Jeste li se ikada osjećali jako iritirano zbog svrbeža kože? Svrab se može pojaviti zbog mnogih čimbenika kao što su ubodi insekata, alergijske reakcije, sunčeva svjetlost, infekcije kože, vrijeme, lijekovi, bolesti, pa čak i trudnoća ili starenje. Ako vas koža i dalje svrbi nekoliko tjedana ili mjeseci, trebate se obratiti liječniku i liječiti je. Međutim, ako se drugi simptomi ne pojave i svrbež nije prejak, možete ga učinkovito i jednostavno liječiti kućnim lijekovima.
Korak
Metoda 1 od 5: Pronalaženje olakšanja svrbeža
Korak 1. Istuširajte se ili okupajte u hladnoj vodi
Točan mehanizam nastanka svrbeža nije jasan. Međutim, svrbež se može ublažiti kada postoji "protivnik" (poput češanja). Hladna voda može se lako upotrijebiti za njeno oslobađanje.
- Namočite se ili istuširajte u hladnoj vodi. Budući da su niske temperature toliko učinkovite, tuširanje i puštanje hladne vode da teče preko područja koje svrbi može biti korisno. Ili, za one kojima se sviđa, možete ga zamijeniti i namakanjem u hladnoj vodi koliko god želite.
-
Također možete dodati eterična ulja koja mogu pomoći u smirivanju i zaustavljanju iritacije vode. U hladnu vodu koja se koristi za kupanje ulijte 2-3 kapi eteričnog ulja.
- Rimska kamilica je umirujuće, nezapaljivo ulje.
- Arapski tamjan (tamjan / Boswellia frereana) može umiriti upaljenu kožu.
- Lavanda može pomoći u ublažavanju stresa i smanjenju svrbeža.
- Ulje nevena može pomoći u smanjenju svrbeža povećavajući hidrataciju kože.
- Izbjegavajte sljedeća eterična ulja za koja se zna da ozlijeđuju kožu: lovorov list, cimet, klinčić, citronela, kim, limunska trava, verbena od limuna, origano, tagetes i majčina dušica.
Korak 2. Napravite hladan oblog
Namočite ručnik ili krpu hladnom vodom i stavite je na područje kože koje svrbi dok se svrbež ne povuče. Pokušajte izvesti ovu tehniku 30 minuta. Učinak se javlja jer mokra krpa "omekšava" kožu koja svrbi i pomaže ukloniti mrtvu kožu u tom području.
- Također možete nanijeti led ili paket smrznutih oraha na područje kože koje svrbi. Međutim, prije stavljanja na kožu, led ili paket orašastih plodova najprije omotajte ručnikom. Nanesite oblog na 10-20 minuta, i ne više.
- Korištenje vruće vode ili vrućih obloga može pogoršati iritaciju.
Korak 3. Navlažite područje koje svrbi kožu otopinom natrijevog bikarbonata
Soda bikarbona je prirodni antipruritik, koji se može koristiti za sve vrste svrbeža, osobito učinkovit u ublažavanju svrbeža uzrokovanog ubodima pčela i uboda insekata.
120 grama sode bikarbone ulijte u hladnu vodu koja se koristi za kupanje. Navlažite kožu 30 minuta-1 sat
Korak 4. Namočite zobene pahuljice ili napravite zobenu pastu
Zobena kaša ima spojeve koji djeluju kao antioksidansi, koji pomažu u smirivanju i zaustavljanju iritacije kože. Najbolje je koristiti koloidne zobene pahuljice, ali ako ih nemate, mogu se koristiti i cijele zobene pahuljice ili neprerađeno zobeno brašno. Za mljevenje možete upotrijebiti kuhalo ili mlin za kavu. Učinkoviti spojevi češće se nalaze u neprerađenoj zobi (avenantramidi).
- U vodu koja će se koristiti za namakanje ulijte 180 grama neprerađenog, nekuhanog zobenog brašna ili zobenog brašna. Ne zaboravite da bi korištena voda trebala biti hladna ili topla, a ne vruća jer će to pogoršati stanje kože. Namačite svaki dan sat vremena dok koža više ne svrbi.
- Neprerađeno i nekuhano zobeno brašno također se može pomiješati s vodom da se dobije gusta pasta. Nanesite pastu na kožu koja svrbi i ostavite da djeluje 20-30 minuta.
