Mnogi ljudi vole alkoholna pića u određeno vrijeme. Međutim, pretjerana konzumacija alkoholnih pića u kratkom vremenskom razdoblju može dovesti do trovanja alkoholom. Stanje može utjecati na sposobnost tijela da pravilno funkcionira i, u stvari, može dovesti do smrti. Prepoznavanjem znakova i liječenjem trovanja alkoholom te odgovornom konzumacijom alkohola možete izbjeći ozbiljne zdravstvene rizike, pa čak i smrt.
Korak
1. dio od 3: Prepoznavanje znakova trovanja alkoholom
Korak 1. Budite svjesni opasnosti od trovanja alkoholom koju možete doživjeti
Trovanje alkoholom može biti uzrokovano navikama prekomjernog pijenja, konzumacije alkoholnih pića od (najmanje) 4 čaše/porcija za žene i 5 čaša/porcija za muškarce u roku od dva sata. Međutim, postoji i nekoliko čimbenika koji mogu povećati rizik od trovanja alkoholom, kao što su:
- Veličina tijela, težina i opće zdravstveno stanje
- Hrana konzumirana prije konzumiranja alkoholnih pića
- Upotreba droga
- Postotak alkohola u konzumiranim pićima
- Učestalost i količina konzumacije alkohola
- Razina tolerancije na alkohol. Ova razina tolerancije može se drastično smanjiti pri visokoj temperaturi zraka. Ova tolerancija također se smanjuje kada ste dehidrirani ili fizički iscrpljeni.
Korak 2. Pratite razinu konzumacije alkohola
Koliko god je moguće, obratite pozornost na razinu konzumacije alkoholnih pića koju činite vi i vaši prijatelji. Na taj ćete način lakše prepoznati znakove i simptome trovanja alkoholom. Također možete lakše kontaktirati medicinsko osoblje i, zapravo, smanjiti rizik od trovanja alkoholom. Jednačenje sadržaja alkohola s jednom porcijom/čašom pića može se (približno) objasniti na sljedeći način:
- 355 ml običnog piva sadrži oko 5% alkohola
- 237-266 ml alkoholnih pića na bazi slada sadrži oko 7% alkohola
- 148 ml vina sadrži oko 12% alkohola
- 44 ml 80 -postotnog pića sadrži oko 40% alkohola. Neki primjeri ovih pića uključuju gin, rum, tekilu, viski i votku.
Korak 3. Promatrajte fizičke simptome koji se osjećaju
Trovanje alkoholom često karakteriziraju određeni fizički simptomi na koje treba obratiti pažnju. Postoje neki fizički simptomi na koje treba paziti, ali imajte na umu da trovanje alkoholom ne obilježava uvijek (i ne mora) sve njih. Simptomi trovanja alkoholom uključuju:
- Povraća
- konvulzije
- Disanje s usporenim ritmom (karakterizira osam udisaja i izdisaja u jednoj minuti)
- Neobičan ritam disanja (karakterizira ga, na primjer, više od 10 udisaja i izdisaja u minuti)
- Boja kože koja izgleda blijedo ili plavkasto
- Hipotermija (snižena tjelesna temperatura)
- Onesvijestiti se
Korak 4. Pazite na kognitivne znakove koji se mogu pojaviti
Osim tjelesnih simptoma, trovanje alkoholom mogu se okarakterizirati i kognitivnim znakovima. Postoji nekoliko stvari na koje vi (i vaši prijatelji) morate obratiti pažnju, poput:
- Osjećati se zbunjeno
- Stupor (niska razina nesvijesti)
- Koma ili gubitak svijesti
- Nemogućnost buđenja
- Gubitak orijentacije ili ravnoteže
Korak 5. Odmah potražite pomoć
Trovanje alkoholom hitan je slučaj i može imati ozbiljne posljedice ili rizike, uključujući smrt. Ako sumnjate da netko pije previše alkohola, klonite se pića i odmah potražite liječničku pomoć. Ako odmah ne zatražite pomoć, može doći do nekoliko rizika ili ozbiljnih zdravstvenih stanja, kao što su:
- Gušenje pri povraćanju
- Disanje koje se usporava ili zaustavlja
- Srčane aritmije ili neobični obrasci otkucaja srca
- Zaustavljeni otkucaji srca
- Hipotermija ili snižena tjelesna temperatura
- Hipoglikemija ili snižena razina šećera u krvi (može uzrokovati napadaje)
- Teška dehidracija uzrokovana povraćanjem može dovesti do napadaja, trajnog oštećenja mozga i smrti
- Akutni pankreatitis
- Smrt
Dio 2 od 3: Liječenje trovanja alkoholom
Korak 1. Zatražite hitnu medicinsku pomoć
Nazovite hitnu medicinsku pomoć ili odvedite žrtvu u najbližu bolnicu ako sumnjate da je otrovan alkoholom, čak i ako ne pokazuje znakove ili simptome trovanja. To se čini kako bi se osiguralo da žrtva ne pokaže ili doživi druga ozbiljnija stanja (i, što je najgore, umre). Osim toga, može dobiti i liječenje potrebno za liječenje trovanja alkoholom.
- Nemojte voziti ako ste konzumirali alkoholna pića. Nazovite hitnu pomoć broj 112, službu za liječenje trovanja (022-4250767) ili taksi za odlazak u bolnicu.
- Navedite sve informacije koje mogu pomoći liječniku ili liječniku u postupanju s vama ili žrtvom trovanja. Podaci uključuju, na primjer, vrstu ili količinu konzumiranih alkoholnih pića i kada su konzumirani.
- Ako se bojite potražiti liječničku pomoć za nekoga jer pijete maloljetno, pokušajte odbaciti te strahove i obratite se medicinskoj službi za pomoć. Iako se možda bojite upasti u nevolje s policijom ili roditeljima zbog pijenja maloljetnika, ne traženje pomoći za žrtvu trovanja može imati daleko ozbiljnije posljedice, uključujući smrt.
Korak 2. Pratite žrtvu do dolaska stranke ili medicinskog osoblja
Dok čekate dolazak hitne medicinske pomoći (ili na putu do bolnice), pripazite na žrtvu za koju sumnjate da je otrovana alkoholom. Promatranjem bilo kakvih znakova trovanja ili tjelesnih funkcija koje pokazuje, možete smanjiti rizik od ozbiljnih ozljeda ili smrti i omogućiti vam pružanje značajnih informacija medicinskim službama.
Korak 3. Ostanite s žrtvom u nesvijesti
Ako ste sa nesvjesnom žrtvom trovanja alkoholom, ostanite s njim. To je kako bi se osiguralo da ne povrati dok se ne uguši ili prestane disati.
- Nemojte ga tjerati ili tjerati na povraćanje jer ga to može ugušiti.
- Ako izgubi svijest ili se onesvijesti, položite ga na bok (položaj za oporavak) kako biste smanjili rizik od gušenja ako povraća u bilo kojem trenutku.
Korak 4. Pomozite žrtvi ako povraća
Ako osoba za koju sumnjate da je otrovana povraća, pomozite joj i držite je da sjedne uspravno. To može smanjiti rizik od gušenja tijekom povraćanja, pa čak i smrti.
- Ako treba leći, stavite ga na bok (položaj za oporavak) kako se ne bi ugušio.
- Pokušajte ga držati budnim kako biste smanjili rizik od gubitka svijesti.
- Ako još uvijek može piti, dajte mu vode kako biste smanjili rizik od dehidracije.
Korak 5. Neka joj tijelo bude toplo
Omotajte tijelo dekom, kaputom ili drugim predmetima kako bi tijelo zagrijalo. To ga može spriječiti da padne u šok i učiniti da se osjeća ugodnije.
Korak 6. Nemojte poduzimati nikakve posebne korake ili tehnike "pomoći"
Postoji nekoliko stvari za koje mislite da mogu pomoći žrtvi trovanja da se oporavi. Međutim, ove stvari su zapravo prilično opasne. Sljedeće neće ublažiti simptome trovanja i, zapravo, može pogoršati situaciju:
- Ispijanje kave
- Hladan tuš
- Šetnja
- Konzumiranje više alkoholnih pića
Korak 7. Liječite se od trovanja u bolnici
Nakon što je hitno prevezen u bolnicu, proći će procjenu i liječenje od trovanja alkoholom. Dežurni liječnik će ispitati simptome koji se pojavljuju i nastaviti pratiti stanje žrtve. Liječenje trovanja alkoholom uključuje nekoliko stvari, uključujući:
- Umetanje cijevi za disanje ili cijevi u usta i dušnik (naziva se intubacija) za otvaranje dišnih putova ili dišnih putova, pomoć pri disanju i uklanjanje začepljenja.
- Umetanje infuzijske cijevi u venu za regulaciju tjelesnih tekućina, šećera u krvi i razine vitamina.
- Umetanje katetera u mjehur.
- Ispumpavanje trbuha, koje uključuje umetanje cijevi ili cijevi u nos i usta te unošenje tekućine u tijelo.
- Prihvaćanje terapije kisikom.
- Hemodijaliza, medicinski korak za filtriranje otpada i toksina iz tijela.
3. dio od 3: Konzumirajte alkoholna pića
Korak 1. Saznajte o konzumaciji alkohola
Ako uživate u konzumiranju alkohola, postupno će vam se tolerancija na alkohol povećati i, zapravo, možete postati ovisni. No, opreznim i ograničenim konzumiranjem alkoholnih pića možete uživati u alkoholnim pićima, a da pritom ne postanete ovisni.
- Tolerancija na alkohol odnosi se na sposobnost tijela da se prilagodi konzumaciji određenih količina alkoholnih pića (npr. Čaša/limenka piva ili čaša vina).
- Ovisnost o alkoholu odnosi se na dosljednu i kompulzivnu konzumaciju alkoholnih pića. Osim toga, ovu ovisnost karakterizira i želja za konzumiranjem alkoholnih pića kako bi tijelo moglo pravilno funkcionirati.
Korak 2. Procijenite količinu alkohola koju možete podnijeti
Odredite kakva je vaša razina tolerancije na alkohol. Na taj način možete prestati piti i spriječiti trovanje alkoholom.
Izračunajte razinu tolerancije na temelju broja alkoholnih pića koja inače pijete. Na primjer, ako niste navikli piti alkohol ili pijete samo nekoliko pića tjedno, vaša tolerancija može biti prilično niska. Međutim, ako konzumirate više, razina tolerancije također će se povećati
Korak 3. Držite se razumnih pravila pijenja
Konzumiranje alkoholnih pića slijedeći pravila razumne/normalne konzumacije. Na taj način možete smanjiti rizik od ovisnosti o alkoholu ili trovanja.
- Žene ne bi trebale konzumirati više od 2-3 jedinice alkoholnih pića dnevno.
- Muškarci ne smiju konzumirati alkoholna pića više od 3-4 jedinice dnevno.
- Jedinica alkohola izračunava se na temelju postotka alkohola sadržanog u piću i količine/broja konzumiranih pića. Na primjer, boca vina ima 9-10 jedinica alkohola.
- Nemojte se zanositi kad želite popiti još jedno ili dva pića (i svakako se pridržavajte pravila). Na primjer, pokušajte popiti samo jedno dodatno piće nego inače. Ako nikada ne pijete alkohol, pokušajte popiti samo jedno alkoholno piće (ili čak pola čaše). Za vino ili druga pića pokušajte konzumirati samo jednu i pol ili dvije čaše.
- Pijte vodu dok pijete alkohol kako biste smanjili "iskušenje" da pijete jer drugi prijatelji piju (često, iskušenje refleksno utječe na vas). Osim toga, voda može održavati tjelesne tekućine kada uživate u alkoholnim pićima.
Korak 4. Prestanite piti alkohol
Obratite pažnju na količinu alkoholnih pića koja konzumirate i prestanite ih rano konzumirati ako niste sigurni u broj konzumiranih pića. To vam pomaže spriječiti da se napijete ili doživite trovanje alkoholom (ili još gore zdravstveno stanje). Morate postaviti vremensko ograničenje za prestanak konzumiranja alkohola navečer. Na primjer, možete postaviti pravilo da ne pijete alkohol nakon ponoći kada ste u šetnji i zabavljate se s prijateljima.
Korak 5. Neka dan bude bez alkohola
Pokušajte provesti (najmanje) dva dana bez alkohola svaki dan. To može smanjiti rizik od ovisnosti o alkoholu i pomoći procesu oporavka tijela nakon što ste prethodno uživali u alkoholnim pićima.
Imajte na umu da nemogućnost da se jedan dan suzdržite od pijenja može biti znak da ste već ovisni o alkoholu. Potražite stručnu pomoć ako ustanovite da vam je potreban alkohol
Korak 6. Saznajte rizike i opasnosti konzumiranja alkoholnih pića
Svaki put kada konzumirate alkoholna pića, riskirate oštećenje ili ugrožavanje vlastitog zdravlja. Jedini način da se oslobodite rizika konzumiranja alkoholnih pića je da ih uopće ne pijete. Što ga češće ili više konzumirate, veći je rizik od oštećenja organizma.
- Tolerancija na alkohol ne može vas zaštititi od opasnosti konzumiranja alkoholnih pića.
- Alkoholna pića mogu uzrokovati debljanje, depresiju, probleme s kožom i kratkoročni gubitak pamćenja.
- Dugoročno, konzumacija alkohola može dovesti do povišenog krvnog tlaka, kronične bolesti jetre i raka dojke.
Savjeti
Ako imate bilo kakvih sumnji ili nedoumica u vezi sa stanjem žrtve, odmah se obratite hitnoj službi
Upozorenje
- Nikada ne ostavljajte žrtvu ili osobu u nesvijesti kako bi mogla „spavati“dok posljedice trovanja ne nestanu same od sebe.
- Izbjegavajte opijanje (konzumacija alkoholnih pića u prekomjernom vremenskom razdoblju). Ako vidite ili poznajete nekoga tko pokazuje ovaj uzorak, pokušajte ga zaustaviti prije nego što uđe u fazu alkoholiziranosti.
- Ne pokušavajte sami liječiti trovanje alkoholom jer je žrtvama trovanja potrebna stručna medicinska pomoć.
