Svi će vam roditelji reći isto: tvrdoglavost i djeca su poput maslaca i kruha od kikirikija. Djeca su u mladosti i adolescenciji obično vrlo tvrdoglava. Međutim, ovaj stav se i dalje može pojaviti u bilo kojoj dobi. Ponekad te osobine postanu i dio njihove osobnosti pa ih kao roditelj morate naučiti upravljati tim ponašanjem. U drugim slučajevima, tvrdoglavost je samo način da se ispitaju granice i pokaže sloboda. Djeca također mogu imati poteškoća u izražavanju onoga što im se događa. Naučiti tvrdoglavo dijete izraziti osjećaje i upravljati stresom na zdrav način ključ je učinkovite discipline ovdje. Učinite to tako da ostanete mirni, slušate i razumijete dijete. Pobrinite se i da date primjer lijepog ponašanja.
Korak
Metoda 1 od 4: Discipliniranje beba i djece koja nisu razgovarala
Korak 1. Shvatite oboje
Prve tri godine života poznate su kao "kritično razdoblje" u razvoju djeteta, jer bebin mozak nastavlja rasti i učiti te pohranjuje informacije koje će koristiti do kraja života. Ponašanje beba koje izgleda kao tvrdoglavost ili nestašluk zapravo je prirodan proces učenja o uzroku i posljedici.
Na primjer, ako ste navikli govoriti "ne" ili pokazivati ljutiti izraz lica kad god se vaša beba loše ponaša, mogla bi to ponoviti da vidi hoće li vaša reakcija ostati ista. Promjenom odgovora vaše će dijete shvatiti da ne postiže uvijek željene rezultate, pa će isprobati i druga ponašanja
Korak 2. Promijenite okruženje
Ako vaše dijete stalno dodiruje isto stakleno posuđe ili odbija izaći iz kuhinjskog ormara, umjesto da ga kaznite ili disciplinirate, preuredite kuću kako bi bila sigurna i prilagođena bebi. Vaša kuća je i njegov dom. Naučit će maksimalno ako mu se omogući istraživanje.
- Bebe uče istražujući, a ne pokušavaju se ponašati nestašno dodirujući predmete. Premjestite posuđe i učinite svoj dom "zaštićenim od beba" umjesto da ukoravate njegovo uobičajeno ponašanje u učenju. Osigurajte svoj dom.
- Kako vaša beba raste, morate mu osigurati nova područja. Sve je to dio uvjetovanja okolnog okruženja tako da on ostane siguran i podvrgne se maksimalnom procesu učenja i igre bez rizika. Počnite osiguravati kuću prije nego što se vaše dijete može samostalno preseliti (obično s 9 ili 10 mjeseci).
Korak 3. Recite "da"
Većina beba i male djece prečesto čuje riječ "ne" u stvarima koje im se ne sviđaju. Reći "da" osigurat će vašem djetetu da savlada iskustvo učenja i istraži stvari koje ga zanimaju.
Neka vaše dijete provodi vrijeme na otvorenom, bavi se zanatskim i umjetničkim projektima ili se što više zabavi u kadi. Izražajne aktivnosti, fizički i kreativno, bit će korisne za iscrpljivanje njegove energije, pa će dijete bolje spavati. Dugoročno, bit će poslušniji i manje tvrdoglav
Korak 4. Preusmjerite bebinu pažnju
Ako će se loše ponašati, nazovite ga imenom i usmjerite mu pažnju na igračku ili neki drugi predmet koji mu se sviđa. Pripremite puno strategija koje će mu odvratiti pozornost u trenu.
Na primjer, kad izađete iz kuće, u torbi nosite omiljenu knjigu na ploči, međuobrok ili igračku. Sakrijte ovu stvar u torbu dok ne zatreba. Ako ćete vi i vaš prijatelj posjetiti prijateljevu kuću, a on ili ona prići dalekovodu, zazovite njegovo ime i namamite ga omiljenom loptom. Ta će ga smetnja vjerojatno privući i ostaviti neželjeno ponašanje iza sebe
Korak 5. Naučite "budi nježan"
Jedno od najčešćih loših ponašanja u koje se uključuju bebe i djeca je udaranje, grickanje ili šutiranje. Oni to rade kako bi vidjeli reakciju koju će dobiti, a ne da povrijede vas ili bilo koga drugog. Naučite djecu kako na siguran način komunicirati s drugima.
