Možda ne razmišljate puno o važnosti urinarnog trakta pri mokrenju. Međutim, kada imate urinarnu infekciju (UTI), ne možete se sjetiti ničega osim boli koju osjećate. Budući da ljudi s infekcijama urinarnog trakta trebaju antibiotike, trebat će vam testovi, šipka za mjerenje urina i recept. Zatim možete koristiti prirodne metode za ublažavanje bolova u UTI -u kod kuće i spriječiti ponavljanje iste infekcije.
Korak
Metoda 1 od 3: Liječenje
Korak 1. Pazite na bol pri mokrenju ili promjene u urinu
Ako bakterije u mokraćnoj cijevi i mokraćnom mjehuru uzrokuju infekciju, možete osjetiti bol ili poteškoće s mokrenjem. Možda osjećate poriv za pišanjem cijelo vrijeme, ali urin ne izlazi, ili vrlo malo. Ostali znakovi infekcije mokraćnog sustava su:
- Osjećaj pečenja pri mokrenju
- Bol ili osjetljivost u trbuhu
- Urin koji je zamućen i neobične boje (tamnožuta ili zelenkasta) ili ima miris
- Osjećaj umora ili mučnine
Korak 2. Potražite liječničku pomoć ako imate infekciju prostate ili bubrega
Ako imate znakove urinarne infekcije danima ili tjednima bez liječenja, infekcija se može proširiti na vaše bubrege. U muškaraca s neliječenim UTI -ima, infekcija se može proširiti na prostatu. Ako osjetite bilo koji od sljedećih simptoma infekcije prostate ili bubrega, idite u hitnu pomoć:
- Bol u stranama tijela ili u donjem dijelu leđa
- Groznica ili zimica
- Gadan
- Geg
- Proljev
- Bol pri mokrenju
Korak 3. Odvedite liječnički pregled što je prije moguće
Nazovite svog liječnika ako imate znakove urinarne infekcije. Vaš će liječnik uzeti vašu povijest bolesti i pitati vas o vašim simptomima. Liječnik će također uzeti uzorak urina kako bi testirao bakterije kako bi dijagnosticirao UTI i odredio liječenje.
- Vaš liječnik može obaviti rektalni pregled ako smatra da je vaša prostata zaražena.
- Ispitivanje zdjelice može biti potrebno ako postoji iscjedak iz rodnice s mirisom. Time se želi saznati postoji li infekcija vrata maternice.
- Ako ste imali više infekcija urinarnog trakta ili komplikacija, vaš liječnik može snimiti vaš urinarni trakt kako bi provjerio imate li bubrežne kamence ili začepljenja.
Korak 4. Uzimajte propisane antibiotike dok ih ne potroši
Liječnik će propisati antibiotike za liječenje bakterija koje uzrokuju UTI. Slijedite dozu prema uputama i nemojte prestati uzimati antibiotike čak i ako se simptomi počnu poboljšavati. Morate to dovršiti da se bakterije ne vrate.
- Pitajte svog liječnika o nuspojavama antibiotika i trebate li izbjegavati alkohol tijekom liječenja.
- Ako imate povijest vaginitisa, pitajte svog liječnika o sprječavanju gljivičnih infekcija kombinacijom antibiotika i antifungalnih lijekova.
Korak 5. Nazovite svog liječnika ako ne osjetite poboljšanje u roku od 2 dana
UTI se trebaju poboljšati nakon uzimanja antibiotika dan ili dva, ali nazovite svog liječnika ako nema poboljšanja. Može se dogoditi da je potrebno promijeniti lijek ili bi infekcija mogla biti uzrokovana nečim drugim i zahtijeva drugačiji tretman.
Metoda 2 od 3: Smanjenje nelagode
Korak 1. Uzmite lijekove protiv bolova koji se mogu kupiti bez recepta za temperaturu i bol
Prvih dan ili dva liječenja možda će vam trebati lijekovi protiv bolova dok antibiotici ne djeluju. S lijekovima protiv boli mokrenje će biti ugodnije, a groznica će se smanjiti.
- Izbjegavajte ibuprofen ili aspirin ako imate infekciju bubrega jer mogu uzrokovati komplikacije.
- Nemojte uzimati piridij ili fenazopiridin prije nego što posjetite liječnika. Ovi lijekovi protiv boli mogu se kupiti bez recepta, ali mogu uzrokovati da urin postane narančast i poništiti rezultate testa.
