Ponekad je roditeljima teško odrediti najbolji način upravljanja neželjenim ponašanjem svoje djece. Taj će napor biti teži ako je dijete autistično. Kao roditelj autističnog djeteta, važno je da shvatite da je discipliniranje više od kažnjavanja djeteta jer je „zločesto“, ali mijenjanje lošeg ponašanja u nešto konstruktivnije.
Korak
Metoda 1 od 5: Discipliniranje na način usmjeren na dijete
Korak 1. Ne zaboravite da je, prije svega, dijete s autizmom dijete
Bilo koje dijete ima vlastite sklonosti, navike, ponašanje i reakcije. Svako dijete ima stvari koje mu se ne sviđaju, kao i stvari koje mu se sviđaju. Autizam ne mijenja tu stvarnost. Tehnika discipline koju koristite trebao bi biti težak pristup ponašanju sa razumijevanjem. Usredotočite se na pružanje djeci podrške koja im je potrebna da se kontroliraju i pretvorite "nestašno" ponašanje u konstruktivnije djelovanje.
Kao i djeca općenito, djeca s autizmom mogu se loše ponašati. Djeca ne slijede uvijek pravila, a ponekad se sva djeca teško kontroliraju kad su uzrujana. Biti autističan ne bi trebao biti "besplatna karta" od obveze poštivanja pravila, ali s jedne strane autističnu djecu ne treba kažnjavati zbog načina na koji se izražavaju. Istinska disciplina uključuje poučavanje samokontrole i kako zadovoljiti potrebe na konstruktivan način
Korak 2. Budite strpljivi
Iako se ponekad možete razočarati pokušavajući razumjeti djetetovo ponašanje, važno je zapamtiti da je ključ strpljenje. S vremenom će, koristeći dolje opisane strategije, vaše autistično dijete naučiti bolje načine ponašanja. To se neće dogoditi preko noći.
Upamtite da neka autistična djeca pokazuju slušne senzorne probleme, vizualne senzorne probleme ili taktilne senzorne probleme. Stoga, kad ne obraćaju pažnju na vas ili vam se čini da vas ne slušaju i ne slijede ono što imate za reći, nemojte donositi zaključak da to rade kako bi vas živcirali. Možda ih nešto ometa
Korak 3. Ostanite usredotočeni
Upamtite da veliki dio „discipline“uključuje poticanje djeteta na ispravno ponašanje, umjesto kažnjavanja pogrešnog ponašanja. Razgovarajte s djetetom kako biste utvrdili što je neprikladno i ponudite odgovarajuće alternative (o čemu će biti riječi u nastavku). Što jače usadite dobro ponašanje, dijete će to ponašanje češće primjenjivati. Ako se ponašanje nastavi, moglo bi biti korisno da svoje brige odnesete stručnjaku.
Korak 4. Pažljivo se nosite s krizama
Većina onoga što biste mogli smatrati "lošim ponašanjem" kod autistične djece pojavljuje se u obliku kriza. Ponekad je vrlo teško reagirati na to kada se radi s mlađom djecom ili koja ne koriste verbalnu komunikaciju da izraze kada su uzrujani. Ono što se nekoj djeci može činiti kao bijes "lošeg ponašanja" zapravo je pokušaj da izraze svoje potrebe, suoče se s problematičnim osjetilnim iskustvima ili se nose sa stresom.
- U idealnom slučaju, morate smisliti plan koji će pomoći vašem djetetu da nauči samostalno izbjegavati krizu. Klasične taktike "discipline" usmjerene na kaznu, poput suzdržanosti, mogu pogoršati stvari tako što će djecu više uznemiriti i oduzeti im osjećaj da imaju kontrolu nad vlastitim odlukama. S druge strane, podučavanje djece pauzama i poučavanje tehnikama samoodmagljivanja osnažit će ih da upravljaju svojim vremenom i emocijama te će ih potaknuti na samoregulaciju.
- Kako bismo vam pomogli, pročitajte informacije i članke o tome kako se nositi s krizom autistične djece i kako smanjiti krizu i bijes autistične djece.