- Kad vas dijete udari, držite ga za ruku koju koristi, pogledajte ga u oči i recite: "Ne možemo udariti. Naše ruke moraju biti nježne." Zatim, još uvijek držeći njegovu ruku, njome dodirnite ruku ili lice (gdje god udari) i recite: "Vaše ruke moraju biti meke. Sjećate se? Nježno." Također ga vlastitom rukom nježno dodirnite, tako da zna razliku između udarca i laganog dodira. Istom tehnikom naučite bebe ili djecu sigurnoj interakciji s kućnim ljubimcima i mlađom bebom.
- Možete pokušati i pročitati joj jednostavnu knjigu na ploči, poput "Ruke nisu za udaranje" (na engleskom), autorica Martine Agassi i Marieke Heinlen, kako biste demonstrirali odgovarajuće ponašanje.
Metoda 2 od 4: Discipliniranje djece i mladih
Korak 1. Zamislite disciplinske aktivnosti kao učenje
Umjesto samo davanje negativnih posljedica na određena ponašanja (kažnjavanje), disciplinska mjera način je pretvaranja loših osobina u trenutke poučavanja. Kad vaše dijete odbije surađivati ili nastavi ponavljati loše ponašanje, cilj vam je naučiti ga suradnji i ne ponavljati ponašanje.
Posljedice lošeg ponašanja ne smiju biti nasumične ili kaznene. Ove posljedice moraju biti povezane s ponašanjem. Zbog toga su sesije apstinencije obično toliko neučinkovite za tvrdoglavu djecu; vrijeme mirovanja za njega nema veze s lošim ponašanjem i osjeća se više kao kazna nego kao posljedica ili stegovna mjera. Ako ne možete doći do posljedice, riješite se jedne od njegovih omiljenih stvari, ali pokušajte poučiti aspekte vezane za djetetov izbor tako da ga izgubi. Na primjer, ako vaše dijete igra videoigre duže nego što bi trebalo, posljedica bi mogla biti zabrana igranja s prijateljima u popodnevnim satima. To ima smisla, jer vrijeme s prijateljima već provodi igrajući sam
Korak 2. Budite dosljedni
Ako kažete da će određeno ponašanje imati posljedice, živite svoju riječ. Nemojte prijetiti praznima jer će vaše dijete naučiti da ste nedosljedni i volite lagati.
- Ako svom djetetu kažete da mu pospremi sobu prije odlaska kod prijatelja, nemojte odustati ako to nije učinilo iako je vrijeme za odlazak. Ovdje je dosljednost ključ!
- Budući da je dosljednost važna, pazite da nikada ne postavite posljedice koje se ne mogu zadovoljiti. Trik nije u donošenju iznenadne odluke, jer ovu odluku može potaknuti frustracija. Na primjer, ako morate reći: "Ako to učiniš još jednom, ja ću …", to znači da ste možda pretjerano emocionalni i da možda pretjerujete. Umjesto da idete ovako, postavite već postojeće ograničenje. Ako znate da će vaše dijete nastaviti šetati uokolo za večeru, obavijestite ga da mora mirno sjediti i prenijeti posljedice ako se ne pridržava toga (na primjer, večera će završiti ili neće dobiti desert).
Korak 3. Izradite rutinu
Struktura i predvidljivost vrlo su važni za djecu i mlade. Na taj način znaju što mogu očekivati i mogu izbjeći neugodne smetnje u svakodnevnom životu. Postavite dnevne i tjedne rutine tako da znaju što mogu očekivati. Osim toga, dosljedna dnevna rutina poboljšava djetetovo ponašanje i uspjeh u školi.
- Odredite i održavajte strogo vrijeme odmora i buđenja svaki dan. Pobrinite se da vaše dijete dovoljno spava jer je nedostatak odmora povezan s problemima u ponašanju. Od 3 do 12 godina, većini djece potrebno je 10-12 sati sna svaki dan (uključujući i drijemanje). Međutim, obično odbijaju odmor čak i kad im zatreba. Ako vam se čini da vaše dijete gunđa ili se loše ponaša pred spavanje, to je znak da se ne odmara dovoljno.