Korak 2. Povećajte unos tekućine
Tijekom i nakon UTI -a potrebno vam je puno tekućine kako biste očistili infekciju i hidratizirali tijelo. Pijte 6-8 čaša vode 250 ml svaki dan. Možete piti vodu, biljni čaj ili čaj bez kofeina ili vodu s limunom.
- Iako se dugo vjerovalo da sok od brusnice liječi ili sprječava infekcije urinarnog trakta, istraživanja pokazuju da je neučinkovit i da ima malo dokaza o njegovoj sposobnosti da spriječi infekcije urinarnog trakta.
- Izbjegavajte alkohol, slatka pića i kofein koji mogu nadražiti mjehur.
Korak 3. Postavite grijaći jastučić na područje zdjelice
Stavite grijaći jastučić ili bocu s toplom vodom na donji dio trbuha, leđa ili između bedara. Ugodna toplina može ublažiti bol.
Korak 4. Odmah urinirajte ako osjetite
Nemojte držati mokraću čak i ako boli mokrenje. Mokrenje će pomoći u uklanjanju bakterija iz urinarnog trakta. Pijenje puno vode razrijedit će urin pa je manje bolno.
Korak 5. Namočite u mješavinu tople vode i octa ili sode bikarbone
Napunite kadu toplom vodom i dodajte 60 ml bijelog octa ili 60 ml sode bikarbone (za predpubertetsku djecu). Voda s octom ili soda bikarbona mogu smanjiti bol i ubiti klice u blizini ulaza u mokraćni sustav.
Ako nemate kadu, upotrijebite veliku kantu. Sjednite tako da vam je dno uronjeno u ocat ili sodu bikarbonu. Zapamtite da samo veličini kante trebate dodati malo octa ili sode bikarbone
Metoda 3 od 3: Spriječite ponovni dolazak UTI -a
Korak 1. Često mokrite kako biste spriječili infekcije mjehura
Pobrinite se da pijete dovoljno da biste mogli češće pišati kad vam se prohtije. Mokrenje će ukloniti klice iz mokraćnog sustava kako bi moglo ubrzati zacjeljivanje infekcija urinarnog trakta ili spriječiti infekcije mjehura.
Nagnite se malo prema naprijed nakon što završite s mokrenjem kako biste bili sigurni da je vaš mjehur potpuno prazan
Korak 2. Mokrite nakon seksa
Budući da seks može unijeti klice u urinarni trakt, morate mokriti odmah nakon seksa. Nemojte samo leći i odgađati odlazak u kupaonicu jer čekanje znači dati bakterijama vremena da uđu u mokraćne putove.
Korak 3. Istuširajte se pod vodom, nemojte se namakati
Ako se kupate i voda u kadi je prljava, bakterije će doći do ulaza u mokraćne kanale. Nemojte sjediti s mokrim ručnikom ili u vrućoj kadi. Prilikom tuširanja izbjegavajte proizvode s jakim mirisima, poput sapuna, sredstava za čišćenje, sprejeva ili tuševa.
Također biste trebali izbjegavati mirisne proizvode za žensku higijenu koji mogu nadražiti urinarni trakt
Korak 4. Operite genitalije sprijeda prema natrag nakon mokrenja
Nemojte koristiti istu maramicu za brisanje prednje strane iza stražnje strane. Umjesto toga, obrišite se sprijeda prema natrag tako da nove klice ne uđu u otvor uretre. Odbacite maramicu nakon uporabe. Ne zaboravite oprati ruke kako biste spriječili širenje infekcija urinarnog trakta i drugih bolesti.
Ako vam se zaprljaju ruke, operite ih prije brisanja (uzrok 80-95% slučajeva infekcija urinarnog trakta su bakterije u izmetu, E. coli)
Korak 5. Nosite labavo donje rublje
Kako bi genitalno područje bilo suho, nosite pamučno donje rublje koje ne zadržava vlagu. Odaberite labavo donje rublje koje se ne trlja o genitalije. Na primjer, umjesto uskog donjeg rublja nosite široke hlače.
Svaki dan mijenjajte donje rublje kako biste spriječili širenje klica na mokraćne putove
Korak 6. Pijte 250 ml soka od brusnice 3 puta dnevno
Pijenje soka od brusnice može pomoći u sprječavanju infekcija urinarnog trakta kod žena koje ih često doživljavaju. Također možete uzeti tablete brusnice od 400 grama jednom dnevno.
