Roditeljstvo tinejdžera može biti izazov za vaše emocionalno stanje, ali dobro. Studije pokazuju da roditelji tinejdžera doživljavaju visoku razinu stresa i opadanje mentalnog zdravlja. Međutim, to ne znači da su roditelji tinejdžera bespomoćni.
Korak
1. dio od 4: Učinkovita komunikacija s tinejdžerima
Korak 1. Pokažite empatiju i ravnotežu
Pokušajte se staviti na njegovo mjesto, ali nemojte pratiti njegove uspone i padove.
- Uvijek pristupajte teškim situacijama pokušavajući razumjeti djetetove osjećaje. Ako vam nije stalo do njegovog emocionalnog stanja, može se osjećati odbačenim.
- Empatija je velika, ali "uhvatiti se" nije. Vaše dijete vas treba kao uzor. Ne dopustite da vas njegove emocije spriječe u jasnom razmišljanju i odgovornom ponašanju.
Korak 2. Ne osuđujte
Vaš tinejdžer prolazi kroz nova iskustva kako bi saznao svoj identitet. Nemojte spriječiti da se to dogodi. Možda ne odobravate njegove nove aktivnosti, stil ili interese, ali nemojte ga kritizirati. Jedna od stvari koje se moraju učiniti u obrazovanju tinejdžera je „naučiti ne kontrolirati“.
Prihvaćanjem eksperimentiranja vašeg djeteta priznajete njegovu situaciju kao neovisne odrasle osobe
Korak 3. Izrazite svoju zahvalnost
Kad je vaš tinejdžer tvrdoglav, lako ćete zaboraviti sve dobre stvari. Pozitivan stav može ostati nezapažen jer je očekivan. Izražavajući zahvalnost za njihov pozitivan stav, također možete učiniti svoje dijete samopouzdanijim i potaknuti ga da bude ljubaznije češće.
Ako svom djetetu dajete više negativne pažnje, ono može osjetiti da uvijek griješi. Ako zanemarite njegovo dobro ponašanje, možda će osjetiti da nije važan. Trebate obratiti pažnju kada je vaše dijete lijepo
Korak 4. Nastavite otvarati
Normalno je da djeca počnu rijetko razgovarati sa roditeljima kad su tinejdžeri. To ne znači da ne možete razgovarati s njim. To samo znači da ne možete odlučiti kada možete razgovarati s njim.
Možda vaše dijete želi neočekivano razgovarati s vama ili kad je nervozno. Nemojte odgađati. Ovo bi vam mogla biti jedina prilika da razgovarate o onome što ga muči i želite djetetu dati do znanja da ste uvijek tu za njega ako treba razgovarati
Korak 5. Učinite ga učiteljem
Ako se želite povezati sa svojim djetetom, ali su vam interesi drugačiji, zamolite dijete da vas nauči novom interesu. Dijeljenjem istih interesa, ako u bilo kojem trenutku dođe do rasprave ili rasprave među vama, i vi ćete se s tim lakše nositi.
Gledajući dijete kao stručnjaka, ono će se osjećati poštovano i inteligentno. To je ključ za izgradnju zdrave neovisnosti
Korak 6. Uspostavite obiteljsku strukturu i vrijeme za obitelj
Čak i ako vaše dijete želi slobodu, važno je održavati obiteljsku strukturu koja ga povezuje s obitelji.
- Prihvatite prijateljstvo vašeg tinejdžera. Na taj način ne samo da se povezujete sa svojim djetetom, već i učite tko na njih utječe. Uključite prijatelje svog djeteta u obiteljske aktivnosti.
- Odvojite vrijeme za obitelj. Rutine poput večere i obiteljskog odmora mogu povezati vaše dijete s obitelji. Održavanje bliske obitelji zdravo je i velika je vjerojatnost da će vaše dijete to cijeniti čak i ako to ne pokaže.
Dio 2 od 4: Uspostavljanje temeljnih pravila ponašanja
Korak 1. Pojasnite postojeće propise
Kako djeca rastu i mijenjaju se, moraju se mijenjati i pravila. Većina tinejdžera očekuje veću slobodu, a roditelji bi tu želju trebali pravedno prilagoditi. Pregovaranje o pitanjima poput "sobnih prava" može biti teško, ali isplata je vrijedna truda.
- Ne dopustite djetetu da pogađa. Vaše će se dijete možda zapitati ima li još policijski sat, ima li još zadaća koje treba obaviti itd. Pojasnite nova pravila. Ako ne raspravite kako se ovo pravilo pravilno mijenja, mogli biste završiti u borbi.
- Objasnite djetetu zašto pravila znače i zašto postoje pravila. Čak i ako se vaše dijete ne slaže, važno je da shvati da se pravila ne postavljaju olako.
Korak 2. Pričekajte i ponovite
Frustrirajuće je kad vas dijete ignorira, ali nemojte se ljutiti. Tiho ponavljajte zahtjev dok ne udovolji.
Ne zamjenjujte njegovu lijenost ili zaborav kao čin pobune
Korak 3. Vježbajte strpljenje
Velike su šanse da rezultate nećete dobiti odmah. Ako ste uporni i dosljedni, velike su šanse da ćete postići željene rezultate.
