Roditeljstvo djeteta s poremećajem koncentracije pažnje i hiperaktivnošću (GPPH) nije lako jer zahtijeva posebne tehnike discipline koje nisu iste kao i druga djeca. Ako se roditeljske tehnike ne razlikuju, možete opravdati ponašanje svog djeteta ili ga strogo kazniti. Imate težak zadatak uravnotežiti ove dvije krajnosti. Stručnjaci za obrazovanje djece s ADHD -om potvrdili su da je discipliniranje djece koja imaju ovaj problem izazovan zadatak. Međutim, roditelji, skrbnici, učitelji i srodne strane mogu disciplinirati djecu s ADHD -om strpljenjem i dosljednošću.
Korak
Metoda 1 od 4: Postavljanje rutina i postavki
Korak 1. Odredite najvažnije potrebe u svom obiteljskom rasporedu i rasporedu
Djeca s ADHD -om imaju velikih poteškoća u planiranju, razmišljanju u postupcima, upravljanju vremenom i drugim svakodnevnim zadacima. Snažno strukturiran regulatorni sustav potreban je u svakodnevnom životu obitelji. Drugim riječima, uspostavljanjem rutine možete izbjeći potrebu da disciplinirate svoje dijete od samog početka jer je manje vjerojatno da će se loše ponašati.
- Mnogi dječji postupci mogu proizaći iz nedostatka organizacije, što dovodi do potpunog kaosa. Na primjer, neki od najvećih problema između roditelja i djece s ADHD -om odnose se na kućanske poslove, čišćenje spavaće sobe i obavljanje domaćih zadaća. Rat se može izbjeći ako je dijete u okruženju sa jakim strukturama i aranžmanima koji grade dobre navike kao temelj njegove sposobnosti postizanja uspjeha.
- Obično svakodnevni zadaci uključuju jutarnje rutine, vrijeme za domaće zadaće, vrijeme za spavanje i upotrebu gadgeta kao što su video igre.
- Pobrinite se da vaše želje budu jasne. "Očistite svoju sobu" je nejasna naredba i dijete s ADHD -om može biti zbunjeno oko toga gdje početi i kako raditi bez gubitka fokusa. Bilo bi dobro podijeliti djetetove zadatke na kratke i jasne dijelove, kao što su “očistite svoje igračke”, “usisajte tepih”, “očistite kavez za hrčke”, “posložite odjeću u ormar”.
Korak 2. Uspostavite jasne rutine i pravila
Pobrinite se da imate jasna pravila i očekivanja za cijelu obitelj. Djeca s ADHD -om možda neće razumjeti nejasne naznake. Objasnite točno što očekujete i što bi trebao učiniti svaki dan.
- Nakon što se stvori dnevna rutina za tjedan, raspored postavite u dječju sobu. Možete koristiti bijelu ploču i dodati boje, naljepnice i druge dekorativne aspekte. Objasnite i pokažite sve na rasporedu kako bi dijete to moglo drugačije razumjeti.
- Uspostavite rutinu za sve dnevne zadatke, uključujući i obavljanje domaćih zadaća, što je veliki problem za većinu djece s ADHD -om. Pobrinite se da vaše dijete u raspored uvrsti domaće zadatke te da postoji određeno vrijeme i mjesto za njihovo izvršavanje. Prije nego što to učinite, provjerite djetetovu zadaću i provjerite je ponovo kad završite.
Korak 3. Podijelite velike zadatke na manje dijelove
Roditelji bi trebali razumjeti da je nepravilnost koja često prati dijete s ADHD -om obično posljedica vizualnog umora. Stoga velike projekte, poput čišćenja sobe te presavijanja i slaganja odjeće u ormar, treba raščlaniti na manje zadatke, samo jedan po jedan.