- Dajte puno upozorenja ako morate promijeniti njihovu rutinu, ali uvjerite dijete da ćete se uskoro vratiti svojim starim navikama.
Korak 4. Pazite na svoj odgovor
Mnoga tvrdoglava djeca i tinejdžeri vrlo su osjetljivi i paze na vaše ponašanje i ton glasa kada ih disciplinirate. Oni također mogu oponašati te odgovore, na primjer okretanjem očiju, uzdahom, vikom ili ljutnjom.
- Roditelji mogu postati frustrirani i ljuti zbog tvrdoglavog djeteta. Međutim, ključ je kontrolirati sve te emocije i ne dopustiti im da utječu na način njihove interakcije s djetetom.
- Obratite pažnju na vrste stvari koje vas živciraju dok se brinete za djecu. Možete se lako naljutiti jer zabrlja stvari, odgovara na njih ili je neposlušan. Stvari koje vas frustriraju obično se odnose na područja koja su izvan kontrole. Rješavanje osobnih pitanja (s posla, djetinjstva ili drugih odnosa poput braka) može vam pomoći da budete pozitivniji sa svojom djecom.
Korak 5. Naučite pregovarati
Generacijama roditelja u prošlosti se savjetovalo da nikada ne popuštaju pred zahtjevima svoje djece, jer bi to moglo učiniti da djeca izgube poštovanje i zaborave tko je glavni. Međutim, današnji psiholozi priznaju da bi djeca trebala osjećati da i oni imaju određenu kontrolu nad svojim životom. Roditelji ne bi trebali pokušavati dominirati svakom odlukom. Ako izbor nije povezan sa zdravljem ili sigurnošću djeteta, već samo s njegovim mišljenjem ili ukusom, dopustite mu da sam donosi odluke.
Na primjer, možda biste više voljeli da vaše dijete nosi urednu i primjerenu odjeću kada je van kuće, ali bi moglo voljeti nešto udobno i hladno. Sve dok nosi odjeću, budite taktični u stvarima koje zapravo nisu važne, ali mu mogu dati element kontrole
Korak 6. Shvatite prepubertetsko doba
Ponekad, oko desete ili jedanaeste godine, djeca počnu doživljavati hormonalne promjene koje dovode do puberteta. Ove promjene obično rezultiraju emocionalnim ispadima, neočekivanim tvrdoglavim ponašanjem, a ponekad i povlačenjem.
- Djeca u ovoj dobi obično testiraju granice svoje neovisnosti. Ovo je normalan i zdrav dio odrastanja, iako može biti frustrirajuće za roditelje koji su navikli kontrolirati. Neka vaša djeca znaju da imaju kontrolu nad nekim odlukama koje ih utječu, pa neka vaša djeca odaberu sljedeću dijetu ili frizuru.
- Uvijek zapamtite da je vaše dijete ljudsko biće. Tvrdoglavost je samo mali dio složene ličnosti. Ova osobina može čak biti i dobra stvar, na primjer, naučiti se zauzeti za sebe i prijatelje, oduprijeti se lošim utjecajima i uvijek činiti pravu stvar. Tvrdoglavost će biti ključni element u procesu razvoja da biste postali zdravo ljudsko biće.
Metoda 3 od 4: Discipliniranje tinejdžera
Korak 1. Shvatite pubertet
Tinejdžeri prolaze kroz velike hormonske promjene; akutni stres u njegovom međuljudskom životu zbog romantičnih problema, prijateljskih sporova i maltretiranja; oni su i neovisniji. Srećom, tinejdžeri su i dalje emocionalno nezreli, a mozak im se još uvijek razvija kako bi razumio dugoročne posljedice svog ponašanja. Ovi čimbenici stvaraju loše okruženje za mnoge roditelje koji se teško nose s tvrdoglavim i buntovničkim ponašanjem svoje djece.
Pubertet je proces koji se odvija tijekom nekoliko godina, a ne samo jednom, i obično počinje u dobi od 10 do 14 godina za žene, te 12 i 16 za muškarce. U današnje vrijeme promjene ponašanja uobičajene su za oba spola
Korak 2. Postavite jasne granice i posljedice
Baš poput djece i male djece, tinejdžeri moraju napredovati u okruženju s jasnim granicama i očekivanjima u pogledu njihovog ponašanja. Iako će mnogi tinejdžeri pokušati provjeriti svoje granice, i dalje žele dosljednost od vas. Stvoriti i provoditi obiteljska pravila s jasnim posljedicama.