Korak 5. Nemojte vikati na dijete
Vikanje na dijete, pokušaj da mu budete roditelj ili pokazivanje prevelike moći može učiniti vaše dijete tjeskobnim i zbunjenim. Kad se suoče sa tjeskobom, djeca mogu postati vrlo nemirna i zbunjena. Mogu početi pokazivati ljutnju, vikati ili vrištati. Stoga je važno da zvuk držite niskim, čak i ako je to jako frustrirajuće.
Oni također mogu pokazati samoozljeđujuće ponašanje, poput lupanja glavom o nešto. Razgovarajte o zamjenskom ponašanju s terapeutom. Na primjer, dijete koje često lupa glavom može brzo odmahnuti glavom kako bi se oslobodilo stresa, a da pritom ne nanese štetu
Metoda 2 od 5: Stvaranje rutina za smanjenje potrebe za discipliniranjem djece
Osigurati redovito provođenje sljedećih koraka vrlo je važno jer je teško provesti strategije usmjerene na discipliniranje djece s autizmom kada postoje nedosljednosti u načinu discipliniranja ili neodgovarajući nadzor nad djecom.
Korak 1. Imajte gotovu, uspostavljenu rutinu i strukturu
Postavite unaprijed definirano mjesto za obavljanje aktivnosti. Opća rutina u djetetovu životu bitna je za razumijevanje svijeta i osjećaj sigurnosti. Kad kreirate rutinu, također ćete moći odrediti razloge prekomjernog ponašanja vašeg djeteta.
Korak 2. Koristite "ilustrirani raspored" za stvaranje narudžbe
Ilustrirani raspored pomaže objasniti koje aktivnosti dijete treba sljedeće raditi. Ilustrirani raspored velika je pomoć roditeljima da svoje autistično dijete provedu kroz različite aktivnosti koje će provesti u jednom danu. Ovakav raspored pomaže poboljšati strukturu djetetovog života, pogotovo ako dijete s autizmom ima poteškoća sa slikom svojih svakodnevnih aktivnosti. Evo nekoliko ideja kako koristiti ilustrirani raspored:
- Vi i vaše dijete možete saznati zadatak "označavanjem" dovršene aktivnosti.
- Vi i vaše dijete možete približiti sat mjestu aktivnosti kako biste odredili vremenski okvir za svaku aktivnost.
- Pomozite svom djetetu da osmisli i naslika sve slike kako bi se osjećalo povezanije.
- Snimite sliku u knjigu, zalijepite je na ploču ili zid kako bi dijete moglo pogledati sliku ako želi.
Korak 3. Budite dosljedni rasporedu
To pomaže djetetu da se osjeća sigurno. Ako se mora izvršiti promjena, dajte djetetu obavijest i objašnjenje kako se promjena ne bi učinila tako šokantnom. Radite s drugim skrbnicima (poput učitelja i terapeuta) kako biste stvorili dosljedan sustav.
Korak 4. Prilagodite raspored malo po malo dok dijete raste
Iako bi raspored trebao ostati relativno dosljedan, to ne znači da nema prostora za razvoj aktivnosti i discipline djece jer rastu i razvijaju se prirodno kao pojedinci.
Na primjer, možda ste zakazali vježbu kao aktivnost poslije ručka. No, ako vaše dijete svaki put ima bolove u trbuhu, ono može početi djelovati bolno prije svake vježbe. To ne znači da morate slijediti zakazanu aktivnost iz straha da nećete "zbuniti" dijete ako se raspored promijeni. Umjesto toga, sve se može izmijeniti kako bi najbolje zadovoljilo djetetove potrebe. U takvim slučajevima raspored se može promijeniti tako da se vježba radi prije ručka. Razgovarajte o promjenama s djetetom kako bi ono razumjelo
Korak 5. Osigurajte primjeren nadzor djeteta
Ovo praćenje uključuje saznanje kada i gdje djetetu treba „miran period“(npr. Nakon škole). Mirna razdoblja osobito su važna kada se djeci čini da se događa previše i da su im osjetila preopterećena. Kada je dijete pod stresom ili uzrujano zbog prekomjerne stimulacije, to je pokazatelj potrebe za razdobljem smirenosti. Samo odvedite dijete na sigurno i mirno mjesto, dopustite mu da se "opusti" u normalnom okruženju pod opuštenim nadzorom. Primjer je dopuštanje djetetu da crta u mirnoj sobi dok sjedite pored njega i čitate knjigu.