Korak 5. Koristite aloe veru
Aloe vera sadrži antigljivične, antibakterijske i protuupalne sastojke. Osim toga, aloe vera također sadrži puno vitamina E koji je koristan u liječenju opeklina i može pomoći u ublažavanju upale i svrbeža kože.
- Svježa aloe vera je idealna za upotrebu. Ako imate cijelu biljku aloe vere, uzmite jedan od listova, odrežite kožu i nanesite sluz na kožu koja svrbi. Neka koža upije sluz aloe vere. Alternativno, gel aloe vere možete kupiti i u ljekarni ili ljekarni. Potražite gel od aloe vere koji je 100% prirodan.
- Nemojte nanositi gel aloe vere na otvorene rane, iritiranu i pocrvenjelu kožu.
Korak 6. Koristite svježu metvicu
Istraživanja su otkrila da je kupanje s vodom pomiješano s lišćem nane i uljem paprene metvice korisno za kožu koja svrbi. Menta sadrži protuupalna i anestetička svojstva koja pomažu smanjiti i zaustaviti svrbež kože.
- Kuhani listovi mente još su snažniji jer postupkom vrenja pomaže ukloniti ulje koje se nalazi na lišću. Vodu svakako ohladite prije nego je nanesete na kožu krpom.
- Također možete izravno nanijeti pamučni štapić namočen u ulje paprene metvice na kožu koja svrbi.
Metoda 2 od 5: Održavanje hidratacije tijela i piling
Korak 1. Držite tijelo dobro hidriranim
Najčešći uzrok svrbeža kože je suha koža. Što više pijete vode, koža više apsorbira vodu. Preporučuje se da pijete najmanje 6-8 čaša 240 ml vode svaki dan.
Ljudi koji su vrlo aktivni ili se puno znoje trebali bi piti više vode
Korak 2. Ne tuširajte se više od jednom dnevno
Koristite toplu ili hladnu vodu i obavezno nanesite hidratantnu kremu po cijelom tijelu nakon tuširanja. Nemojte se tuširati ili kupati duže od 30 minuta.
- Mnogi ljudi toga nisu svjesni, ali kupanje ili kupanje mogu vam isušiti kožu, osobito ako koristite oštre sapune ili kemikalije. Izbjegavajte sapune koji sadrže boje, mirise ili alkohol.
- Preporučena vrsta vode je topla voda jer prevruća voda može ozlijediti kožu uklanjanjem zaštitnih ulja koja pomažu u održavanju vlažnosti kože.
Korak 3. Nanesite na kožu visokokvalitetnu hidratantnu kremu
Odaberite hidratantnu kremu koja sadrži što je moguće manje kemijskih dodataka. To će smanjiti rizik od izlaganja kemikalijama koje mogu biti neprikladne za vašu kožu ili pogoršati stanje svrbeža.
- Izbjegavajte proizvode koji sadrže dodani alkohol ili miris. Alkohol može isušiti kožu i pogoršati svrbež kože. Isti učinak ima i miris koji se često otapa u alkoholu.
- Vazelin je sastojak bez mirisa i često je koristan za vlaženje nadražene kože.
- Nekoliko je studija otkrilo da kreme koje sadrže omega-3 masne kiseline mogu biti korisne za smanjenje simptoma ekcema (bolesti koja uzrokuje jak svrbež kože).
Korak 4. Napravite vlažnu hidratantnu kremu
Također možete napraviti vlastitu hidratantnu kremu. Nanesite jedan od ovih ovlaživača za lice na tijelo, tijelo i ruke. Pustite kožu da upije hidratantnu kremu nekoliko minuta. Zatim obrišite ili isperite preostale tvari.
- Krema-avokado-med hidratantna krema. Kombinirajte 3 žlice svježeg vrhnja, 1/4 svježeg avokada i 1 žlicu meda u mikseru dok tekstura ne postane glatka.
- Hidratantna krema od karite maslaca. Drvenom žlicom izgnječite 120 grama karite maslaca na sobnoj temperaturi. Dodajte 2 žlice bademovog ulja ili ulja lavande (odaberite željeno ili dostupno). Dodajte 8-10 kapi ulja lavande ili bilo kojeg mirisnog ulja koje volite (poput limuna, naranče, mente ili gardenije). Sastojke miješajte mikserom velikom brzinom dok tekstura ne postane glatka. Hranite hidratantnu kremu u zatvorenoj staklenoj posudi na hladnom i tamnom mjestu.