- Primjer sređivanja odjeće, zamolite dijete da počne tražiti sve njegove čarape, a zatim ih posložite u ormar. Možete napraviti igru sviranjem CD -a i izazvati dijete da završi zadatak pronalaska svih čarapa i stavljanja u odgovarajuću ladicu kad završi prva pjesma. Nakon što je zadatak dovršen i na odgovarajući način ga pohvalite, možete zamoliti dijete da podigne i uredi svoju drugu odjeću, poput donjeg rublja, pidžame i tako dalje, sve dok zadatak ne završi.
- Razbijanje projekata na manje zadatke s vremenom neće samo izbjeći frustrirajuće loše ponašanje, već će roditeljima pružiti obilje mogućnosti za pozitivne povratne informacije i ponuditi djeci priliku da dožive uspjeh.
- Možda ipak trebate voditi djetetovu rutinu. ADHD otežava djeci da se usredotoče, da im ne ometaju pažnju i nastave obavljati dosadne zadatke. To ne znači da se djeca mogu razriješiti dužnosti. Međutim, očekivati da će djeca to moći sami učiniti također je nerealno, iako mogućnost postoji. Zaista ovisi o djetetu. Najbolje je zajedno raditi na zadatku i učiniti ga pozitivnim iskustvom, a ne očekivati previše i iskustvo pretvoriti u izvor frustracije i rasprave.
Korak 4. Rasporedite sve na svoje mjesto
Rutine će razviti navike koje traju cijeli život, ali postoji i potreba za regulatornim sustavom koji bi podržao te rutine. Pomozite djetetu da organizira svoju sobu. Zapamtite da se dijete s ADHD -om osjeća preopterećeno jer obraća pozornost na sve odjednom, pa ako dijete može kategorizirati svoje artikle, lako će se nositi s prekomjernom stimulacijom.
- Djeca s ADHD -om mogu koristiti kutije za skladištenje, police, zidne vješalice i slično kako bi lakše organizirali stavke u kategorije i smanjili nered u prostoriji.
- Korištenje kodiranja boja, slika i naljepnica na policama također pomaže smanjiti vizualni stres. Upamtite da će se dijete s ADHD -om preopteretiti viđenjem mnogih stvari odjednom i moći će se nositi s prekomjernom stimulacijom regulacijom.
- Riješite se nepotrebnih predmeta. Osim cjelokupnog rasporeda stvari, oslobađanje od ometajućih predmeta pomoći će u smirivanju atmosfere. To ne znači da treba napustiti dječju sobu. No, riješiti se igračaka koje je zaboravio, neiskorištene odjeće, očistiti police od sitnica koje nisu baš zanimljive, uvelike će učiniti sobu ugodnijom.
Korak 5. Privucite djetetovu pažnju
Kao odrasla osoba morate se pobrinuti da vaše dijete obraća pozornost prije nego što date upute, naredbe ili zahtjeve. Da nije obraćao pažnju, ne bi imao što raditi. Kad počne raditi na zadatku, nemojte mu odvraćati pažnju davanjem dodatnih naloga ili pričom o nečemu što odvlači pažnju.
- Pobrinite se da vas dijete pogleda i uspostavite kontakt očima. Iako ovo ne jamči potpunu pozornost vašeg djeteta, vaša će se poruka najvjerojatnije prenijeti.
- Ljutnja, frustracija ili negativne riječi uskoro će se shvatiti. Ovo je mehanizam samoobrane. Dijete s ADHD -om ima tendenciju frustrirati ljude i boji se biti kritizirano jer zapravo ne može kontrolirati stvari. Na primjer, vikanje neće moći natjerati dijete da obrati pažnju.
- Djeca s ADHD -om dobro reagiraju na nešto uzbudljivo, neočekivano i prevrtljivo. Njegovu pozornost možete privući ubacivanjem mamca, osobito ako ga izvučete prije nego nastavite sa zahtjevom. I vicevi će uspjeti. Obrasci pozivanja i odgovaranja ili pljeskanja također će privući njegovu pažnju. Sve su to načini koji obično djeluju kako bi zainteresirali djecu.
