Možda vam ne bi smetalo boriti se s roditeljima oko policijskog sata ili s bratom ili sestrom kada posuđuje vaše stvari. Međutim, borba s najboljim prijateljem može učiniti da se osjećate nemirno i neugodno. Prijatelj je netko na koga se oslonite u raznim situacijama, pa je definitivno tužno kad je ljut na vas. Najbolji način za rješavanje svađe s njim je razgovarati o tome. Nakon toga potražite načine na koje možete ispraviti svoje greške i učiniti svoje prijateljstvo mnogo bližim.
Korak
Metoda 1 od 3: Slušanje priče
Korak 1. Pozovite ga na sastanak
Odaberite mjesto na kojem možete razgovarati bez smetnji. Kako bi vaše emocije i ton glasa bili mirni, dobro je odabrati javno mjesto, poput kafića ili restorana. Recite mu i zašto ste ga zamolili da se nađete.
Na primjer, mogli biste reći: „Bok! Moramo razgovarati o problemu koji se dogodio jučer. Možemo li se naći sutra poslije škole?”
Korak 2. Dajte mu priliku da podijeli svoje osjećaje
Nije pošteno ako se odmah pokušate pomiriti kad vaš najbolji prijatelj nije izrazio svoje osjećaje. Dajte mu priliku da iscijedi svoju frustraciju i spomene to što ste učinili što ga je naljutilo. Koristite ovo kao lekciju kako biste u budućnosti mogli izbjeći isti problem.
Korak 3. Slušajte što ima za reći i ostanite mirni
Možda će vam biti teško slušati nekoga kako spominje vaše greške, čak i kad su istinite. Međutim, ključno je ne braniti se ili se ljutiti. Prekidanje razgovora, zaključivanje ili obrana samo će pogoršati stvari. Važno je zapamtiti da kada netko kaže da ste povrijedili njegove osjećaje, to nemate pravo poricati. Stoga poslušajte priču.
Korak 4. Pokušajte razumjeti stanje
Pokušajte suosjećati s načinom na koji vidite sebe iz trenutne situacije. Uzmite si vremena da se maknete s puta i pokušate sagledati situaciju s njegova gledišta. Moguće je da je to što je rekao istina.
Kad čujete njezinu priču o nečemu što je uznemiruje, pokušajte se zamisliti u njezinom položaju. Kako biste se osjećali da vam se isto dogodi?
Korak 5. Prihvatite i priznajte njezine osjećaje
Nakon što objasni svoju tugu ili ljutnju, pokušajte prihvatiti i priznati njegove emocije. To vam pomaže da se pomirite s njim i pokažete da nije "lud" ili "čudan" što osjeća te emocije. Dajte mu do znanja da je njegova reakcija na vaše postupke prirodna i da ima puno pravo biti ljut.
Mogli biste, na primjer, reći: "Da, razumijem zašto ste ljuti" ili "Razumijem da sam doista povrijedio vaše osjećaje"
Metoda 2 od 3: Pravljenje ispravke i postizanje mira
Korak 1. Ispričajte se i priznajte svoju pogrešku
Možete se ispričati i ispraviti tek nakon što želite priznati ili prihvatiti njegove osjećaje. Recite da vam je žao i ispričajte se od njega.
- Recite: „Žao mi je što sam vas osramotio. Hoćeš li mi oprostiti?"
- Vaša isprika bit će prihvaćena ako govorite nježnim i iskrenim tonom i održavate kontakt očima dok razgovarate s osobom.
- Ispričajte se samo ako se doista osjećate krivima. Inače, vaša isprika neće zvučati iskreno.
Korak 2. Dajte mu prostora
Ponekad je vašem najboljem prijatelju potrebno malo prostora da bude sam prije nego što se pomiri s vama. Nemojte ga tjerati da vam odmah oprosti i nadajte se da će se stvari vratiti u normalu nakon što se ispričate. Dajte mu vremena da zaboravi postojeće probleme kako bi vaša veza ponovno mogla funkcionirati kao nova.
Ako je došlo do nesporazuma, a zapravo niste učinili ništa loše, udaljenost vam može oboje pomoći da jasnije sagledate situaciju. Na taj način možete lakše zaboraviti na problem
Korak 3. Pitajte što možete učiniti da poboljšate situaciju
Idite k njemu i pitajte što možete učiniti da poboljšate situaciju i sačuvate svoje prijateljstvo. Pokažite otvorenost prema njegovim prijedlozima. Osim toga, odražavajte spremnost da se potrudite i ispunite njegove zahtjeve.
Na primjer, ako slučajno otkrijete tajnu, vaš vam prijatelj može reći da to više nikada ne činite. Također vas može zamoliti da pokažete svoju lojalnost kako biste ponovno stekli njegovo povjerenje
Metoda 3 od 3: Jačanje prijateljstva
Korak 1. Riješite problem zbog kojeg se prijateljstvo raspalo
Jednostavno traženje nečega što se može učiniti za poboljšanje situacije zapravo je samo pola rješenja problema. Također morate održati svoja obećanja. Ako zaista želite biti prijatelji s njim, pokušajte unijeti promjene u sebe kako se slični problemi ne bi događali u budućnosti.
Na primjer, ako je vaš prijatelj ljut jer ste ga ignorirali ili otkazali termin samo kako biste proveli vrijeme sa svojim dečkom, dajte mu do znanja da se ništa slično neće ponoviti. Bilo bi dobro da odvojite posebno vrijeme ili dan da provedete vrijeme sa svojim prijateljem ili partnerom
Korak 2. Pokažite koliko vam je važan
Ako ste ga izdali, povrijedili ili ponizili, možda će ga morati ponovno uvjeriti da vam je doista stalo do njega. Podsjetite ga da ga još uvijek volite i da vam je važna osoba. Međutim, nemojte se spuštati niti pokazivati previše jer će se vaše priznanje činiti iznuđenim ili neiskrenim.
- Mogli biste reći: “Prijatelji smo od 3. razreda. Volim te i ne mogu zamisliti svoj život bez tebe."
- Također možete učiniti nešto lijepo za njega, poput izrade čestitke ili kupnje narukvice prijateljstva.
Korak 3. Provedite vrijeme s njim
Najbolji način da učvrstite svoje prijateljstvo s njim je da provodite vrijeme zajedno. U sljedećih nekoliko dana ili tjedana dajte prednost vremenu za zabavu i razgovor s njim. Na taj način možete pokazati svoje napore za poboljšanje prijateljstva. Osim toga, druženje s njim također potvrđuje da je vaše prijateljstvo s njim važno.
Korak 4. Shvatite da vas sukob čini jačim
Mnogi ljudi izbjegavaju sukobe s ljudima do kojih im je stalo jer je sukob bolan. Međutim, borba između prijatelja pomaže vam da identificirate stvari koje trebate poboljšati ili poboljšati. Osim toga, sklapanje mira obično vam pomaže da se sjetite zašto brinete jedni o drugima.
- Sukobi su korisni za samorazvoj, ali zapamtite da se prijatelji ne bi trebali uvijek boriti. Čuvajte se prijatelja koji uvijek pokreću tučnjave ili vas krive za sve. Svađe mogu biti i način manipulacije prijateljima.
- Ne zaboravite uspostaviti ravnotežu kada dođe do sukoba. Slušajte priču ili pritužbe druge osobe i prihvatite ili priznajte njihove osjećaje. Na taj način možete izgraditi konstruktivniji dijalog. Osim toga, znajte kada morate ustati i zaboraviti probleme koji su bili u prošlosti.
