Postoje slučajevi kada morate ignorirati voljenu osobu, bilo da je to zbog toga što je prekinuo ili je samo dosadan. Međutim, ignoriranje nekoga nije lako, pogotovo ako ga volite ili živite s njim. Međutim, možete primijeniti sljedeće savjete kako biste to izbjegli, na primjer držeći distancu ili radeći razne savjete kad ga sretnete u školi ili na poslu. Ako ste se vas dvoje nedavno rastali ili ste se posvađali, ali to ne možete zanemariti, pokušajte potisnuti želju da razgovarate s njim.
Korak
Metoda 1 od 3: Održavanje udaljenosti dok ste na otvorenom
Korak 1. Izbjegavajte lokacije koje je običavao posjećivati
Ne dolazite u njegove omiljene restorane i trgovačke centre, a kamoli u njegov ured. Lakše je ignorirati nekoga ako ga ne upoznate. Odvojite vrijeme za posjet novim mjestima i traženje novih iskustava.
Možda ćete se teško držati na distanci ako ste školski kolege ili suradnici. Ako je tako, promijenite svoju rutinu kako ne biste naletjeli na njega, primjerice krenuli ste drugim putem do razreda ili otišli u njegov ormarić dok je još na satu
Korak 2. Nemojte uspostavljati kontakt očima niti pokazivati ravnodušan stav kad prođete pored nje
Traženje na drugom mjestu znak je da ne želite razgovarati s njim. Osim toga, kao da to ne vidite. Alternativno, spustite bradu i ne gledajte ga tako da se činite nepristupačnim. Prekrižite ruke ispred grudi kako biste se osjećali zapostavljeno.
- Prekrižite noge ako sjedite.
- Gledajte ravno naprijed dok još hodate prema cilju. Ako naletite na njega, pogledajte prema dolje ili bočno ili se pretvarajte da provjeravate telefon.
- Ako je potrebno, napravite utučeno ili ljutito lice da mu date do znanja da ne želite razgovarati s njim.
Korak 3. Izbjegavajte interakcije pretvarajući se da ste zauzeti ili slušate glazbu
Gledajte u zaslon telefona kao da postoji vrlo važna poruka. Bavite se PR -om. Ponovno provjerite nacrt pisma za klijenta. Slušanje pjesama pomoću slušalica dok hodate hodnikom ili ozbiljno radite način je ograničavanja interakcije s drugim ljudima, uključujući ljude koji žele biti zanemareni. Ako je netko drugi u vašoj blizini, razgovarajte s njim. Imate razloga držati se podalje kad ste zaposleni.
- Nosite slušalice, ali nemojte svirati pjesme ako ne volite slušati glazbu dok radite ili učite. Ne zna se da nosite slušalice samo da biste to zanemarili.
- Dok hodate školskim hodnikom, držite telefon uz uho kao da ste na pozivu ili se pretvarate da tražite nešto u ruksaku. Ako sjedite u razredu, kopirajte bilješke ili napišite raspored na dnevni red.
- Na poslu radite ozbiljno i ne zadržavajte se u odmorištu.
Korak 4. Pokušajte se držati podalje od toga
Kad se ukrstite u restoranu ili trgovačkom centru, pokušajte se držati fizičke udaljenosti od njega, na primjer odlaskom, preseljenjem na drugo mjesto ili napuštanjem ovisno o trenutnoj situaciji.
- U školi idite u toalet ili knjižnicu. Ako vas dvoje idete na iste sate ili izvannastavne aktivnosti, izbjegavajte interakciju pozivanjem prijatelja na chat ili dođite na nastavu kad nastava već počinje.
- U uredu razgovarajte o napretku projekta tako što ćete se sastati sa suradnikom za njegovim stolom ili u njegovoj sobi.
Korak 5. Odgovorite na ono što govori tako da budete formalni ako vas zamoli da razgovarate
Nemojte to samo zanemariti jer djelujete nezrelo ako se ovako ponašate. Umjesto toga, odgovorite mirno i pristojno. Recite kratku rečenicu, a zatim se pozdravite.
Dajte kratak odgovor neutralnim tonom glasa. Na primjer, recite mu: "Ovog vikenda želim učiti. Za koju minutu imam sat." zatim se udaljite
Korak 6. Premjestite se na drugo mjesto ako sjedite pored njega u razredu ili u uredu
U školi zatražite od učitelja dopuštenje za promjenu sjedišta. Pronađite prazno mjesto pored bliskog prijatelja kako biste mu dali do znanja da se želite držati na distanci. U uredu zamolite šefa za dopuštenje da pomakne vaš stol ili podesi položaj stola tako da imate malo privatnosti.