- Djeca s ADHD -om teško se usredotočuju, pa kad vaše dijete pokaže fokus, dopustite mu da zadrži taj fokus tako da ga ne ometa ili odvraća od zadatka koji je pred njim.
Korak 6. Uključite dijete u tjelesnu aktivnost
Djeca s ADHD -om puno će bolje reagirati kada fizički koriste svoje tijelo aktivnostima koje stimuliraju njihove potrebe mozga.
- Djeca s ADHD-om trebala bi se baviti raznim tjelesnim aktivnostima najmanje 3-4 dana tjedno. Najbolji izbor su borilačke vještine, plivanje, ples, gimnastika i drugi sportovi s različitim pokretima tijela.
- Također možete zamoliti dijete da se bavi fizičkim aktivnostima danima bez rasporeda vježbi, kao što su vožnja ljuljačkom, vožnja bicikla, igra u parku itd.
Metoda 2 od 4: Zauzimanje pozitivnog pristupa
Korak 1. Dajte pozitivne povratne informacije
Možete započeti s fizičkom nagradom (naljepnice, sladoled, male igračke) za uspjeh svakog djeteta. S vremenom možete postupno smanjivati nagradu i davati povremene pohvale (“Odlično!” Ili zagrljaj), ali nastavite pružati pozitivne povratne informacije nakon što vaše dijete razvije dobre navike koje nastavljaju voditi do uspjeha.
Zadovoljavanje vašeg djeteta onim što radi ključna je strategija kako biste izbjegli da ga morate disciplinirati
Korak 2. Pokažite racionalan stav
Koristite strog i tih ton glasa kada je u pitanju discipliniranje vašeg djeteta. Recite što manje riječi kada dajete upute čvrstim glasom bez emocija. Što više govorite, manje će se vaše dijete sjećati.
- Postoji jedan stručnjak koji upozorava roditelje da "djeluju, ne brbljajte!" Podučavanje djeteta s ADHD -om besmisleno je, dok su snažne posljedice vrlo utjecajne.
- Ne reagirajte na ponašanje vašeg djeteta emocijama. Ako ste ljuti ili vičete, vaše će dijete biti sve nemirnije i bit će uvjereno da je loš dječak koji nikada ne može učiniti ništa ispravno. Osim toga, dijete može misliti da ima kontrolu jer gubite hladnokrvnost.
Korak 3. Djelujte izravno na ponašanje
Djeca s ADHD -om trebaju veću disciplinu od druge djece, ne manje. Iako može biti u iskušenju ostaviti dijete samo bez discipliniranja ponašanja, zapravo samo povećavate vjerojatnost da će se ponašanje nastaviti.
- Kao i sve stvari u životu, problemi će biti sve veći i gori ako se zanemare. Stoga je najbolje da se pozabavite problematičnim ponašanjem kad se prvi put pojave, a zatim i tamo. Provedite disciplinu čim se vaše dijete loše ponaša kako bi moglo povezati svoje ponašanje s vašom disciplinom i odgovorom. Na taj će način naučiti da svako ponašanje ima posljedice, u nadi da će zaustaviti loše ponašanje.
- Djeca s ADHD -om vrlo su impulzivna i obično ne uzimaju u obzir posljedice svojih postupaka. Često ne shvaća da je to što radi pogrešno. Ako nema posljedica, problem će se samo pogoršati, a ciklus će se nastaviti. Stoga je djetetu potrebna odrasla osoba koja će mu pomoći da to uvidi i zna što nije u redu s njegovim ponašanjem te potencijalne posljedice ako nastavi s ponašanjem.
- Prihvatite da djetetu s ADHD -om samo treba više strpljenja, vodstva i vježbe. Usporedite li ADHD dijete s "redovitim" djetetom, bit ćete samo još frustriraniji. Trebali biste posvetiti više vremena, energije i razmišljanja rješavanju problema s djetetom s ovom vrstom problema. Prestanite ga uspoređivati s drugom djecom kojom se "lakše" upravlja. To je ključno za postizanje pozitivnih i produktivnijih interakcija i rezultata.