- Dopustite djetetu da unese pravila o posljedicama, a zatim ih zapišite. Na taj način osjeća da ozbiljno shvaćate njegovo mišljenje, a također je i osobno uključen u dobro djelovanje. Na primjer, ako vaše dijete napuhava telefonski račun jer previše pristupa internetu, posljedice mogu biti da mora platiti račun ili će mu u sljedećih tjedan dana oduzeti mobitel.
- Budite dosljedni, ali budite spremni prilagoditi se ako je potrebno. Ako vaša pravila i posljedice ne djeluju, razgovarajte s mladima i razmislite o drugim mogućnostima. Također, ponekad morate biti malo fleksibilni ako je vaše dijete odgovorno i poštuje (na primjer, dopuštajući mu da dođe kasno kući zbog posebne prigode).
Korak 3. Odmor
Tinejdžerske godine mogu biti jako emocionalno iscrpljujuće za roditelje. Emocionalni i razdražljivi tinejdžeri često rade i govore stvari koje povrijeđuju njihove najmilije kako bi dobili reakciju. Međutim, vikanje jedni na druge i oslobađanje nekontroliranih emocija nije produktivno za učinkovitu rutinu discipline.
- Pripremite odgovore unaprijed. Ako vaš tinejdžer tijekom svađe govori štetne stvari, pripremite odgovor unaprijed kako biste spriječili davanje komentara koji su također uvredljivi. Na primjer, recite: "Vaš komentar je štetan. Zastanimo i razgovarajmo o tome kasnije kad se smirimo."
- Ako je potrebno, napravite pauze. Ako ste previše umorni zbog tinejdžera, dajte mu do znanja da vam treba malo vremena, a zatim se vratite na razgovor. Pobrinite se da to učinite. Sjednite s njim kad se smirite kako bi znao da nećete dopustiti da se stvari dogode.
Korak 4. Zatražite pomoć u pogledu destruktivnog ponašanja
Ako ponašanje vašeg tinejdžera nije samo tvrdoglavo, već je i opasno za vas i druge, potražite stručnu pomoć.
Psiholog može pomoći u određivanju najprikladnijeg načina djelovanja za problematičnog ili destruktivnog tinejdžera. Ti tinejdžeri možda imaju prve simptome mentalne bolesti ili depresije
Metoda 4 od 4: Razumijevanje discipline
Korak 1. Prepoznajte razliku između kazne i disciplinske mjere
Posao roditelja je odgajati dijete uspješno, prijateljsko i zdravo, a ne samo upravljati svojim svakodnevnim ponašanjem. Disciplinu treba smatrati načinom poučavanja djece da reguliraju svoje ponašanje, tako da su navikli to činiti kad odrastu.
- U međuvremenu, kazna su bolne i neugodne riječi ili iskustva za zaustavljanje neželjenog ponašanja. Kazna može biti fizička, poput udaranja, emocionalna/verbalna, kao što je reći djetetu da je glupo ili da ga ne volite ili kazniti i/ili uskratiti poklon. Fizičko i emocionalno kažnjavanje je okrutno i uči djecu da vam se ne može vjerovati i da nisu vrijedno ljudsko biće. Često fizičko i emocionalno kažnjavanje uključuje zlostavljanje djece i nezakonito je. NIKADA nemojte primjenjivati fizičko ili emocionalno kažnjavanje djeteta.
- Kažnjavanje djeteta zbog kršenja pravila obično nije učinkovit način poučavanja poukama iz stvarnog života. Vaša će vas djeca mrziti. U nekim slučajevima može se i pobuniti.
- Međutim, disciplina pomaže djeci da uče o životu putem načina rješavanja problema, suradnje s drugima i postizanja krajnjeg cilja postizanjem onoga što žele na pravi način.
Korak 2. Shvatite ulogu kućnog okruženja
Stresan, napet ili uvredljiv kućni život može pridonijeti problemima u ponašanju djece koja obično oponašaju stavove koje vide kod svoje braće i sestara ili roditelja - koji često osjećaju nedostatak kontrole kad je život kod kuće kaotičan.