Korak 6. Riješite san ili medicinske probleme
Ako dijete ne spava dovoljno ili osjeća bolove, prirodno je da izrazi bol na način koji bi se mogao pogrešno protumačiti kao "problematično ponašanje".
Metoda 3 od 5: Posebne strategije za discipliniranje
Korak 1. Stvorite izravnu vezu između discipline i problematičnog ponašanja
Discipliniranje djece odmah nakon pojave problematičnog ponašanja vrlo je važno. Ponekad je kao roditelj pametan potez izabrati ono što je važnije. Ako predugo čekate da kaznite, vaše dijete može biti zbunjeno zbog čega je kažnjeno. Ako je prošlo toliko vremena da dijete ne može povezati kaznu s kojim ponašanjem, najbolje je da to ostavi na miru.
Ako djeca dobro uče vizualnom taktikom, stvorite niz slika koje objašnjavaju kako njihovo loše ponašanje dovodi do kazne, a dobro ponašanje do nagrade. To će pomoći vašem djetetu da shvati odnos između lošeg ponašanja i discipline
Korak 2. Imajte različite razine discipline
Ne oslanjajte se na jednu određenu kaznu ili vrstu kazne. Treba postojati ljestvica koja određuje kaznu prema težini ponašanja.
Načini discipline koje primjenjujete trebali bi ovisiti o ozbiljnosti problema. Autizam nije samo poremećaj. Autizam je niz poremećaja. Dakle, sva djeca i svi problemi u ponašanju nemaju jedinstveno rješenje ili liječenje. Sve ove vrste poremećaja treba liječiti na različite načine ovisno o samom djetetu i težini ponašanja
Korak 3. Prepoznajte da je dosljednost u discipliniranju vrlo važna
Djeca moraju stvarati udruge da će neželjeno ponašanje dovesti do neželjenih rezultata i da će se ti neugodni ishodi pratiti bez obzira na to tko vodi disciplinu.
Korak 4. Odaberite oblik discipline za koji mislite da će najbolje djelovati vašem djetetu
Kad znate koje metode discipline najbolje odgovaraju vašem djetetu, odaberite nekoliko i držite ih se. Kao primjer:
- Ne dajte se lošem ponašanju. Time se djetetu šalje poruka da je njegovo ponašanje neprihvatljivo. Jasno objasnite da je ponašanje kontraproduktivno (npr. "Ne mogu razumjeti kad vrištiš. Hoćeš li se smiriti na minutu i reći mi što nije u redu?").
- Strpljivo podsjetite svoje dijete na strategije koje može pobijediti, poput dubokog udaha i brojanja. Ponudite zajednički rad na strategiji.
- Posljedično koristite strategiju gubitka nagrada. Ako se dijete ponaša neprikladno, gubitak nagrade dijete može smatrati oblikom kazne.
Korak 5. Izbjegavajte disciplinu koja uključuje fizičku bol, poput udaranja, šamaranja ili izloženosti intenzivnim podražajima
Reakcija na nasilje većim nasiljem može uliti povjerenje u djecu da je u redu biti oštar kad se osjećaju ljuti. Ako ste jako ljuti na svoje dijete, slijedite istu smirujuću strategiju koju biste htjeli da vaše dijete koristi. To potiče vaše dijete da vas oponaša kad se osjeća ljuto ili frustrirano.
Korak 6. Izbjegavajte označavati svoje dijete kao "loše" ili "pogrešno"
Ukažite na nedolično ponašanje kod djece na način koji potiče korektivne mjere. Na primjer, recite svom djetetu:
- “Otac može vidjeti da si stvarno uznemiren, ali vikanje neće učiniti ništa dobro. Biste li htjeli duboko udahnuti s tatom?"
- “Zašto si se bacio na pod? Jeste li sad ljuti zbog pitanja o trgovini?"
- „Ne razumijem kada to radiš. Hajde da nađemo bolji način da kažemo tati kad si uzrujan …”
Metoda 4 od 5: Stvaranje sustava nagrađivanja
Korak 1. Stvorite sustav nagrađivanja koji je izravno povezan s dobrim ponašanjem
Slično kazni, djeca moraju imati razumijevanje da kao izravni rezultat primjerenog ponašanja dobivaju nagradu (poput pohvale ili medalje). S vremenom će to uzrokovati promjene u ponašanju i može pomoći disciplinirati dijete.