Korak 4. Dajte pozitivan poticaj
Roditelji djece s ADHD -om uspješniji su u primjeni discipline nagrađujući dobro ponašanje nego kažnjavajući loše ponašanje. Umjesto da kažnjavate svoje dijete kad učini nešto loše, pohvalite ga kad učini nešto dobro.
- Mnogi su roditelji uspjeli promijeniti loše ponašanje, poput načina na koji jedu za stolom, fokusirajući se na pozitivno potkrepljenje i nagrađujući svoju djecu kada učine nešto dobro. Umjesto da kritizirate način na koji sjedi za stolom ili žvače hranu, pokušajte ga pohvaliti kada pravilno koristi žlicu i vilicu i kada dobro sluša. To će pomoći djetetu da obrati više pažnje na ono što radi kako bi dobilo pohvale.
- Obratite pažnju na omjer. Pobrinite se da vaše dijete dobije više pozitivnih povratnih informacija nego negativnih. Možda ćete se morati više potruditi da primijetite svako dobro ponašanje, ali dobrobiti hvale vrijedit će više od kažnjavanja.
Korak 5. Razviti pozitivan sustav poticanja
Postoji mnogo trikova koji će potaknuti bolje ponašanje, jer slatkoća bombona ima bolji okus od ljutine čili papričica. Na primjer, ako se dijete obuklo i sjedi za doručkom u dogovoreno vrijeme, ono može izabrati doručak koji želi. Ponuda izbora pozitivan je način za poticanje lijepog ponašanja.
- Razmislite o postavljanju sustava pozitivnog ponašanja koji vašem djetetu omogućuje zaradu, poput bonusa, putovanja ili nečeg sličnog. S istim postavkama, loše ponašanje dovodi do gubitka bodova, no ti se bodovi mogu ponovno zaraditi dodatnim zadacima ili sličnim aktivnostima.
- Sustav bodovanja može pomoći djeci da dobiju motivaciju koja im je potrebna da bi je poslušali. Ako vaše dijete nema želju pospremati igračke prije spavanja, možda će biti motivirano za to ako zna da postoje bodovi za osvajanje nagrada. Najbolji dio ovakvog plana je da roditelji neće zvučati loše ako dijete ne dobije dar. Drugim riječima, dijete ima svoju sudbinu i mora biti odgovorno za izbore.
- Imajte na umu da je bodovni sustav uspješniji ako je jasno definiran kontrolnim listama, rasporedima i rokovima.
-
Imajte na umu da kontrolni popisi i rasporedi imaju ograničenja. GPPH otežava djeci izvršavanje zadataka, čak i motiviranoj djeci. Ako su vaša očekivanja prevelika ili neprikladna, dijete možda neće biti uspješno, a sustav će biti beskoristan.
- Na primjer, djetetu koje ima poteškoća s zadaćom sastavljanja eseja i provodi toliko vremena radeći na tome da mu nedostaje raspored vježbanja violine može biti jako teško zaraditi bodove.
- Drugi primjer, dijete koje ima velikih poteškoća s kontrolnom listom ponašanja možda nikada neće zaraditi dovoljno zlatnih zvjezdica da bi se kvalificiralo za nagradu. Bez pozitivnog poticaja, on će djelovati umjesto da vjeruje sustavu.
Korak 6. Pokušajte sve uokviriti u pozitivnom, a ne negativnom smislu
Umjesto da djetetu govorite da se prestane loše ponašati, recite mu što da učini. Općenito, djeca s ADHD -om ne mogu odmah smisliti dobro ponašanje koje bi zamijenilo njihovo loše ponašanje, pa će im biti teže prestati. Vaš posao kao mentora je podsjetiti vas kako se očekuje da će izgledati dobro ponašanje. Također, vaše dijete s ADHD -om ne čuje u potpunosti "nemojte" u vašim rečenicama, pa njegov mozak možda neće pravilno obraditi ono što govorite. Na primjer:
- Umjesto da kažete: "Ne skači na kauč", reci: "Hajde, sjedni na kauč."
