Od svih površina kože na tijelu, lice je najranjivije na vremenske utjecaje, sredstva za čišćenje koja uzrokuju suhu kožu i druge nadražujuće tvari. Koža može postati suha, ljuskava i ispucana pa vam poznavanje nekih kućnih lijekova za rješavanje može biti od pomoći. Također biste trebali znati kada je vrijeme za posjet liječniku radi temeljitog pregleda i liječenja.
Korak
Metoda 1 od 2: Isprobajte lijekove bez recepta i kućne tretmane
Korak 1. Znajte kako spriječiti suhu kožu
Poznavanje uzroka može vam pomoći u rješavanju (ili smanjenju) čimbenika okoliša koji izazivaju ispucalu kožu. Ovo uključuje:
- Predugo tuširanje ili kupanje (vlaženje kože može je zapravo isušiti).
- Tvrdi sapun (nježna sredstva za čišćenje su bolja za suhu, ispucalu kožu).
- Bazen.
- Vrijeme je hladno i vjetrovito.
- Nadražujuća odjeća (poput šala) koja može izazvati reakciju kože.
Korak 2. Očistite lice brzo i ne tako temeljito kao obično
Što je kraće vrijeme vaše lice izloženo vodi i sredstvima za čišćenje, to bolje. Koristite blagi sapun ili sredstvo za čišćenje i izbjegavajte trljanje.
Korak 3. Budite oprezni prilikom tuširanja i kupanja
Možda mislite da će puno vode pomoći vratiti koži vlagu, ali previše vode zapravo može isušiti kožu. Ograničite tuširanje i kupanje na 5-10 minuta.
- Dodavanje sastojaka kao što su prirodna ulja (poput mineralnog ulja, badema ili avokada), šalica zobenih pahuljica ili sode bikarbone može vam biti od pomoći ako želite. Namakanje može umiriti suhu kožu (sve dok nije predugačka), a dodavanjem ovih sastojaka može se zadržati vlaga.
- Nježno osušite lice nakon kupanja ili kupanja. Sušenje lica grubim trljanjem ručnika može pogoršati suhu kožu.
- Također, odaberite blaži sapun za kupanje jer manje iritira i isušuje kožu.
Korak 4. Nanesite obilnu količinu hidratantne kreme ili losiona
Čim izađete iz kade, osušite kožu (nemojte previše trljati) jer ćete tako zadržati što više prirodne vlage u koži. Također, nanesite hidratantnu kremu odmah nakon tuširanja, kao i u drugo doba dana.
- Ako je vaša koža osjetljiva i sklona alergijama, odaberite hidratantnu kremu ili losion s oznakom "hipoalergeno" na pakiranju.
- Ako je vaša koža sklona izbijanju, odaberite hidratantnu kremu ili losion koji na pakiranju kaže "anti-komedogeno".
- Ako je vaša koža jako suha na određenim područjima, vazelin (vazelin) može biti snažna opcija za rješavanje problema. Također možete isprobati Aquaphor proizvode koji nisu previše ljepljivi. Kada se koristi na vrlo suhim područjima kože, ovaj proizvod može brzo vratiti svoje stanje jer je vrlo učinkovit. Međutim, izgled lica nakon upotrebe proizvoda koji je sjajan i mastan može ga učiniti neprikladnim za upotrebu u javnosti. Dakle, najbolje je koristiti ovaj proizvod samo noću.
- Nanesite vazelin ili akvafor na lice ako živite na vrlo hladnom i suhom području tijekom sušne sezone. Oba ova proizvoda pomoći će spriječiti suhu i ispucalu kožu.
Korak 5. Izbjegavajte guljenje ili grebanje ispucale kože na licu
Iako može doći u iskušenje da se ogulite ili ogrebete, osobito ako vaša koža izgleda ljuskavo ili crveno, to može samo pogoršati problem i dodatno oštetiti kožu.
Korak 6. Zadovoljite tjelesne potrebe za tekućinom
Trebali biste popiti najmanje 8 čaša vode svaki dan, a više ako vježbate, kako biste nadomjestili tekućinu izgubljenu znojem.
Iako nije zajamčeno da će riješiti problem ispucale kože, unos dovoljno tjelesne tekućine pomoći će održati kožu hidratiziranom
Korak 7. Znajte kada trebate posjetiti liječnika
Ako se stanje vaše kože ne poboljša nakon dva tjedna hidratacije i drugih gore navedenih tretmana, trebate potražiti liječničku pomoć. Također, ako se crvene, ljuskave kožne lezije na licu pogoršaju, ne biste trebali odgađati posjet liječniku ili dermatologu (stručnjaku za njegu kože).
- Čak i ako je suha, ispucala koža prilično česta pojava, liječnik mora liječiti određene kožne lezije (izbočine ili neobičnu boju) ili brzo pogoršanje stanja kože. Možda postoji problem koji se može riješiti ljekovitom kremom ili mastom, ili u određenim slučajevima sveobuhvatnijom medicinskom skrbi.
- Promjene na koži također mogu biti znak nove alergije ili osjetljivosti. Razgovarajte sa svojim liječnikom o ovoj mogućnosti ako se vaša koža promijeni.
Metoda 2 od 2: Isprobavanje medicinskog liječenja
Korak 1. Budite svjesni mogućih temeljnih medicinskih stanja za ispucalu kožu
Ako je tako, rješavanje temeljnog stanja pomoći će popraviti kožu. Medicinska stanja koja mogu izazvati suhu, ispucalu kožu uključuju:
- Stanja štitnjače
- Dijabetes
- Pothranjenost
- Ekcem, alergijske reakcije ili psorijaza, kao i druga stanja kože
- Lijekovi ili proizvodi za lokalnu primjenu za koje se kaže da ih neko vrijeme štite od sunca (primijenjeni ili progutani).
Korak 2. Znajte važne znakove koje trebate posjetiti i potražiti liječničku pomoć
Ako osjetite bilo koji od sljedećih znakova ili simptoma, trebate se odmah dogovoriti sa svojim liječnikom (ili dermatologom) i ne odgađati:
- Koža koja odjednom postane suha
- Svrab koji se pojavljuje iznenada
- Znakovi krvarenja, oteklina, iscjedak ili intenzivnog crvenila
Korak 3. Upotrijebite lokalnu ljekovitu kremu
Vaš liječnik može propisati određene kreme, losione ili masti kako bi vaša koža brže zacijelila. Primjeri uključuju:
- Lokalni antihistaminici na recept za smanjenje svrbeža.
- Krema s kortizonom na recept (steroid koji potiskuje imunološki sustav) lokalno za liječenje upale uzrokovane lezijama kože.
- Propišite antibiotike ili antimikotike ako je vaša koža zaražena.
- Propišite jače tablete (oralne lijekove) ako lokalni tretmani ne djeluju.