- Prije početka lekcije recite učitelju da ne obraćate pažnju ako sjednete straga, a zatim zatražite dopuštenje da sjednete u prvi red.
- Ako ne možete promijeniti mjesta u razredu, stvorite barijeru za stolom, na primjer tako da postavite naručivača ili opremu za učenje na stol sa strane koja mu je najbliža.
- Ako ne možete pomaknuti svoj stol, postavite pregradu ispred ili pored svog stola tako da ne može komunicirati s vama.
Korak 7. Pronađite novo mjesto za jelo kako ne biste naletjeli na njega
Ručak je neugodan kad ste vas dvoje navikli jesti zajedno. Promijenite rutinu prije ručka kako biste ga mogli ignorirati, pogotovo ako nastavi započeti razgovor. Ako morate ručati s njim, pozovite suradnika da vas prati.
- Za vrijeme ručka u kafeteriji odaberite stol udaljen od stola, dovršite jelo, zatim pročitajte knjigu u knjižnici ili zatražite zamotan obrok.
- Ako vas dvoje obično ručate u prostoriji za odmor u uredu, za sada biste trebali jesti u restoranu, privatnom automobilu ili na poslu.
Korak 8. Razgovarajte s njim ako je potrebno kada prisustvujete događaju čiji je domaćin zajednički prijatelj ili rođak
Ako je osoba koju želite ignorirati brat ili sestra ili ljubavnik, velika je vjerojatnost da ćete oboje biti pozvani na zabavu ili izvedeni na noć. Ako on započne razgovor, odgovorite jer ste pasivno-agresivni ako se pretvarate da ne čujete. Međutim, nemojte dugo razgovarati s njim. Porazgovarajte s nekim drugim prijateljem ili rođakom kako biste prekinuli razgovor s njim.
- Ako je potrebno, zamolite bliskog prijatelja ili bliskog rođaka da posreduje između vas i osobe koju želite ignorirati. Na primjer, recite posredniku: "Još uvijek sam ljut na Teti, ali mislim da je došla na kasnonoćnu zabavu. Ako me Teti zamoli da razgovaram, nazovi me, u redu, pa imam razloga otići."
- Ako ga ne želite vidjeti na zabavi, ali on će sigurno doći, ljubazno odbijte poziv. Bilo bi dobro držati razlog u tajnosti kako se domaćin ne bi osjećao neugodno što mora birati koga će pozvati.
Korak 9. Pridružite se prijateljima koji podržavaju tijekom druženja
Moguće je da ste prisiljeni sresti ga dok sudjelujete u drugim aktivnostima, na primjer tijekom bogoslužja ili vježbanja u parku. Ako ne želite komunicirati kada prođete pored njega, pozovite rođaka ili bliskog prijatelja da vas prati. Na taj način ne može vas uključiti u razgovor niti vas odvratiti od trenutne aktivnosti.
Lakše ćete pobjeći ako jednostavno zamolite nekoga da vas prati. Ne želi započeti razgovor kad vidi da ozbiljno razgovarate s nekim drugim
Metoda 2 od 3: Održavanje udaljenosti kod kuće
Korak 1. Provedite više vremena u sobi
Jedite hranu, gledajte omiljenu TV emisiju i odmarajte se u svojoj sobi. Prije nego što uđete u sobu, podsjetite ga da ne smeta i ne zaključava vrata spavaće sobe. Kad ste sami, odvojite vrijeme za korisne stvari, poput učenja, uživanja u hobiju ili čitanja knjige.
- Ako vas dvoje dijelite istu sobu, pronađite mjesto gdje ćete neko vrijeme biti sami. Na primjer, provedite vrijeme čisteći unutrašnjost automobila u garaži, vježbajući jogu na terasi ili njegujući biljke u dvorištu.
- Alternativno, odvojite vrijeme za aktivnosti izvan kuće, poput šetnje u parku, igranja igara u kući prijatelja ili vježbanja u teretani.