Isprobajte vježbe poput joge ili meditacije koje će vam pomoći da se opustite. Ako ste strpljivi i smireni, velika je vjerojatnost da će vaše dijete reagirati na isti način
Korak 4. Ne propustite teške stvari
Kako djeca postaju tinejdžeri, vrijeme je za raspravu o teškim pitanjima poput droge i seksa. Nemojte odgađati ovaj razgovor samo zato što se osjećate neugodno.
- Ako niste o tome razgovarali sa svojim tinejdžerima, sada je vrijeme. Razgovor o seksu prirodan je dio života. Budite iskreni i ne osuđujte.
- Studije pokazuju da će tinejdžeri koji razgovaraju o seksu s roditeljima vjerojatnije postati odgovorni za svoje aktivnosti. Pobrinite se da razgovarate o spolno prenosivim bolestima, kontracepciji, obostranom pristanku i emocionalnim elementima seksa.
- O drogama i alkoholu treba razgovarati s istom osjetljivošću kao i o spolu. Pokušajte pitati djetetovo mišljenje o upotrebi droga i alkohola. Recite nam što mislite o ovome i razmislite o tome kako biste odgovorili na pitanja o svojoj prošlosti ili sadašnjosti u vezi s njom. Nakon toga, svakako razgovarajte o pitanju ohrabrenja prijatelja, učinku koji to ima na zdravlje i vožnji u pijanom stanju.
3. dio od 4: Discipliniranje djece na pravi način
Korak 1. Postavite pitanja
Umjesto da pitate zašto vaše dijete krši pravila, postavite pitanja poput: "Zašto ste to učinili?" Vaše će dijete morati dobro razmisliti o tome i na kraju shvatiti svoju pogrešku bez da morate objašnjavati.
U redu je ako se vaše dijete osjeća krivim. Ako vaše dijete shvati da je ono što je učinilo pogrešno, emocije koje osjeća kad shvati da to može biti učinkovitija kazna od kazne koju su odredili roditelji
Korak 2. Osigurajte kratkoročne posljedice
Odgovarajuća kazna u trajanju od nekoliko sati ili dana, ovisno o prekršaju, može imati učinkovite rezultate.
Duže kazne često povećavaju šanse vašeg djeteta za neposlušnost. Ali ako vaše dijete vidi da se ova kazna završava, velike su šanse da je može prihvatiti
Korak 3. Pokušajte biti racionalni
Vaše dijete bi trebalo kaznu promatrati kao razumnu reakciju na svoje ponašanje koje krši pravila. Ako dopustite da vam emocije diktiraju kaznu, velika je vjerojatnost da će vaše dijete tu kaznu doživjeti kao proizvoljnu i okrutnu.
Budite primjer svom djetetu. Naučite svoje dijete konstruktivnim načinima rješavanja sukoba kako bi ono imalo konstruktivnu referencu za ponašanje u budućim odnosima
Korak 4. Pokušajte biti konkretni
Prilikom prenošenja zabrinutosti vaš izbor riječi može uvelike utjecati na vaš razgovor.
Jasno navedite zašto ste uzrujani. Riječi poput "neodgovorno" mogu učiniti da se dijete osjeća napadnutim. Umjesto toga, jasno opišite prekršaj
Korak 5. Pokušajte primijeniti kaznu dok ne istekne
Ako kaznite, ali je ne izvršite, vaš ugled u njegovim očima bit će narušen. Vaše dijete može pomisliti da nema nikakvih problema ako se tako ponaša, a može se ponašati i više.
Korak 6. Pokušajte biti dosljedni
Kad ste upravo proveli dug dan, može biti primamljivo dopustiti djetetu da prekrši pravila. Imajte na umu da ako vaše dijete smatra da se pravila proizvoljno primjenjuju, možda ih neće shvatiti ozbiljno.
4. dio od 4: Traženje pomoći
Korak 1. Uključite druge roditelje
Ponekad je za odgoj djeteta bila potrebna pomoć sela. Ako je potrebno, zamolite druge roditelje za pomoć. Vrijednosti koje se poučavaju neće biti učinkovite ako ih ne pouče i druge obitelji. Stoga pokušajte razgovarati s drugim roditeljima koji također imaju kontakt s vašim djetetom kako biste bili sigurni da se primjenjuju i pravila koja vi navodite.
- Na primjer, ako vaše dijete gleda film kod prijatelja, unaprijed se obratite roditeljima prijatelja i recite im koje su vrste filmova dopuštene.
- Ako ne možete natjerati roditelja da poštuje vaša pravila, ne dopustite djetetu da ih se pridržava.
Korak 2. Zatražite pomoć od mentora
Često djeca ne čuju savjete roditelja, ali se više mogu čuti riječi učitelja, trenera, članova obitelji ili roditelja prijatelja.
- Recite svom djetetu da ne ide ravno kući kad škola završi kako bi moglo razgovarati sa svojim omiljenim učiteljem ili trenerom. Dopustite svom djetetu da provodi vrijeme s članovima obitelji kojima vjeruje.
- Pobrinite se da poznajete i slažete se s odraslima koje provodite vrijeme sa svojim djetetom.
Korak 3. Potražite savjet
Ako vam se čini da problemi vašeg djeteta nisu pod vašom kontrolom, potražite savjet stručnjaka, poput pedijatra ili tutora.