- Aloe vera-bademovo ulje-losion. Pomiješajte 120 ml bademovog ulja i 120 ml čaja od kamilice u mikseru. Za pripremu čaja umočite 2 vrećice čaja od kamilice u 120 ml kipuće vode najmanje 5 minuta. Pri maloj brzini polako dodajte 120 ml gela aloe vere. Lopaticom provjerite je li sav gel aloe vere ravnomjerno pomiješan. Također se pobrinite da prije miješanja svi sastojci budu sobne temperature. Gotov losion stavite u čistu staklenku i spremite u hladnjak. Uzmite i zagrijte malo losiona u rukama, a zatim nanesite na kožu.
- Kokosovo ulje također može biti korisno u povećanju sposobnosti kože da zadrži vlagu. Nanesite kokosovo ulje izravno na nadraženu ili svrbežnu kožu.
Korak 5. Uklonite mrtvi sloj kože (pažljivo
). Američka akademija za dermatologiju preporučuje posjet dermatologu i pregled kože prije pilinga jer nisu svi pilingi prikladni za sve tipove kože. Neprimjeren, agresivan ili grub piling zapravo može oštetiti kožu, povećati rizik od upale i svrbeža te pogoršati postojeća stanja kože. Dermatolog može predložiti učestalost i način pilinga koji se može napraviti ovisno o vašem tipu kože. Međutim, mogu se isprobati i neki od sljedećih pristupa:
- Pokušajte suho četkanje. Ova je tehnika tradicionalna kineska medicina za koju je dokazano da uklanja mrtve stanice kože na površini kože i pomaže poboljšati cirkulaciju krvi. Koristite četku koja ima prirodne čekinje i ima dugu ručku. Nježno trljajte četku, počevši od stopala. Za velika područja, poput trupa i leđa, trljajte četku velikim kružnim pokretima. Utrljajte četkicu 3-4 puta na svako područje, nabor kože i cijelo tijelo. Nakon toga se istuširajte, osušite i nanesite hidratantnu kremu na kožu. Ne koristite ovu metodu na ozlijeđenoj koži.
- Pokušajte koristiti krpu koja može ukloniti sloj mrtve kože. Ove se tkanine obično mogu kupiti u različitim veličinama i izrađene su od tkanih sintetičkih vlakana poput najlona ili prirodnih vlakana poput svile ili lana. Ovu krpu nježno koristite po cijelom tijelu. Nakon toga se istuširajte, osušite i nanesite hidratantnu kremu na kožu.
- Nježno obrišite kožu i nikada je ne trljajte. To zapravo može pogoršati iritaciju i svrbež.
Metoda 3 od 5: Promjene načina života
Korak 1. Nemojte češati kožu
Iako je to teško učiniti, koliko god je moguće nemojte češati kožu koja svrbi. Grebanje može pogoršati iritaciju kože jer oslobađa tvari poput histamina i drugih citokina, koji pojačavaju i šire svrbež. Osim toga, grebanje također uzrokuje da mozak oslobađa kemijske glasnike koji povećavaju svrbež. Koža koja je ozlijeđena grebanjem također se može zaraziti i uzrokovati pojačanu iritaciju u tom području. Dugoročni učinci izgrebane kože su promjene u strukturi kože, pojava ožiljaka te promjene u debljini i boji kože.
- Ako postoje područja kože koja osjećaju svrbež, upotrijebite jedan od gore navedenih brzih lijekova za tretiranje kože izvana.
- Neka vam nokti budu kratki. Ako često osjećate svrbež noću, pokušajte nositi rukavice dok spavate.
Korak 2. Izbjegavajte oštre deterdžente
Koristite samo deterdžent bez mirisa; neke marke deterdženata čak nude posebne vrste deterdženata za osjetljivu kožu. Također isperite svu odjeću još jednom kako biste uklonili preostale ostatke deterdženta.
Također razmislite o upotrebi svih proizvoda za čišćenje koji su prirodni ili organski kako biste smanjili kemijske dodatke
Korak 3. Nosite labavu odjeću izrađenu od vlakana prirodne tkanine
Na primjer, pokušajte što češće nositi odjeću od 100% čistog pamuka, osobito za donje rublje. Pamuk je prirodno vlakno tkanine bez kemijskih dodataka koje ne izaziva alergije i smanjuje rizik od iritacije i opasnih kožnih reakcija.