Korak 2. Rangirajte koje aktivnosti vaše dijete najviše voli, a što najviše ne voli
Ocijenite djetetove sklonosti raznim aktivnostima ili darovima, od najmanjeg do najvišeg što mu se sviđa. Napravite popis za praćenje ovih rangiranja. Ovim aktivnostima možete nagraditi svoje dijete za željeno ponašanje ili kada zaustavi određeno negativno ili neprikladno ponašanje.
- Iako ovo na prvu može zvučati kao "mito", zapravo nije tako ako se pravilno primijeni. Provedba sustava nagrađivanja trebala bi se temeljiti na nagrađivanju ispravnog ponašanja, a ne na zaustavljanju lošeg ponašanja.
- Koristite ovu tehniku ležerno i ne prečesto. Na primjer, "Tako sam ponosan na to kako ste se ponašali u toj bučnoj trgovini. Danas popodne imamo slobodno vrijeme. Želite li sa mnom čitati slikovnicu?"
Korak 3. Budite otvoreni za nove ideje o discipliniranju i nagrađivanju djece
Svako dijete je drugačije i svako autistično dijete je drugačije. Ono što bi se moglo smatrati kaznom ili "dosadnim" za jedno dijete može biti velika nagrada za autistično dijete, i obrnuto. Stoga je važno biti kreativan i otvoren za nove ideje o konceptu kazne i nagrade u području discipliniranja djece.
Kvalifikacija: uvijek dobro razmislite o disciplini prije nego je primijenite. Biste li se osjećali ugodno učiniti isto za dijete koje nije autistično? Inače, prakticiranje discipline je destruktivno ili uvredljivo
Korak 4. Postavite sustav nagrađivanja
Postoji nekoliko načina za to, ali evo dva najbolja sustava nagrađivanja:
- Napravite grafikon ponašanja koji uključuje objašnjenje da se dobro ponašanje nagrađuje naljepnicama ili oznakama na grafikonu. Ako dijete dobije dovoljno ocjena na grafikonu, tada dobiva nagradu. Ponudite djetetu angažiranje dopuštajući mu da zalijepi naljepnicu.
- Sustav darova vrlo je često implementiran sustav. U osnovi, lijepo ponašanje se nagrađuje suvenirima (naljepnicama, kovanicama itd.). Kasnije se ti suveniri mogu pretvoriti u darove. Ti se sustavi često osmišljavaju sklapanjem ugovora s djecom prema njihovom ponašanju, pa ih stoga može biti teško implementirati za većinu mlađe djece.
Korak 5. Pohvalite svoje dijete
Pri nagrađivanju djeteta govorite jasno mirnijim tonom. Preglasnost ih može previše stimulirati ili iritirati. Hvalite trud više nego rezultat. To uključuje i pohvale za pokušaj postizanja cilja. Vrednovanje upornosti i truda nad rezultatima bit će dragocjenije za djecu s autizmom.
- Ako vaše dijete ne razumije što se govori, dodajte mali poklon uz svoj kompliment.
- Iskazivanje iskrenosti i radosti jer je djetetovo ponašanje prikladno može povećati učestalost ponašanja.
Korak 6. Dajte djetetu osjetilnu nagradu
Ponekad ih je teže dati poput običnih darova, ali dobri darovi uključuju darove koji također potiču senzornu aktivnost. Ipak, pazite da dijete ne stimulirate previše jer ga to može iritirati. Ove nagrade mogu uključivati:
- Vizija: Nešto što dijete voli vidjeti, poput nove knjige u knjižnici, fontane, životinja (ribe su jako dobre) ili vidjeti model aviona.
- Zvuk: glatka, umirujuća glazba s mekog instrumenta poput klavira ili pjevanja pjesme.
- Okus: To je više od jela. Ti darovi uključuju kušanje raznih namirnica koje vole - slatko voće, nešto slano i hranu koju dijete smatra ukusnom.
