Priznajte, iskušenje da se uključite u tuđe živote i probleme često dolazi nepozvano. Ako ste oduvijek imali običaj miješati se u tuđe poslove, shvatite da to zapravo nikome neće pomoći i ima potencijal čak naštetiti vašem mentalnom zdravlju. Vjerujte mi, život će vam biti mnogo ugodniji ako ste spremni prestati se miješati u tuđe poslove. Osim toga, drugi će vas ljudi cijeniti i više voljeti zbog toga! Upamtite, ne miješanje u druge ljude razlikuje se od ignoriranja vaših odgovornosti ili svih oko vas. Umjesto toga, to znači da znate kada je najbolje uključiti se i obrnuto.
Korak
Metoda 1 od 3: Znajući da je vrijeme za odustajanje
Korak 1. Shvatite važnost problema za vaš život
Nemojte se miješati u neko pitanje, osim ako ste stvarno aktivno uključeni u situaciju ili problem. Iako problem može utjecati na vas neizravno, to ne znači da imate automatsko pravo intervenirati u tu stvar.
- Jedan od načina da uvježbate svoju osjetljivost i perspektivu je stvaranje dijagrama za analizu vaše relevantnosti za neko pitanje. Započnite crtanjem kruga na komadu papira. Unutar kruga napišite imena ljudi koji su izravno uključeni u situaciju. Nakon toga nacrtajte drugi krug i zapišite imena ljudi koji će imati najveći utjecaj na problem. Crtajte druge krugove kako biste analizirali relevantnost svake osobe za to pitanje i saznali na čemu se nalazite.
- Ako jedan od vaših prijatelja prolazi kroz raskid, uvrstite ime svog prijatelja i njihovog partnera u glavni krug. Nakon toga uključite prezime prijatelja u drugi krug, a imena njegovih prijatelja (uključujući vas) u treći krug. Pokušaj vizualizacije relevantnosti svake osobe za neko pitanje pomoći će vam da razumijete svoj položaj i prava u datoj situaciji. Nakon toga ćete shvatiti da jedino što možete učiniti je pružiti podršku ljudima koji su izravno uključeni.
- To ne znači da se ne biste trebali upuštati u društvena pitanja koja izravno ne utječu na vaš život (poput siromaštva ili zdravlja djece). Međutim, pokušajte biti osjetljiviji i usredotočiti se na pitanja koja vas izravno pogađaju.
Korak 2. Poštujte tuđe granice
Shvatite da svatko u svom životu ima osobni prostor i privatnost. Nemojte zahtijevati da svi dijele osobne podatke niti pokušavati kontrolirati kako provode vrijeme.
- Jedan oblik poštivanja granica druge osobe nije da izađete s puta vašeg odnosa s tom osobom. Na primjer, ako komunicirate s kolegom ili klijentom, neka tema razgovora vas dvoje bude profesionalna. Ako ste suočeni s nekim tko nije vaše dijete, nemojte ih pokušavati kazniti ako pogriješe.
- Osim toga, poštujte pravo drugih na vlastite vrijednosti, uvjerenja i mišljenja. Čak i ako se ne slažete s njim, ne pokušavajte se miješati u njegov sustav vjerovanja.
Korak 3. Budite osjetljiviji na signale drugih ljudi
Odustanite ako se to izravno ili neizravno zatraži. Ako netko kaže "ne tiče vas se" i/ili promijeni temu ispred vas, prestanite se miješati. Često će osoba govorom tijela prenijeti upozorenje ili prigovor.
Ako vam se čini da netko izbjegava vaš pogled, ljubomoru drži podalje od vas ili prekriži ruke na prsima dok razgovara s vama, najvjerojatnije će vas zamoliti da ne intervenirate šutke
Korak 4. Procijenite rizike koji se mogu pojaviti
Iako se idealno ne miješate u tuđe poslove, to ne znači da biste trebali šutjeti kad se nađete u opasnoj situaciji. Kad god vidite nekoga tko se bavi nezakonitim i/ili potencijalno štetnim za sebe ili druge, imate moralnu odgovornost intervenirati, osobito ako nema nikoga u blizini.
Ako vidite da se dvije osobe svađaju ili se čak tuku u javnosti, odmah nazovite policiju. Ako postoji netko tko želi voziti iako je pijan, odmah uzmite ključ jer čin vožnje u pijanom stanju može povrijediti vozača i druge ljude oko njega
Metoda 2 od 3: Održavanje ponašanja
Korak 1. Nemojte doći nepozvani
Ako niste pozvani na određeni sastanak, sastanak ili događaj, nemojte odjednom doći i intervenirati na događaju.
Zanemarivanje ili nepozivanje može biti bolno. Međutim, shvatite da to znači da postoje stvari koje ne morate znati i koje su vam nevažne
Korak 2. Nemojte davati neželjene savjete
Priznajte, zasigurno ste često u iskušenju dati savjet ili mišljenje o nečijem načinu života i životnim izborima. Nažalost, zapravo ćete izgledati pametno kad to učinite. Vjerujte mi, ljudi neće cijeniti savjete ili mišljenja koja dolaze nepozvana.
- Kad god želite nekome dati savjet, podsjetite se da svatko ima pravo donositi vlastite odluke u životu. Uostalom, njihov način života neće utjecati na vaš, zar ne?
- Poštujte vlastite izbore i teritorij. Ako posjećujete nečiju kuću, ne tražite od njih da slijede vaš način života! Pustite ih da žive prema vlastitim navikama i normama, a da ih drugi ne moraju miješati.
