Ako dojite, možda imate viška mlijeka koje možete pohraniti u zamrzivač. Majčino mlijeko može biti oštećeno i štetno za bebu ako se ne odmrzne na odgovarajući način. Polako odmrzavanje smrznutog majčinog mlijeka važan je korak. Možete ga isplatiti preko noći ili nekoliko sati tijekom dana. Ako je vaše majčino mlijeko pripremljeno unaprijed, vaša će beba biti sigurna i nećete trošiti smrznuto mlijeko.
Korak
Metoda 1 od 4: Zamrzavanje majčinog mlijeka
Korak 1. Čuvajte majčino mlijeko u malim obrocima
Majčino mlijeko je i dalje u dobrom stanju i nakon 24 sata odmrzavanja pa ne biste trebali zamrzavati više od jedne porcije dnevno u jednoj posudi. Majčino mlijeko možete pohraniti u plastičnu vrećicu ili posebnu bocu za zamrzavanje (po mogućnosti posudu od 60-120 ml).
- Ako koristite spremnik, odaberite staklenu ili plastičnu posudu bez BPA (bez spojeva bisfenola A) koja se može dobro zatvoriti.
- Ako koristite vrećicu, nemojte birati običnu plastičnu vrećicu ili bocu. Koristite vrećice posebno dizajnirane za zamrzavanje majčinog mlijeka.
Korak 2. Napišite datum u spremnik za majčino mlijeko
Čak i ako je smrznuto, majčino mlijeko ne može trajati vječno. Nemojte koristiti majčino mlijeko koje je bilo smrznuto duže od 3-6 mjeseci. Zapisivanjem datuma možete osigurati da vaša beba dobije dobro mlijeko.
Korak 3. Stavite najstarije majčino mlijeko ispred zamrzivača
Stavite novo majčino mlijeko u stražnju stranu zamrzivača, s konstantnom temperaturom. Time se također želi osigurati da prvo uzmete starije majčino mlijeko.
Korak 4. Izvadite mlijeko iz zamrzivača da se odmrzne preko noći
Neka ovo postane dnevna rutina noću, razrjeđivanjem mlijeka koje će se koristiti sljedeći dan. Na taj način nećete ostati bez mlijeka spremnog za upotrebu i nećete doći u iskušenje da brzo odmrznete mlijeko.
Metoda 2 od 4: Odmrzavanje majčinog mlijeka preko noći
Korak 1. Izvadite najstarije mlijeko iz zamrzivača
Provjerite naljepnicu na posudi za mlijeko kako biste bili sigurni da ne traje predugo. Provjerite da u stražnjoj strani zamrzivača nisu zaglavljene stare posude za majčino mlijeko.
Korak 2. Majčino mlijeko stavite u hladnjak preko noći
Ponekad može proći i do 12 sati za odmrzavanje majčinog mlijeka u hladnjaku. Zato svakako odvojite vrijeme za razrjeđivanje. Ako je vaša beba navikla piti mlijeko u 7 sati ujutro, noć prije toga morate ga staviti u hladnjak do 7 sati ujutro.
Korak 3. Poslužite majčino mlijeko ujutro
Prije nego što ga date bebi, provjerite je li se majčino mlijeko potpuno odmrznulo. Ako se majčino mlijeko ne može dati u roku od 24 sata nakon odmrzavanja, nemojte riskirati (jer se možda pokvarilo). Samo bacite sol!
Metoda 3 od 4: Odmrzavanje majčinog mlijeka istog dana
Korak 1. Stavite smrznuto majčino mlijeko u toplu vodu
Stavite posudu s majčinim mlijekom pod mlaz tople vode ili je stavite u posudu napunjenu toplom vodom. Nekoliko minuta kasnije toplu vodu možete zamijeniti vodom sobne temperature dok mlijeko ne dosegne sobnu temperaturu.
Korak 2. Zagrijte majčino mlijeko pomoću grijača za boce
Umjesto tople vode, u grijač za boce možete staviti bocu smrznutog majčinog mlijeka. Uključite alat. Ovaj alat će polako odmrzavati majčino mlijeko. Grijače za bočice možete kupiti u trgovinama za bebe ili na internetu.
Korak 3. Poslužite ili stavite majčino mlijeko u hladnjak
Ako ga čuvate u hladnjaku, morate ga upotrijebiti u roku od 24 sata! Možete zapisati novi datum kako ga ne biste zaboravili. Izbjegavajte ponovno zamrzavanje majčinog mlijeka koje je odmrznuto jer može sadržavati mikrobe koji mogu naštetiti bebi.
Metoda 4 od 4: Korištenje odmrznutog majčinog mlijeka
Korak 1. Lagano protresite ili okrenite spremnik za majčino mlijeko
Majčino mlijeko može puknuti i na vrhu stvoriti sloj masti. Lagano protresite ili okrenite posudu kako biste ponovno promiješali dva sloja.
Korak 2. Zagrijte majčino mlijeko toplom vodom (izborno)
Ako vaša beba voli toplo mlijeko, stavite dobro zatvorenu posudu s majčinim mlijekom u toplu vodu dok ne dosegne bebinu željenu temperaturu. Nikada nemojte zagrijavati majčino mlijeko u mikrovalnoj pećnici, kipućoj vodi ili štednjaku. Ova radnja uništit će hranjive tvari sadržane u majčinom mlijeku, a također će i bebina usta opeći!
Korak 3. Testirajte temperaturu majčinog mlijeka
Prije nego ga date bebi, provjerite temperaturu mlijeka tako da na zglob stavite nekoliko kapi mlijeka. Ako je vruće, znači da je mlijeko još uvijek prevruće za dijete! Majčino mlijeko treba biti mlako.
Nemojte provjeravati temperaturu jednostavnim dodirom vanjske strane boce jer to može dovesti u zabludu. Uvijek napravite test kože na zglobu ili ruci
Korak 4. Okusite ili pomirišite mlijeko
Bacite majčino mlijeko ako miriše ili ima kiselkast okus. Uvijek provjerite ima li kvarova, osobito ako je majčino mlijeko na sobnoj temperaturi duže od sat vremena ili u hladnjaku cijeli dan.
Savjeti
- Nakon odmrzavanja, majčino mlijeko zapravo ne treba zagrijavati. Neke majke ga zagrijavaju, ali ako beba može prihvatiti majčino mlijeko na sobnoj temperaturi, možete ga poslužiti bez zagrijavanja.
- Ako vaša proizvodnja mlijeka premašuje djetetove potrebe, obratite se lokalnoj socijalnoj službi za dojenje (ako postoji) i pitajte prihvaćaju li majčino mlijeko za doniranje roditeljima kojima je to potrebno.
Upozorenje
- Nikada nemojte ponovno zamrzavati odmrznuto majčino mlijeko.
- Ne dopustite da odmrznuto majčino mlijeko ostane u hladnjaku duže od jednog dana ili na sobnoj temperaturi duže od nekoliko sati.
- Nemojte zagrijavati mlijeko u mikrovalnoj pećnici ili na štednjaku. To može smanjiti nutritivni sadržaj u majčinom mlijeku. Osim toga, majčino mlijeko koje se brzo zagrije može stvoriti "žarišta" zbog kojih se u djetetovim ustima mogu pojaviti žuljevi.
- Nemojte miješati svježe i smrznuto majčino mlijeko.