- Mirisi: Omogućite djetetu različite mirise koje će razlikovati: eukaliptus, lavanda, citrus ili različite vrste cvijeća.
- Dodir: pijesak, bazen za kuglice, voda, pakiranje hrane, poput omota od čipsa, omotača od mjehurića, želea ili voska za igračke.
Metoda 5 od 5: Razumijevanje uzroka lošeg ponašanja
Korak 1. Imajte na umu da djeca s autizmom razmišljaju "konkretno"
To znači da sve shvaćaju doslovno pa morate biti oprezni kada razgovarate s njima. Prije nego što možete disciplinirati svoje dijete, morate razumjeti zašto se vaše dijete ponaša. Ako ne razumijete uzrok, možda ćete disciplinirati svoje dijete na način koji samo pojačava loše ponašanje.
- Na primjer, ako se vaše dijete glumi prije spavanja, a niste sigurni zašto, možete izabrati da ga podignete. Međutim, stvarnost je da "remen" može biti nagrada za dijete ako je cilj odgoditi san što je dulje moguće. Discipliniranjem bez razumijevanja uzroka zapravo pokazujete svom djetetu da će, ako se loše ponaša prije spavanja, moći ostati dulje budno.
- Ponekad se djeca ponašaju zbog vanjskih stresora s kojima se ne znaju nositi (npr. Vrištati i plakati uz glasnu glazbu koja ih boli u ušima). U takvim slučajevima najbolji način djelovanja je ukloniti uzrok stresa, razgovarati o strategijama suočavanja i komunikacije te odustati od kazne.
Korak 2. Shvatite svrhu djetetovog ponašanja
Kad autistična djeca pokazuju loše ponašanje, ponašanje zapravo ima svrhu. Razumijevajući djetetove ciljeve, možete shvatiti kako spriječiti ovo neželjeno ponašanje i pokušati ga zamijeniti prikladnijim mjerama.
- Na primjer, dijete može htjeti izbjeći nešto ili situaciju kako bi „djelovalo“kako bi izbjeglo tu situaciju. Ili, možda pokušava privući pozornost ili dobiti nešto drugo. Ponekad je teško znati što je djetetov krajnji cilj - morate promatrati dijete da biste ga u potpunosti razumjeli.
- Ponekad se djeca ponašaju besciljno; jednostavno ne razumiju kako se nositi sa stresom. Uzroci mogu biti senzorni problemi, glad, pospanost itd.
Korak 3. Saznajte koji specifični razlozi uzrokuju loše ponašanje
Jedan od ključnih tragova za saznanje što dijete radi (izbjegavanje situacije ili traženje pažnje) jest ako dijete nastavi "glumiti" u određenim scenarijima. Ako se vaše dijete ponaša neobično za aktivnosti u kojima inače uživa, to bi mogao biti pokazatelj da traži veću pozornost.
Na primjer, dijete može "djelovati" kad dođe vrijeme za kupanje. Ako to učini neposredno prije ili tijekom kupanja, mogli biste zaključiti da se loše ponaša jer se ne želi tuširati
Savjeti
- Imajte na umu da gornji prijedlozi djeluju, ali se razlikuju ovisno o specifičnim potrebama djeteta.
- Ako vaše dijete ima krizu u previše stimulirajućem okruženju, poput prometne trgovine ili trgovačkog centra, vaše dijete može imati poremećaj senzorne obrade. Senzorska integracijska terapija može pomoći povećati toleranciju djeteta na bolne podražaje.
- Upamtite da je vaše dijete ljudsko biće, a ne čudovište pod kontrolom autizma. Želi ljubav i prihvaćanje kao i svako drugo dijete.
Upozorenje
- Za najbolje rezultate u primjeni gore navedenih tehnika, preporuča se razgovarati sa svojim liječnikom o upućivanju na terapeuta dobrog ponašanja koji je specijaliziran za djecu s poremećajima iz spektra autizma.
- Upamtite da neki oblici ABA (primijenjene analize ponašanja) i drugih terapija potječu iz kulture zlostavljanja, a stručnjaci mogu preporučiti opasnu disciplinu. Nikada nemojte koristiti disciplinu koja bi se smatrala nepristojnom, manipulativnom ili pretjerano kontrolirajućom ako se koristi na djetetu koje nije autistično.