- "Lagano zamkajte mačku", a ne "Ne vucite mačji rep."
- "Sjedni slatko!" ne "Ne bježi".
- Usredotočenost na pozitivno također je vrlo važna pri postavljanju obiteljskih pravila. Umjesto pravila "zabrana igranja u zatvorenom prostoru", pokušajte "igrati loptom izvan kuće". Možda ćete imati više uspjeha s pravilom "hodajte polako u dnevnoj sobi", a ne "ne trčite!"
Korak 7. Izbjegavajte previše pažnje na loše ponašanje
Pažnja - dobra ili loša - dar je djetetu s ADHD -om. Stoga biste trebali obratiti više pažnje kada se dobro ponaša, ali ograničiti svoju pažnju na loše ponašanje jer to dijete može vidjeti i kao dar.
- Na primjer, ako se vaše dijete još uvijek igra prije spavanja, stavite ga u krevet tiho, ali čvrsto bez maženja i pažnje. Igračke možete oduzeti, ali nemojte o njima govoriti odmah jer će se osjećati "nagrađenima" zbog pažnje ili da su pravila diskutabilna. Ako imate naviku ne davati "darove" kada se vaše dijete loše ponaša, s vremenom će nestati lažni dojam dara.
- Ako vaše dijete izrezuje bojanku, samo uzmite škare i knjigu. Ako morate nešto reći, jednostavno recite: "Režemo papir, a ne knjige."
Metoda 3 od 4: Ostvarivanje posljedica i dosljednost
Korak 1. Budite odrasli koji kontroliraju dijete
Roditelj bi trebao imati kontrolu, ali obično upornost djetetovih zahtjeva može slomiti roditeljsku odlučnost.
- Na primjer, vaše dijete može tražiti sodu pet ili šest puta u tri minute, dok razgovarate telefonom ili brinete o braći ili sestri, ili kuhate. Ponekad dođete u iskušenje (i lakše je) popustiti: "Da, u redu, ali šuti i nemoj gnjaviti mamu." Međutim, poruka je da će upornost pobijediti i da on, dijete, kontrolira, a ne roditelj.
- Djeca s ADHD -om ne razumiju popustljivu disciplinu. Treba mu čvrsto i ljubavno vodstvo i granice. Duge rasprave o pravilima i razlozima iza njih neće uspjeti. Nekim roditeljima odgovara ovaj pristup za prvi korak. Međutim, čvrsto, dosljedno i s ljubavlju primjenjivati pravila nije nepristojno ili okrutno.
Korak 2. Provjerite postoje li posljedice lošeg ponašanja
Osnovno pravilo je da disciplina mora biti dosljedna, neposredna i snažna. Izrečena kazna mora odražavati loše ponašanje djeteta.
- Ne zatvarajte svoje dijete u sobu kao kaznu. Većina djece s ADHD -om lako može preusmjeriti pozornost na igračke i predmete u svojoj sobi i osjećat će se sretno. Konačno, "kazna" postaje nagrada. Osim toga, zatvaranje djeteta u zasebnu sobu nema nikakve veze s nekim posebnim prekršajem, pa će mu biti teško pripisati kaznu neponovljivo ponašanje.
- Posljedice također moraju biti neposredne. Na primjer, ako je vašem djetetu rečeno da odloži bicikl i uđe u kuću, ali nastavi jahati, nemojte reći da sutra ne može voziti. Odgođene posljedice imaju malo ili nikakvo značenje za dijete s ADHD -om jer ono ili ona nastoje živjeti u “ovdje i sada”, a ono što se dogodilo jučer nema pravo značenje za danas. Zbog toga je ovaj pristup besmislen sljedeći dan kada se primijene posljedice i dijete ih ne može povezati s bilo kojim ponašanjem. Umjesto toga, djetetu odmah oduzmite bicikl i objasnite da ćete kasnije razgovarati o uvjetima vraćanja.
