti stres jer vam pomaže upravljati svojim mislima, razjasniti situacije i olakšati rješavanje problema.
  • Slušanje glazbe vrlo je učinkovito za smanjenje stresa kod zdravih pojedinaca i onih sa zdravstvenim problemima. Istraživanja pokazuju da slušanje opuštajuće glazbe može sniziti krvni tlak, usporiti rad srca i smanjiti tjeskobu.
  • Odvojite vrijeme za rekreaciju. Svakog tjedna odvojite vrijeme za aktivnosti u kojima uživate i opuštate se, poput joge, čitanja, kuhanja ili šivanja.
  • Isprobajte tehnike opuštanja i meditacije, kao što su joga, duboko disanje i tai chi. Meditacija može smanjiti krvni tlak, kroničnu bol, tjeskobu i razinu kolesterola, što zauzvrat poboljšava fizičko i emocionalno zdravlje. Za jednostavnu praksu meditacije možete sjediti prekriženih nogu na mirnom mjestu i polako i duboko udahnuti 5 do 10 minuta. Pokušajte meditirati 5 minuta svaki dan kako biste izbjegli stres.
Riješite se prehlade uz kućne lijekove Korak 22
Riješite se prehlade uz kućne lijekove Korak 22

Korak 5. Izbjegavajte ljubljenje i oralni seks

Budući da je virus herpes simpleksa vrlo zarazan, trebali biste izbjegavati ljubljenje i oralni seks sve dok se oralni herpes potpuno ne izliječi. Oralni spolni odnos može širiti virus herpesa na genitalno područje i omogućiti prijenos herpes simpleksa tipa 2 sa zaražene osobe. Pojava herpesa nije uvijek očita i partneri ga mogu prenijeti a da toga nisu ni svjesni.

Osobe koje imaju spolne odnose s partnerom zaraženim herpes simpleksom moraju se posavjetovati s liječnikom kako bi bile sigurne

Metoda 4 od 5: Održavanje osobne higijene

Riješite se prehlade uz kućne lijekove 23. korak
Riješite se prehlade uz kućne lijekove 23. korak

Korak 1. Ne dirajte herpes

Bol zbog upale može vas potaknuti da iscijedite ili ogulite herpes. Dodirivanje oralnog herpesa ili kontakt kože s drugim ljudima može proširiti virusnu infekciju na prste, nazvanu herpes whitlow. Piling također može usporiti proces oporavka, produljiti zacjeljivanje i povećati šanse za širenje infekcije na druge dijelove tijela.

Riješite se prehlade uz kućne lijekove Korak 24
Riješite se prehlade uz kućne lijekove Korak 24

Korak 2. Često perite ruke

Kada imate oralni herpes, trebali biste oprati ruke prije pranja lica i kontakta s drugim ljudima, osobito bebama, jer se herpes simplex brzo širi.

Jedna je mogućnost da sa sobom ponesete antiseptički gel ili vlažne maramice kad izlazite iz kuće ili na posao kako biste mogli čistiti ruke gdje god krenuli

Riješite se prehlade uz kućne lijekove Korak 25
Riješite se prehlade uz kućne lijekove Korak 25

Korak 3. Nemojte dijeliti hranu i osobne stvari

Izbjegavajte dijeljenje osobnih stvari, uključujući hranu, pribor za jelo, ručnike, balzam za usne i druge predmete koji mogu širiti virus. Bakterije i virusi brzo se lijepe za površine te se na taj način prenose na druge ljude i s njih. Zbog toga će oralnom herpesu trebati dulje vrijeme da se oporavi ili će se simptomi pogoršati. Također, ne odlažite pribor za jelo i osobne predmete na vrlo vlažno mjesto jer je vlažno okruženje idealno za rast bakterija.

Riješite se prehlade uz kućne lijekove Korak 26
Riješite se prehlade uz kućne lijekove Korak 26

Korak 4. Koristite maramicu za vrijeme kašljanja ili kihanja

Kad kašljete ili kišete, prekrijte ga maramicom kako biste spriječili širenje klica zrakom i spriječili ulazak bakterija ili virusa u pluća prilikom udisanja.

Ako nemate maramicu, stavite usta u pregib lakta prilikom kihanja ili kašljanja, nemojte prekrivati lice rukama jer ćete tako širiti klice na ruke

Riješite se prehlade uz kućne lijekove Korak 27
Riješite se prehlade uz kućne lijekove Korak 27

Korak 5. Održavajte četkicu za zube čistom

Operite četkicu za zube prije i poslije uporabe kako biste spriječili nakupljanje bakterija na čekinjama. Kad imate oralni herpes, spremite četkicu za zube u zasebnu posudu u slučaju da netko drugi koristi istu kupaonicu.