Korak 3. Ne osuđujte druge
Nažalost, jedan od prirodnih ljudskih instinkta je donošenje prosudbi i prosudbi. Stoga, budite svjesni ove prirode i pokušajte je suzbiti. Ne miješati se u druge znači prestati prosuđivati ili stvarati negativne pretpostavke o nekome ili situaciji koju zapravo ne razumijete. Ne navikavajte se na žurbe sa sudovima ili zaključcima!
Korak 4. Pružite podršku bez pokušaja intervencije
Nevoljnost da se miješate u druge ne mora vas spriječiti da iskažete podršku i brigu za njih. Međutim, nemojte pretpostavljati da možete riješiti njihove probleme! Često će te pretpostavke samo zakomplicirati problem umjesto da ga riješe.
Ako se vaš brat razvodi, nemojte se ponašati kao da ste stručni bračni savjetnik. Umjesto toga, jednostavno ponudite svoju podršku i spremnost da budete s njim. Ako želite, možete ponuditi i brigu o djeci kako biste malo smanjili stres
Metoda 3 od 3: Izbjegavanje ogovaranja
Korak 1. Držite se na distanci ili se udaljite bez oklijevanja
Ogovaranje je negativan i često besmislen čin. Također, ogovaranje je jako protiv vaše želje da se klonite tuđih poslova. Ako ljudi oko vas počnu tračati, jedna od najboljih stvari koje možete učiniti je distancirati se ili se držati podalje od njih.
Ako ste se slučajno uključili u trač-razgovor, pokažite svoju nespremnost da se dodatno uključite napuštanjem razgovora. Na primjer, možete reći: "Oprostite, imam još posla", i odmah napustiti situaciju
Korak 2. Promijenite temu razgovora
Ako razgovor može biti tračerski, odmah promijenite temu. Pokažite da ne želite biti dio tračeva bez okrivljavanja ili podsjećanja na tračare.
Najbolje što se može učiniti je vratiti fokus razgovora na temu koja je općenitija nego privatna. Ako se razgovor vodi u uredu, odmah prebacite temu na profesionalna pitanja, a ne na osobni život zaposlenika
Korak 3. Zaustavite ciklus tračeva
Ne dopustite sebi da se uhvatite u lanac tračeva i/ili dodajete začine tračevima koje drugi ljudi mogu iskoristiti. U ovakvoj situaciji šutnja je zlatna. Ako ste se slučajno uključili u ogovaranje, nikada više nemojte iznositi tu temu pred druge ljude. Neka trač prestane u vašim ušima.
Korak 4. Budite svjesni svojih postupaka
Ako primijetite da ste uhvaćeni u ogovaranju, odmah se zaustavite. Ako to slučajno učinite u razgovoru, priznajte da je to bilo pogrešno i odmah promijenite temu.
Time ćete povećati svoju svijest o sebi, kao i izbjeći slične situacije u budućnosti. Osim toga, vaša spremnost da zaustavite glasine i preuzmete odgovornost za negativne radnje također može biti pozitivan primjer za druge
Korak 5. Pokušajte uvijek dijeliti pozitivne vijesti
Tračevi su negativna nagađanja o nekome. Pokušajte tome suprotstaviti fokusiranje razgovora na pozitivne stvari koje znate o osobi o kojoj se trača.
Ako netko širi glasine o seksualnom životu jednog od vaših suradnika, pokušajte usredotočiti razgovor na njegova postignuća u karijeri ili društveni rad koji radi u lokalnoj narodnoj kuhinji
Korak 6. Budite primjer
Pokažite da se ne želite miješati u ogovaranje koje može uništiti živote drugih ljudi. Međutim, u isto vrijeme nemojte pokazivati vrhunski stav optužujući i/ili osuđujući ljude koji su to učinili jer je to također oblik intervencije. Ne pokušavajte biti zaštitnički nastrojeni, već pokažite da možete biti pozitivan primjer odgovarajućim postupcima i ponašanjem.
Ako vam je teško kloniti se tračeva, počnite s malim. Na primjer, izazovite sebe da ostanete u kontaktu s tračevima cijeli dan. Ako je pokušaj uspješan, pokušajte povećati trajanje. Radite ovaj postupak sve dok se izazov ne pretvori u prirodnu naviku
Savjeti
- Ne miješajući se u tuđe poslove, veća je vjerojatnost da ćete u očima drugih postati sretnija i ugodnija osoba.
- Nekim ljudima nije lako naviknuti se da se ne miješaju u tuđe poslove. Ako i vi to osjećate, prvo shvatite da je ponašanje problematično i pokušajte pronaći rješenje za njegovo prevladavanje. Budite strpljivi i pokušajte se naviknuti.
Upozorenje
- Ne miješati se u tuđe poslove razlikuje se od ignoriranja svih ljudi i situacija oko vas. Umjesto toga, morate naučiti intervenirati u pravo vrijeme i situaciju.
- Nije mudro miješati se u tuđe poslove. Međutim, to ne znači da možete šutjeti kada svjedočite ilegalnim ili nasilnim aktivnostima! Kad god se nađete u takvoj situaciji, odmah se obratite policiji radi hitne pravne intervencije.
- Čak i ako vas neki ljudi izričito zamole da intervenirate, shvatite da miješanje u nečije probleme nije mudar potez. Umjesto toga, samo mu dajte svoju podršku i preporučite mu da se obratite pouzdanijem stručnjaku.
