Hladno vrijeme, uporaba iritantnih proizvoda za njegu lica i neki kožni problemi (poput ekcema ili iscjedaka sluzi iz nosa tijekom prehlade) mogu uzrokovati isušivanje sloja kože ispod nosa. Suha koža obično nije ozbiljan zdravstveni problem i može se liječiti kod kuće jednostavnim tretmanima. No, ako se ne liječi, suha koža ispod nosa može dovesti do ozbiljnijih komplikacija (poput krvarenja ili sekundarne bakterijske infekcije), pa biste trebali liječiti suhu kožu i pokušati spriječiti njezino ponavljanje.
Korak
Metoda 1 od 2: Liječenje suhe kože pod nosom
Korak 1. Operite lice toplom vodom i nježnim sredstvom za čišćenje
Prvi korak u liječenju suhe kože ispod nosa je čišćenje od prljavštine i ljuštenja mrtvih stanica kože. Suha, perutava koža često uzrokuje otvorene čireve i može dovesti do bakterijskih infekcija, pa je održavanje ovog područja čistim vrlo važno.
- Izbjegavajte korištenje oštrih sapuna koji mogu dodatno pogoršati stanje suhe kože. Umjesto toga, koristite sredstvo za čišćenje koje sadrži hidratantnu kremu ili blagi sapun koji sadrži ulja.
- Također, izbjegavajte antibakterijske deterdžente ili sredstva za čišćenje koja sadrže mirise i alkohol jer oni mogu pogoršati suhu kožu.
Korak 2. Nježno potapšajte kožu
Nemojte trljati kožu ili koristiti grubi ručnik za sušenje, jer to može pojačati iritaciju. Umjesto toga, koristite meki ručnik i nježno osušite kožu ispod nosa.
Korak 3. Nanesite kockice leda na površinu kože kako biste smanjili upalu
Ako je koža ispod nosa crvena, natečena i/ili bolna (upaljena), nanesite kockicu leda umotanu u maramicu na područje na nekoliko minuta kako biste smanjili bol i upalu.
- Ne stavljajte kockice leda izravno na površinu kože jer to može pogoršati oštećenja. Dakle, prvo ga morate omotati maramicom ili krpom.
- Ako je koža ispod nosa samo suha, ali ne pokazuje znakove upale (crvenilo, oteklina i bol), možete preskočiti ovaj korak i prijeći na sljedeći korak.
Korak 4. Navlažite kožu ispod nosa
Kreme i masti mogu spriječiti oslobađanje sadržaja vode iz kože, a pritom pridonijeti zadržavanju vlage. Nanesite hidratantnu kremu ispod nosa.
- Koristite hidratantnu kremu koja je deblja ili hipoalergenska (poput Eucerina i Cetafila bez recepta). Čak i ako se mogu koristiti na drugim dijelovima tijela, većina losiona nije dovoljno gusta ili dovoljna da navlaži suhi sloj kože ispod nosa.
- Izbjegavajte ovlaživače koji sadrže mirise, alkohol, retinoide ili alfa hidroksi kiseline.
- Nemojte koristiti protuupalne kreme ili losione bez recepta, osim ako vam to nije rekao vaš liječnik. Proizvodi poput ovih sadrže kemikalije koje zapravo mogu pogoršati iritaciju kože. Prestanite koristiti kremu ako vam koža postane bolnija i svrbi.
Korak 5. Pokušajte koristiti prirodnu hidratantnu kremu
Nekoliko prirodnih proizvoda može se koristiti za liječenje tvrdoglave suhe kože. Možda ćete morati isprobati neke od sljedećih proizvoda da pronađete onaj koji vam najbolje odgovara:
- Suncokretovo ulje i laneno ulje bogati su masnim kiselinama i vitaminom E koji mogu pomoći u obnavljanju suhe kože.
- Kokosovo ulje također je vrlo hidratantno kada se nanese izravno na površinu kože.
- Sirovi med ima antibakterijska i antiseptička svojstva te može pomoći u zadržavanju vlažnosti kože.
Korak 6. Nanosite hidratantnu kremu više puta tijekom dana dok se stanje suhe kože ne poboljša
Nekoliko čimbenika ili stanja može povući vlagu s kože, poput hladnog vremena ili ekcema. Dakle, morate više puta nanositi hidratantnu kremu na sloj kože ispod nosa kako bi bila vlažna tijekom dana i noći.
- Noću biste mogli isprobati mast koja sadrži vazelin, poput vazelina ili Aquafora. Ovaj proizvod možete koristiti i tijekom dana, ali budući da je ljepljiv, možda ćete ga lakše nanijeti prije spavanja.
- Ako je vaša koža doista suha, vaš dermatolog vam može preporučiti upotrebu masti bez recepta (poput one koja sadrži mliječnu kiselinu i ureu). Koristite mast prema preporukama i nemojte prekoračiti preporučenu učestalost uporabe svaki dan.
Korak 7. Pitajte svog liječnika trebate li kremu na recept
Općenito, suha koža ispod nosa je privremena i dobro reagira na redovite hidratantne tretmane. Međutim, ako je suha koža uzrokovana ozbiljnijim stanjem poput atopijskog dermatitisa ili psorijaze, osim što preporučuje kućne lijekove, liječnik vam može preporučiti i upotrebu masti na recept. Ove masti su obično lokalni kortikosteroidi ili lokalni antibiotici.