- Kuće koje karakteriziraju metež, prenapučenost, nedostatak reda i opći kaos imaju veću vjerojatnost da će proizvesti djecu s problemima u ponašanju, hiperaktivnošću i nepažnjom.
- Slično, djeca koja dožive stresne životne događaje (poput selidbe, rođenja novog brata ili sestre ili odvajanje roditelja/razvod) također imaju veću vjerojatnost da će imati poteškoće u ponašanju i dobro se ponašati u školi. Ta se djeca često "ševe" na tvrdoglave i neljubazne načine.
- Suočavanje s čimbenicima okoline koji pridonose djetetovom ponašanju važno je ako želite da vaše metode discipline budu učinkovite. Uostalom, čak i ako ste uspješni u discipliniranju svog djeteta danas, ako čimbenici okoline zbog kojih se on loše ponaša i sutra budu prisutni, problem neće biti riješen.
Korak 3. Razlikujte osobnost od lošeg ponašanja
Neka su djeca više određena prirodom od druge, s osobnostima koje od njih zahtijevaju veću kontrolu nad svakodnevnim životom. S druge strane, druga djeca mogu biti podložnija, ali se mogu loše ponašati kako bi privukla vašu pažnju ili zato što su frustrirana svojim životom. Utvrđivanje temeljnog uzroka tvrdoglavosti vašeg djeteta može vam pomoći da se nosite s tim.
- Djeca koja su tvrdoglavija prirodno učinkovito reagiraju na dosljednost, ali ne i na duga, detaljna objašnjenja o tome što rade i zašto je to pogrešno. Obično djeluju na vašu reakciju, stoga ostanite mirni i pokušajte im ne dati reakciju koju žele.
- Ekstremni slučajevi tvrdoglavosti, ljutnje ili naglih promjena raspoloženja mogu ukazivati na određena mentalna stanja, poput Opozicijskog prkosnog poremećaja (ODD). Metode liječenja uključuju terapiju i lijekove za suočavanje s kemijskim promjenama koje uzrokuju emocionalne izljeve.
Korak 4. Naučite reći „Zašto?
" U bilo kojoj dobi, tvrdoglavo ponašanje može se pojaviti kada se nešto događa, bilo fizički ili emocionalno, ili kada se vaše dijete pokušava nositi s vanjskim problemom. Može se osjećati bespomoćno, povrijeđeno, umorno, gladno ili frustrirano. Ako dijete postane tvrdoglavo, postavite pitanje: "Što se dogodilo?" i poslušajte što ima za reći. Evo nekih stvari koje biste trebali uzeti u obzir:
- Tjelesni rast može biti vrlo neugodno iskustvo u bilo kojoj dobi. Mališani će izrasti zubi i osjetit će bol. Starija djeca mogu osjećati bol u nogama kako rastu u dužini, ili čak glavobolje i bolove u trbuhu.
- Djeca također postaju sve više neispavana. Istraživanja rasta pokazuju da djeca često postaju hodajući zombiji, a druga istraživanja pokazuju da se na emocionalnu regulaciju može utjecati, čak i nakon samo jednog dana nedostatka sna.
- Fizičke potrebe, poput gladi ili žeđi, mogu učiniti da djeca bilo koje dobi izgledaju tvrdoglavo i teško ih je podnijeti. Međutim, to je jednostavno zato što je njihovim tijelima i umovima potrebno gorivo za suočavanje sa situacijom.
- Ponekad se djeca mogu činiti tvrdoglavima ako njihove emocionalne potrebe nisu zadovoljene. Mogu postati i ovakvi ako se osjećaju frustrirano jer ne znaju izraziti svoje osjećaje.
Savjeti
- Znajte kada se povući. Ako tvrdoglavo dijete odbije nositi kaput i trenutno mu je hladno, neka bude tako. Na kraju će mu biti hladno i naučit će da je kaput neophodan po oštrom vremenu. Samo pazite da imate spremnu jaknu kad vaše dijete nauči iz svog iskustva i želi nositi slojeve.
- Ako vaše dijete obično nije tvrdoglavo, razgovarajte s njim i saznajte je li naišlo na nove stresore u školi ili kod kuće koji uzrokuju takvo ponašanje.