Korak 2. Upotrijebite slušalice da biste ih ignorirali dok ste na javnom mjestu
Stavite slušalice i pustite pjesmu na telefonu ili gledajte film na prijenosnom računalu tako da ne možete čuti što govori. Osim toga, zatvorene uši dobar su razlog da ga ignorirate bez da ga uvrijedite.
Alternativno nosite zvučno izolirane čepove za uši. Pripremite roman, časopis ili udžbenik, a zatim nosite čepiće za uši kako biste se mogli mirno kretati
Korak 3. Neka važni razgovori budu što koncizniji i bez emocija
Ako vas dvoje živite zajedno, teško je izbjeći razgovor. Ako vas pita, dajte kratak odgovor bez objašnjavanja onoga što ste rekli. Nemojte pokazivati emocije čak i ako vas to uznemirava. Odgovorite pristojno, a zatim šutite kako bi razgovor brzo završio.
Ako vas pita kako ste, odgovorite: "Dobre vijesti, ali sada želim naučiti."
Korak 4. Ostavite kuću na nekoliko dana, ako je moguće
Boravak u kući prijatelja ili rođaka može biti prilika za smirenje ako ste se upravo posvađali s roditeljima, supružnikom, cimerom ili sestrom. Lakše ćete se držati na distanci ako ga ne vidite cijeli dan. Razmislite o tome da ostanete kod prijatelja ili rođaka dok ne budete spremni ponovno razgovarati s njima.
Ako živite s roditeljem ili skrbnikom, prije izlaska iz kuće zatražite dopuštenje. Na primjer, recite svojim roditeljima: "Još sam uznemiren jer sam jutros napravio buku sa sestrom. Ako smijem, volio bih sutra provesti noć u bakinoj kući."
Metoda 3 od 3: Suzbijte želju za chatom s njom
Korak 1. Prestanite pratiti ili blokirati račun na društvenim mrežama. Zanemarivanje voljenih nije lako, ali postaje još teže ako pratite njihov svakodnevni život na društvenim mrežama. Bez obzira gledate li fotografije bivšeg partnera s novim partnerom ili voljene osobe koja putuje bez vas, vaši će osjećaji postati još teži ako nastavite provjeravati njihov status. Kliknite prestani pratiti kako ne biste vidjeli prijenos ili blokirali račun kako biste ga prestali pratiti.
Pokušajte se nekoliko dana odmoriti od društvenih mreža. Ne vidite status ako ne pristupite društvenim medijima
Korak 2. Blokirajte njegov broj mobitela ako želite poslati poruku
Zanemarivanje bivšeg dečka ili voljene osobe zahtijeva puno volje, pogotovo ako ste navikli slati poruke. Ignoriranje dosadne rodbine jednako je teško. Međutim, nastavak komunikacije s njima je samozatajan! Zato im nemojte slati poruke čak i ako ih prisilite da blokiraju njihov telefonski broj.
- Umjesto blokiranja, promijenite ime na popisu kontakata na telefonu u "Ovaj broj nije aktivan" ili drugo ime.
- Alternativno, izbrišite broj mobitela nakon što je zabilježen na komadu papira. Na taj ćete način i dalje zadržati telefonski broj, ali nije tako jednostavno kao prije ako ste htjeli nazvati ili poslati poruku.
Korak 3. Pronađite aktivnosti kojima ćete se zauzeti
Da biste izbjegli kontakt s njim, svoju dnevnu rutinu ispunite aktivnostima koje će vam pomoći da postignete uspjeh u studiju ili karijeri kako biste se pripremili za uspostavljenu budućnost. Potražite nova iskustva, uživajte u hobiju, krenite na izlet po gradu ili naučite novu vještinu. Zanemarivanje voljenih nije teško ako je vaš svakodnevni život ispunjen korisnim aktivnostima.
- Razvijte novi hobi, poput sviranja glazbe, slikanja ili pletenja.
- Audicija za kazališnog glumca.
- Prodajte domaće proizvode.
- Posjetite sve kafiće u svom gradu.
- Pohađajte internetske tečajeve za razvoj novih vještina.
Korak 4. Uspostavite dobre odnose s drugim ljudima
Odvojite vrijeme za interakciju s prijateljima i rodbinom koji imaju pozitivan utjecaj na vaš život. Imati zdrave i plodne odnose s njima omogućit će vam da zanemarite ljude koji vas ne cijene. Budite proaktivni u interakciji s drugima i pravljenju planova. Nemojte se zatvarati jer ste doživjeli loš tretman svojih najmilijih.