Posavjetujte se s liječnikom ili dermatologom ako se suha koža ne poboljša ili ne popusti nakon što prođete kućne tretmane
Korak 8. Pazite na znakove infekcije
Ponekad suha koža može potaknuti infekciju. Impetigo (infekcija najudaljenijeg sloja kože) prilično je čest ispod ili oko nosa. Posjetite liječnika ako primijetite bilo kakve znakove infekcije kao što su:
- Koža postaje sve crvenija
- Pojavljuju se male izbočine
- Oteklina
- Gnoj
- Kuhati
- Ako se nadraženo područje odjednom pogorša, ili postane bolno i natečeno, može doći do alergijske reakcije. Odmah posjetite liječnika.
Metoda 2 od 2: Spriječite suhu kožu pod nosom
Korak 1. Ne kupajte se i ne kupajte predugo
Predugo kupanje uklonit će dio sloja ulja na koži, kao i vlagu. Ograničite vrijeme kupanja ili kupanja na 5-10 minuta svaki dan, a izbjegavajte pranje lica i kože ispod nosa više od dva puta dnevno.
Korak 2. Koristite toplu vodu, a ne toplu vodu
Vruća voda može ukloniti prirodna ulja s površine kože. Za tuširanje ili umivanje lica koristite mlaku vodu.
Korak 3. Koristite sredstvo za čišćenje lica i umivanje tijela koje sadrži hidratantnu kremu
Izbjegavajte korištenje oštrih sapuna koji mogu pogoršati stanje suhe kože. Trebali biste odabrati sredstvo za čišćenje lica bez sapuna koje vlaži kožu, kao što su Cetaphil i Aquanil, kao i hidratantno sredstvo za pranje tijela (poput Dove i Olay).
U vodu za natapanje možete dodati i ulje ako se radije kupate
Korak 4. Odmah navlažite kožu nakon kupanja ili umivanja lica
Na taj će se način jaz između stanica kože zatvoriti, a prirodna vlaga kože neće se osloboditi. Nanesite hidratantnu kremu nekoliko minuta nakon umivanja lica ili tuširanja dok vam je koža još vlažna.
Ako je koža ispod nosa jako suha, možete nanijeti ulje (npr. Dječje ulje). Ulje može spriječiti isparavanje vode iz sloja kože bolje od hidratantne kreme. Međutim, ako se vaša koža zbog toga osjeća "masnom", razmislite o upotrebi ulja samo prije spavanja
Korak 5. Koristite proizvode za njegu kože koji sadrže hidratantne kreme
Potražite proizvode koji sadrže hidratantne kreme ako šminku koristite na suhoj koži (poput pudera ili kreme za brijanje).
- Izbjegavajte proizvode koji sadrže alkohol, retinoide ili alfa hidroksi kiseline (AHA).
- Također, odaberite proizvode bez mirisa i/ili namijenjene osjetljivoj koži.
- Razgovarajte sa svojim liječnikom i pitajte biste li trebali koristiti mast na recept ako ne možete pronaći odgovarajući proizvod ili niste sigurni u odabir.
- Ne zaboravite nanijeti kremu za sunčanje sa zaštitnim faktorom najmanje 30 ili pri izlasku odaberite proizvod za lice koji sadrži kremu za sunčanje.
Korak 6. Budite oprezni pri brijanju
Brijanje može iritirati kožu ispod nosa. Obrijajte se nakon toplog tuširanja ili nakon što nanesete toplu, vlažnu krpu na lice na nekoliko minuta kako biste omekšali kosu i otvorili pore. Također možete isprobati sljedeće prijedloge kako biste izbjegli iritaciju brijanja:
- Nemojte se brijati kad vam je koža suha. Brijanje dok je koža još suha može biti jako iritantno. Za podmazivanje površine kože uvijek koristite kremu ili gel za brijanje. Ako imate osjetljivu kožu, potražite hipoalergenski gel za brijanje.
- Koristite oštru britvicu. Tupa britva čini da je morate trljati iznova i iznova, povećavajući mogućnost iritacije.
- Brijte se u smjeru rasta kose. Na licu je obično dolje. Brijanje u suprotnom smjeru od rasta dlačica može iritirati kožu i uzrokovati rast kose na koži.
Korak 7. Nemojte grebati kožu ispod nosa jer to može iritirati suhu kožu pa čak i uzrokovati krvarenje, osobito ako je rez dovoljno dubok
Ako vas koža svrbi, pokušajte na nju staviti led nekoliko minuta. Ova metoda može smanjiti oticanje i svrbež kože.
Ako krvari, pritisnite čist ručnik po koži kako biste zaustavili protok. Možda ćete morati primijeniti antibiotsku mast kako biste smanjili rizik od sekundarne bakterijske infekcije. Posavjetujte se s liječnikom ako krvarenje ne prestane ili se koža "otvori" nekoliko puta dnevno
Korak 8. Prilikom ispuhavanja nosa upotrijebite meko tkivo
Obične maramice mogu biti pregrube i mogu dodatno iritirati kožu. Dakle, umjesto toga koristite tkivo za lice ili tkivo koje sadrži hidratantnu kremu.
Korak 9. Pomoću ovlaživača povećajte vlažnost zraka
Hladno vrijeme često suši zrak, pa će vaša koža izgubiti vlagu još više. Dakle, koristite ovlaživač zraka noću pri vlažnosti od oko 60%. Ova metoda trebala bi pomoći vratiti vlagu u najudaljeniji sloj kože.
Ako živite u pustinjskoj klimi, možda ćete morati koristiti ovlaživač zraka tijekom cijele godine
Savjeti
- Ako vaša koža osjeća bol kad se nanese hidratantnom kremom, prestanite je koristiti i zamijenite je drugom hipoalergenskom mastom ili kremom.
- Nanesite kremu pod nos ako vam je koža napukla i zaražena.