Korak 3. Budite dosljedni roditelj
Roditelji će postići bolje rezultate ako budu uvijek dosljedno reagirali. Na primjer, ako koristite sustav bodovanja, dajte i povlačite bodove brzo i dosljedno. Izbjegavajte djelovanje po volji, osobito ako ste ljuti ili uznemireni. Djeca će naučiti pravilno se ponašati s vremenom i kroz stalno učenje i ohrabrivanje.
- Uvijek živite u skladu sa svojim riječima ili prijetnjama. Nemojte davati previše upozorenja ili praznih prijetnji. Ako dajete više prilika ili upozorenja, dajte posljedice na posljednje, drugo ili treće upozorenje, popraćeno obećanom kaznom ili disciplinom. U suprotnom će vas dijete nastaviti testirati kako bi vidjelo koliko mogućnosti može dobiti.
- Pobrinite se da oba roditelja jednako razumiju plan discipline. Da bi se ponašanje promijenilo, dijete mora dobiti isti odgovor od oba roditelja.
- Dosljednost također znači da djeca znaju rizike lošeg ponašanja, bez obzira na to gdje se nalaze. Ponekad se roditelji plaše kazniti svoje dijete u javnosti zbog brige o tome što drugi misle, ali važno je pokazati djeci da određena ponašanja imaju posljedice gdje god se pojave.
- Pobrinite se da se koordinirate sa svojom školom, učiteljem ili vrtićem kako biste osigurali da svi njegovatelji i mentori provode dosljedne, neposredne i snažne posljedice. Ne dopustite djetetu da primi drugu poruku.
Korak 4. Izbjegavajte svađe s djetetom
Pokušajte se ne prepirati sa svojim djetetom niti biti željni. Djeca bi trebala znati da ste vi glavni.
- Kad se posvađate s djetetom ili vam se čini neodlučnim, poruka je da se prema svom djetetu odnosite kao prema vršnjaku koji ima priliku pobijediti u svađi. U djetetovom umu to je izgovor da se neprestano tjera, svađa i bori s vama.
- Budite konkretni u vezi s uputama i jasno objasnite da ih se morate pridržavati.
Korak 5. Primijenite sustav zamke
Setrap djeci može pružiti priliku da sami pobijede. Umjesto da nastavite raspravu i vidite tko je više ljut, pronađite mjesto za dijete da sjedne ili stoji dok ne bude mirno i spremno za razgovor o problemu. Ne gnjavite svoje dijete dok ga prihvaćaju, dajte mu vremena i prostora kako bi se moglo kontrolirati. Naglasite da biti uhvaćen nije kazna, već prilika za početak iznova.
Setrap je učinkovita kazna za djecu s ADHD -om. Mjere se mogu primijeniti odmah kako bi se djeci pomoglo da vide kako se odnose prema ponašanju. Djeca s ADHD -om ne vole mirno sjediti, pa je to vrlo učinkovit odgovor na loše ponašanje
Korak 6. Naučite predvidjeti probleme i planirati unaprijed
Razgovarajte sa svojim djetetom o svojim brigama i smislite plan kako bi ono moglo biti disciplinirano. Ovo je osobito korisno za rukovanje djecom na javnim mjestima. Raspravite koje će se nagrade i kazne primijeniti, a zatim zamolite dijete da naglas ponovi plan.
Na primjer, ako idete na večeru kao obitelj, nagrada za dobro ponašanje je sloboda izbora deserta, dok je posljedica lošeg ponašanja odlazak u krevet čim se vratite kući. Ako se vaše dijete počne ponašati u restoranu, nježni podsjetnik (“Koja je nagrada za dobro ponašanje večeras?”), Nakon čega slijedi drugi oštar komentar ako je potrebno (“Želite li ići na spavanje rano večeras?”) Trebao bi pomoći pri donošenju dijete natrag u skladu
Korak 7. Oprostite brzo
Uvijek podsjetite svoje dijete da ga volite bez obzira na sve i da je dobro dijete, ali za svaku radnju postoje posljedice.
Metoda 4 od 4: Razumijevanje i rukovanje GPPH -om
Korak 1. Shvatite da se djeca s ADHD -om razlikuju od druge djece
Djeca s ADHD -om mogu biti izazovna, agresivna, nedisciplinirana, ne vole pravila, vrlo su emotivna, strastvena i ne vole biti ograničena. U prošlosti su liječnici pretpostavljali da su djeca s takvim ponašanjem žrtve lošeg odgoja, no početkom 20. stoljeća istraživači su počeli uviđati da je uzrok ADHD -a u mozgu.
- Znanstvenici koji proučavaju strukturu mozga djece s ADHD -om izvještavaju da su neki dijelovi njihovog mozga manji od normalnog. Jedan od njih su bazalni gangliji koji reguliraju kretanje mišića i govore mišićima kada je njihova funkcija potrebna za određene aktivnosti, a kada za odmor. Za većinu nas, dok sjede, ruke i stopala ne moraju se micati, ali manje učinkoviti bazalni gangliji u djeteta s ADHD -om ne mogu spriječiti prekomjernu aktivnost, pa mu je sjedenje u miru vrlo teško.
- Drugim riječima, djeci s ADHD -om nedostaje stimulacija u mozgu i nemaju odgovarajuću kontrolu impulsa pa rade više ili "djeluju" kako bi dobili simulaciju koja im je potrebna.
- Kad roditelji shvate da njihovo dijete nije zločesto ili tvrdoglavo, te da njihov mozak samo drugačije obrađuje stvari zbog ADHD -a, mogu se lakše nositi s tim ponašanjem. Ovo novo, suosjećajno razumijevanje daje roditeljima više strpljenja i volje za preispitivanje načina na koji se ponašaju prema svojoj djeci.
Korak 2. Shvatite druge razloge zašto se djeca s ADHD -om loše ponašaju
Postoji nekoliko drugih pitanja koja mogu dodati probleme s kojima se susreću roditelji djece s dijagnozom ADHD -a, naime drugi popratni poremećaji.
- Na primjer, oko 20% djece s ADHD -om također ima bipolarni ili depresivni poremećaj, dok više od 33% ima poremećaj ponašanja ili je sklono buntovništvu. Mnoga djeca s ADHD -om također imaju poremećaje u učenju ili probleme s anksioznošću.
- Poremećaji ili problemi osim ADHD -a mogu zakomplicirati zadatak discipliniranja djeteta. To je povezano s raznim lijekovima s potencijalnim nuspojavama koje treba uzeti u obzir pri pokušaju reguliranja ponašanja djeteta.
Korak 3. Nemojte se frustrirati ako se vaše dijete ne ponaša "normalno"
Normalnost se ne može mjeriti stvarnim izrazima, a sam koncept "normalnog ponašanja" je relativan i subjektivan. ADHD je poremećaj i djeci su potrebni dodatni podsjetnici i razne vrste smještaja. Međutim, djeca s ADHD -om ne razlikuju se od osoba s oštećenjem vida kojima su potrebne naočale i osobe oštećenog sluha kojima su potrebni slušni aparati.
ADHD vašeg djeteta je "normalan" u svojoj verziji. ADHD je poremećaj koji se može učinkovito liječiti, a dijete može voditi zdrav i sretan život
Što realno možete očekivati?
- Ako isprobate neku od ovih strategija, trebali biste vidjeti poboljšanja u ponašanju vašeg djeteta, kao što je manje bijesa ili mogućnost izvršavanja malih zadataka koje tražite.
- Imajte na umu da ova strategija neće eliminirati ponašanja povezana s djetetovom dijagnozom, kao što je nemogućnost fokusiranja ili puno energije.
- Možda ćete morati eksperimentirati da vidite koje strategije discipline najbolje odgovaraju vašem djetetu. Na primjer, neka djeca će dobro reagirati na apsorpciju, dok druga neće.