- Pamuk i posteljina također dopuštaju koži da diše, dopuštajući znoju da isparava i struji zrak. U usporedbi s mnogim drugim vrstama tkanina, pamuk je također lakše prati, sušiti i njegovati.
- Ostale tkanine izrađene od prirodnih vlakana su lan, lan i svila. Ipak, budite oprezni s vunom jer mnogi misle da će iritirati kožu.
Korak 4. Izbjegavajte proizvode za osobnu njegu koji sadrže miris
Nemojte koristiti parfeme, sapune, losione, šampone i druge proizvode za njegu ili ljepotu koji sadrže dodatne mirise i kemikalije. U mnogih ljudi ti proizvodi nadražuju kožu i pogoršavaju simptome svrbeža.
- Koristite blagi sapun koji sadrži biljni glicerin. Ovi se proizvodi mogu kupiti u većini ljekarni i supermarketa. Neki primjeri popularnih marki koje prodaju ovu vrstu sapuna su Clearly Natural, Pears i Sappo Hill. Ova vrsta sapuna neće kožu učiniti suhom i nadraženom. Glicerol je neotrovan, bezbojan, bezbojan viskozni gel koji se stoljećima koristi za vlaženje i čišćenje kože.
- Uvijek isperite sapun s tijela i nanesite hidratantnu kremu nakon korištenja sapuna.
Korak 5. Koristite ovlaživač zraka
Ovlaživač zraka osigurat će da zrak nije previše suh, pa se vaša koža ne isušuje i ne svrbi.
- Ako nemate ovlaživač zraka, nemojte žuriti s kupnjom. Ovlaživač zraka možete sami napraviti kod kuće! Držite nekoliko zdjela vode u prostoriji, izvan dohvata male djece i kućnih ljubimaca. Kad je hladno vrijeme, zdjele postavite blizu izvora topline. U međuvremenu, kad je vruće vrijeme, zdjele postavite blizu prozora tako da budu izložene suncu. To će pomoći da voda učinkovitije isparava i održavati zrak vlažnim.
- Uvjerite se da je voda u vašem ovlaživaču zraka (komercijalna ili domaća) uvijek puna.
- Redovito čistite ovlaživač prema uputama za proizvod. Ako se redovito ne čisti, vlažno okruženje potaknut će rast bakterija i gljivica.
Korak 6. Uzmite dodatke prehrani
Prije uzimanja ili dodavanja bilo koje tvari u prehranu posavjetujte se sa svojim liječnikom. Iako su vitamini, minerali i većina dodataka općenito sigurni kada se koriste prema uputama, neki dodaci mogu izazvati nuspojave (osobito ako uzimate lijekove). Neki od sljedećih dodataka mogu biti korisni za uzimanje (bilo u obliku tableta ili u svom prirodnom obliku):
- Biljni polifenoli (flavonoidi). Flavonoidi poput kvercetina i rutina prirodni su antihistaminici koji štite tijelo od oštećenja DNA. Specifične doze za kvercetin su 250-500 mg i 500-1000 mg za rutin.
- Vitamin A. Vitamin A je potreban za zdravu kožu. Namirnice koje sadrže visoke koncentracije vitamina A su slatki krumpir, goveđa jetra, špinat, riba, mlijeko, jaja i mrkva. Međutim, većini ljudi teško je unositi dovoljno vitamina A samo hranom. Dakle, može se uzeti u obzir i potrošnja suplemenata.
- B vitamini. Vitamini B također su važni za održavanje kože zdravom. Najlakši način da ih konzumirate je uzimanje vitamina B kompleksa koji sadrži sve vitamine B. Međutim, vitamine B možete dobiti i iz graha, ribe i peradi.
- Omega-3 masne kiseline. Omega-3 masne kiseline važne su za održavanje vlažnosti kože i smanjenje upala. Dodaci omega-3 i vitamini mogu se kupiti u supermarketima ili ljekarnama. Lisnato zelje, orasi i masna riba (poput skuše i lososa) dobri su izvori omega-3 masnih kiselina.
Korak 7. Smanjite stres
Zbog utjecaja na hormone, stres može pogoršati svrbež kože. Razmislite o vježbanju tehnika upravljanja stresom kao što su meditacija, joga i vježbe.
Metoda 4 od 5: Korištenje lijeka protiv svrbeža za ubode insekata
Korak 1. Koristite losion od kalamina
Losion od kalamina sadrži cinkov oksid (vrsta željeznog oksida), željezov (III) oksid i/ili cinkov karbonat. Ovaj losion godinama se koristi za ublažavanje svrbeža kože uzrokovanog raznim stvarima, uključujući otrovni bršljan, otrovni hrast, otrovnu sumaku, sunčevu svjetlost te ubode i ubode insekata. Ovaj losion se također može koristiti za sprječavanje infekcija kože koje se javljaju ako se koža pretjerano ogrebe.
Losion od kalamina može se jeftino kupiti u ljekarnama ili ljekarnama
Korak 2. Napravite oblog od zobenih pahuljica
Oblozi su mješavina mekih, vlažnih teksturiranih sastojaka, obično se sastoje od mješavine začina i drugih biljnih materijala ili pšeničnog brašna. Oblog nanesite izravno na kožu i kako se ne bi zalijepio, obložite oblog krpom. Samljeti 90 grama koloidnih zobenih pahuljica mlinom za kavu ili miješalicom dok ne dobije grubu teksturu nalik prahu. Pomiješajte prah s toplom vodom da dobijete gustu pastu. Oblog nanesite na područje kože koje svrbi. Ostavite oblog na koži sve dok se osjećate ugodno i isperite toplom vodom.
- Također možete pokriti područje čistom pamučnom krpom. Omotajte tkaninu elastičnim zavojem ili trakom.
- Može se koristiti i nemiješena zobena kaša, ali bit će teže ravnomjerno rasporediti.
Korak 3. Napravite oblog od sode bikarbone
Pomiješajte oko 60 grama sode bikarbone i toplu vodu da dobijete gustu pastu. Oblog nanesite na područja kože koja svrbe od otrovnog bršljana, otrovnog hrasta, otrovne sumake, sunčeve svjetlosti te uboda ili uboda insekata. Ostavite oblog na koži sve dok se osjećate ugodno i isperite toplom vodom.
Također možete pokriti područje čistom pamučnom krpom. Omotajte tkaninu elastičnim zavojem ili trakom
Metoda 5 od 5: Razumijevanje svrbeža kože
Korak 1. Shvatite zašto vas koža svrbi
Nekoliko specijaliziranih živaca prenosi informacije o različitim tjelesnim osjećajima (poput svrbeža) u mozak. Kada se stimuliraju, ti živci oslobađaju razne kemijske glasnike (koji se nazivaju citokini) koji aktiviraju živce u blizini. Histamin je primjer citokina koji uzrokuje svrbež u alergijskoj reakciji. Kada se stimuliraju mnogi drugi živci, kemijske poruke napadaju mozak i tjeraju nas da poželimo ogrebati određene dijelove tijela.
Svrab, poznat i kao svrbež, može uzrokovati i biti popraćen izbočinama, pocrvenjelom kožom i drugim vrstama osipa. Međutim, u nekim slučajevima koža ne podliježe nikakvim promjenama
Korak 2. Utvrdite uzrok svrbeža kože
Svrbež može biti uzrokovan raznim stvarima, od uboda insekata, specifičnih kožnih bolesti (poput ekcema ili psorijaze) do ozbiljnijih bolesti poput bolesti bubrega i jetre. Neki od glavnih uzroka svrbeža kože su:
- Suha koža. Jedan od najčešćih uzroka svrbeža kože je suha koža. To može biti uzrokovano čimbenicima okoliša (kao što su grijanje ili klimatizacija, niska vlaga ili prečesto kupanje sredstvima za čišćenje koja mogu isušiti kožu) ili nedostatkom vode.
- Kožna bolest. Ekcem (atopijski dermatitis) i psorijaza uobičajene su kožne bolesti i obično se javljaju sa svrbežom, crvenilom i iritacijom kože, izbočinama i mjehurićima. Opekline od sunca također mogu svrbiti.
- Virusne i gljivične infekcije. Infekcije poput vodenih kozica, ospica, šindre i genitalnog i analnog herpesa mogu učiniti da se tijelo jako svrbi.
- Paraziti. Svrab kože također mogu uzrokovati uši i stidne uši.
- Bolest. Bolest jetre često je popraćena blagim do teškim svrbežom. Simptomi svrbeža kože pojavljuju se i u nekoliko drugih bolesti, poput poremećaja krvi (anemija zbog nedostatka željeza, policitemija vera ili viška bolesti krvi itd.), Raka (poput leukemije i limfoma) i bolesti štitnjače.
- Alergijska reakcija. Alergijske reakcije na ubod insekata, pelud, biljne toksine, kozmetiku, proizvode za njegu i hranu uzrokuju blagi do teški svrbež. Osip uzrokovan kontaktnim dermatitisom (osip uzrokovan kontaktom kože s kemikalijama ili alergenima) također može biti jako svrbež.
- Reakcija nekompatibilnosti s lijekom. Blage do jake svrbežne kožne reakcije relativno su česta nuspojava nekoliko lijekova, uključujući antibiotike, antimikotike i neke lijekove protiv boli.
- Poremećaji živaca. Bolesti poput dijabetesa i multiple skleroze utječu na živce i mogu izazvati osjećaj svrbeža.
- Trudnoća. Svrab je često "nuspojava" trudnoće. Svrbežna područja obično su trbuh, grudi, bedra i ruke.
Korak 3. Provjerite svoje simptome
Utvrdite imate li samo suhu kožu ili imate neka druga kožna oboljenja, poput urtikarije ili osipa, koja mogu biti povezana s alergijskom reakcijom ili drugom bolešću. Uobičajeni dijelovi tijela koji imaju suhu kožu su potkoljenice, trbuh, šake i bedra. Ovo stanje karakterizira pojava kora, svrbeža i pukotina na koži. Najbolje je nazvati svog liječnika ako osjetite simptome koji mogu ukazivati na ozbiljnije stanje, poput osipa ili svrbeža koji ne nestaju ili su neobjašnjivi.
- Osip karakteriziraju kvržice na koži, promjene u boji kože, kore i mjehurići. Uobičajeni uzroci osipa su otrovni bršljan, peckanje, urtikarija i ekcem. Neinfektivni osip obično se može liječiti kremom od hidrokortizona bez recepta, a svrbež se može ublažiti oralnim antihistaminom. Međutim, ako imate neobjašnjiv osip i imate povišenu temperaturu ili osip nekoliko dana, trebate se obratiti svom liječniku.
- Urtikariju karakteriziraju pojedinačne ili više malih ružičastih ili crvenih mrlja ili izbočina na koži. Urtikarija obično ukazuje na alergijsku reakciju na određenu hranu, lijekove, ubode insekata, pelud i injekcije alergije. Drugi mogući uzroci urtikarije su gljivične i bakterijske infekcije, stres, kontakt s kemikalijama, sunčeva svjetlost, toplina, hladnoća i voda. Za neke ljude urtikarija nije ozbiljna. Ako sumnjate da su vaši simptomi posljedica alergije, vaš liječnik može provesti alergijski test i propisati lijekove (obično antihistaminik).
- Ako vas svrbi i ne možete disati, odmah potražite liječničku pomoć jer to ukazuje na tešku alergijsku reakciju.
Korak 4. Nazovite liječnika
Ako je svrbež raširen, ima nepoznat uzrok i ili se ne povuče u roku od 2-3 dana unatoč isprobavanju gore opisanih lijekova, obratite se svom liječniku kako bi utvrdio uzrok i najbolje liječenje za vas.
- Ako imate upornu urtikariju i/ili osip, nazovite svog liječnika.
- Liječnička dijagnoza uvijek ovisi o temeljnom uzroku. Glavni uzrok bolesti obično se utvrđuje na temelju fizičkog pregleda, pažljivog i temeljitog pregleda zdravstvenog kartona, kao i raznih laboratorijskih pretraga i snimaka. U nekim slučajevima može se uzeti mali uzorak kože za biopsiju kako bi se koža mogla pregledati pod mikroskopom. Većina svrbeža kože uzrokovana je suhom kožom i može se umiriti. Međutim, za utvrđivanje temeljnog uzroka potrebno je vrijeme.
Upozorenje
- Čak i ako želite, pokušajte ne ogrebati kožu. Češanjem ćete samo dodatno ozlijediti to područje tijela i može oštetiti kožu.
- Iako su mnogi slučajevi svrbeža kože uzrokovani alergijama i drugom osjetljivošću, uporni svrbež može biti simptom ozbiljne bolesti. Simptomi svrbeža mogu se pojaviti kod ozbiljnih bolesti poput bolesti jetre, anemije, zatajenja bubrega, dijabetesa, šindre i lupusa. Stoga je utvrđivanje uzroka i liječenje vrlo važno.