  • Nikada nemojte dijeliti četkicu za zube s drugim ljudima jer može međusobno širiti klice i bakterije koje izazivaju bolesti.
  • Ne prekrivajte četkicu za zube niti je čuvajte u zatvorenoj posudi. Tamno i vlažno okruženje vrlo pogoduje rastu bakterija.
  • Mijenjajte četkicu za zube svaka 3 do 4 mjeseca i čim se oporavite od oralnog herpesa, prehlade, kašlja ili grlobolje. Kao dodatni korak, natopite četkicu za zube u 30 ml vodikovog peroksida ili tekućine za ispiranje usta na bazi alkohola 3 do 5 minuta kako biste ubili sve preostale bakterije na čekinjama.

Metoda 5 od 5: Traženje medicinske pomoći

Korak 1. Posjetite liječnika ako se oralni herpes ne poboljša u roku od 10 dana

Većina oralnih herpesa će proći sama za 1-2 tjedna bez liječenja. Nazovite svog liječnika ako je prošlo više od 10 dana i ne vidite nikakvu promjenu. Liječnici mogu provjeriti postoje li sekundarne infekcije ili druga stanja koja mogu usporiti oporavak.

  • Postoje različiti čimbenici koji mogu usporiti oporavak glatkog herpesa, poput bakterijske infekcije, iritacije (na primjer, konzumiranjem kisele hrane) ili drugih zdravstvenih problema.
  • Iako oralni herpes brzo prolazi, trebali biste se obratiti svom liječniku ako ga učestalo dobivate.

Korak 2. Posjetite liječnika zbog vrlo velikog ili bolnog oralnog herpesa

Većina oralnih herpesa je mala i nalazi se u ograničenom području. U nekim slučajevima, herpes se može proširiti na veće područje, osobito ako imate kožnih problema poput ekcema. Nazovite svog liječnika ako imate oralni herpes koji je jako velik, raste ili se širi u drugim područjima ili je vrlo bolan.

Oralni herpes u razvoju može uzrokovati ozbiljne probleme, osobito ako se proširi na osjetljiva područja poput očiju. Širenje oralnog herpesa može biti znak bakterijske infekcije. Idite u hitnu ili hitnu pomoć ako je koža oko oralnog herpesa vruća na dodir ili otečena i crvena

Korak 3. Potražite liječničku pomoć ako je oralni herpes popraćen nadražajem u očima ili ustima

Ponekad se oralni herpes može proširiti na oči, desni ili unutar usta. Ako imate novi herpes ili iritaciju u tom području, odmah se obratite liječniku.

Oralna herpesna infekcija u oku može se proširiti na rožnicu i uzrokovati ozbiljna oštećenja

Korak 4. Razgovarajte sa svojim ginekologom ako ste imali oralni herpes tijekom trudnoće

Ako imate oralni herpes ili drugu vrstu herpesa u trećem tromjesečju trudnoće, velika je vjerojatnost da ćete tijekom poroda prenijeti infekciju na svoju bebu. Obavijestite svog opstetričara ili primalju ako se tijekom trudnoće pojavi bilo koja vrsta herpesa.

  • Liječnici mogu propisati antivirusne lijekove kako bi spriječili pojavu herpesa tijekom poroda.
  • Najbolje je pitati liječnika za lijekove bez recepta koji su sigurni za upotrebu u trudnoći ili dojenju.

Korak 5. Potražite liječničku pomoć ako je vaš imunološki sustav oslabljen

Ako uzimate lijekove koji potiskuju vaš imunološki sustav, poput steroida ili lijekova za kemoterapiju, nazovite svog liječnika ako imate herpes. Također biste trebali potražiti liječničku pomoć za oralni herpes koji se razvije kada imate zdravstveno stanje koje blokira vaš imunološki sustav, poput dijabetesa, HIV/AIDS -a ili raka. Liječnici mogu propisati antivirusne lijekove za borbu protiv infekcije i sprječavanje komplikacija.

Kad je imunološki sustav potisnut, veća je vjerojatnost da će se neliječeni oralni herpes proširiti na druga područja ili rezultirati sekundarnom bakterijskom infekcijom

Korak 6. Nazovite svog liječnika ako nikada niste imali simptome oralnog herpesa

Ako su vaši simptomi novi ili niste sigurni što ih uzrokuje, dogovorite se s liječnikom. Liječnici mogu postaviti ispravnu dijagnozu i utvrditi potencijalni uzrok simptoma.

Također trebate obavijestiti svog liječnika ako imate pitanja ili ste zabrinuti u vezi sa svojim simptomima

Preporučeni: