Bakterijska vaginoza, poznata i kao BV, vrsta je upale rodnice i najčešća je vaginalna infekcija u žena u dobi od 15 do 44 godine. Bakterijska vaginoza nije spolno prenosiva bolest, ali je povezana s prekomjernim rastom bakterija koje se normalno nalaze u rodnici. Liječnici ne znaju točan uzrok BV -a, ali određeni čimbenici, poput spolnog odnosa, mogu povećati rizik od dobivanja infekcije. Osim toga, medicinski stručnjaci znaju da vam poduzimanje određenih preventivnih koraka može pomoći da izbjegnete dobivanje BV -a.
Korak
1. dio 2: Sprječavanje BV -a
Korak 1. Vježbajte siguran seks
Siguran spolni odnos dobar je način za smanjenje rizika od dobivanja bakterijske vaginoze. Iako je apstinencija jedini najznačajniji način za smanjenje rizika od razvoja bakterijske vaginoze, to nije najjednostavnije rješenje za prakticiranje. Uvijek koristite kondom tijekom spolnog kontakta kako biste smanjili rizik od dobivanja BV.
Koristite kondom prilikom liječenja od BV ako ste u monogamnoj vezi i niste ga navikli koristiti, kako biste izbjegli dodatne probleme za vas i vašeg partnera
Korak 2. Ograničite seksualne partnere
Liječnici ne mogu objasniti zašto, ali što osoba ima više seksualnih partnera, to je veći rizik od bakterijske vaginoze. Pokušajte ograničiti broj partnera koje imate kako biste smanjili rizik od razvoja BV.
- Ako ste i vi i vaš partner nevjerni, to također može povećati rizik od dobivanja BV -a, osobito ako ne koristite zaštitu (kondomi).
- Otvorena komunikacija s partnerom može oboje pomoći da izbjegnete hvatanje ili prijenos BV -a.
- Imati BV i imati više partnera može značajno povećati rizik od dobivanja spolno prenosive bolesti.
Korak 3. Razmislite o korištenju alternativa za kontrolu rađanja za spiralnu kontrolu rađanja
Postoji nekoliko studija koje pokazuju da upotreba spiralne kontrole rađanja za kontrolu trudnoće može povećati rizik od razvoja BV. Razgovarajte sa svojim liječnikom o upotrebi drugih oblika kontrole rađanja ako ste u prošlosti imali bakterijsku vaginozu.
- Kondomi su izvrstan način za smanjenje rizika od trudnoće i dobivanja BV.
- Drugi oblici kontrole trudnoće koji se mogu koristiti uključuju kontracepcijske pilule i flastere ili rodnice; kontracepcija dijafragme; hormonske injekcije ili cervikalne kape.
Korak 4. Pomozite tijelu održati ravnotežu bakterija u rodnici
Bakterijska vaginoza uzrokovana je neravnotežom u broju dobrih bakterija u rodnici. Pomoći u održavanju ravnoteže broja vaginalnih bakterija može vas spriječiti da dobijete BV. Svakodnevno čišćenje i nošenje odgovarajuće odjeće po toplom vremenu može spriječiti da vaginalne bakterije postanu potencijalna neravnoteža.
- Operite vanjske spolne organe i anus svakodnevno blagim sapunom, poput Golubice ili Cetafila.
- Nakon mokrenja uvijek obrišite rodnicu s prednje strane prema anusu.
- Održavajte genitalno područje hladnim nošenjem pamučnog donjeg rublja i izbjegavanjem uskih hlača. Tijekom sušne sezone dobra je ideja izbjegavati nošenje čarapa.
Korak 5. Koristite vodu samo za čišćenje rodnice ako je potrebno
Izbjegavajte korištenje proizvoda za tuširanje (uređaj za čišćenje rodnice koji prska vodu/otopinu u njega) za čišćenje unutrašnjosti rodnice. Nemojte koristiti vaginalni tuš ako imate ili trenutno imate bakterijsku vaginozu. Duševi ubijaju dobre bakterije u rodnici i povećavaju rizik od pojave ili ponovne infekcije.
Vagina se prirodno čisti, ali ako osjetite potrebu za čišćenjem rodnice, isperite je samo toplom vodom u kadi
Korak 6. Redovito obavljajte preglede zdjelice
Redovito posjećivanje ginekologa radi pregleda zdjelice vrlo je važno za održavanje općeg zdravlja tijela i zdravlja genitalija. Liječnici mogu pronaći BV tijekom rutinskog pregleda i propisati tijek liječenja.
Ako nemate privatnog/pretplaćenog ginekologa, većina liječnika opće prakse može osigurati i godišnji pregled zdjelice
Korak 7. Uzmite sve dane lijekove
Vrlo je važno uzimati sve lijekove koje je propisao liječnik za liječenje BV. Ako vam liječnik postavi dijagnozu BV, obavezno dovršite sve propisane lijekove i ponovno nazovite svog liječnika ako ste zabrinuti. Prekid liječenja može povećati rizik od ponavljanja BV.
Korak 8. Jedite probiotike ili hranu bogatu laktobacilima
Neke teorije sugeriraju da bi konzumacija probiotika ili upotreba terapije kolonizacije laktobacila, koja potiče povećanje dobrih bakterija u rodnici, mogli pomoći u sprječavanju BV. Razmislite o tome da jedete hranu poput fermentiranog sira za probiotike ili jogurt kao oblik terapije kolonizacije laktobacila. Ove namirnice mogu pomoći u održavanju zdravih vaginalnih bakterija.
- Broj laktobacila je manji kod žena s BV, stoga se u teoriji koristi terapija kolonizacije laktobacila kao oblik liječenja.
- Malo je istraživanja koje bi utvrdilo može li konzumiranje hrane bogate laktobacilima, poput jogurta ili banana, spriječiti BV.
- Razmislite o uzimanju probiotika bez recepta. Neka istraživanja sugeriraju da upotreba probiotika može pomoći u sprječavanju BV.
- Probiotici se mogu naći u namirnicama kao što su kombucha, miso i kefir. Fermentirano povrće i sirevi poput kiselog kupusa, kimchija, sira Gouda, cheddara i švicarskog također su bogati probioticima.
Dio 2 od 2: Razumijevanje BV -a
Korak 1. Naučite simptome BV
BV uzrokuje mnogo različitih simptoma koji se mogu pojaviti. Učenje o simptomima BV -a može vam pomoći da ih prepoznate i znate kada posjetiti liječnika radi potencijalnog liječenja.
- Neke žene uopće nemaju simptome BV.
- Glavni simptomi BV -a su vodeni iscjedak iz rodnice, miris ribe, bol, svrbež ili peckanje u rodnici. Osim toga, pacijenti mogu osjetiti bol prilikom mokrenja.
Korak 2. Neka vaš liječnik dijagnosticira i liječi vašu BV
Posjetite liječnika ako osjetite bilo kakve simptome BV. Liječnik će postaviti dijagnozu i propisati lijekove, što je jedini način liječenja BV.
- Vaš liječnik će pregledati vaše genitalije na znakove BV. Osim toga, izvršit će i laboratorijski pregled iscjetka iz rodnice kako bi se postavila dijagnoza.
- Lijekovi koji se najčešće koriste za liječenje BV su oralni ili topikalni metronidazol, klindamicin krema ili oralna pilula tindazol.
- Općenito, muški partner žene s BV ne treba liječenje.
- U nekim slučajevima BV će proći sam od sebe, ali preporučljivo je dobiti dijagnozu i liječenje od liječnika.
Korak 3. Naučite rizike neliječene BV
Izlažete se većem riziku od ozbiljnog zdravstvenog stanja ako sumnjate ili znate da imate BV, ali ne tražite liječenje od svog liječnika. Poznavanje rizika neliječenog BV -a može poljuljati vašu odluku o odlasku liječniku.
- BV može povećati rizik od dobivanja drugih spolno prenosivih bolesti, uključujući HIV.
- BV može povećati rizik od širenja spolno prenosivih bolesti, uključujući HIV, na vašeg partnera.
- Ako ste trudni i imate BV, njegovo neliječenje može povećati rizik od prijevremenog poroda ili niske porođajne težine.
Korak 4. Čuvajte se mitova o BV -u
Baš kao što morate znati kako spriječiti BV, morate shvatiti i što ne uzrokuje bolest. Bakterijska vaginoza neće se širiti WC školjkama, posteljinom (plahte, deke itd.), Bazenima ili dodirivanjem predmeta oko vas.
